ママとなっぴたんの生活

全646件 (646件中 451-500件目)

< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 >

• 

  切干大根のチャーハン＆イモとキャベツとアンチョビの春巻き

  ☆10月7日（土）の朝食☆今朝は昨晩の夕飯の残りを活用しました。●切干大根のチャーハン昨日、ピーマンの肉詰めを作った後のフライパンでご飯を炒め(笑)（フライパンに残っている豚肉の脂を、ご飯と炒めて綺麗にお掃除）残っている切干大根も炒め、卵を入れて完成。●イモとキャベツとアンチョビの春巻きコロッケの具にしようと思っていたのだけどコロッケが面倒だったので、春巻きにしちゃいました

  2006年10月07日

• 

  ピーマンの肉詰め＆切干大根＆温豆腐のきのこあんかけ＆里芋の鮭クリーム

  ☆10月6日（金）の夕飯☆今日のメニューは●ピーマンの肉詰め●切干大根●温豆腐のきのこあんかけ●里芋の鮭クリーム☆ご飯☆味噌汁以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊使った調味料などなどは、フリーページにＵＰしています。野菜はすべて、無農薬のものを使用。ふかした里芋に絡めて完成

  2006年10月06日

• 

  仕切りなおしの婦人科

  ☆10月6日（金）の婦人科☆さて、今日からまた婦人科。仕切りなおしの月が到来し、11日目なのでタマゴの調子を見てもらいます。結果、まだそれ程タマゴが出てきていないみたい…。とりあえず「仲良し」の日取りを指定され来週また伺う事に。出張の多い夫チン、大変だぁーーー頑張って戻ってくるそうですけんどもぉ…それから漢方も月１日目から再開しました。やっぱり若干、お腹がゆるくなるんだよなぁ～…。先生も「ありえない事ではないけど…う～～ん…」と唸っておりました。まぁ～、最初の時みたいにピーピーではないのでまた様子見…。余談ですが…最近買ったムソーさんのタンポポティ「ポポ」ちゃん。毎日飲んでいます。ムソーさんの「ポポ」は、きわめて陽性度の高い北海道産タンポポ根が主原料だそうです。ほのかな甘みが気に入っています。赤ちゃんが欲しい方なら、ご周知の事と思いますがタンポポティは不妊・子宝に良い飲み物なのでアイス・ホットで美味しく頂いています水で簡単にとける所もNICEざます因みにホットにすると、ジワ～っと深部があったまる気がします。ただのお茶とは違う感じがするよー。以前飲んでいたおたね人参・ぴゅあじんと微妙～に味や飲んだ後の体の感覚が似ている気がします。どっちも不妊に効果があるので、私の先入観もあるのかな？

  2006年10月06日

• 10月6日（金）の運動

  ★10月6日（金）の運動★今日のジムは●ローインパクト……１本後は筋トレで終了。今から婦人科に行くので、軽くでおしまい。今日は大嵐凄い風と雨でびっくりでした。ジムもいつもより断然空いていたけど、私が出たローインパクトだけは異常に混んでいた！みんな出たいモノは同じなのねぇ。ジムって行き続けると段々「中毒」になってくるんですよね。通い続けているうちに、行きたくて行きたくて仕方なくなってくるんですもの。ダイエットとか、そういう感覚ではなくとにかくパワフルに動きたくなってくる～～ジムのスケジュールで生活が回っている様な感じみていると、私だけじゃない感じがするよ(笑)だので、大雨でも関係ないのだなぁって思ったダヨ。

  2006年10月06日

• ナンジャタウンで食い倒れ

  ★10月5日（木）のリフレッシュお遊び★今日は友人と池袋にあるナンジャタウンに行ってきました。だったので、急遽室内で遊べる場所に変更したのダス。入場300円だし、お手軽気軽餃子を食べ食べ喋る、笑う…佐世保バーガーを食べ食べ喋り、笑う…クレープを食べ食べ喋り、笑う…と食べてばっかりでも、どれも美味しかった～し、楽しかった～のでよねっで荷物を少なくしたかったのでカメラは持っていかず、写真がなく残念です。

  2006年10月05日

• 10月4日（水）の運動

  ★10月4日（水）の運動★今日のジムは●ハイ＆ローインパクト……２本昨日辺りから大分体調も復活してきましたが肩こりがちょっと酷いという事で、ジムの後はマッサージに行ってきました。それから大型スーパーに置いてある最新の「ロミロミ」マッサージ機にもお世話になりましたこのロミロミちゃん、凄く良かった日々、マッサージ機の性能がよくなっていてこうなると買い時も分からないねぇ～。ロミロミちゃんは音声で「如何でしょうか？強さは大丈夫でしょうか？」とか話かけてくるんだよーー！(笑)駄目な場合は、こうしろ、ああしろとかいう指示までご丁寧っまるで生き神様みたいだっ。

  2006年10月04日

• 

  10月3日（火）の運動

  ★10月3日（火）の運動★なんとな～く今日辺りから体調も復活してきた…かなぁ？ここ数日はずっと、頭がボーっとしちゃっていていうなれば、肉体と精神に少々ずれがあった様な感覚。こんな感じだもんで、エアロビの振りも飛ぶ飛ぶ10月に入ったし、新しいスケジュールだし今日からまた気合入れて、頭と体を使っていこうぞよ！ってな事で、今日のジムは●ローインパクト…………１本●ハイ＆ローインパクト…１本最初はホゲホゲしていた頭と体ですが徐々に軽～くなってきたさて、ここから数日はタマゴまでイケイケ・ゴーゴーな時期です。楽しまなくっちゃね

  2006年10月03日

• 

  寿司デリバリー

  ☆10月1日（日）の遅いランチ☆最近のあんころは調子が悪いですでも今日は、朝からジムに行ける位調子が良かったのですよー。この感覚、久しぶりっしかし、やはり…ジムでは思う様に体が動かず、具合の悪さ、逆戻りフラフラになってしまった～～～昼食作りを気遣ってくれた夫チンがあんころを元気づける為にお寿司のデリバリーを注文。あれ？体調悪くても、食欲だけはあるぢゃん、あんころホントに具合、悪いのか正直にお言い！あんころよっしかし寿司マジックも一瞬で立ち去り、具合の悪さはまるで改善されず、あんころ床につく……夫チン、一度夕方の6時頃、私を起こしてくれたそうなのですが眠りの佳境に入っていた妻、ピクリとも起きやしなかった！そうですで、健気な我が夫。今日中に返さなければならないビデオ返してきてくれて更に、夜中に起きてくるであろう妻の為に新しいビデオのレンタルまでしてきてくれた……！あんころが以前から観たがっていた「ヒトラー・～最期の１２日間～」（…何故これが観たかったのだ！？あんころよっっっ）しかしそれだけだと、暗～くなってしまいそうだと睨んだ夫チン。当店お薦めと書かれてた「最後の恋のはじめ方」とかいう、明るそうな作品まで借りてきてくれた……。更に、ご飯を炊き、味噌汁を作り、肉と野菜を炒め腹を空かせながら夜中に起きてくるであろうあんころの分まで用意…一人風呂を沸かし入り、残った時間でお仕事の残りと、英語のお勉強をしていたんだとさ……。夫チンが布団にもぐりこんだと同時にあんころお目覚め…。夫チン、あ～たの読み通りざんすよ！ああ、こんな愚妻をお許しください……

