どうにもこうにも止められない
”あちこちの無駄な肉の蓄積!”
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ほかでもない私の体でございます・・・・・。
一人生むごとに数キロずつしっかり体重UP
こればかりはいたし方ないとは思いつつ
四人も生み終えては
これもかなりの重みとなり、動きを鈍らせ・・・・・
これが結婚前にフルマラソンを走り(歩き?)切ったなどとは
もうどう転んでも想像できないくらい・・・・・
”私の筋肉はどこへいってしまったのぉ~!”
四十路を前にもう真剣に体調管理を!!と思っております。
現代人・・・誰しも完璧ではございませんが私事を申し上げれば
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やはり婦人病や更年期障害もそろそろ気になります
運動不足、血流の悪さ、繰り返す肩こりや偏頭痛もあり
姿勢もほめられたものではなく『猫背』といわれておりますし
横になるとちょっときしんだ音がする背骨(腰)も気になり・・・・・
いえいえ、決して病気がちではないのです。
ただやっぱり、今の体のままでは先行き不安・・・・・
そんな私の
『救世主』となるのか???
《本日到着!『サイドステッパー』》
ツイストクロスステッパー
価格 6000円(税込み 送料・代引手数料無料!
このような健康器具を購入するのは全くの初めて
ケチなので、商品と価格を見比べてずいぶん考えました。
結果、レビューでも評価がよく安くてシンプルだったので
この商品を購入することに。
負荷調節機能がなかった(これは見落としていました)けれど、
今のところは大丈夫・・・・・踏み込めないほどではありません。
『運動(使用)時間は15分程度で・・・』って書いてあるんですけど
今の体力じゃ、1分だってしんどい!!
(足にかなりの負担・・・・・なんて運動不足。。。)
徐々に使って慣れていこうと思います・・・・・
筋力つけて、シェイプアップして
”やったよー!”っていえる日が来るかな?・・・・・
☆ほかにも、いろいろあります!寒い今だからこそ”お部屋で運動”しましょ☆
V-バランサー ハンドル付きツイストクロスステッパーDX
8400円(税・送料別) 10000円(税込・送料代引手数料込)
12390円(税込み、送料込み)
下半身のシェイプアップ用「エアロライフ・サイドステッパー」
エアロライフサイドステッパー
【即出荷可能】エアロライフ・サイドステッパー[DR-3865]