休日はマクロビ風 | MiyBlog

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カテゴリ：野菜

休日の朝は・・玄米菜食・・マクロビオテック風に

魚や卵料理がなくてもクレームはありません。

体にいいってすぐわかるから？

ちゃんとダシをとって、安心安全を味わって食べたいですね。

ひじきの煮物は煮汁があるアッサリです。（甘辛も好きだよ）

自然のエネルギーが体に入ったようです（笑）

ごぼうと糸寒天のサラダ
ひじきの煮物
湯豆腐
白菜の漬物
納豆
大根と韓国唐辛子のコチュジャン炒め

↑は初めて植えた韓国唐辛子、辛さはとってもマイルド。

まだ実っています。そこで今日のマクロビの一品に・・

←大根と韓国唐辛子のコチュジャン炒め

大根、韓国唐辛子を油でいため

キムチとコチュジャン、塩、ごま油で味付けました。

これもマクロビに入るでしょうか？

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Last updated 2007.10.02 15:42:10

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Comments

ri-chan11@ ちらっとのぞいてきました…。ときどきのぞきに行かさせてもらいます。 …

hiropon181@ Re:休日はマクロビ風(10/02) 何とも体に優しそうですねー。週に何度か…

みるまゆ@ 遊びにきました♪ 先日は訪問＆コメ、ありがとうございまし…

ママン@ 拝見しました。コメントありがとうございます。楽天のブ…

うみばた@ Re:道の駅～スタンプラリー完全制覇(09/28) 青パパイヤ、千切りにして炒めて美味しい…

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