ママとなっぴたんの生活

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  豆腐衣のキスフライ&マヨ醤油漬け豚と玉ねぎの炒め物

  ☆11月14日（火）の夕飯☆今日のメニューは…★豆腐衣のキスフライ★マヨ醤油漬け豚と玉ねぎの炒め物★冷奴＊ご飯＊ワカメの味噌汁以上です。・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋キスが美味しそうだったので買ってきました。お豆腐をつぶして、片栗粉、卵、塩少々を入れて混ぜ混ぜ。これをキスにまぶして、菜種油でカラっと揚げました。お豆腐衣は、実は私が小学生の頃に考えたもの。雑誌に「豆腐ナゲット」の作り方が掲載されていてそれを作ったら、とても美味しくってそれで、これは何か他のものでもイケルんじゃないかと思いたまたま冷蔵庫の中に入っていたキスを拝借し、自分流にアレンジして作ってみました。それがこのキスフライです。私には懐かスィーー一品なのですそして、ケチャップをつけて食べます。醤油より、塩より、ソースより、一番合うんです。（私的には）お味は、まぁ～人によって評価が分かれますですかね(^-^;冷めると、練物みたいな感じになります。・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋この日の日記にも書きましたが豚肉をスーパーオークションで沢山落札しまだ冷凍庫に残っているので、それを使いました。マヨネーズとお醤油を混ぜたタレに豚肉を漬け込んでおき、それを食べる直前にフライパンで炒めるだけ～。先日作った鶏ムネ肉のソテーと作り方はまったく同じ。お肉をやわらか～くしてくれるマヨネーズは凄いですね！玉ねぎは村山さんのプレミアムオニオンを使用。結構前に届いたものですが、まだあります(^-^;二人暮しなのに、買いだめしすぎですね（苦笑）でも、玉ねぎやジャガイモは、常備しておくと安心なんですものぉ～ん

  2006年11月14日

• 11月14日（火）の運動

  ☆11月14日（火）の運動☆結局今日、夜遅～く、ジムへ行っちゃいましたこの日記に書きましたが、月前だからダルくて、日中はまったりのんびりしておりました(^-^;でも、夫チンの帰宅がかなり遅くなると連絡が入り、俄然張りキングモードへ突入～！セッセとご飯の支度をすませた後ハイ&ローインパクトを１本受けてきちゃたゼィこのクラスは、強度が高いのに、振りも細かく結構面白いのですが、月前の今の体調ではかなりキツかったですでも、スッキリ爽快！やっぱり動くって気持ちいい～～特にこのクラスのイントラさんのパワーは凄い！気持ちがいいオーラを持っているんです。まことにオットコ前な女性イントラさんなのでファンも多いみたい。男性ファンも凄いよ！エアロビのクラスなのに、男性の方が多いんだから。珍しいですよね。…でも、やっぱり明日は運動、お休みかなぁ？疲れたぁ～～～～～

  2006年11月14日

• 体温上がらず…

  ☆11月14日（火）の心と体☆本日２１日目。本来なら高温期真っ只中なのに体温が全然上がってくれません今朝の体温は、35.9度。なんとな～く火照っている感じなのにおかしいなぁ～…。昨日、婦人科に行ったばかりですが明日も上がってくれなかったら、また受診しなくちゃなりませぬ…。体温は上がらないけど、それでも体調はまたホヘ～～モードに突入！先週とは打って変わって、インドアモード…。という事で、今日はジムもお休み～。家事も最低限の事だけして、後はお茶を飲みつつネットしたり、編み物したり、ピアノ弾いたり、と家でまったり過しちゃいました。今日は夫チンが帰ってくるのでそろそろ夕飯の準備でもしようかなぁ～。う～～～～、体が重い！クッ、気合入れて頑張らなくっちゃ

  2006年11月14日

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  少しずつ大掃除

  ☆11月13日（月）の元気通信☆今日もジムに行く前に、お掃除！少しずつ年末に向けて頑張っていかなくちゃね・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋今日は私の仕事部屋！？のお掃除をしました。正確には、「仕事部屋予定」のお部屋…なんですけどね(^-^;　↑少々埃をかぶっていたグランドピアノちゃんも、　磨いてあげましたスッキリ爽快因みに何故「仕事部屋予定」なのかというとホントは自宅で音楽教室を開きたいなぁ～って思っていたのですが………結局未だ開いておりませんやっぱり早く赤ちゃんを作って家族を増やしていく事が、今、一番やりたいお仕事なんですものぉなーーーんてね☆ホントのところは、自宅を開放するって結構大変だよな～っていう点ですわねぇ（苦笑）多くの方が、自宅でお教室を開いていますがそのパワーには、心底感心しちゃいます私は…知人のご紹介、とかなら良いのですがチラシや看板で募集かけた場合、知らない方が家の中を出たり入ったりする事にチョット抵抗を感じてしまいます…怖さ…に近いかも！？(>_

  2006年11月13日

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  ほうれん草巻き巻きカツ&おさつの薄衣揚げ

  ☆11月12日（日）の夕飯☆今日の夕飯は…★ほうれん草巻き巻きカツ★有機栽培キャベツの千切り（付け合せ）★おさつの薄衣揚げ＊麦ご飯＊味噌汁以上です。・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋シソではなく、ほうれん草を巻いてます。夫チンが、シソ嫌いなので因みにアンコロは、シソ好きなので、チョット寂しいでしゅ　　 　 　　・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋カツの衣として使っていた小麦粉と卵がちょっと余ってしまったので急遽、オサツの天ぷら。だけど、粉の量が少なかったので、薄衣で…(^-^;

  2006年11月12日

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  大根と挽肉の胡麻油炒め&薄切りはんぺんのカリ・ふわ焼き

  ☆11月12日（日）の朝・昼ごはん☆お休みの日は、大体朝・昼兼用ご飯になっちゃいます(^-^;今朝、今昼！？(笑)のメニューは…★有機栽培大根と挽肉の胡麻油炒め★薄切りはんぺんのカリ・ふわ焼き★健康くん納豆＊麦ご飯＊ワカメの味噌汁以上です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大根は油と相性がいいですねぇ～！炒めると甘味が増して、ホントに美味しいです挽肉と炒めたので、食べる時にまとまり易い様片栗粉で軽くトロみをつけました。またまた登場！まだはんぺんが余っていたので(^-^;今回はガーリック風味ではなく、普通に菜種油で焼きました。片栗粉がまぶしてあるので、カリっとした食感がたまりません！中はモチ・ふんわり～っとしておりお餅とアゲの中間みたいな感じで、夫チンの大好物ですけんこうくん納豆も一緒に頂きました。夫チンの大好きな納豆です♪少人数家族にぴったりの、健康納豆です

  2006年11月12日

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  「青海苔チーズdeクリスマス・パスタ」ガーリックオイル炒め

  ☆11月11日の軽夕飯☆早いものでクリスマスシーズン到来！町を歩けば、クリスマス・ディスプレーがあちこちに幸せ色に包まれていて、否が応でワクワクしてきちゃいますねそんな中、可愛い↓クリスマス・パスタ↓を早速使っちゃいました。ポテトチップスを食べたい気分だったので青海苔チーズ味に(笑)ウインナーは、最近ハマっているぐんらくさんの安心ウインナーを使用。青海苔は、余り入れすぎると、苦味が走るのですね(^-^;失敗、失敗

  2006年11月12日

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  干しえびダシdeすいとん

  ☆11月11日（土）の朝昼ごはん☆今日は朝から　「ほっこり、あったか～いモノが食べたいですぅ～」という夫チンのリクエストにお応えしてすいとんを作りました。冷蔵庫に余っていた干しえびを、ミルサーで粉末にしてダシに使いました。干しエビ粉末は、あま～～くて、とっても美味しいスープになりますよね有機栽培のお葱をたっぷりのせて、頂きましたすいとんは、ウチの母が子供の頃からよ～く作ってくれた一品でアンコロには、馴染み深いお料理です。小麦粉は熱湯でこねると、プルプルっとしたすいとんが出来ます！時間がある時は、ジャガイモを混ぜてニョッキ風にしたりご飯を混ぜたりしても、腹持ちよくなってお薦めですねぇ～++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++・・おまけ・・先日は、有機栽培のキャベツをたっぷり入れたお雑煮を作りましたがその時にも、この干しエビ粉末が大活躍！って、すいとんか、餅か、の違いで、内容はほぼ同じなので活躍っぷりは同レベルですけどもん(^-^;こういうごった煮は、お野菜が沢山摂れるのでいいですよねぇ～！簡単だし

  2006年11月11日

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  エンジョイ落札！『味噌・ジャガイモ・サツマイモ・アイス』