  2006年10月01日

• 10月1日（日）の運動

  ☆10月1日（日）の運動☆最近、体調がイマイチ…。ここ数日、ジムをお休みしていただけでなく外出もせず、家でひたすら寝てましただけど、今朝は比較的気持ちよく起きれてなんとな～く「あ～ら、アタシ、今日からいい感じに戻ったんじゃな～ぃ」なんて思ってたんです。月も去ったし、これから好調期ゴーゴーだもんねプラス今日からジムのスケジュールが大幅変更になったので「あれにでよう。これにでよう」と張り切っていたのですが…やっぱりﾎﾜﾝﾎﾜﾝﾎﾜﾝﾎﾜﾝﾎﾜﾜﾜﾜｧｧｧ~~朝、ハイ&ローインパクトを一本出ただけで限界でした…。ホントは夕方からのハイ&ローMAX！にも出ようと思っていたのになぁ～。朝と夕方二回チェックイン！計画をしてたのになぁ～。シャワーを浴びてても、ホヘーとなってしまう。エアロビの振りも、頭がボケ～っとしちゃってよく覚えられない秋花粉のせいではないかと睨んでおるのだが…。点鼻液が手放せない。鼻血もブーーだし体調がイマイチの時で、判断が難しいのは怠惰が故のものなのか、はたまた疲労がたまっているが故のものなのか…。チョット運動すれば、元気が蘇る時もあるしかえって駄目になっちゃう時もある…果たして今の自分はどっちタイプなのかって事なのです。特に運動したい派の私としては、悩むところ…。だけど運動はご飯と同じだからいっぺんに沢山やっても、駄目なのですよねぇ。日々のコツコツが大切…とは分かっているものの元気な時は「これでもかぁ～」という位動き回りたくなる。そうそう、怠惰って言っちゃえば、仕事もしていないしそうなのかもな？とも思えるなぁ…。そうすると最近、単発の仕事しかしていないアタシは年中怠惰ボケだなぁーーだけど、まぁ～日常色々あるし、それを一つ一つこなしていくという事は知らず知らずのうちに、疲れがたまるよなぁ～と自分を庇護してみたりもする(笑)色々考えた結果、今日は…お休みすべき体調だったのね、あんころよぉ…。な～んて以上、ちょっと自分の体と対話してみました(笑)

  2006年10月01日

• 

  ジャガイモのペペロンチーノ風＆サラスパナポリタン＆目玉焼き＆トースト

  ☆10月1日（日）の朝食☆ああ！今日から10月かぁ～。早いなぁ～…しんみり…～と、今朝は澄み切った空気の中、なかなかの早起きをしつつ物思いにふけってみました。しかし昨夜は大した物を食べずにご就寝だった為、心とは真逆に、腹の虫はグーグーだっ急いで朝食の準備をしよう今朝は絶対にトースト！と決めていたので洋風の朝ごはんです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ジャガイモは有機栽培の「インカの目覚め」を使用。ニンニクと、コショウ、オリーブオイルで炒めました。夫チンが辛いのが駄目なので、後からアンコロだけ唐辛子をパラパラ～っとかけました。サラスパを茹でて、ナポリタンに。具は有機栽培のピーマンと玉ねぎ。ザクセンさんのトースト、大好きですこれが昨晩から、ムショウに食べたくて食べたくてマーガリンはべに花ハイプラスマーガリンを使用。まだ布団に包まっていた夫チンをたたき起こし！？一緒に食べました

  2006年10月01日

• 

  少々手間ヒマかけたインスタントラーメン

  ☆9月30日（土）のご飯☆今日のご飯は、なんとインスタントラーメン…だけど、出来る限りの安心食材で作られているラーメンに出汁をとって、野菜炒めをのっけてちょっと手間ひまかけてみました以前、占い師のH木さんが、テレビでラーメンを作っていたのをちょっくら真似てみました。その時は、生麺を使用していましたが今日はインスタントでTry＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊使ったインスタントラーメンは…これ「尾道ラーメン」こちらはインスタントラーメンだけどスープに化学調味料及び牛、豚、鶏は一切使用しておらず更に、国内産小麦粉を100％、かん水を使用せず、カキ殻カルシウムでコシのある麺に仕上げたというラーメン。特製スープは杉樽で長期熟成した醤油をベースに瀬戸内海の小魚からとった「だし」をたっぷり使用し、オリーブオイルでヘルシーに仕上げた本格スープ…だとか！？良心的なものを提供しているマルシマさんの商品で、私は店頭で購入したのですが、楽天で調べたら半額で売っていた！！！ガ～～ン↓半額の尾道ラーメン＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●昆布と鰹節で、出汁をとりました。●その出し汁と、ついていたツユの素を混ぜてスープの完成●上にのせる具は、有機栽培のもやし、玉ねぎ、ピーマンと椎茸を炒めたものです。胡麻油で炒め、塩、コショウを少々…。●具をのっけて、完成～～と、ここまで力入れて書きましたが…やっぱりインスタントは手軽さが命！？ですよねぇ～出し汁を取って頑張っちゃったけどインスタントのひらた～い味は変わらないので、そのままで食べた方がいいかも～（苦笑）ただ！以前、生麺でやった時は、スープに出し汁を混ぜるとグンと美味しくなりましたので、そちらはお薦めですH木さんがテレビでやってたのも生麺だったしねっ

  2006年09月30日

• 

  薄焼きホットケーキのハムサンド

  ☆9月29日（金）のランチ☆今日のお昼、またまた妹が遊びにやって来ましたコナコーヒーを入れて、ティータイムがてら軽食を作りました。薄焼きにしたホットケーキにマヨネーズを薄く塗りハムをはさんだだけのもの。パンがない時に、いつもやるあんころ定番サンドイッチです因みにハムはぴゅあさんのハムを使用。安心ハムで、美味しいですマヨネーズはDHC オリーブセラミドマヨネーズを使用しました。タマゴサンドにもよくします。何をはさんでもGOODですねホットケーキミックスは、常備しておくとホントに役立ちます

