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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4772)
カテゴリ:◎妊娠8ヶ月(28~31w)
早いもので8ヵ月最終週(31w)に突入。
今の状態の覚書~。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・以前から「へその緒太い!」と言われていたケド なんだか健診に行く度に、益々太くなっているみたい… それまでは「1.5cm位あるよぉ~」と言われていたのに 8ヵ月に突入すると「2cm位あるよぉ~!」と、 更に太くたくましいへその緒チャンになってきている。 これは良い事みたいなので、ヨシ★ ・8ヵ月の後半に入った途端、食欲旺盛になってきた。 ナッピの時も後半にググンと体重が増加したので、ホントに気をつけなければ~。 ・合言葉は「ツル~ポン!」これで決めっっっ! ウォーキングしていても、ひたすら歩くテンポに合わせ 「ツルっポン!ツルっポン!」と独り言。 「イチ、ニッ!イチ、ニッ!」の代わりにね。 所謂「ツルッポン!…と、生まれておいで~」というお腹のベビーへのメッセージ。 ・ナッピの時に酷かった便秘は、プルーンジュースを毎日ごくごく飲んでいるお陰で かなり良い。ナッピの時は下剤でようやくなんとか~しかし強烈に痛かった! 今は一切薬飲んでない。勿論毎度快便!って訳にはいかないけど プルーンジュースはホントに凄いな~~って思う。 下手に飲むと猛烈な下痢にもなっちゃうので注意が必要だけど…。 (先日なってしまったので要注意!) 毎日少しずつ地味~に飲むのがミソみたい。 ・ナッピの時同様、一日2回以上お風呂で汗を流している。 浮腫んだ体がスッキリしてくれるし、浮力で体も楽! 更に冷房で知らない間に冷えている足腰がジワ~っと温まり、 お風呂ってホントに素敵♪ ただ…風呂に入っている間、ナッピの面倒をみていてくれる人がいないと 無論入れない~。 平日は大概ジィジが活躍してくれている…が、 最近では私がタオル数枚持ってドアを開けようとしただけで、 ナッピが猛烈にぐずり始める…。 更に、気がつかない様にそぉ~っと出て行こうとした………瞬間っっっ! ナッピにググっと足首を掴まれた!!!!ひえーーーー!!!ホラー映画の様だわぁ。 そうして、こうして…更にジィジは嫌われていくのであった… ごめんね、ジィジ。ジィジが来ると「ママが暫くいなくなる」とナッピの脳に 刷り込まれてしまった様子。 ・そして…汗ダクダクで陣痛を乗り切るのがとても嫌なアタシは やっぱり水中出産を目論んでいる。 私が出産を予定している助産院では、どのタイミングで入ってもいいんだって★ これが最後の妊娠(の予定)。こんだけ風呂好き、水好きなのだから やはりこれは経験しておきたい~。 ・真夏のツワリと真夏の妊娠後期…どっちが辛いかな?と思っていたけど 私の場合は、断然真夏のツワリに軍配があがった! 真夏のツワリ…ナッピの時は本当に辛かったなぁ~。 ムワ~~っとしたニオイ!!!!もうたまらなく辛かった(>_<) クーラーのニオイも駄目だったし、洗濯石鹸のニオイも食器洗剤のニオイも辛かった~。 それに比べたら、あつ~~い最中、せり出したお腹でフーフーいってたって ぜーーんぜん楽!汗をすぐかけるので気持ちいいくらい★ ・助産院で出産するので、さぞ厳しい妊娠ライフだろう~と想定していたら… 結構ゆるくて優しくてノホホーんとしている。 たとえば…安産の為には一日3時間歩け!とか、 他の助産院では言われていたりするけど… 私が出産を予定している助産院では、 「そんなに歩くと、かえって足が浮腫んだり疲れてしまうので、 1日3回、20分間の速歩をしてください」と言われたよ。 …ただ、ママの拘束、絶好調!~なナッピ君がいるので… 実際は1日3回、歩きに行ける余裕など全くなし。 大体、ナッピを真夏の炎天下、歩かせるわけにもいかないし、 実際ヤツも「快適な状態」を分かっており、暑い日は玄関ドア前でUターン。 「おうちがいい!」とか「車で!」とか要求が激しい。 …という事で、夕方以降、どうにかこうにか歩ける~といった感じ… しかしっ!「ああ、ホントにニンプのウォーキングって大切!」と思う今日この頃。 体がこんなにスッキリ爽快に、軽~くなるのね。 ナッピの時はお金と時間かけて、スイミング、エアロビ、ヨガ、エクササイズと 随分運動していた気がしたケド…そんな事より、まずは基本のウォーキングだ! それから家事労働も大切だな~と思う。 更に、育児もこれまた一役かってくれている。 動かざるを得ない状態っていうのは、確かに辛いけど、その分、知らぬ間に 体が軽くなっている~。ナッピさまさまだ~! 因みに…助産院では 「産む前は馬車馬の様に働け!産んだ後はお姫様でいなさい」 と言われたよ。 という事で、土日、パパがいてくれる日は三人でウォーキング。 1日3回、20分の速歩~にはなっておらず… 今日は結局、やっぱり夕方以降 買い物がてら2~3時間も歩いてしまった! 言いつけ通りにしてないぢゃん!駄目ぢゃんね~。(^^ゞ でも、とっても気持ちがよかった!楽しかったなぁ~。 ナッピもバギーは乗ってくれないけど「オンブッコバギー」になら乗ってくれるから 連れてパキパキ速歩ができる♪ 今はパパと二人、体が火照って大変!カッカカッカとカマドの様に燃えている! そういえば明日、パパ、TOEICの試験だ。こんなに燃えてて大丈夫かいな!?!? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年07月25日 02時58分43秒
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