  ☆ブログ休憩中に届いた落札の品々☆ブログを放置していた時に届いた落札食品・色々です･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+↓創業明治23年・もち米こうじ味噌「金印」甘口・つぶ・300ｇ↓フジ味噌の「金印味噌」です。凄～～～く美味しいので、リンク貼っちゃいますＯ(≧▽≦)Ｏ　ササニシキとモチ米を蒸して、ご飯の様な状態にし麹菌をふりかけ、麹室に寝かせて作っているそうです。美味しいお味噌を、日々探しているので試しに入札してみたのですが、これは当たりでしたっ！ホントに美味しい～･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+↓パスコロお勧めアイス6個セット↓６個、送料込で1050円は、お安くゲットできた方かなぁ？クール便だしぃ～。･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+･+先日の日記にUPしちゃったけど、一応「落札」のカテゴリーに入れておきたかったので再度UP！↓さつまいもの一大産地で育まれた不動のブランド ベニアズマ！↓サツマイモがムショウに食べたくなった時に入札(笑)↓北海道産特選ジャガイモ（キタアカリ）１０ｋｇセット（５ｋｇ×２ケース）↓後で気がついたのですが、共同購入で買った方が安かったみたい(^-^;まっ、そういう事もありますデス

  2006年11月10日

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  マヨ醤油漬け鶏ムネ肉のソテー&はんぺんのｶﾞｰﾘｯｸ焼き

  ☆11月10日（金）の夕飯☆今日の夕飯は…★マヨ醤油漬け鶏ムネ肉のソテー★千切り有機栽培キャベツ★薄切りはんぺんのガーリック焼き★冷奴＊麦ご飯＊ワカメの味噌汁以上です。･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･パサパサしちゃうムネ肉だけど、何とか美味しく食べられないだろうか…とネットで色々検索していたら「マヨネーズで漬けると、冷めてもやわらか～く仕上がる」という情報をGetそこで、早速試してみました。包丁で叩いたムネ肉に塩、コショウをし、マヨネーズとお醤油を混ぜたタレに漬け込んでおきます。それを、食べる直前にソテーするだけです。残ったタレを、フライパンで煮詰めてお肉にかけて完成･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･＋･おでんで使い損ねたはんぺんが冷蔵庫にあったのでそれを薄切りにして、桜井食品さんの片栗粉をまぶします。こちらの片栗粉は、北海道の農家で契約栽培された馬鈴薯を、良質の水に晒した後、製造された純度の高い馬鈴薯澱粉だそうです。お手頃価格だし、気に入っています！鹿北製油さんの『菜の花なたね油』で、有機栽培のニンニクと一緒に焼きました。だから黄色っぽい！この油、とても美味しいですよぉ～！お薦めです★はんぺんは「竹中流こだわりはんぺん」を使用。食べ応えのある美味しいはんぺんです★外はカリッカリ、中はふんわり～で大好きな一品です薄切りにした方が、あんころ好みなのです。焼き立てが一番美味しいですねぇ～

  2006年11月10日

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  大掃除deおさつボートのバターのせ!?

  ☆11月9日（木）の元気通信☆さて、今日からいよいよ、本格的？な大掃除を開始しました。まずは使っていない部屋から…という事で未来の子供部屋から（苦笑）今はまだ子供がいないので、その部屋を荷物置き場にしちゃっています。アンコロの本やビデオがドサドサっとおきっぱなしになっているのでそれをスッキリさせよ～～、っと頑張りました。一番の問題は、なにぶん本（特にマンガ本）が大量にあるため掃除している最中に、思わず読みふけったりしないか、という事(笑)なるべく注意しました(^-^;しかし、やはり思わずパラパラ～っとめくってしまった一冊にこんなコマが！昔懐かし～の「パンクポンク」という漫画です！ご存知かしら？？？これを見ちゃったら～、うちのオサツ達がだまっておらんぜよ！って、オサツ達じゃなくて、私が、か！(笑)そんなで、今日のお昼ご飯はサツマイモを圧力鍋で蒸し、マーガリンをつけて頂きました。ボート型にはしませんでしたけど(笑)久しぶりにこうして食べたけど、ムチャクチャ美味しいじゃないですかぃマーガリン…合うなぁ～～しみじみ…外はキラキラの青空が広がっているしう～～ん天高く馬肥ゆる秋だぁ～～と、そうこう秋を感じたけど、もうそろそろ冬なのよねぇ…。だから大掃除しているんだしさっ(笑)さてさて、大掃除に戻りましょっという事でちゃんとお掃除も致しましたわよっ☆綺麗になって、スッキリ爽快！かなり充実した一日でした！

  2006年11月09日

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  お休み中のご飯をまとめてUP

  ☆お休み中のご飯をまとめてUP☆ ブログをおサボしていた間に撮っておいた食べた物の写真です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サイコロ状にカットしたはんぺんとウインナーをキッシュダネで焼きました。はんぺんは「竹中流こだわりはんぺん」を使用。増粘多糖類などを使っていないはんぺんは一般市場には少なく更に天然原料にこだわっているので、魚の風味と山芋の甘味を、しみじみ感じる事が出来ます。生クリームとチーズたっぷりの洋キッシュ種だけど、和の味を感じる事が出来て、ご飯が進みましたウインナーはぐんらくさんのもの。このウインナー、滅茶苦茶う・ま・いっ　でーす！余計なものを全く入れずに作られているというのにこうまで、プリプリっと美味しく作れちゃうのだから凄い！感動！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ハナマルマーケットでやっていた水豆腐（スンドゥブ）のレシピを参考に作ってみました水豆腐（スンドゥブ）って大好きでも「あの味はなかなか出せないよなぁ～」と思っていた所にこちらのレシピを知ったので、凄く嬉しかったですただし！夫チンは辛いのが一切駄目なので一人ご飯の時だけねっ自家製のタテギさえ作れたら、後は簡単韓国唐辛子…………大２にんにく（すり）………小２しょうが（すり）………小１醤油…………………小１塩……………………小１胡麻油………………大２蜂蜜…………………小１この材料をフライパンで炒めて練り上げます。これでタテギの完成後は牛挽肉を水から茹で、５分たったら挽肉を取り出し鶏がらスープの素と、上で作ったタテギを入れます。アサリ、貝柱、豚バラ、豆腐、葱をいれて生卵を落とし完成～～～取り合えずタテギの量を減らし、辛さ抑え目に…貝柱がなかったので、冷凍シーフードミックスで代用(^-^;まぁ～、お外で食べるスンドゥブにはかないませんがそれでも、なかなかどうして!美味しいです。また、このタテギは他の料理にも利用できそうで便利ですよね♪簡単だし～～余談ですが、ハワイソゴンドンの水豆腐はお手ごろなお値段でお味もグーー！辛いだけじゃなくて、まろやか～～でホント、美味しいです。有名なので、ご存知の方も多いですよね♪無料で出てくる小皿料理も、凄く美味しくて好きです。あれとご飯だけでもいい位(笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サツマイモをスーパーオークションで落札しました。ホクホクでとても美味しいです沢山あるので、取り合えず色々なお料理につかってみましょ♪サツマイモの他、有機大根、プレミアムオニオン、それからジャガイモ…って、そうだそうだ、ジャガイモも落札したんだ！これ↓他、鶏肉、ニンニクなどクズ野菜も沢山いれて自家製ホワイトソースと、先日もご紹介したかぼちゃケチャップを隠し味に使いました。大根もトロトロっと美味しいです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二人分とは思えない、大量おでんです(^-^;ついつい作りすぎてしまいます。煮たら、ウインナー爆発！具は、無添加練物を使用。　　　　他、ガンモや、鰯つみれ、ぐんらくさんのウインナー、卵有機栽培里芋、有機栽培大根を入れました。張り切って入れすぎました！そして、次の日の朝・昼・晩と食べていこうと心に決めたのでした……と思ったら！！！ガーーーーーンあっという間に、傷んでしまった～～～陽気のせいだぁ～～～～…あとはやっぱり無添加のものだから、傷みも早いのかもしれないなぁ…っていうか、やっぱり作りすぎ！？ですね……＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日落札した豚肉を活用しなくては！と、日々摂取しております(^-^;　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊落札したサツマイモを地道に使っております(笑)レモンより、シークワーサーで酸味をつけるとまろやかで美味しいです♪後はサツマイモの炊き込みご飯などなど…。色々使っていくぞ！　