  2006年09月29日

• 

  蓮根のはさみ揚げ＆たけのこのゴマ酢炒め＆オニオンサラダ

  ☆9月28日（木）の夕飯☆今日のメニューは…☆蓮根のはさみ揚げ☆たけのこのゴマ酢炒め☆オニオンサラダ＊ご飯＊味噌汁以上です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊天ぷら衣をつけて揚げたので、蓮根だか何だかよく判らない画像になってしまった豚ひき肉には生姜、塩、酒で下味をつけときました。蓮根にはさんで、衣をつけて揚げました。蓮根好きなので、肉は少ししかはさみませんでした。蓮根だ～～い好き蓮根は～何ゆえこんなに旨いのだろう～～～特に有機栽培の蓮根は、甘みとシャッキリ感が全然違って、ホントにホントに美味スィーーーー++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++たけのこの水煮を使用。薄切りしたたけのこを、ゴマ油で炒め、お酢とお醤油、塩、隠し味に麺ツユを少し入れて味を調えたものです。たけのこは、尿管結石の原因になる可能性があるので鰹節をふりかけ、バランスをとってみました++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++有機栽培のオニオンをスライスし、その上に鰹節とマヨネーズ、お醤油をかけただけのシンプルサラダ。※使った調味料は、フリーページにご紹介でご紹介しています）お米ははにーびーさんの無農薬・有機肥料栽培のコシヒカリです。ツヤツヤで新米は美味しいなぁ～

  2006年09月28日

• 

  大豆たんぱくの和風チンジャオロース＆インカのめざめのじゃがバター＆ウインナーとコーンの天ぷら風

  ☆9月27日（水）の夕飯☆今日のメニューは☆『大豆たんぱく』の和風チンジャオロース☆『インカのめざめ』のじゃがバター☆ウインナーとコーンの天ぷら風＊ご飯＊タマゴと厚揚げの味噌汁以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大豆たんぱくの和風チンジャオロース 紹興酒ではなく、日本酒で味を調えたので「和風」と名づけました具は、有機栽培のたけのことピーマン。最後、水溶き片栗粉は入れずさっぱり、炒め物みたいな感じ。この日の日記でもご紹介した三育フーズさんの「大豆たんぱく細切り」を使いました。↑だし汁でもどし、よく水気を絞った後、片栗粉をまぶし、ゴマ油で軽く炒めておきます。ヤマシチさんの胡麻油で炒めました。ゴマの香りがとってもいい！だけどサッパリしています。使った調味料は…神果の素というお砂糖。ポランの料理酒森田醤油店さんの丸大豆醤油桜井食品さんの片栗粉向井のコショーヒカリのオイスターソースです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「インカのめざめ」のじゃがバター「インカのめざめ」という種類のジャガイモです。黄色くて、栗みたいな味です。↑少し前のスマ・スマでも紹介されていました味付けはキパワーソルトと、守山乳業さんのバターを使いました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ウインナーとコーンの天ぷら風 ぴゅあポークさんの「ファミリー」というウインナーを使用。衣はタマゴを多くし、おやつみたいな感じに仕上げました。

  2006年09月27日

• 9月26日（火）の運動

  ☆9月26日（火）の運動☆今日は友達と会うため、新宿まで出向く事になったのですが大雨～～それにきっと遅くなっちゃうだろうって思い、駅前にあるジムの駐車場にを停めお出かけしました。地元の駅に戻ってきたのは夜の９時過ぎ。ふとジムのスケジュールを見ると最後のエアロビに間に合うぞ！という事で、「もしも」の為に用意しておいたウエアーに着替えローインパクトを１本、受けてきました。だけど、今日はお月様の出血が結構酷くてホヘ～～っとなってしまいました。痛み止めも、結構飲んじゃったので頭と体がボーーっっっ…。でも、シャワーも浴びて帰って来れたし良かったです因みに駐車料金は……ヒャーーー結構かかっちゃった駅から自宅まで、歩いて１０分かからないのにあんころ、駄目子ちゃんですねぇ…大雨だったので、見逃してください。夫チンこういう所から、引き締めよう。あんころよ。自分にあま～～いんです。あたし…

  2006年09月26日

• 

  色々思った一日でした☆

  ☆9月26日（火）の元気通信☆今日は学生時代の友人と、久しぶりに茶～してきました滅茶苦茶楽しかった～～～大いに語り、笑い合い、自分の恥部をみーーんな知っている存在の有り難さを痛感しました。そして、昔、色々な夢を持っていた頃の自分の事も思い出したりして…。二十代の頃に比べると、今の状態はまるで地獄から天国へやってきた程の差があります。人生で一番、今の自分が幸せであり、こだわっていた「夢」を意識していない今の自分の生活が大好き最近しみじみ、人生は、自分に足りないものを努力して補っていく為にあるのだなぁ～って思います。自分の特性がわからないから、神様が判りやすい様、私に色々な事をやらせてくれたのかも。それがなかったら、ここまで意識できなかったかもしれない。その欠けを補う為には、きっと人生、何をやってもいいんだろうなぁ。「音楽！」とか「美術！」とか、人は「～をやりたい」って思うけど、それは違ったものでもOKなのだろうなって思う今日この頃…。だから今の私は主婦業を通し、自分の弱さを克服していけると思う！夫という、最大の協力者が現れてくれたのだから勇気１００倍だもんね時々、昔の癖で、ムショウに再び「夢追い生活」をしたくなります。その度に心揺さぶられるけど…だけど、それは今、必要のない事……だけど！もう少し強い心を養い、昔の自分とは違った観点から夢や憧れを受け入れていける様になったら、シンプルに自分なりの活動をしていきたいっていうのが密かな、しかしかなりリアルな「夢」です。その為に、ジムで体力を養っておかなくっっちゃって思うのです。昔の私は、ほんっとに体力がなかったもので、その「欠け」を只今補っている最中なんざますのぉ～(笑)こうして、地道にまる～くなっていく事が今、私にとって、とっても大切な事なんだ悔やまない～選んだ道が～どんなにつ～ら～く～て～も～全てを捨てて、生きた～日々に～悔いは～な～い～

  2006年09月26日

• 

  今日も出張、夫チン

  ☆9月26日（火）の元気通信☆さて、今日も夫チンが出張ざます。あんころ4時半起きで頑張りました！夫チンはあんころにとってカワユイユイのbabyちゃんなのでほっぺやオツムに沢山チュー☆をして送り出しました。夫チンは、チュしてあげると「ピっ！」と言いながら足を上げます。そんな夫チンを見ると、またかわいくなっちゃって更にチューチュー攻撃！嗚呼、将来、私…男の子が生まれてチュッチュチュッチュやっていたら…その子はどう成長しちゃうんだろうって、いつかは拒まれるか！？さて、今日はあんころ、お出かけするので今から寝なおします！おやしゅみ～～～

