angela

今日はお休み　定休日～♪
ちょっと風邪気味で１日まったり～～でした。
アンご飯もかれこれ５年半の手作り
最近パターン化してきたのでいけないぞ～！！
と・・ちょっと楽しんでみましたぁ～～♪

Dr.のり子のバイブル本　　『シニアドッグ』三省堂
に掲載されている，手作りご飯メニューを参考に＾＾

朝ご飯は「おから粥」からアレンジ
発芽玄米・雑穀米（赤米・黒米・きび・あわ・ひえ・麦）白米を
昆布・いりこだしでコトコトおじやにしました～。
火を止めておからを入れる～～☆
お野菜は別に人参・白菜・かぼちゃ・きゃべつ・トマトを出汁で軽く煮ました。
まぜまぜして、ブロコッリーのスプラウトをトッピング～
後はサプリを入れて出来上がり～～

朝は出来るだけ，消化が良くて、からだに優しい食品をあげましょう。
アンは、毎朝バナナ＆りんご＆プロテインビタミンc入りのジュースを少量のんでいます。

☆消化酵素は食べ物に含まれる栄養素を分解し，消化吸収出来るように働きます。
この酵素が不足すると，老化が早まったり，
病気を引き起こしたりします。
そこで体外から食物に含まれる食物酵素が必須になってきます。
ただし，摂氏４８度で死んでしまいますので、
加熱しない生の食物でとる事が大切です。
特にドライフードが主食の場合は加工品のためこの酵素不足は免れません！！

おやつは「小豆がぼちゃ～」
小豆に含まれるサポニンには、浄化作用があり，
カボチャには血液をきれいにする、カロテノイドと鉄分が多く含まれて居るそうで、
糖尿病や腎臓病の犬に特にお勧めだそうです。
味付けはしてないけど・・・
うま～～～い♪
うっかり食べてしまいそう～～＾＾



晩ごは～～～ん☆「太刀魚のムニエル」♪
夜にお勧めのタンパク質メニュー
オリーブオイルで蒸し焼きに～～
骨と取るのが簡単でさいこ～☆
身をほぐして、しようがのしぼり汁少々にビタミン大根おろし添え～～



私のは塩焼きにしましたぁ～～♪

今日は美味しい１日で満足のアンでしたぁ～～♪