  2006年11月09日

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  久しぶりの更新です（長文）

  ★11月8日（水）の元気通信★ちょっとご無沙汰しておりました。コメントを頂いておきながら、放置したままでホントに失礼しちゃっていました大変、申し訳ありません…やはりどうしてもパソコンの調子が悪く特に、ブログの更新をしている最中に強制終了しちゃうという、一番いや～～なパターン解決方法は分かったので、何とかなったのですがパソコンの調子が悪いと、いやはやガックリきますねぇ～それから一人の妹が、体調を壊し救急で運ばれるという事態がぁーー！！！この妹、半年に１度はぶっ倒れその度に救急で運ばれる心配種ちゃんなのです何だか最近は慣れっこになってきていますが（病名が分かっていて、処置や薬も分かっているので）それでも心配だし、大変でした。妹がこんな調子なので、近場に住む私は日ごろからお酒はなるべく飲まない様にしています。といっても、お酒は日常飲む習慣はないのですがお食事の内容によっては「ワインでも♪」とか思っちゃう時だってあるじゃないですか。だけど、そんな時でも、「こういう時に限って、妹が夜中に倒れて車を出すハメになるかも…」と考えてしまい、なるべく控える様心がけおります。そんな妹、私が「赤ちゃんが欲しい」問題で通っているスピリチュアル・ヒーリングの予約をとったそうなのでそれで少しでも解決してくれれば良いな～……。ヒーリングといえば、先日伺ったら私の調子は大分良さそうでした♪しかしそれ以上に、単なる付き添いで伺っていた夫チンの調子が、メキメキ良くなっているらしいのです！「ご主人、オーラの色がどんどん良くなってきているよ。奥さんの付き添いで、ただ単に一緒に話を聞いているだけなんだけどキチンと吸収していて、アンテナがグイグイ伸びてきているね。これから、非常に楽しみだね～～。」と嬉しくなるお言葉を頂きました。その他にも、何故か今回は夫チンに語る事が多かった先生。仕事面でのアドバイスを非常にリアルにして頂き、驚きました。そんな中、夫チンの顔が非常に晴れやかになってきたのが分かり一緒にお話を聞くチャンスがあった事を有難く思いました。そして、何かジャッジをする時は、大概夫チンの意見の方が正しいという事（苦笑）二人はとても良い関係であるという事…私は反省しすぎない事などを言われました。「いいかぃ、反省は３分で終了。だけどハッピー無制限だよ。」と。そっか…反省しすぎてもいけないのだなぁ～って目から鱗でした。それから「”ああ、あの人もこの人も、赤ちゃんがいるというのに何故私には、なかなか出来ないのかしら”などと傲慢な考えはやめなさい。”神様、私は未熟な人間でございますが子供と共に成長していきたい所存でございまするのでどうかお授け頂けないでしょうか”と、謙虚な気持ちでいなくちゃ」といわれ、恥ずかしかったでしゅしゅしゅしゅ私はやっぱり、どこか傲慢だったのかもしれないなぁ～って反省反省………て！反省しすぎちゃいけないんだったさて、赤ちゃんの「現実的対応」ですが今月のタイミングは全然駄目です。連休あけて直ぐに婦人科へ行ったのですがその時には既に卵が爆発！？寸前だったみたいで…。（爆発っていうのか！？(笑)）で、取り合えずタイミングをギリギリとろうと昨日仲良しちゃんしなければならなかったのですがそんな日に限って強風の為、新幹線が大幅に遅れて昨夜の夫チンは12時過ぎのご帰宅…。二人揃って、布団に入った瞬間グースカピーでした(^-^;ま、こんな時もありますよね。タイミングとは言っても、他国ではタイミングなど考えずコンスタントに仲良ししている方が赤ちゃんが出来やすい、という考え方もあったりするそうだしホントにこればかりは、神の領域だと言って良いと思いまするぅ。さてさて、今朝などは大分寒さを感じる様になってまいりましたね。いよいよ冬将軍がやってくる気配…。つい先日まで、部屋の中では半そででいた元気印のアンコロですが(^-^;今朝はモコモコっとした部屋着で朝から動きまわっておりました。大掃除を少しずつしていかなくっちゃ、と思いつつ毎年早く掃除しすぎて、年末うっすらまた汚れている…という事態にしばしば陥る為(^-^;まずは使っていない部屋から一つずつゆっくりと～～。昨日は私の部屋のカーテンを洗い今日は窓拭きとシャッターの内側をお掃除。う～～…まだまだ掃除すべき箇所が沢山あるぞーー！！！今年は壁拭きも頑張ろうと思っています。お湯に洗剤革命を溶かした物で拭くとクロスの汚れがよく落ちるので、今年もそんな感じで行こうと思っています。だけどおチビだから、脚立をあちこち移動してはフキフキするので結構大変そうだわぁ～～。それからスーパーオークションで、高圧洗浄機を入札したのだけど落札できないかなぁ～～。う～～ん、かなり安めに入札したので、無理っぽいぞ！今年は買うかなぁ～…。やはり外構のお掃除には高圧洗浄機って重宝しますよね。洗車もラクチンそうだし…。子供もいないし、一人でいるんだから、色々頑張らなくちゃね取り合えず、キッチン周りはすぐ汚れるので、一番最後ですよね。外構はなるべく暖かいうちにやっちゃいたいけど汚れるから、やはり12月に入ってからがベストかにゃ？などと、色々考えていますが基本はジムのスケジュールが中心なので休館日にまとめてポイとしよーーっと♪では、今からジムに行ってきま～～す

  2006年11月08日

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  妹達が泊まりに来た日のご飯

  ☆10月29日（日）のご飯☆昨日から引き続き、妹達が泊まっています。という事で、本日のご飯は昨日と重なっている部分もあり(^-^;本日落札した豚肉を早速使い、プレミアムオニオンと、干しエビの炒め物。ポランの料理酒を使うと美味しいよーー！ポランの料理酒といえば…先日、いつも利用している健康食品のお店で、ポランの料理酒を買い、梱包して貰っているとレジ横に並んでいたおじ様が「え！？お酒かぃ？これはお酒なのかぃ？」と私に尋ねてきました。なので「はい、料理酒ですよ」とお答えすると「普通～の酒で作るより、やっぱり料理酒ってヤツで作った方が旨いかぃ？」と聞いてこられたので「はい、こちらの料理酒、とても美味しいでございますよ。有機栽培米を原料に、じっくり時間をかけて醸造されているのでどんな料理にも合います。お料理には、やはりこちらを使われると良いかと私は思いますのですが…」等々、思わず能書きまで話してしまいました(^-^;そしたら、店員さんに「有難うございます。ニコ」と微笑まれたと同時に横にいた他のお客さんに「え！？どれが美味しいの？これ？」と更に色々聞かれ、益々調子にのり、能書きタレ子になってしまったアンコロであった(^-^;そして、「この卵は旨いんだ～。」「あ、このみかんも美味しいのよ～」とお客さん同士、商品座談会状態になってしまいました(^-^;健康食品のお店だけに、一つの同属意識が芽生え「嗚呼、生きていると、面白い事が色々とあるもんだなぁ～」なーーんて感じ、主婦業もなかなか愉快じゃないことぉ？と、思った一日でした(笑)

  2006年10月29日

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  エンジョイ落札！『黒豚』＆『長命草黒糖』

  ☆10月29日（日）の落札食品☆本日届いたのは、スーパーオークションで落札した ↓『究極黒豚切り落とし300ｇ』×10パック↓《初孫誕生記念》の出品だというから面白い！初孫はいいもんなんだろうなぁ～(笑)取り合えず１パックを抜かし、冷凍庫へ直行～。じっくり食べていく事にしますそれからもう一つ届いたのが ↓『長命草黒糖』↓なんとな～く気になって入札。抹茶みたいな香りと風味で、なかなか美味です朝起きてすぐに緑茶と頂くと体が活性化し、元気に目覚められる気がします。手軽な「おめざ」ってヤツですね

  2006年10月29日

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  顔顔イチゴ

  ☆10月21日（土）のおやつ☆昨日から妹達が泊まりに来ています。昨夜はみんなで遅くまで駄弁っていたので今朝はお寝坊～(^-^;しかし夫チンは朝から歯医者の予約が入っていたので知らぬ間に出かけて、そして私達が起きる前に帰って来ていました(^-^;目が覚めたら、夫チンの歯医者手土産！？があってわーーぃわぃ私の大好きなケーキ屋さんのケーキ達～～。ここのケーキは、シンプルだけどとっても美味しいのですよく見ると、イチゴちゃんにお顔がぁ～～～双子の妹達とソックリ！？な双子のイチゴちゃん達です