  2006年09月26日

• 9月25日（月）の運動

  ☆9月25日（月）の運動☆今日はジムで●ハイ＆ローインパクト　１本●ステップ　１本以上で終了。今日は、ジムに向かっている途中車中で急に腹痛が襲ってきて、ジムに駐車している時は痛みMAXしかもエアロビが始まる10分前に到着でもう何が何だか、訳わからない状態エアロビに間に合う様、急いでいるのかトイレに間に合う様、急いでいるのか(苦笑）なんとか、どちらにも間に合い、のっけから大層疲れました…ヤレヤレ～

  2006年09月25日

• リセットだぁー！

  ☆9月25日（月）の心と体☆体温が36.44度と下降し、更にウッスラ出血がぁ～～～ま、仕方ないねっ！今回は違ったんだ。先日のスピリチュアル・ヒーリングで先生に「赤ちゃんはお蔵入りして待っているよ。だけど、もう少しママがしっかりしてくれないと出るに出れない状態って感じだね。”あ～あの人、もうチョットなんだけどなぁ～。時々ビスが緩むからなぁぁ～”って思われているよ(笑)」と言われたので、まだそれをクリアしていないという事なのでしょう。人にはそれぞれ条件付けの違いがあるそうで何もしなくとも、バンバン赤ちゃんが出来ちゃう人もいればその人に必要な条件をクリアしなくては、出来ない人もいる。その微妙な条件の違いは、ホントに十人十色だそうです。「良い子が生まれる」と言ってくださった先生のお言葉を信じあんころ、頑張ります！その為に必要な事…●常に現実的対応を心がけるこれに尽きるのだそうです。スピリチュアルって、現実的対応をした上で成り立つもっともっと高次の話だそうで…。テレビ雑誌でスピリチュアルというものが浸透した結果今、「人に感謝の気持ちを持ちましょう」「祈りましょう」と、心の面ばかりが先行しているという悪影響が出ているのだそうです。ホントの感謝とは、辛く苦しく悲しい思いを沢山経験したからこそ感じられる事であり何も経験していない若者が、そっちの方向ばかり向いていたら世の中、おかしくなっちゃうのでしょう。未熟な魂がスピリチュアルを信じるという事は実態のないものを正当化する事になり非常に危険なのだそうです。私もまずは現実的対応を心がけリアルに生きる姿勢をお蔵入りしている赤ちゃんに、とくと見せて行こうと思っています！頑張るぞ！オーーーーっっっ

  2006年09月25日

• 

  おっきりこみうどんの味噌煮込み

  ☆9月24日（日）の夕飯☆今日はあんころ、チョット出血がありいよいよお月様到来モードだったので体調悪し！そしたら、夫チンが夕飯を作ってくれました。夫チンが先日、出張土産で買ってきてくれた「軍太郎」というおっきりこみうどんを使って↓　↓　↓　↓　↓　おっきりこみうどんの味噌煮込み　を、作ってくれましたぁ～。具沢山です豚バラ、無農薬のジャガイモ、玉ねぎ、人参、アゲ、椎茸が入っているそうです。↑クリックしたら、「豚ばらよりも、ウインナーで煮込むと美味しい」だなんて書いてある！ウチは豚バラ使っちゃったよ～う～～ん、残念！次回はウインナー使おっと

  2006年09月24日

• 

  恥ずかしグルメ！？

  ☆9月24日（日）の朝食☆ひやむぎに昨日作ったナメコの味噌汁をかけて食べたら、無茶苦茶美味しかったちょっぴり恥ずかしグルメテヘヘ新潟産のなめこのお陰か？凄いトロトロ～で、ホントに美味しかったのーーーー冷やしておいた味噌汁とひやむぎだったので、喉越し更に爽やか！一気にズズズーと胃袋へ創健社さんのひやむぎを頂きました。南部小麦粉100％を、赤穂の天然塩のみで丹念に練り合わせ、じっくり熟成させたそうめんだそうでもちもちしていて、喉ごし柔らか～。とても美味しいです！

  2006年09月24日

• ノンノン検査薬

  ☆9月24日（日）の心と体☆私の月経予定日は、大体昨日、今日あたり～。本日３２日目体温３６．８５度まだ体温が下がらないわぁ～…。ああ、早く一週間経って、検査薬をつ、使いた～～いいいい赤ちゃん待ちの方は、皆さんご経験あると思いますが私もご多分に漏れず、大体生理予定日直ぐに検査しちゃって、毎回ショックを受けるもので今では、検査薬の買い置きもしない様にしています。というか、夫チンに「必要な時期に、オレが買ってくるからあんころりんは買わない様に！」と言われておるのダス「ちゃんとお徳用の２本入りを買ってくるから安心しておくれ」とまで言われちゃったわっでも…、まっ、今回も赤ちゃん…駄目だったらまたジムで肉体改造頑張ろう！殴られても大丈夫な位の腹筋、作っちゃおう！？そして、単発のお仕事なんかも入れちゃって欲しい物でも買っちゃおう！

  2006年09月24日

• 

  ウインナーと野菜のとんかつソース炒め&ガンモの煮付け

  ☆9月23日（土）の夕飯☆只今、あんころはちょっとダイエット中なので自分のご飯は軽～～～く適当～に…。なので夫チンのご飯だけ、作りました。今日のメニューは…☆ウインナーと有機野菜のとんかつソース炒め☆ガンモの煮付け☆昨日の残り物＊ご飯＊なめこの味噌汁以上です。夫の分だけ…って言っても、結構量、多いなぁ～どうしても、一人前って作れないっ！************************************************************* 野菜は無農薬のピーマン、玉ねぎ、もやしを使いました。もやしはサラダコスモさんの緑豆もやしを使用。味付けはソース、塩、コショウ、酒です。（使った調味料はフリーページに掲載）ソースだったら、何でもですウスターでもとんかつでも何でもいけます使うソースによって、味が少し変わるので、色々なソースで炒めてみると面白いウインナーはピュアポークさんの「ふぁみりー」というウインナーです。↑安心素材でニコニコちゃんですピュアさんのお肉は、安心だし、とても美味しいです！こちらのウインナーも「ウインナー」というよりは「肉」を食べている感じに近い！************************************************************* 三之助のガンモを使いました！三之助の「野菜入りがんも」は、大ぶりで食べ応えがあってグッドです三之助のお豆腐も、豆本来の甘みが味わえて、美味しいンなぁ～これがっ*************************************************************味噌汁の具は、新潟産のなめこです。お出汁は、かつお、昆布、ニボシでとりました。お米は先日お取り寄せした「みずほ」という、無農薬米を炊きました。はにーびーさんで売っている、特別栽培米です。新米はやはり旨い！食べすぎに注意です

