Hodさんの快適生活

って思わないと。。。。

ましてこの暑さ！

え？服の上から水浴びました？っていうくらい。。。
滴るどころじゃなく、滝です！滝！

それが嫌で、一時期は外にでるのも億劫になっていましたが、
気持ちの切り替えが出来てからは、デトックス！デトックス！
体内のいらない水分を出すだけじゃなく、肌にとってもいい汗なんだ！
と考えるように。

年齢なのか、更年期なのか、昔のようなさらーっとした汗じゃないので、
最初のベタつく汗を出し切るまでは、ちょっと気持ち悪いけれど、
それを過ぎれば、サラサラと気持ちいい汗に変わります。ただ、
その後のケアをちゃんとしないと、親父臭（加齢臭）みたいになりますから、
汗をたっぷりかいた後は、シャワーを使うなり、さっぱりした方がいいかもしれません。

不思議なんですけど、飲むものによっても汗のサラサラ度が違うので（これは個人差が？）
ご自分にあった水分補給を考えるといいと思います。
私の場合は、以前にご紹介した酢水、玄米茶、ほうじ茶がサラサラしています。

仕事のある方は。。。着替えられるなら、職場に数枚の予備を準備するか
大量の汗に耐えられるフェイスタオルに好きな香水でもかけて、
お使いになると少しは気分も違いますよ。

私が今愛用しているのが、このハンドタオルとフェイスタオルです。
汗をすーっと吸収してくれる上、肌触りがいいこと。
何よりもおしゃれなので、首の日焼け防止に巻いたり、
車にのった時の腕、足焼け防止に使用したり。。。
ストールもありますが、クーラーの冷えすぎにも使えたり。。

汗は時間を置くとどうしても臭うので、使用前に好きな香り（香水、アロマ他）を
含ませておくと、汗を拭く度にいい香りに包まれて、気分も上がります。

一時期ジムに通って（汗が最悪の頃でした）大量どころじゃない汗をかきましたが、
タオルに含ませた好みの香りのおかげで、気分も上がり楽しめました。
結局は眩暈と動悸が酷くなり辞めることに。。。（残念。。。）


更年期は、女として立派に頑張ってきた証です。
ですから、体の変化に戸惑うのではなく、体に対して感謝をもって過ごしていけば
必ずその先が待っています。
だって。。。更年期を過ぎた先輩方を見ると、なぁんてエネルギッシュ！
ああ、もう少ししたら、あんな風に元気よく動きまわれるんだ！
今まで、頑張ってくれて。。。体よ、ありがとう！ってね。。

自分もそう思えるまでには時間が必要でしたけど。。。



　グラデーション ハンドタオル




プアナニキルト フェイスタオル
プルメリアグリーン アイランドスタイル