☆夜ご飯☆
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ごはん、味噌汁(豆腐、三つ葉、ねぎ、油揚げ)、納豆、マグロ、いかの刺身、サラダ(レタス、プチトマト、豚肉、しめじのポン酢炒め)
2008.10.15
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ごはん、餃子、スープ(卵、パセリ、ベーコン)、プチトマト
2008.10.14
コメント(1)
レタスチャーハン、鶏じゃが、味噌汁(油揚げ、えのき)、デラウェア
2008.10.12
コメント(2)
鍋焼きうどん
2008.10.11
ごはん、カレイの煮魚、豚肉と野菜のオイスター炒め、サラダ(レタス、きゅうり、たまねぎ、コーン、魚肉ソーセージ、プチトマト)
2008.10.10
パンいっぱい、きのこシチュー
2008.10.08
1ヶ月ぶりのカレーライス、サラダ(レタス、きゅうり、カリカリベーコン、ゆで卵、プチトマト)
2008.10.06
コメント(3)
ごはん、牛肉、たけのこ、ピーマンのポン酢マヨ炒め、オムレツ(チーズ、ベーコン)、サラダ(トマト、きゅうり、モッツレラチーズ)おとといの はらこ飯は 宮城県の郷土料理で 炊き込んだご飯の上に鮭、いくらを載せた物で～すうまいですよ
2008.10.03
はらこ飯、レタス、トマト、ゆで卵、ウィンナー、味噌汁(えりんぎ、ふ、ねぎ)昨日の かしわそばの『かしわ』とは 鶏肉の事で～す方言なのかなぁ
2008.10.01
かしわそば、マカロニサラダ、豚肉とたまねぎの炒め物
2008.09.30
ハヤシライス、サラダ(レタス、たまねぎ、ツナ、コーン)
2008.09.28
コメント(4)
ごはん、ハンバーグ、ピーマン炒め、豚汁、サラダ(大根、きゅうり、コーン、プチトマト)
2008.09.26
ごはん、豚汁、さんま刺身、白子ポン酢かけ、にら入り卵焼き
2008.09.25
やっぱ いい加減 鍋は飽きたので・・ごはん、豚汁、ごぼうサラダ、れんこんの鶏つくねはさみ焼き、いんげん、プチトマト
2008.09.24
鍋ダイエット第3弾寄せ鍋(鮭、かじき、白菜、にら、豆腐、白滝、えのき、舞茸、ねぎ)まずい、食い過ぎた
2008.09.23
鍋ダイエット２日目キムチ鍋(白菜、豚肉、にら、しいたけ、えりんぎ、大根、豆腐)、雑炊
2008.09.22
コメント(5)
水炊き(鶏肉、にら、白菜、白舞茸、しいたけ、白滝、豆腐)、雑炊
2008.09.21
うどん(豚肉、エリンギ、白菜、ねぎ、温泉卵)、にら天津焼餅、レタス
2008.09.19
ごはん、スープ(たまねぎ、卵)、揚げ出し豆腐、冷しゃぶ、キャベツ、プチトマト
2008.09.18
ごはん、味噌汁(えりんぎ、キャベツ)、さんまの甘辛煮、サラダ(レタス、きゅうり、かに風かまぼこ、卵)
2008.09.17
豚丼、味噌汁(しめじ、油揚げ)、野菜炒め(もやし、パプリカ、ピーマン)
2008.09.16
ごはん、味噌汁(たまねぎ、卵)、なすと豚肉とえのきの甘味噌ショウガ炒め、タラフライ、レタス、トマト
2008.09.12
コメント(7)
炊き込みご飯、味噌汁(大根、人参、えのき)、サラダ(レタス、きゅうり、ハム、トマト、ゆで卵)、なすのミートソースチーズ焼き
2008.09.11
冷やし中華、フライドポテト、スープ(しめじ、ねぎ、豆腐)
2008.09.10
ごはん、味噌汁(えのき、たまねぎ)、鶏から揚げ、なす、ししとうの油炒め、サラダ(大根、きゅうり、ツナ)ししとう・・死ぬかと思う程 辛かったぁ
2008.09.09
コメント(10)
ごはん、味噌汁（しめじ、キャベツ、油揚げ）、サーモンホイル焼き(えのき、たまねぎ)、厚焼き玉子、サラダ(わかめ、コーン、魚肉ソーセージ、豆腐)
2008.09.08
コメント(14)
カレーライス、サラダ(わかめ、きゅうり、玉ねぎ、ツナ、プチトマト)、梨
2008.09.07