  2006年09月23日

• 高温期中で眠れません…

  ☆9月23日（土）の心と体☆本日３１日目…体温３７．２７度高いです！そして体が火照って火照って眠れません～～！！！私の月経予定日は大体今頃…でも遅い時は３５日、なんて事もあるので…まだまだ「赤ちゃんか！？」のあわ～～ぃ期待は持たない様に心を締めてかかってますでもねぇ…この体の火照りはどうにかしてくれ～～ぃ！って感じです。茹ダコちゃんみたいだよぉ～～～厄介なのは、「熱い！」と思い体を冷やすと途端に、ブルブル震える程の寒気に襲われるのです。だから急いで布団に包まると、また途端に「ヒイーーーィあぢぃぃーーーよぉ～～」となる事…。「こりゃ、更年期障害みたいだーー！！！」と母に言ったら「ホントにそんな感じだ」と経験談を！（苦笑）でも、大分外気が涼しくなってきたから来月辺りからは、楽になるかなぁ？って……そうそう、あくまでも…「期待しない」というスタンスなので来月のお月様の事を意識している悲しきアンコロなのでありました…ぐすん…

  2006年09月23日

• 9月22日（金）の運動

  ☆9月22日（金）の運動☆今日はジムで●ハイ＆ローインパクトのエアロビ●ステップ●ラテンエアロの３本。それから筋トレ＆柔軟をしてきました。高温期中で、体が熱かったけど汗ダクダクだしたら、いい具合に冷えてくれました。帰ったのは夜10時。その後、出張から戻ってくる夫チンのお迎えに行き3日ぶりの再会を喜び合いました(笑)

  2006年09月22日

• 

  屋台のおでん

  ☆9月20日（水）の夕飯☆今日はまた、妹が泊りに来てます。で、なにやら急に思い立った妹…「むか～し住んでいた家の辺りを散策しに行きたい！」ってな事で、子供の頃住んでいた家の方迄車で行ってきました。懐かしさをかみ締めながらブラブラしていたら昔馴染みの、屋台を引いたおでん屋のおじさんに遭遇！そこで、久しぶりにおでんを買っちゃいました。↑凄いまけてくれてくれました。これだけ買ってjust1000円！写真で見るよりもずっと大量なんですよぉ～。直径30cmくらいの大皿に入っています。私は車で待機していたのですが妹が他のお客さんに「あれ？買い方、慣れているね！？」と言われたらしいです。小さい頃から、祖母や母と一緒に買って食べていたからねぇ～。ああ、でも、あんころだって、おじさんとお喋りしたかったさっ！でも、車停められる場所がなかったんだよぉー。ずっとグルグル回りっぱなしだったさっおでん、選びたかったよ～～帰りは実家に寄って、みんなで買ったおでんを頂きました。昔話に花が咲き、おでんの美味しさ倍増でした

  2006年09月20日

• 

  カイワレのぺペロンチーノ（昆布茶仕立て）

  ☆9月19日（火）のランチ☆さて、今日から金曜まで夫チンが出張ざます。なので、あんころのご飯事情も適当になるでせう（苦笑）今日のランチはカイワレのペペロンチーノ（昆布茶仕立て）です。味楽園さんの「漁師さんの真こんぶ茶」を味付けに使いました。↑いつもお料理の隠し味に使っています。もちろんそのまま溶かして、お茶としてもGOOD麺を茹でる際、お湯に昆布茶を入れておくと麺に味がつき、美味しく出来上がりますDHCの「オロ・デ・ヘナベ」が大好きです有機栽培のニンニクたっぷり入れて元気モリモリになりました

  2006年09月19日

• 9月19日（火）の運動

  ☆9月19日（火）の運動☆さて、今日もまたまたジムのスケジュールを勘違い月曜の予定で家事を済ませ「あれに出よー」と張り切っちゃってた行く寸前、火曜である事に気がつき良かったわっ祝日が入っちゃうと、頭こんがらがっちゃうのよねぇ…。さて、張り切って運動しよーーーーっっっと思ったのもつかの間…そこは高温期中のあんころちゃん。本日27日目…基礎体温36.97度。ハイインパクトの後半またもや吐き気が～～～～わずか40分ほどで退散し、急いでシャワーを浴び水風呂へザブン～～～シュワシュワシュワワァァァァーーーー……という音が自分の体から聞こえてくる様でした（苦笑）嗚呼、でも悔しいなぁ～。女性なら高温期があるのは、極普通だしプロのイントラさんや、アスリートの女性、そこまでいかなくても、ジムに毎日通っている女性達は元気だなぁ～って思う。それに引き換え、私の体はもうチョットしっかりして欲しいぞよ。

  2006年09月19日

• 

  新米「みずほ」

  ☆9月19日（火）のお取り寄せ☆9月上旬に予約した新米がよ～～～うやく、本日届きました↑5Kgを２袋でーす。二人家族なのに買いすぎか！？無農薬野菜はにーびーさんの特別栽培（無農薬・有機肥料栽培）　18年産　コシヒカリです。とても美味しそうなので、早速炊いてみたいなぁ～

  2006年09月19日

• 初、メイドカフェ

  ☆9月18日（月）の元気通信☆今日はヒーリングを受けた後秋葉原のヨドバシに行きました。そしたら駅前でメイドさんの格好をした女の子がチラシを配っており「おお！これが噂のメイドカフェではないかっ！」とあんころ、チョット喜んだっそこで嫌がる夫チンを何とか説き伏せ初、メイドカフェへ～！でも、入るのに勇気がいったよ～。な～んか…一見怪しげな佇まいなのです。場所によって違いはあるかもしれませんが私が入ったカフェは地下で、チラシがなかったら絶対に見向きもしない様な場所だった。いやいや、見向きも…じゃなくて怖くて入らない場所…いきなりビール一杯４万円の世界にワープしそうな勢いでしたぞぃでも入ると、とりあえず一安心。テレビでお馴染みの女の子達が出迎えてくれました(笑)そしてまずは、初めての方への「ご説明」があります。携帯の使用や撮影は一切しないでね！とか…。そんな感じだったかな？私達の様な冷やかし軍団は、ソコソコの状態でほっておかれます(^-^;…が、お隣の男子軍団とメイドちゃんは、メイド：「ご飯にカレーをかけちゃってもよろしいでしゅか？」男軍団：「おおぅ、ドバドバっとかけちゃってください」メイド：「は～～ぃ、ではかけま～～ぅあっ！かけ過ぎちゃった～～、どうしよ～～ぅ」男軍団：「あ、いいですよ、いいですよぉ～」などとやり取りしていて、それをチラ見するのが面白かった席料…というか、お通しのお菓子が二人で300円。アイスティー…500円ウーロン茶……500円と、程ほどの料金設定だったので更に安心メイドさん達は、想像していたよりも普通な感じ…だと思ったのはテレビで色濃くやりすぎているから、麻痺しちゃっていたのかな？イメージ的には、ディズニーランドっぽかった。演技の仕方とかが(笑)一度経験したので、満腹になりました(笑)