  2006年10月28日

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  妹達が泊まりに来た日のご飯

  ☆10月27日（金）の夕飯☆今日は急遽、二人の妹達が泊まりにやってくる事になりジムから帰ったアンコロは、てんやわんやの大騒ぎ夫チンを含め、仕事帰りの３人がお腹を空かせて帰ってくるとあっていつもより大目に、急いでご飯作りを開始しました22時40分、出張から帰ってくる夫チンを別沿線の駅まで車で迎えに行きその足で、妹達を我が家最寄駅までお迎え。23時30分過ぎに、無事４人でご帰宅～。そんなセカセカだった本日のご飯は…☆豆腐と挽肉の炒め物☆塩茹でキャベツのおひたし胡麻油風味☆カキフライのキャベツの千切り添え☆魚の干物☆ジャガ玉のチーズ蒸し＊黒米＊ワカメと玉ねぎの味噌汁以上です。***********************************************************************↑有機栽培のにんにく＆生姜のみじん切りを、胡麻油で炒め　その中に挽肉と豆腐、　長ネギを入れました。　片栗粉でとろみをつけて完成。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↑塩茹でしたキャベツって美味しいですよね　それを冷やしておき、鰹節とお醤油、そして胡麻油をタラ～リかけたおひたし風。　私はほうれん草や小松菜のおひたしよりも、これが好きです。　ご飯が凄～くすすみます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↑黄色いのは、菜種油で揚げたせいです。色むらは油をケチり(笑)　フライパンで揚げ焼き！？っぽくしたせいです(^-^;　最近はカホク製油さんの菜の花畑菜種油ばかり使っています。　お気に入りの油です！香りと風味がホントにいいです！　キャベツの千切りもたっぷり添えて…って、キャベツづくしだな～(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　↑先日スーパーオークションで落札した干物です。　なかなか美味です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↑有機栽培のジャガイモとプレミアムオニオンを、カホク製油さんの菜の花畑菜種油で炒めます。　塩コショウして、チーズを上にたっぷり乗せ、フライパンの蓋をして、軽く蒸します。　このままでもいいですが、ケチャップなどをかけたりしても。　プレミアムオニオンは甘味があって、ホントに美味しいなぁ～　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・みんなでガッツリ食べて、お話も沢山して、楽しかったですそして、うちにこれだけ妹達が気軽にやって来れるのも夫チンの優しさあっての事、と、本当に感謝ですいつも４人であちこち遊びに行ったりするので、最近では、４兄妹状態(^-^;みんなでグダグダ寝っころびながら、テレビやビデオを観たりホントに気楽ですそして、時には真剣に語り合い、涙を流し合う事もあります。妹達が、こんなに素直に色々な事を話せるのは夫チンがキチンと話を聞いてくれて、受け止めてくれるから。ホントの兄貴みたいだなぁ～。ここに夫チンのママがいても、これまた楽しいんだなウチの妹達は、夫チンのママ…つまり義母とも凄く仲が良く義母の家や、義母の実家にまで泊まりに行っているんです。有難いなぁ～……ホントにその一言です。

  2006年10月27日

• 10月27日（金）の運動

  ☆10月27日（金）の運動☆月の影響で体調を崩していた為今日は一週間ぶりのジム。何だか体中、滅茶苦茶痛いずっと寝てばかりいたせいかしらん…。今日は恐々ジムへ行きましたが動いちゃうと、結構平気で一安心取り合えず本日は●ハイ＆ローインパクト…１本●筋トレ＆柔軟●ランニングマシーン（久々っ！）そんな感じで終了～。ホントはもっと汗をかきたかったけど胃腸の調子が芳しくなかったので、これで退散～。一週間ぶりにかく汗は、心持ちべたついてました。いつもの汗は、もっとこう、サラ～っとしているのですけどねぇ。でもやっぱり運動はいいなぁ～体がスッキリすると、心もスッキリ爽快です

  2006年10月27日

• 早々リセットはスッキリ爽快！？

  ☆10月25日（水）の心と体☆昨日29日目…なのに、今日はお月様がやってきちゃったよぉ～私にしては４～５日早い到来。が、故にか！？今回は、結構心は晴れ晴れ（体はホヘ～だけど）待つ身というのは、非常に辛いものでここまで、スパっとやってきてくれるといっそ潔よく、気持ちのいいもんですタイ。今回は体温もずっと変でした。先生は何もおっしゃらなかったけど、排卵時に体温が特に下がらず、その後も高温期という感じの体温はまるで計測されず数日前から35度代でした。ＨＣＧ注射を打った事が原因だなんて、ないですよね！？「もしや体温が低い状態が続く最中での妊娠の可能性だって、過去に数例あるかもしれない！人間なんて未知なる存在なのだから！」と、淡い期待を持ちつつ検索しまくってみたけど案の定、その様な例はありませんでした(笑)しかし、検索しまくった結果私と同様に考える人が複数いらっしゃる事を知りました(笑)その人たちの日記やコメント等を読んでいると同族意識を感じてしまい、「ああ、ここにも私の仲間がいたか！」と、一人地味～～に盛り上がってみたり(笑)何はともあれ、今回の様に、来月もスパっと潔い体であって欲しいと願ってやまないアンコロなのであった…。

  2006年10月25日

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  エンジョイ落札！『沼津の干物肉厚干物20枚セット×２』

  ☆10月25日（水）の落札食品☆スーパーオークションで落札した♪伊豆の港直送♪本場沼津の肉厚干物20枚セットが本日届きました２箱落としたので、一箱は実家へ持って行きました。しかしあと１箱…我が家は２人家族故に、一枚一枚ラップして、冷凍庫行き～～だけど、ガッツリ夫婦なので、消費も早いことでせうさて、次に狙うは豚肉だーー！(笑)オオーーーーッッッ

  2006年10月25日

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  シーフードぷるんぷあんスパ

  ☆10月24日（火）の夕飯☆さて、今日も夫チンが出張です。あんころは一人ごはんどうしても一人だと、手抜きになりガチご飯も炊かず、ついついイージーな麺類中心になりやすいです。そんなこんなで本日の夕飯もメーーーーン夜も遅かったので、余りガッツリ頂いちゃうのもナンだろうってな事でぷるんぷあんという乾燥糸こんにゃくと、スパゲッティを１：１の割合で。ぷるんぷあんはこの日、大量に取り寄せてしまったので地道～に消費していかねばならない、という理由もあり…有機栽培のニンニクを炒め、オイルはＤＨＣオロ・デ・ヘナベ を使用。ポランの料理酒も少々。スパゲッティだけじゃなく、うどんや素麺にもしらたきや糸こんにゃくをよく混ぜますがこれはかなりのお気に入りですこんにゃくだけだを食べていると、胃が痛くなってくるあんころですが麺をチョット入れるだけで、ガッツリ感が出て胃腸にも優しい～！腹持ちもよく、お通じもよくなるので私には合っています。だけど…やっぱり麺だけのご飯はパワーが出ないアンコロであった。お米がパワーの源だなぁ～…。米～～万歳ぁ～～ぃ

  2006年10月24日

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  夫チンの出張先朝ごはん…他色々

  ☆10月23日（月）の通販（食品）☆今日届いた食品は、ケンコーコムさんから。こちらのお店は、3000円以上で送料無料！と利用しやすく更に品数が物凄く多い事が魅力です夫チンの出張時のご飯を買うためにこちらのサイトを利用したのですが…10パックずつ買っていたつもりが、１パックずつと入力ミスしていたみたいこれしか届かなかった　急いで注文しなおしました。因みにこちらの小豆と五目玄米ご飯。国産有機栽培玄米に良質の北海道産小豆、また椎茸、ごぼう、人参、グリーンピース、コーンを加えて美味しく炊き上げたレトルトごはんです。炊きたての味が、温めるだけでお手軽に楽しめので夫チンの出張先での忙しい朝や、夜食などにぴったりなんです右側のレトルトカレーは、国内産特別栽培栽培の野菜が使用されており動物性の肉をベースにした肉エキスなどの調味料は、加えていない純植物性ヘルシーカレーです！甘口で、とても美味しいです！カロリーも100ｇ99Kcalとかなりヘルシー！ 、　 ↓その他のものたち…↓　 　↑日本でも最近人気の玄米から作られた「ライスドリーム」という飲料です。　牛乳がわりに、乳製品や大豆アレルギーの方でも安心していただけます。　「美味しい～！」という口コミにそそられ　購入しちゃいましたが…あんころの口には合いませんでした。　ざんねーーん↑胡麻油好きのあんころちゃん。こちらの黒ごま油には　見た目でそそられてしまいました！　さてさて、どんな香りとお味か！？楽しみ楽しみ↑寒い季節になってきたので、美味しそうな十穀くず湯を購入。　こちらの商品は、くずの根から取れる上質の本くずと、　10種類の穀物(はと麦・小豆・緑豆・黒豆・そば・黒米・とうもろこし・　黒ごま・くこ・アマランサス)がブレンドされているそうです。　こだわり素材の自然な味わいが楽しめそう　味見はまだなので…はたして私好みかな！？　↑私のお気に入りのみりんちゃん。味の母です。↑なんとなーーく買ってみました(^-^;

