心も体も根は一つ。

2008.06.14

(4)

テーマ：★つ・ぶ・や・き★(545265)

カテゴリ：健康(美容・ダイエット・アレルギー等)

　　　　　　　　昨日、妹が不意に電話してくると家を出た。
　　　　　　　　その後、ちーたん

が騒ぐ。
　　　　　　　　不意にいなくなると、こうやって大騒ぎする。
　　　　　　　　なだめても、なかなか落ち着かない。
　　　　　　　　ちーたん

猫草

食べよっか♪とベランダから持ってくると、
　　　　　　　　機嫌は直ったようです。

　　　　　　　　ちょうどその頃、テレビで太田総理が給食廃止法案で討論している。
　　　　　　　　給食費を払わない親達がいる事実に、
　　　　　　　　給食そのものが義務ではないんだから、止めてもいいと思う。
　　　　　　　　いっそのこと廃止すればいいと。
　　　　　　　　ただ、その反面子供の事思うと、給食は守るべきものでもある。

　　　　　　　　先の猫の話は、野菜を食べさせたのです。
　　　　　　　　そのとき思ったのですね。
　　　　　　　　先日の傷ましい事件、キレやすい若者。
　　　　　　　　その一端を担ってるのは、偏食なのかも知れない。
　　　　　　　　医食同源。病気治療も普段の食事も健康を維持するために大切で
　　　　　　　　その源は同じ。
　　　　　　　　心の健康も体と密接に結びついていて、その根っこも同じ。
　　　　　　　　と、思う。
　　　　　　　　なので、現代人の食の乱れが、心の乱れに通じてるような気もします。
　　　　　　　　もっと、バランスのよい食事を心がけないとダメですね。

　　　　　　　　マクロビ始めた当初、野菜中心に食べていた時、
　　　　　　　　草食動物のように穏やかな瞬間が訪れた。
　　　　　　　　その時思ったのですね。
　　　　　　　　それまで、意味なくイライラしたり、カリカリしたり、無用に争ったり、
　　　　　　　　いかに自分が肉食動物のように獰猛だったかを
　　　　　　　　思い知った瞬間でもありました。
　　　　　　　　それを子供に置き換えた時に、このままでいいですかということです。
　　　　　　　　給食の件でもそうです。給食が本当になくなってもいいのですか？
　　　　　　　　完全にバランスのとれた食事なんて無理に決まってます。が、
　　　　　　　　もう少し、ほんの少しずつでいいから改善しませんか。
　　　　　　　　とりあえず肉を少なくする。
　　　　　　　　野菜を摂る様にする。そこからはじめませんか？

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　化け猫屋さん