  2006年09月18日

• 

  清芳亭さんの湯の花饅頭&栗羊羹

  ☆9月18日（月）のお取り寄せ☆さて、今日は敬老の日ですね今年は、夫チンの母方のお祖母チャマが大好きな清芳亭さんの湯の花饅頭と、栗羊羹をお取り寄せしました左右斜めにある細長いヤツが、栗羊羹（小）です。ついでに注文した、我が家用の水羊羹と栗羊羹ピヤっと冷やして頂くと、黒砂糖のコクのある味わいが口中広がりとても美味しいです私は、お義母様と、お義祖母様が大しゅきですこんなに愉快で楽しく、そして愛情深い方はなかなかいらっしゃらないのじゃないかしら？とお会いする度に思っちゃいます。そんな素晴らしい方たちとご縁のあった事にひたすら感謝です私の実の祖父母、そして夫チンの父方の祖父母&母方の祖父は既に他界しているのでこのお義母様を、大切～に大切～～にしていきたいです。そして、お義祖母様の宝物である、お義母様のことも任せておくんなせぃ～(笑)愛してましゅチュー(笑)

  2006年09月18日

• 

  武蔵浦和のラーメンアカデミー第二弾

  ☆9月17日（日）の夕飯☆この日のご飯でもご紹介した武蔵浦和にあるラーメンアカデミーに再び行って来ました夫チンと二人の妹の４人で＋本日は山小屋さんというお店の昭和（むかし）らーめんです。　 結構あっさりしていました。煮タマゴがとても美味でした何故か、コショウが最初からきいていました！？

  2006年09月17日

• 

  義母の手作り料理あれこれ

  ☆9月16日（土）の夕飯☆今日はあんころ夫婦の結婚記念日なので義母ちゃんが、敬老の日と兼ねてお義祖母チャマとアンコロ夫婦のお祝いをしてくださいましたまずはケーキの登場～！二人の名前が書かれていました。義母ちゃん、粋だわ～っ+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++そして手作り料理の数々に舌鼓を打ちましたっ　　　　　　　　　　　　　　義母の愛情たっぷり料理で、二人とも元気溌剌！パワーアップしちゃいました流石です！凄いです！素晴らしい結婚記念日となりましたそのほか、こんな素敵なお花や、商品券も頂いちゃったりしてホントに親とは有難いものですね～。感謝感謝

  2006年09月16日

• 9月16日の運動

  ☆9月16日（日）の運動☆今日の午前中、夫チンは歯医者の予約＆床屋さんに行きたいそうな～。なのであんころは、時間を有効に使うべく朝からジムでマッスル・ハッスルところがアタシ…スケジュールを大勘違いしちゃってて行ったら、予定していたレッスンがないっっっ！あれあれ！？（祝日プログラムを見ていたみたい…）で、仕方なくパワーヨガのクラスに参加…。パワーヨガは滅茶苦茶久しぶり～。更に今日の先生、静止が長い長い！！！うっ、うっ、うっ、疲れた～～…凄いキツカッタ先日、スピリチュアルカウンセリングでヒーリングを受けた際、腰の関節が固く代謝が悪いので、ストレッチ等念入りにって言われていたから出なくちゃ出なくちゃって思っていたんだ。だけど、ついついエアロビやステップばかりに参加しちゃっていてなので、これは神のお導きに違いない！因みに月曜に、二回目のヒーリングを受けに行くのでその前に丁度良かったんだなって、偶然ではない何かを感じました(笑)その後、ステップにも参加し、シャワーを浴びて帰ってきてスッキリ爽快！でした。余談ですが、今日は結婚記念日です。敬老の日のお祝いを兼ねて、義母がお婆ちゃんと私達一緒にお祝いしてくれる事になりました午後からで出発ーーっっっ！今日は朝からフル稼働だなぁ～。

  2006年09月16日

• 

  ☆結婚記念日☆

  ☆9月16日（土）の元気通信☆今日は、夫チンとあんころの結婚記念日そのお祝いに、義母からこんな素敵なお花を頂きました嬉しがり屋さんなので、ラッピング時と、取った後の２枚を掲載とても立派なアレンジメントで、大きさを測ってみたら(笑)高さが70cmもありました色とりどりのお花ちゃん達が、み～～んなでお祝いしてくれています！２階に置いておくと、なんと一階の玄関付近まで香るのです！凄い、生花パワー夫チンと二人三脚で、これからも愉快に楽しくパワフルに暮らしていきたいですそしていよいよ赤ちゃんだーーーーっっっは～やくこいこいベビベビちゃ～ん

  2006年09月16日

• 

  豚メンチカツ&寒ひじきと蓮根、アゲの煮物

  ☆9月15日（金）の夕飯☆今日の夕飯は昼間から準備何故なら、夕方から夜9時半過ぎまでジムで運動したかったので下ごしらえだけしておかなくちゃ腹減りの夫チンが、帰ってきて可哀想～になっちゃうからねん今日のメニューは…☆豚メンチカツ☆寒ひじきと蓮根、アゲの煮物☆冷奴＊黒米＊アゲとタマゴの味噌汁以上です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊↑昼間に成型しておき、冷蔵庫においておきました。タネの隠し味に、お砂糖をすこ～し入れると、とても美味しいですよ↑ジムから帰ってきて、急いで揚げました！揚げたてアチチチチチ～～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊↑思っていたよりも夫チンが遅く帰ってきたので、冷めてしまっただけど美味しかったですＤＨＣのおソースが合いましたマルシマさんの「寒ひじき」を使いました。新芽のひじきで、アクが少なく、とても早く炊き上がります！凄く舌触りが良くて美味しいです使った調味料は、フリーページをご覧頂けたら嬉しいですわ～～っ（ただ単に、手抜きの省略～）

  2006年09月15日

• 9月15日（金）の運動

  ☆9月15日（金）の運動☆今日はジムで●ハイインパクトエアロ………１本●ステップ……………………１本●ラテンエアロ………………１本それから筋トレと、柔軟を入念にしてきました。ハイインパクトを含めて３本はやはり結構きつかったです…けど今日のラテンエアロはノリノリでジャズダンスっぽくて、滅茶苦茶楽しかった～脳内ホルモン、出まくっていた事でせう