  2006年10月23日

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  DHCびわ茶・シェリービネガー・ソース・ケチャップ・ゴマ

  ☆10月22日（日）の通販（食品）☆今日届いた食品は有名どころDHCさんの食品色々です。安価ながら、なかなか美味しいので、よく利用しています↑今回、一番ハマったのがこちらの「びわ茶」　ほのかに甘くて、とっても美味しい　飴色＆飴味？だけど、後味スッキリで、今も飲みながらPCの前にいます(笑)↑一番気になったのが、シェリービネガー。　色々なお料理に試してみたいです。↑ゴマ好きなので。新発売のいりごま。↑私が今、一番好きなおソースです！　余りコッテリしたソースは好みじゃないので　さっぱりテイストのこのソースがいい感じです！　　こちらのかつお・こんぶエキス入りのお味は　私の中で、ヒット！です。　因みに、こってり好きな母には、それほど喜ばれませんでしたので　　人それぞれの好みがわかれるところですねぇ。

  2006年10月22日

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  水戸のだるま納豆と炊きたて縁故米＆味噌汁

  ☆10月22日（日）の朝食☆今日の朝食は、滅茶苦茶シンプル～！先日、近くのスーパーで「納豆フェア！？」なるものが開催されておりそこで買った水戸のだるま納豆ご飯です。●水戸のだるま納豆●炊きたて☆縁故米●プレミアムオニオンとお豆腐、ワカメのお味噌汁以上です納豆には、生たまご（つのだの自然卵）１個有機栽培長ネギと鰹節た～～っぷり！それに青海苔とすりゴマ。最後にタレではなく、森田醤油店さんの丸大豆醤油（うすくち）をタラ～～リ。昨日届いた植酸栽培・縁故米の炊きたてと共に頂きました。有名どころ！だるま納豆！ワラの香りが、とても心地よくニオイも全くきつくない！豆本来のプレーンな味です。

  2006年10月22日

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  スポッチャ！

  ☆10月21日（土）のリフレッシュお遊び☆今日は二人の妹が遊びにやってきました。そこで、夫チンも含め４人で長州小力でおなじみのラウンドワンのスポッチャに行って来ました！入場料を払えば、後はゲームもやり放題、カラオケも歌いたい放題、スポーツもしたい放題！漫画も読み放題！一つずつ真剣にまわったら、３時間では足りません～～。屋上でテニスやゴルフ、バッティングを楽しみ汗だく～～！それから、タイコを叩くゲームやダンスダンスレボリューションをひたすらやりまくり、カロリー消化をめざしました(笑)２：２に分かれ、歌もガンガン歌いまくりました！気分はスッキリ爽快っ！みんなで行くと、楽しさ倍増ですよねこれで４度目のスポッチャですが今回が一番楽しかった！ホントに楽しかったなぁ～しみじみ…「また行こうね！」って早速話し合っていますその後、近くのジョナサンに行って軽食を食べました。みんなが大好きなBLTサンド４人みんながそれぞれBLTサンドを注文しちゃった(笑)

  2006年10月21日

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  エンジョイ落札！「縁故米」

  ☆10月21日（土）の落札食品☆スーパーオークションで落札した植酸栽培・縁故米が本日届きました～！落札おめでとうの文字が喜びを一層ふくらませますが…入札したの、私一人だけだったんだもーーん落札ってな感じじゃ～～ありませんよね(^-^;しかもオークションだけど、最低入札価格2,980円プラス送料630円の計3,610円だからあんまり「落とした」という感覚ではないけど、定価より安価であったという事でまぁ～、取り合えず夫チンには「おめでとうですね」と言われたので、良しとしよう。何より、米好きなので、色々試してみたかったんだーーぃ！因みに縁故米とは…農家の方が親族に分ける特別なお米の事。しかし「農家が特別に作ったお米」という言葉には注意が必要だそうです。「特別に作ったお米」などと省略した説明をせずに、「こういう栽培方法と安全性で、こんなところを工夫したり、こんな苦労もあったりしました」など、消費者が理解できるよう解りやすく説明出来るお米が大切なのでしょう。さて、そんな中、今回落札した縁故米は「植酸栽培農法」で作られたお米です。「植酸栽培農法」の能書き…植酸とは、植物や作物の根から作り出される81種類の有機酸の事を言う。その天然有機酸の植酸肥料を使用した稲作は、長年にわたり農薬や化学肥料で荒れた田畑をクリーンな土壌に戻すことが出来る。この農法で育てられた稲は、しっかりした根を張り病気にも強いため、天然ミネラル豊富でツヤがあり、モチモチと甘味のあるお米を稔らせる。との事です。能書きまるうつし(^-^;そんなお米ちゃん。さてさてどの様なお味なのか！？食べるのが楽しみぃ～です

  2006年10月21日

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  豚すき焼き

  ☆10月20日（金）の夕飯☆今日は夫チン、グッタリしてご帰宅～～かなりのお疲れモードです朝5時：出張先で起床 → その後東京で打ち合わせ →→ また出張先に戻る → 夜11時半過ぎ：我が家に戻ってくるというスケジュールで、肉体的にもグッタリ。更に、打ち合わせ続きだった為、頭と喉も疲れちゃったみたいそんな状態だったせいか「今日のご飯は豚すき焼きですよぉ」と、それを伝えただけで、「有難いなぁ…」とボソリと言い、目に涙を潤ませいるじゃ～～あ～～りませんかぃ!?あんころビックリ疲れているんだなぁ～夫チン…あんころも、思わずウルウルしちゃいました…。やはり人にとって、食べ物は大切なのだなって改めて思った妻でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊↑煮てから出したので、色気のない画像ざます　我が家は豚ちゃん好きなので、これが定番です。お米ははにーびーさんのコシヒカリ特別栽培（無農薬・有機肥料栽培）です。ツヤツヤしていて、とっても美味しいお米でついつい食べ過ぎてしまうのが、難点+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++↑使ったお野菜はすべて、有機栽培のものです。　特に村山さんの伝説の「プレミアムオニオン」は、甘くてとても美味しいです「プレミアムオニオン」　里芋、煮物みたいに仕上がって美味ですよね～～↑割り下は、酒、醤油、砂糖、みりん、水で作りました。〔割り下の調味料〕森田醤油店さんの丸大豆醤油味の母というみりん。ポランの料理酒。神果の素というお砂糖。質の良い調味料で作ると、翌日うどんを入れたりまた、肉を足して、卵とじにしたり…と最後の一滴まで美味しく頂け、とても嬉しいです↑後は豚ちゃんを入れて、煮るだけです。夫チン、食べたらかなり復活していたので空腹疲れもあった模様～。良かった良かった

  2006年10月20日

• 10月20日（金）の運動

  ☆10月20日（金）の運動☆月経前で体がだるく、少々オサボしていたジム。若干足を痛めてしまった事もあり、３日ほど、家で静かにしておりました…。そんなこんなで本日４日ぶりに動いてみたら案外元気な自分にびっくり意外と「月経前は体調が悪くなる」という暗示を自分にかけている可能性もあるのでその辺り、注意せねば！ねっさて、今日はハイ＆ローインパクト１本だけ参加。月経前＆月経中にハイインパクトに出るとかなりキツイいのですが、今日はそんなに違和感なく終了。ただ、やはりお腹の張りがあり、時々下っ腹がキューーっと痛むので、そこがチト辛い。更に柔軟をしたら、ピキーーっと痛みが走ったので、無理は禁物です。筋トレはかなり念入りに頑張りました。こういう時こそ、筋トレですよね

