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カテゴリ:ココロ=カラダ
はじめまして、北国に住むナツキといいます。
職場での人間関係などのストレスから過食症ぎみになり 体重が激増してしまいました。 自分で自分の写真を見て「この人誰?」って思うくらい(笑) 免許証の写真は、ちょうど太ってからの写真で、この先5年間 使うのか~とめちゃめちゃ憂鬱になるワタシです(~_~;) 最近、づくづくココロとカラダは密接に関係しているということを 痛感してます。 ココロが健康でなくちゃダイエットだって上手くいかずリバウンドして しまうし、頑張れないから。 ネットでココロとカラダが満足できるようなもの探していこう!って 思いました。そして元の体重に戻ろう!と決心しました。 ワタシだってオンナだから、いつまでも素敵に年を重ねたいし 若々しくいたいって願うのである! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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