ごはん、焼き餃子、中華スープ(わかめ、豆腐、ねぎ)、マヨチーズ焼き(ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも)、サラダ(ブロッコリー、プチトマト)
2008.09.06
コメント(6)
マグロ、サーモン丼、お吸い物(ふ、ネギ、わかめ)、キャベツ千切り、ベーコンエッグ、大根漬物昨日の『ミートうどんドリア』ですが、うどんとミートソースのコラボって合うの的なコメントを 頂きましたそれが・・めっちゃ合うんですよ～うどんの上にホワイトソース、ミートソース、チーズの順にかけて オーブンで焼き目がつく程度に焼くだけで 超簡単なのでだまされたと思ってやってみて下さいねんスパゲッティとは又違った 新食感是非
2008.09.05
コメント(8)
ミートうどんドリア、スープ(キャベツ、コーン、ウィンナー)、いんげんとベーコンとゆで卵のにんにく炒め
2008.09.04
ごはん、いんげん入り肉じゃが、味噌汁(エリンギ、ねぎ、わかめ)、サラダ(レタス、きゅうり、コーン、ハム、プチトマト)、冷奴
2008.09.03
ごはん、味噌汁(いんげん、油揚げ)、豚トロ、もやしとニラ炒め、サラダ(レタス、プチトマト、エリンギとちくわのマヨ炒め)、豆腐とゆで卵と玉こんにゃくの煮物
2008.09.02
ごはん、さんまの塩焼き、ししとう、じゃがいもといんげんの味噌マヨチーズ焼き、玉こんにゃくと大根の煮物、ごま昆布
2008.09.01
コメント(12)
ハッシュドポーク、サラダ(レタス、もやし、ツナ、プチトマト)
2008.08.31
ごはん、味噌汁(もやし、しめじ)、ピーマン、なす、ひき肉の甘辛炒め、ポテトサラダ(きゅうり、たまねぎ、じゃがいも、かに風かまぼこ、ゆで卵)、玉こんにゃく
2008.08.30
こないだ喜多方から買って来た 喜多方ラーメン、しゅうまい
2008.08.29
かぼちゃクリームシチュー、レタス、プチトマト、ウィンナー炒め、食パン、ロールパン
2008.08.28
ごはん、さばの味噌煮、大根と玉今にゃくと玉子茶巾の煮物、サラダ(レタス、きゅうり、カニカマ、コーン)
2008.08.27
鶏きのこ丼、味噌汁(卵、たまねぎ)、サラダ(もやし、きゅうり、ハム)、りんご
2008.08.26
ごはん、味噌汁(キャベツ、油揚げ、しいたけ)、ポークステーキ、ピーマン炒め、トマト、ニラの卵とじ
2008.08.25
めっちゃ寒かったので。。ごはん、キムチ鍋温まって超うまかったぁ
2008.08.24
又 北海道の実家から野菜が届いた昨日のトマトソース煮込みの残りを使って。。トマトソーススパゲッティ(チキン、ピーマン、たまねぎ、ナス)、とうきび、サラダ(きゅうり、プチトマト、ゆで卵、魚肉ソーセージ)
2008.08.23
ごはん、スープ(ウィンナー、じゃがいも)、鶏肉とピーマンとたまねぎのトマトソース煮こみ、サラダ(水菜、ゆで卵、たまねぎ)
2008.08.22
コメント(11)
ごはん、味噌汁(豆腐、油揚げ、ねぎ)、縞ホッケの開き、じゃがいもの鶏そぼろかけ、サラダ(きゅうり、いか、プチトマト)
2008.08.21
ごはん、味噌汁(ニラ、卵)、焼き鳥、つくね、サラダ(水菜、大根、ツナ)
2008.08.20
旅行からの帰り びっくりドンキーでチーズバーグデッシュ食べたョ又 バカだから画像撮るの忘れたまっいっかぁ
2008.08.19
ペンションにての夜ごはんいっぱいで 食い過ぎた～うまかったョダイエットは帰ってから再開です
2008.08.18
キャンプでバーベキューしましたが。。写真撮るの忘れたぁちっくしょぉぉ
2008.08.17
ぺペロンチーノ、てんぷら(かぼちゃ、ピーマン、ちくわ)
2008.08.16
ごはん、ビーフシチュー、サラダ(キャベツ、きゅうり、ツナ、コーン)そして おやつにバナナバウムクーヘンもどきを作ってみたょ見た目 バナナ入ってるせいかあまりきれいじゃないけど、うまかったぁ
2008.08.15
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