アダルトチルドレン完全理解(信田さよ子)と、

アダルトチルドレン「癒しと再生」(秋月菜央)を読んだ。

私って、完全なアダルトチャイルドなんだ。

何だか、がっくりしたような、すっきりしたような。

そうか、
私は他人や周りのことを優先に生きるのをやめてみたらいいんだね。
私自身を優先させる練習をしてみよう。

私がやりたいことって、なんだろう？