  2006年10月20日

• 五つ子ちゃん達をみて思ったことあれこれ

  ☆10月20日（金）の心と体☆今日は25日目（月の話）…かぁ～～毎度の事ながら、この時期になると必ず昼夜逆転生活になってしまいます月経前症候群…つまり体調が極端に悪くなるのが原因です「今回は赤ちゃん、どうかな？」とかは、余り考えない様にしていますが薬の服用には、気をつかいます。そうなると！「さてさて、今回も月がやってくるのか…はたまたベビーちゃんか」と、どうしたって、頭の中をかすめます。今回は、胸がかなり痛むんです。昨日は胃痛も酷かったし。あとはいつ生理がきてもおかしくない位の腹痛もある……。とまぁ、そんな症状の一つ一つをあげてみては「う～～ん、今回のこの症状は今までとは違ってる様な気が…しなくなくもないぞ！」と、毎月思っている私です。そうそう、赤ちゃん関係の話で思い出しましたが先日テレビで五つ子ちゃん特集、やっていましたね！あんなに大きくなったんですね～～アンコロも所々で、号泣しちゃいました。人は人の中で揉まれ、人と人との間で生きるからこそ人間であるのだという事…それをしみじみ感じる事の出来る特集でした。人はきっと、さまざまな汚れをこそげ落とす為に生まれてくるのかもしれないなぁ…などとも思ったりして。ある人が話してくれた例え話。「人がジャガイモだとしたら」まず最初に地球というタライの中にほおり込まれ泥汚れを綺麗に落とす為に、ゴリゴリゴリゴリ洗われなくてはならない…。料理だ～、素材の味だ～いう以前の問題ですからね。そして汚れを落とす為には、タワシでゴシゴシこすらなくてはならないしあちこち痛い思いをしなくてはならない…。こんな話を思い出しました。つまりは泣いたり笑ったり、怒ったり悔しがったりして生きていく事…、それこそが、人が人として生まれてきた一番の目的なのかもしれないなぁ～などと映像を観て、例え話を思い出すと共にこんな事を考えたりもしました。生きる事は決して綺麗事ではなく、時には怒り狂い、時には泣き叫ぶ事も必要項目なのでしょう。そういう経験をするからこそ、相手の悲しみや苦しみを理解できるし、優しさも生まれてくるのですから。つまり、ジャガイモでいう「ゴリゴリ洗われる」ってヤツですね。五つ子ちゃんのママやパパの苦労は相当なものでしょうが、五つ子ちゃん達本人だって、オギャーーっと生まれてから相当戦ってきましたよね！あの逞しさが、大切だよね～って思うのです。今は子供のなかなか出来ない夫婦も多いし（我が家も含む）少子化だから、割とクールに、そしてスタイリッシュに生活している人も多いかもしれません。でも五つ子ちゃんが生まれちゃったら、そんな事たぁ～言ってられませんよね！そこがとてつもなく、羨ましく感じちゃいました願わくば…私も奮闘したいっっっそういえばウチの母も頑張って育ててくれたなぁ。私と妹は年子で、更に妹は双子。母からすると「赤ちゃんが３人いっぺんにやってきちゃった！」っていう感覚だったみたい。五つ子ちゃんより２人少ないけどやっぱり大変だったよねって、客観的にみて思う今日この頃。五つ子ちゃん達のケンカっぷりを観ているとどうも人事じゃ～ない気がしたし(笑)幼き日の私と妹のケンカを見ている様な感覚～嗚呼…私も…子沢山になりたいなぁ～～だけど…まっ、夫チンと二人で仲良く暮らしていく事が一番の望みだから、赤ちゃんが出来ないなら夫チンを我が子の様に可愛がっていこっと………なーーんて！そんなことをグルグル考えているうちにマンマと昼夜逆転生活になってしまったのだからホントに困ったちゃんですね月が来る前は、いたし方ない！と今では開き直っていますけんどもぉ(笑)さて、今から寝るか！！！ではでは、おやしゅみ～～～

  2006年10月20日

• ゴミ置き場事情

  ☆10月18日（水）の元気通信☆今日は朝からご近所さんがやってきました。「ゴミ置き場の話し合い」の日取りが決まったとの事です。実は、今の家に越してきてから１年半余りの間、キチンとしたゴミ置き場がなくその日、その月によって、ゴミの看板やネットがあっちに行ったりこっちに行ったり、まぁ～大変だったのですこの辺り、20数区画の土地をＨという会社が一手に販売してたのですがそのＨが、ゴミ置き場を作らず土地を販売してしまっていたもんだから家が建ってから、みんな大わらわ当初はもちろん、ゴミ置き場として指定されていた場所はありました。しかし、ゴミ置き場に隣接した土地を買いたい人が「ゴミ置き場の横だから嫌だ」と言うとその都度、急場しのぎで違う場所にゴミ置き場を動かし、土地価格を値上げして販売しちゃっていたそうなのです。そんな事を数度にわたり繰り返した結果どこにもゴミ置き場がなくなってしまっちゃいましたよーしかも！それに対し、住民が苦情を言うと「それは住民様間で話し合って決めください。今後、その件については、わが社はノータッチです」なーーんていう手紙が、ヒラヒラ～～とポストに入っているじゃありませんかぃまったく…ねぇ～しかし、あきれた業者にいくら訴えかけた所でラチあかないので、ここは不愉快はなるべく避けるスタンスをとり全区画土地が売れ、家も建った今、住民間同士、話し合いをしましょう、という事になったという訳です。ご近所さんが皆クレバーなのが幸いです。でも、これは地域を活性化させる良いチャンスなのかもしれません。って、あんまりそういう事に積極的な方ではありませんがそれでも、殺伐とした世の中だからこそご近所づきあいは、やはり大切ですよね。ある本によると、その地区の住民一人一人の心に不平不満が多いとその地区全体の波長も下がり、犯罪等々がおこりやすくなるそうです。一人一人が相手を思いやり、マナーをまもり笑顔でいれば、その地区全体の波長があがり結果、相乗効果で、更なる幸せが、どこからともなくヒラヒララ～～ っと訪れるのかもしれませんゴミ置き場の場所は、ホントにもうどこにもスペースがなく不安は多少ありますが…一人一人が、前向きに改善していく気持ちがあれば大丈夫だーーと信じています（祈り……）

  2006年10月18日

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  手作りホワイトソースとカボチャケチャップのスープ＆蓮根の煮物＆おあげタマと練物の煮付け

  ☆10月17日（火）の夕飯☆昨日、出張に出かけた夫チンが珍しく一泊二日で帰ってきます。そんな今夜のメニューは…☆手作りホワイトソースとカボチャケチャップのスープ☆有機栽培レンコンの煮物☆おあげタマと練物の煮付け＊ご飯以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊守山乳業さんのバターでホワイトソースを作り野菜を煮たスープで、少しずつ薄めていきます。そこへかぼちゃケチャップを隠し味に～。北海道のかぼちゃが100％使用されている、ユニークなカボチャのケチャップです。少々酸味がありますので、ホワイトソースの平たい味にマッチします！味付けはアリサンのベジタブル・スープブイヨンのみ。安心安全なベジタブルブイヨンです。凄く美味しいーーーＯ(≧▽≦)Ｏ　これで更に野菜を煮ると、そのスープの旨い事旨い事！ 原料はドイツで安全と認められたものを使用しているそうです有機栽培のお野菜と、椎茸を入れました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊有機栽培のレンコンは、シャキシャキと甘みがありとても美味しいです！煮物に使うお醤油やみりんにこだわると、次の日でも色艶衰えず、美味しくいただけます。（使った調味料はフリーページに掲載）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アゲの中に卵を入れ、楊枝でとめて煮ました。練物も入れ、味付けはおでん風です。

  2006年10月17日

• 10月16日（月）の運動

  ☆10月16日（月）の運動☆今日のジムは…●ローインパクト…１本●ハイ＆ロー…… １本それから筋トレと柔軟をしてきました。今日はローだけでやめておけばよかったなぁ～。ハイ＆ローでは、疲れてしまい、頭も回らなかった２２日目なので、そろそろ体の調子がダメダメちゃんモードなのです私の体、規則正しくＵＰ・ＤＯＷＮ しますさて、ここからはイケイケドンどこドンの時期は一先ず終わりにして高温期中の内観10日間を過さねばなりません。それにしても女性って、体の仕組みがホント複雑！それが精神面にも作用するので色々大変よねぇ～それをキチンと意識せず、肉体面・精神面で男性と競り合っているとそりゃ～生理が止まったり、子宮関係の病気にもなったりするよねってしみじみ思う今日この頃。そういえば先日の新聞に、女子マラソンのコーチだか？？が「女子をみるのは大変だ」みたいな事をおっしゃっている記事が掲載されていました。内容は正確ではありませんが。要するに女性は低温期、高温期があり、それにより好不調があらわれるので周期の波をキチンと把握し指導しなければならず、とても大変との事。なので、選手達には、キチンと普段から基礎体温をつけさせているそうです。プロのアスリートでも、月経周期に振り回されているのですから素人のアタチが、こんな感じでも、そりゃーー仕方ないわよねん