  2006年09月15日

• 

  トック

  ☆9月14日の夕飯☆さて、今日も夫チンが出張でございます。妹がまたまた泊りにやってきました。二人で前から気になっていた銭湯に行きその後、小腹が段々と減ってきたので、先日買った韓国のお餅トックを使って適当に作ってみました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊和のだし汁で煮ました！無農薬の里芋・人参・玉ねぎをたっぷりいれ椎茸もドバっと入れちゃいました。↑二人分とは思えないほど、大量だっ！鍋一杯っっっ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊トック、はまりました！常備しておこっとところで、日記を読み返してみると、妹ったらホントによく泊りにくるよね～(笑)あんころには妹が二人いるんだけど、一人はお仕事が忙しくて、最近はなかなか来られないみたい。だけどもう一人の妹は年の頃は30過ぎなのだけど、今、学生であるという事と更に来年卒業したら結婚する予定だそうで出来る限り、姉と一緒にいたいんだって可愛いヤツじゃ～～あ～りませんかっ！？って、再度確認したら、時間がある時家でグダグダしているのもつまらないから…だってな～～んだっ

  2006年09月14日

• 

  富久屋さんの葛餅

  ☆9月14日（木）のお取り寄せ☆今日のお取り寄せは…富久屋さんの葛餅です。テレビや雑誌、そして楽天でも凄い話題になっていたのでとても気になって取り寄せてみました。６つ選びました…。　　　　　母や妹が来ていたので、みんなで頂きました。　みんなで適用に食べちゃったので、すべての写真は撮れませんでした増粘剤が入っていた事が、ちょっとショックでした気にしすぎかもしれませんが、100パーセントちゃんと葛を使用したものと食感が違い、ゼリーっぽい感じです。凄い話題になっていた葛餅だっただけにショックショックでも、そういう事を気にせず、更に「これぞ！葛餅」というものとは又別物である、と思えるのであればサッパリしていて夏や、食欲のない時にいは良いな…とも思いましたよ。色々書いちゃったけど、味は美味でした

  2006年09月14日

• 

  秋ミョウガ三昧

  ☆9月13日（水）の昼食☆あんころはミョウガ大好き～～～子供の頃から好きでした！初めてお素麺の薬味として食べた時には感動したねっ！「うぉ～！こりゃなんて美味しいのだ！」ってな具合で。今は、秋ミョウガが出回っておりますね。先日、無農薬秋ミョウガを手に入れたのでミョウガ嫌いの夫チンがいない時に使ってしまおう！とランチはミョウガ三昧。ゴマ油で炒めました。上に鰹節もパラパラリン因みに今日のゴマ油はヤマシチさんの胡麻油を使いました。クセがないのに、コクがあり、全然油っぽくなくて美味しいです！濃くとったお出汁とポン酢で頂きます。最近、伊勢志摩産の乾燥メカブにハマっていますミョウガは眠気を覚ます効能もあるとかでお出かけ前の、眠気覚ましとしていただきました。果たしてホントに眠気…覚めたかな？？？ボケ～っとしていた気がするぞ！って、これはいつもの事か

  2006年09月13日

• 9月13日（水）の運動

  ☆9月13日（水）の運動☆今日のジムは、ステップ１本とハイ&ローインパクトのエアロビ１本。好きなインストラクターさんのクラスだったので気持ちよく動けました。プラスの言葉を沢山言ってくださるイントラが好きでしゅ秋雨のせいで、湿気で床がチュルチュルだったのはチト怖かった

  2006年09月13日

• 9月12日（火）の運動

  ☆9月12日（火）の運動☆今日は眠くて眠くて仕方がなかったので昼間はグデグデしており、夜、ジムへ。ハイ&ローインパクトのエアロビを一本うけ筋トレでもしようかなぁ～と思ったらスタッフの人が、車のナンバー&車種が書かれたプレートを持っている！？「ン！？！？！？？あ”－－－－アタシダぁ～～～」ライトつけっぱなしでした。あ～あ…これで二回目なんだぁ～…。前は完璧にバッテリーが駄目になってJAF呼んで、エンジンだけかけて貰ってそのまま急いでオートバックス駆け込み～。「エンジン切ったら、また動かなくなりますので途中、停止しないように。」と言われドキドキでした……。今回は、何とか大丈夫でした…、けどボーっとしているなぁ～あたし…。今日はエアロビが始まる5分前に到着で焦っていたからなぁ。ホントに気をつけよう。あんころよ！

  2006年09月12日

• 

  蓮根豆腐バーグ&豚バラの味噌炒め

  ☆9月12日（火）の夕飯☆今日のメニューは…☆蓮根豆腐バーグ☆豚バラの味噌炒め☆昨日の残り物＊ご飯＊味噌汁以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊蓮根が余り好きではない夫チンの為に、工夫して作ってみました。だって、アンコロは蓮根だ～～いしゅきなんですもの。食べたいんですものっ！すった蓮根に豆腐を混ぜ混ぜ。つなぎに小麦粉とパン粉を少々。塩も入れて、再び混ぜ混ぜ。後は胡麻油でカラっと焼きます！時間をかけて、両面じっくり焼くのが美味しさの秘訣です！（って程のもんじゃないが…）お醤油と酒、水、水溶き片栗粉のソースをかけていただきましたけど、ただの醤油でも全然いけてたなぁ。モチモチしていてホントに美味しい～夫チン、何だかわからず、バクバク食っているじゃ～あ～りませんかぃヤッターヤッター！アタチの分まで危うく食べられそうになったのでそこは早食いアンコロ！一気にほおばり、無事自分の腹の中におさまりました蓮根は食物繊維がたっぷり。それだけじゃなくてレモンに匹敵するほどのビタミンCもたっぷりんこ無農薬なので、更によし！良い事尽くめで、言う事なしっ！？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊豚バラ好き夫婦なので、ついつい出番が多くなります。今日の豚ちゃんも宮城田園ポークさんのもの。臭みがなくて美味しいです。生姜のみじん切りと豚バラちゃんを炒め、酒と砂糖、味噌をいれ混ぜ混ぜして完成ご飯が凄くすすんで、私達が豚さん街道まっしぐらだっブヒヒヒヒ～～っっっ

