Hodさんの快適生活

エネルギッシュに動いている頃の旅行なんて、何も持って行かなくても
ホテルには全てが揃っているし、旅そのものを愉しむ！それだけでした。

しかし、更年期障害になると。。。
調子が悪くなった時の薬だの、何かあった時に病院を調べておこうとか。。
事前調査が必要に。
ホテルの人に説明すればきちんと対応してくれるのはわかっていても、
それを頼るのは。。最悪の時（と勝手に思ってました）

一番酷い頃の症状として、まず高血圧
急激に上昇して水道の蛇口を捻るように鼻から出血した時はびっくり！
測ると260/160今思うと。。。よく生きていたな。。。ってこと
メディカルに走り、血圧のコントロールをしないと
頭でこんな出血だったら死んでたよって。。（自分が一番思ってる）
何かあった訳でも、感情が高ぶった訳でもなく、ただ急に。。
その時に思ったのは、タオルじゃ全然だめ！
ティッシュを固めて鼻に詰める！これが一番。
そして、上を向くのも最悪！血が逆流して喉がゴボゴボいってました。
慌てていたのは家族。特に男性達はあたふた。。。
さすがに娘は医療系に行っただけあって、的確なサポートをしてくれました。
これは最悪の状態の時でしたが、その頃頂いた薬を飲んでいても
雲の上をあるいているような感覚で、あれは何だったんだろう？
今でも思います。現在ですか？正常そのもの。
ただ、定期的に病院へは通うようにしまいます。

動悸・眩暈
どれもこれも自分でコントロールできないものばかりで。。。
その時に調べてもらっても、血液検査もどれも異常なし。
自立神経はちょっと問題アリだったようですが。
買い物に行けなくなった原因はこれ。
スーパーの中でうずくまってしまうほどで。。。
何度か可愛い店員さんに介抱してもらった時に、
あー外での買い物は迷惑をかけるからやめとこう。。。と思いました。

最悪な症状が一つ。でもこれは期間限定で。。今でも原因不明。。。
立つなんてもってのほかで、座ってても、横になっても
身の置き所がない。。。もう体の何かが壊れてる。。と思うような
痛くはないけれど、全身の神経が気持ち悪い状態。。ってわかりますでしょうか？
神経系統がおかしくなって、自分もどうしていいかわからい。
ちょうど妹がいる時で、タクシーで病院へ行くのですが、
じっと座ってられず、のたうちまわる私に、妹、馴染みのタクシーの運転手さんも
あまりの様子にギリギリで飛ばしてくれて、病院へ行き検査しても異常なし。。
この時は泣きたくなりましたが、泣いてもいられない。。。
今思えば、一つ体に不安要因があると、自分の心が勝手に不安を煽る、
落ち着けばいいものを、もっともっと悪い事を自分で考えるから、
狂った何かがそれに敏感に反応。。。
結局は心がどんどん悪化を作り出してた。。。そんな感じでした。
妹も運転手さんも（心配で付き添ってくれて。。）私以上に不安そうな表情。。
しばらくは仕事もあるのに、妹が滞在してくれてホッとしました。

教科書通りの基本症状は全て体験しましたが、
多分その時に抱えている心の状態によってそれが増幅されたり
軽減されたりはするんだろうな。。と思います。
父の死期の宣告や死別、母が心配で関東⇔九州の往復、子供の進路、
家の購入（それに伴い姑の余計なお言葉）
自分自身の体に対する不安。。
いつしか睡眠誘導剤がないと眠れないし、最悪な時にはそれさえも効かない。。

最初は緩やかに。。。でも、最悪の症状は5年続きました。
元気印の私も自分に自信が持てなくなり、思わず先生の前で
「私鬱じゃないでしょうか？」と聞きましたが、あなたは違うと一笑され。。
迷いながらも、以前の自分に戻れる！と必死に自分に言い聞かせながらの毎日。
長かったけれど、ようやく前進しています。

そんな症状の時でも、旅行だったり、母亡き後は実家を処分したのでホテル滞在。
郷里に滞在はどんなに短くても2週間はいますから、本当なら必要最低限で。
下着類は旅先で購入でもいいのですが、いつも使用する化粧品や肌につけるものは
全て持っていきました。そうでないと、安心できなかったから。
何がなくても香水！これは気分を上げる必須アイテム！
もっと大事だったのは音楽！
今はいいのがありますよね。
MP3に入れた音楽を部屋で流せるアイテムがいっぱい！
いい香りと音楽が流れていれば、疲れても癒してくれましたから。
それとやはり欠かせない、ランドリーのあるホテル！

落ち込めばとことん落ち込める状態でしたが、
家族、友人達の叱咤激励が刺激になり今に至ります。
必ず通る道、そう思って過ごしていきましょう！
笑顔がちゃんと出てきますから。
以前にも言いましたが、
女としての人生の全盛期を支えてくれた器官。。
最後まで頑張ろうとしてくれているんです。
それを体の一部としてちゃんと受け止めてあげたら
いいんじゃないでしょうか？
その後は又はっちゃけますから！