  2006年10月16日

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  ちらし寿司＆ワンタンのマヨチーズウインナー包み

  ☆10月15日（日）の夕飯☆今日はちらし寿司。夫チンの大好物です合わせ酢には純米富士酢を使用。このお酢は、地元の契約農家が作る無農薬の新米をたっぷり原料に用いて長期間かけて造る本物の米酢だとかで安心して使えます！絹さやがなかったので、有機栽培のインゲンを使用。塩茹でして、細かくカットし、ちりばめました。それからつのだの自然卵を使って薄焼き卵を作りました。神果の素というお砂糖味の母というみりんを使って玉子焼きを作ると、お菓子みたいに美味しくなります！因みに具は手抜き～ムソーの五目ちらし寿司の素を使いました。ムソーさんは、安心な食材を多数提供されていてアンコロはいつもお世話になっています。お手軽なものを使いたい場合、そのデメリットを意識せねばなりませんがムソーさんの食品は、いたずらに手を加えておらず、素材本来の味が際立っているので、お薦めです ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊またまたワンタン包み揚げ～～一度凝ると、続けて食べたくなってしまうのがアンコロの悪いところ…。中身は前回のと若干違いますが…って、ほぼ同じか…おやつ代わりにパクパクいっちゃいます。揚げたというより、焼いた？油は鹿北製油さんの菜の花畑なたね油を使用。香りがほんまに豊か～～です！凄く美味しく仕上がります！最近ハマっている油です

  2006年10月15日

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  新蕎麦サラダ

  ☆10月15日のランチ☆新蕎麦の季節ですねーーお蕎麦大好きって事で、今日の朝食 兼 昼食は「新蕎麦サラダ」です。とある、フリーペーパーに掲載されていたのを真似てみました。今回はレタスとワカメ、ワケギを入れてみました…がやっぱり私、生野菜って苦手レタスが邪魔でした…。ワカメとワケギだけでよかったなぁ～…。しかし、生野菜好きの方なら、何でもドバーっと入れると美味しいかも。味付けは胡麻油、塩、ツユの素少々です。滅茶苦茶簡単！蕎麦がこんなに胡麻油と合うなんてーー塩は、ジンワリ溶ける様、粗いものがお薦めだそうです。

  2006年10月15日

• 10月14日（土）の運動

  ☆10月14日（土）の運動☆昨日から夫チンが出張先にお泊り。土曜日の朝、夫チンがいないのは、ホンに珍しい～～。なので、なんとなーーく平日って感覚～～。そして、夫チンの代わりに妹が昨日から泊まっておる。よく泊まるよなぁ～…我が妹！って、ま、楽しいからいいんだけどねそんな妹も、彼スィーーからお呼びがかかり早々に去ってゆきました(笑)さて、そんななので、今日もジム。ハイ＆ローインパクトを１本受けてきました。昨日はディズニーランドへ行ったので若干オネムでお疲れちゃんでした。

  2006年10月14日

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  チキンカツ煮＆グッチ裕三さんサラダ＆ワンタンのイモチーズウインナー包み揚げ

  ☆10月14日（土）の夕飯☆昨日（金曜）から夫チン、出張でお泊り。で、今日帰ってきます。土曜なのに、何だか平日の夜みたいな気分さて、今日のメニューは…☆チキンカツ煮☆グッチゆうぞうさんのサラダ☆ワンタンのイモチーズウインナー包み揚げ＊ご飯＊味噌汁以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この間の夕飯で作ったチキンカツが余っていたのでプレミアムオニオンと共にタマゴでとじました。↓プレミアムオニオン、とても甘いです！神果の素というお砂糖、味の母というみりん、森田醤油店さんの丸大豆醤油を使いました。使う調味料を厳選するだけで、ググーーっと料理の腕があがります(笑)ありがたやぁ～～～～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・テレビでグッチ裕三さんが「簡単で滅茶苦茶上手いサラダの作り方」を口頭説明していたのを、メモっておき作りました。「レタス・ワケギ・シラス～～～はい、これを復唱して～～～レタス・ワケギ・シラス～～～…ってこれだけ言ってももやしを入れちゃうヤツがいるんだよなーー！」ってな事をおっしゃっていたので、絶対にもやしは入れない様に(笑)味付けは胡麻油と塩のみ。しみじみ旨いです。でも、私は少し物足りなかったので、違う調味料も隠し味に入れちゃったけどあと、しろゴマもパラパラ～～とふってみました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この日に作った「里芋のゴマ味噌和え」が、なんとも私の口に合わず残ってしまっていたので…変化球で、新たな料理に変身です。残った里芋と、とろけるチーズ、ウインナーのみじん切りを入れてワンタンに包み、揚げました。夫チンに大好評！だったので、ひとまずホッッッ

  2006年10月14日

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  アフター６を使ってディズニーランド

  ☆10月13日（金）のリフレッシュお遊び☆本日は13日の金曜日ざますね～キャーーっっっあ～～れぇ～～(笑)そんな日にうってつけ！？ディズニーランドのハロウィン、みてきました。毎度の事ながらアフター６を使って…若干値上がりしているじゃーん！８月行ったばかりなのに、どういうこったーー！？という事で、チケット売り場のお姉さんにお尋ねしたら「９月１日から値上がりしたのですよぉーー」だそうです。それならば値上がり分も楽しまねば損だ！(笑)とばかりに、ひゃほぉぉぉーーぃと楽しんできました。入り口からワクワク、ドキドキ！いつ来てもテンション上がります。流石夢の国！ネズミーランド！さて、園内…。暗くて余り写真が撮れなかったけど。どこも混んでいて、レストランも長蛇の列金曜の夜じゃ～仕方ないか。という事で、比較的空いていたプラザレストランでご飯を食べました。友人が注文していた、マーボー丼？だっけかな？も美味しかったです。その後、クーキースプーキー・ハロウィンナイトという日没後のキャッスル前でのハロウィンパーティーでノリノリに楽しみました！抽選にははずれ、端の方でしか観れませんでしたがノリノリ度はキャッスル前のお客さんに負けてはおりませんでしたとも(笑)後ろでビデオ撮っていたおじ様、ごめんなさーい！さぞ邪魔だったことでせう（苦笑）目の前にいた、２～３才のお子様なぞはメインを観ず後ろにいるワタクシ達ばかりをみておりました。子供をポカーーンとさせるほどの熱狂振りを披露しちゃったわっ！あとは絶叫系の乗り物に乗って、声楽仲間と一緒に発声練習！普段、近所迷惑になりうる高音域をバシバシ歌いまくりました。って、歌っていう代物か！？いいえ、あれは発狂というのです（苦笑）日ごろのストレス発散が出来、満足満足でした

  2006年10月13日

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  チキンカツとキャベツの千切り＆有機里芋のゴマ味噌和え＆湯豆腐

  ☆10月12日（木）の夕飯☆今日のメニューは…☆チキンカツとキャベツの千切り☆有機栽培里芋のゴマ味噌和え☆湯豆腐＊ご飯＊味噌汁以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　フライパンに油をひき、揚げているため、ムラありだって、油は一度使うと酸化しちゃうし、もったいないんだもーーん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日取り寄せた里芋を使いました。だけど、ぬめりが凄くて、このお料理、少々作り手であるアタクシに不評ぬめりも体にとても良い、との事だったのでそのまま使っちゃったんだよね。塩もみすりゃーーよかったかなぁ…シュン…頑張って、いりゴマから練りゴマを作ったりしたのに残念～～～～夫チンは、モグモグ食べてくれていたのでまっ、いっか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・またしても湯豆腐！先日久しぶりに食べた湯豆腐がとても美味しかったので、またまた登場！具も一緒実家で湯豆腐を食べる時は、大概生タマゴに醤油、鰹節、葱、しょうがなどを入れ半熟にしそれをタレとして湯豆腐を頂いていましたが、今日はうすくち醤油で…。

  2006年10月12日

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  ご紹介頂いた落花生

  ☆10月12日（木）のおやつ☆先日、ajacklove23さん のブログでご紹介されていた落花生。その効能に大層驚いたアンコロ(笑)早速、落花生を買ってきちゃいました(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・買ったものはこちら山武のこだわり野菜「生落花生」です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・生なので、処理しなければなりませぬ。という事で、下記の要領で早速茹でてみました。結構時間がかかるのね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肝心な事も書かれていました(笑)アンコロよ、十分気をつけよう！ねっ♪ajackさん、素敵な情報をどうも有難うございました

  2006年10月12日

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  マルシマさんのうどん

  ☆10月12日（木）のランチ☆今日のランチは普通のうどん(笑)ワカメと葱、ゴマをトッピング。純正食品マルシマさんのおうどんです。マルシマさんは、良心的な食品を提供されている会社であんころは日々、お世話になっております。１食=137円が、３食315円とお値打ちだったのでダシもついていて、お手軽気軽・便利ちゃんです。

  2006年10月12日

• 10月11日（水）の運動

  ☆10月11日（水）の運動☆さて、今日は婦人科の後、肩こりが酷かったので、マッサージに行きその後、ジムへ……。時間的に、出たいものは終わっていた為今日はこれ↓●ステップ……１本●パワーヨガ…１本あとは、筋トレをしてご帰宅です。