  2006年09月12日

• 

  オクラと厚揚げとひき肉の炒め煮＆ツナマヨソースのピーマンサラダ＆山芋もんじゃ

  ☆9月11日（月）の夕飯☆今日は、夕方からジムに行こうと思っていたら夫チンが思いのほか早く帰ってくるとの事。なので、おとなし～～くおうちでご飯作りを開始しました今日のメニューは…☆オクラと厚揚げと豚ひき肉の炒め煮☆ツナマヨソースのピーマンサラダ☆山芋もんじゃ＊玄米＆黒米＊切干大根とアゲの味噌汁以上です。味噌汁の具に入れた切干大根はながいき村のものを使用。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生姜とひき肉をごま油で炒めたあと、オクラと厚揚げを入れ、少し煮ました。最後に水溶き片栗粉を入れて完成。オクラの粘りで、お肉も厚揚げもトロトロっとしてくれて、そこが凄く美味しいと思いました！ゴマ油はヤマシチさんの胡麻油を使用。ゴマの風味が楽しめます！豚ひき肉は宮城田園ポークさんのお肉ちゃんです。臭みがなく、とても美味しいです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ピーマンを塩茹でして、ツナマヨをかけて、お好みで鰹節とお醤油タラリ～。大量のピーマンがペロリと食べられちゃう美味しく頂くコツは、塩茹でしたピーマンを洗わない事です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊山芋をすって、その中に干し海老と長ネギ、塩を入れてヤマシチさんの胡麻油で焼きました。鰹節とお醤油をかけていただきます。ご飯のおかずとして作ったので、つなぎの粉は一切入れていない為「焼いた」といっても、最後はぐちゃぐちゃになります。文字通り「もんじゃ焼き」みたいになります。所々カリカリにして頂くと、美味しいです。冷めると、また違った食感が楽しめるので、おやつ代わりに大目に作っておいてもGOODかな？

  2006年09月11日

• 

  後は待つばかり…

  ☆9月11日（月）の婦人科☆さて、今日も婦人科。「タイミングもバッチリだし、体温も上昇してきたね！運がよければ、これで赤ちゃんだっ！」との先生のお言葉に、 ♪わたし祈ってまっす～♪ 　（by 敏いとうとハッピー＆ブルー)ふ、古いっ次は高温期が３週間以上続いた時、妊娠判定で訪れるかお月様が来て10日目あたりに、卵の具合をみてもらう為に受診するか。また、月がきたら、やめていた漢方をまた飲み始める～。そんな感じでした。さてさて、ここから月経予定日までが長いんだぁ～こりゃこりゃ今出来ることはぁ～右脳をフル稼働させ、イメージ力高める！という事で夢の中で、あんころと赤ちゃんが遭遇している図ねぇ赤ちゃん、まだ、生まれてくる時期じゃありませんか？？？BGMは七田式・超高速モーツアルトのアイネ・クライネ・ナハト・ムジークだっ

  2006年09月11日

• 

  豚しゃぶ＆乾燥めかぶの酢の物＆ほうれん草とベーコンのソテー

  ☆9月10日（日）の夕飯☆今日のメニューは…☆豚しゃぶ☆乾燥めかぶの酢の物☆ほうれん草とベーコンのガーリック炒め☆冷奴＊玄米＆黒米＊ナスの味噌汁以上です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のご飯は圧力鍋で、玄米と黒米を混ぜて炊きました。モチモチして、とても美味スィ～～～玄米は藍の舞を。黒米は富士食品さんの物を。一時、玄米に凄く凝っていた時期がありました。義母が沢山買ってくれて、とても美味しく、有難くってだけど、あんころは数年に一度、尿管結石で苦しんでおり更に玄米は、結石がとても出来やすい食べ物なのです。もちろん体質によるでしょうが…。でっ！　２年ほど前、毎日玄米食を食べていたら、案の定、また救急車～になってしまったのですもちろん、玄米だけが原因じゃないかもしれませんがあの苦しみはホントに辛いですからねぇ～なるべく原因となる物の過剰摂取は避けたいと思っているところなのです。因みに、最近の情報では、シュウ酸とカルシウムを同時に摂るとかえって結石になりにくいそうですね。例えば、ほうれん草には鰹節…など…味もバッチリなら、結石対策にもバッチリだなんてグッレーーイトだわっあと、私が「わー！きたきたきた」と思う食材に青汁があります。青汁を毎日セッセセッセと摂りつづけていると必ずわき腹や膀胱辺りに、いや～な違和感を覚えるのです。尿も出づらくなり、気持ちも悪くなってしまうきっと青汁も牛乳と摂ればいいんだろうなぁ～。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊豚しゃぶは、簡単だけどホントに美味しいなぁ～。夫チンと私の大好物です！手軽な夫婦だっ伊勢志摩産の乾燥めかぶをもどして作りました。　濃くとったお出汁に、ポン酢をいれ、長ネギをトッピング。有機栽培のニンニクとオリーブオイルでソテーしました。　オリーブオイルはDHCのエキストラバージンオイルが一番好きですぅ～

  2006年09月10日

• 9月10日（日）の運動

  ☆9月10日（日）の運動☆今日は夫チンが英語のお勉強に勤しんでいたので手持ち無沙汰なあんころは、ジムへ夕方からハイ＆ローインパクトのエアロビを一本受けてきました。日曜って、滅多にジムに行かないから知らない面子ばかり！だけど、そこが新鮮で、なかなか良かったでしゅ

  2006年09月10日

• 

  椎茸の肉詰め＆アスパラベーコンのバター炒め＆南瓜の肉じゃがダレ煮

  ☆9月9日（土）の夕飯☆今日のメニューは…☆椎茸の鶏ひき肉詰め☆アスパラとベーコンのバター炒め☆南瓜の肉じゃがダレ煮☆冷奴＊玄米＊ナスの味噌汁以上でーーす＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつもは合いびき肉を詰めているのですが、今日はローカロリーに鶏ひき肉を。夫チンの大好物ですまぶした片栗粉は桜井食品さんの片栗粉。守山乳業さんのバターでソテーしました。コクがあるのにくどくなくて美味しいですこれは先日作った肉じゃがのタレが余ったので、それを利用して煮た南瓜ですところで、今日のお味噌汁に使ったナスは、有機栽培の物ではなく普通のスーパーで購入した物です。なので安心やさいという、ホッキ貝を主原料とした天然素材の除菌剤を使って野菜を洗浄しました。『安心やさい』を水で溶いた中に、ナスを数分つけておいただけで　これだけ水の色が変化します。詳細はサーフセラ使用実例をご覧ください。我が家では、ここ数年はずっと『安心やさい』にお世話になっています。野菜や果物だけでなく、肉や魚も、時間がある時は洗浄しています。農薬や環境ホルモンなどの汚染物質が溶け出し水の汚れに驚かされます。トマトなどは、つけた瞬間に油分がプカプカ浮いてビックリお米や玉ねぎは、一瞬でまっ黄色に味も美味しくなるので

  2006年09月09日

• 9月8日（金）の運動

  ☆9月8日（金）の運動☆今日は昼、ジムへ行きハイ＆ローインパクトを一本受けシャワーを浴びて、すっきり爽快！になった後婦人科へ～。その後、再び夜ジムへ出向きステップ一本＆ラテンエアロ一本受けてきました何だか疲れた～行ったりきたりは、流石にこたえますね…

  2006年09月08日

• 卵オーライ！

  ☆9月8日（金）の婦人科☆さて、今日も婦人科。排卵の様子を伺います。卵順調！ってな具合でした。ここからタイミング法へ～。

  2006年09月08日

全646件 (646件中 451-500件目)

< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 >