  2006年10月11日

• HCG

  ☆10月11日（水）の婦人科☆さて、今日も婦人科。やはり漢方を飲んでいると、どうしてもお腹がゆるくなってしまうという事で、またまた漢方中止……。しかし先生…若いとはいえ「わかんないなぁ…ボソボソ」はやめて頂きたいものぞよなぁ…。わかんないのは仕方ないから、せめてもう少し上手い交わし方を覚えておくれガックリします…トホホ…昨日と明日のタイミング仲良しちゃん。という事で、今日はＨＣＧのお注射しました。肩に筋肉注射ブチューー！！！それにしても、今回、タマゴちゃんは出てきてたみたいだけど体温がガクっと下がらないし変なか～～んじ

  2006年10月11日

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  豚の生姜焼き＆乾燥メカブの酢の物＆ほうれん草のおひたし

  ☆10月11日（水）の夕飯☆今日の夕飯は…☆豚ロースの生姜焼き（キャベツの千切り添え）☆乾燥メカブの酢の物☆ほうれん草＊ご飯＊ワカメとプレミアムオニオンの味噌汁…以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昼からお肉を醤油、有機栽培しょうが、砂糖、酒に漬けておきました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・伊勢志摩さんの乾燥めかぶを使用しました。お出汁にポン酢を入れて、お吸い物のチョイ濃い口位のツユで頂きました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・シュウ酸＋カルシウム＝尿管結石防止！という事で、定番ですが、やはりほうれん草には鰹節～～～

  2006年10月11日

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  トロサーモン焼き＆ぷるんぷあんの炒め物＆湯豆腐

  ☆10月10日（火）の夕飯☆今日の夕飯は…☆トロサーモン焼き☆ぷるんぷあんとプレミアムオニオン・アゲ・ワカメ炒め物☆湯豆腐＊ご飯＊ワカメとプレミアムオニオンの味噌汁鮭大～～い好き！更にトロサーモンは、脂がこれでもかーー！という位のっていて、めっちゃくちゃ美味スィーーーぷるんぷあん＝乾燥糸こんにゃくは、先日大量に購入したので、頑張って消費していかなくてはなりませぬ一緒に買ったプレミアムオニオンは、とても甘い！凄い糖度で、炒めているだけでよく分かる！もうそんな季節に移り変わろうとしておるのだね…寂しいなぁ～夏好きなので、チトそんな感じ…。三つ葉がなかったので、お葱の青い所を彩りに。薄口醤油と鰹節、しょうが、葱で頂きました。（使った調味料は、フリーページに掲載しております。）

  2006年10月10日

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  「ぷるんぷあん」と有機栽培お野菜などなど

  ☆10月10日（火）のお取り寄せ☆今回のお取り寄せは、土のめぐみさんで有機栽培のお野菜と、ぷるんぷあんという、乾燥糸こんにゃくを大量に！↑こんなに沢山買っちゃって、どうするんだ！アンコロよっ！　ええ、もちろん食べますとも！　スパゲッティ代わりにしたり…色々頑張って消費いたしますよ↑滅茶苦茶甘い！甘過ぎか！？今までの玉ねぎ料理と味が違っちゃう程甘い！　↑レンコン好きなので↑里芋好きなので↑こちらの洗剤は初めて買いました。まだ使っていませ～ん。↑ハニーブッシュティーはカラーケアナース♪merryさんのブログで知り土のめぐみさんにも売っていたので、買ってみましたほのかな甘みと香りに、凄く癒されます！merryさん、素敵なハーブティーを教えてくださり、有難うございましたこれからも、お野菜ライフをエンジョ～～イしていきたいです

  2006年10月10日

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  なんちゃって♪ワンタン

  ☆10月9日（月）の夕飯☆今日は、昼とも夕方ともいえぬ時間帯に微妙な量の食事をしてしまった為、夕飯は軽めにワンタンを作りました。しかし、このワンタン。お手軽気軽な、ワンタンもどき。名づけて「なんちゃって♪ワンタン」でございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊何故なんちゃってかというと、具を皮で包まないからです。だけど、結構美味しい！いや、私的には、包んだワンタンより美味に感じちゃう！？作り方はホントにエラく簡単！●お好みの味付けでツユを作ります。　因みに私は、出し汁に醤油、酒、塩、ニンニク、生姜で作りました。　（使った調味料はフリーページに掲載しております。）　（ニンニクと生姜は有機栽培のものを使用しております。）●パックからそのまま、ひき肉をドバドバドバ～～っと入れちゃいます！　ええ、豪快にです。豪快にですとも！●灰汁を取ったら、お次はワンタンの皮です。　一枚、一枚、鍋の中に浮かばせます。これで火が通れば完成後は器に盛り、ネギなどの薬味と、胡麻油を一たらしそれだけで十分美味しいんです！ワンタンの皮が、所々重なり合ってしまいますがそんなの気にしちゃ～いられません(笑)そこがまた美味なんですからん因みにこれは、私の父が昔っからよく作ってくれたものです。お袋の味、ならぬ「親父の味」ってトコです。

  2006年10月09日

• 10月9日（月・祝）の運動

  ☆10月9日（月・祝）の運動☆今日は体育の日！って事で、ジムはお祭りアンコロはお祭りメインイベント！？であろう！？！？「90分間：エアロマラソン」に参加してきました90分間不休で４人のインストラクターが順番に登場！ローインパクト3本とハイインパクト１本＝計４本の振りを覚え、最後はそれを繋げるというパターン。更にそれを方向転換しまくり、振りの順序も変えまくり「へーーイ！へーイ！」と声だしまくり汗で床、滑りまくりで転ぶ人も出る始末参加人数は、恐らく100人は越えていたであろう中急に順番を代えたり、あっちむいたりこっちむいたりなもんだからそりゃーーーてんやわんやの大騒ぎさっ！けど、滅茶苦茶面白かった気を抜けば簡単にぶつかる位、窮屈なスペースだったけど狭い空間で盛り上がるこの感覚は……そう！ディズコだっ！ディズコで踊り狂う、あの一体感だ！？って…ディスコって死語ですか？？？ええい、いっその事「ディスコでフィーバーだっ！」これで決めっっっ

  2006年10月09日

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  キャベツとアンチョビのスパゲッティ

  ☆10月8日（日）の朝食☆今日は朝・昼兼用のご飯。●キャベツとアンチョビのスパゲッティ●味噌汁です。スパゲッティが茹であがる数分前にキャベツも湯の中入れ、軽く茹でます。ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで炒め、アンチョビとスパゲッティ、キャベツを入れ塩、コショウ、昆布茶で味を調えて完成。使った昆布茶は↓こちらがお薦めオリーブオイルはDHCのオロ・デ・へナベが好きでしゅ他、調味料はフリーページに掲載。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私的には美味しく出来上がったスパゲッティでしたが…この類のスパゲッティを、夫チンは余り喜ばないので若干、テストモードで彼の前に出してみました。「どうですか？こういうスパゲッティよりやっぱりケチャップの方が良かったですか？」と聞くと、一生懸命「大丈夫です。ニコ平気ですよ！」と答える夫チン。「大丈夫」って…「平気」って…その言葉は…う～～ん…やはりお好みじゃ～～なかったのねんざんねーーーーん、アンコロっっっ

  2006年10月08日

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  ふかふか～な幸せ☆

  ☆10月8日（日）の元気通信☆イ○ーヨー○ドーをぶらついていたら夫チンによく似たスリッパ発見！「あれ！？」と思い、手にしちゃったら夫チンに微笑まれているみたいで元に戻せず、とうとう我が家の子になっちゃいました(笑)折角なので、夫チンに履かせようとしたら…アンコロの足にぴったり！因みにアンコロの足のサイズ＝21.5cm……どう考えても夫チンの足には入らないねという事で、これはアンコロのものになったのであった。ついでに、側に置いてあった羊ちゃんも、半額だったので思わず購入。ふかふかちゃん過ぎて、踏むに踏めないアンコロであった。ふかふかが、アンコロの重みにより、ツンツルテンになりそうでもったいないんだものぉ～(笑)ふかふか、フンワリグッズは、まことに癒されますねぇ。○ーカドーのチラシにも載っていたので目にした人や、持っている人も多いだろうなぁ～というフカフカチャンgoodsでした。

  2006年10月08日

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  コーラスラインと東京タワー

  ☆10月7日（土）の元気通信☆今日は夫チンの数日早い誕生日祝いという事で、ミュージカル「コーラスライン」を観に行ってきました。その後、夫チンの会社の前をで通り過ぎ、三田の交差点で信号待ちをしている最中にパチリと撮った東京タワー15号でしたっけ？ここからの眺めが最高に良いのですもう少し先で止まれれば、もっとＵＰのタワーちゃんが撮れたんだけど残念ながら止まれず…。その後、我が故郷「練馬」にある桃太郎寿司で夕飯を食べ、家路につきました。

  2006年10月07日

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