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  寒かったねー(*´ω`*)

  ココの所仕事も年末と比べて若干落ちついてるせいか気持ちにも余裕がある。あんまり落ち着き過ぎても良く無いけどやっぱし気持ちの余裕が持てる日々を過ごすのが理想的（暇でも忙しくても）だよね、このくらいだと仕事以外の時間も充実して英気が養える、このサイクルって大事だよね〜ある程度忙しく無いと今時は給料が出ないけど気持ちが効率よくリフレッシュして行かないと長続きしないし良い仕事もできないよね。と言う事でこの二日間はフラフラ自転車で走ってましたが今日は寒かったー(-"-;)知多の方迄海でも見に行こうかと昼前に出かけたんだけど余りにも風が強くて寒いし心が折れて途中でかえって来ました．．．(*´ω`*)行きに寄ったラーメン屋さん。店は知ってても入った事は無かった。「如水」さん開店から15分過ぎて到着だったけど待ちは結構多いね、人気店です。ネットで塩ラーメンが良く書いてあったのでコレと鳥とゴボウの炊き込みご飯。細麺で少し固めな麺は自分好み♪鶏と魚介の出しが効いたスープもスッキリして最初はコレは美味いな・・・と思って食べてました(･∀･)化学調味料使ってないんだって、凄いこだわりですね。ちょっと残念だったのは最後の方少々塩辛い後味が気になりましたね（個人の主観で）しばらく口の中に残りました。塩ラーメンだしね、あまり塩ラーメン食べないのでこお言う物かな？しかしお客さんの入りは大した物でしたヾ(・ε・。)自転車乗っててラーメン屋巡りも楽しみの１つなんですよ〜♪

  2014.01.13

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  タイヤは走れば減る。

  石油製品の値上がりはもう何度となく上がって特にタイヤなんて何処迄上がって行くんだろうと不安になるね。FTRのタイヤがかなりヤバい、って言うか減り過ぎて乗りにくい。と言う事で今迄なら行きつけのタイヤ屋さんでお願いする所がもう廃業してしまったので前回のXJ同様近所のRWへ。さかのぼればGSF750時代、ダンロップのD207が行きつけのタイヤ屋さんで買えていた値段にBT45Vがなってしまいました、ついこの間なのにね(*´ω`*)バイクのスペックがどう上がっていっても路面とコンタクトしてるのはタイヤなのだ、切ないけどケチれない。もっと安かったら沢山走りたいのに・・と言う気持ちが実はXJのタイヤサイズに少しは影響してるんだなー（微笑）話しは関係無いが自分のオヤジが珍しく酒買ってやるって言うんでご相伴にあずかった（嬉）ありがとうございますm(__)m明日からも頑張れます。

  2014.01.12

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  初詣TR

  仲間と恒例の初バシり(･∀･)昨年は昼から雪で大変だったけど今年は結構暖かい。この集まりも少しずつ長くなって来てるので勿論皆の年齢も上がって来る訳で〜朝の集合場所のマックには先日体調不良で入院していた仲間も元気になって顔出ししてくれてちょっと嬉しかった(*´ω`*)良い年になりそうだ。走り初めは気楽に近場、お千代保さん。商売の神様は今年も忙しくなりそうな人出(*´ω`*;)正直お参りは諦めました・・・もうスゴイし・・・・でもコレも目当てだったのである意味コンプリート（笑）この後はココから20キロも離れていない多度大社。ココの坂登るの大変だよね〜と何時も思う。今年は午年だし昨年より参拝客が多く感じましたね(´･∀･`)今年も無事故無検挙で楽しく走り切りたいね！

  2014.01.04

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  2014　新年賀正

  今年もとうとう年が明けてしまった(´･∀･`)あーやれやれ。今年はー・・・痩せたいな（笑）つーかXJでのんびり走りに行きたい、そんな気持ちのゆとりが持てる時間を作ってもちゃんと支障のない生活をする事が目標かなヾ(・ε・。)時間には限りがあるからね。今日はセルビーノの初バシり。春の伊吹山には申し込みしてあってソコを目指して体を作って行きたいと思っているけど一番は・・やっぱり瘦せないとやばい（爆）

  2014.01.02

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  美浜2時間エンデューロ

  クリテリュウムなスプリントも面白いなぁと思うけど作戦が立てやすくて自分との戦い感があるエンデューロは終った後の充実感がとても気持ちが良い(･∀･)♪美浜サーキットはバイクで随分通わせてもらっていたけどロードバイクに乗る様になってこんなイベントがあるなら是非走ってみたかった美浜は随分風もあってかなり寒かった、ウェアは迷って少し厚着にしたけどゼッケンを付けた後では迷っても面倒くさい(*´ω`*)現場に8時過ぎには到着して半過ぎにはコースインで試走、思った通りこのコースメインストレートは僅か登って裏のストレートは僅か下る感じ、今回下りが向かい風なので助かる。馴染みのある125cc以上のバイクのコースレイアウトで一周900mのショートコース、集団で走れてもそのメリットが受けにくいこのコースだとしんどいか？試走後はやっぱ薄着かなぁ．．．って思ってもゼッケンの事考えるとヤッパし面倒くさい安全ピンだと穴も空くのもホントはちょっと嫌だし誰かゼッケンの貼付け方法で革新的な商品考えてくれんやろか．．コース上で注意事項の説明を受けて2時間のレーススタート。遠慮して最後尾からスタートしたけど結局は経験不足で組み立てが出来ないからスロースタートで自分のペースを掴んでからのアタックになるのでコレではズーッと勝てないよね．．何て反省しつつ始まったレース、失敗なのは序盤ペースを掴める人が居なくて１人で走行時間が長かった、まるで参加した事無いけどトライアスロンか？と思える様な１人走行。段々掴めて来て自分のペースが分って既に周回遅れにはなってるけど先頭集団に付いて行く様になったのは間もなく中盤に差し掛かろうと言った時間、この時点でトップと3周差になっていたがココからがレースだと思って走る。僅か先頭集団もペースが落ちて来てるのが分ったのでかえって楽に走れる感じだったけどローテーションに入るかの様に先頭に着いてしまうとなかなか後ろに行かせてくれない、コンニャローと思って自分也に引くけど消耗も激しいのでこのままではいかんなと思って超減速で後ろに行かせてもらう。やっぱ集団だと気分的にもスタミナ的にも１人と比べるとかなり楽。それにレース感が楽しい♪気が付いたら終盤、半分過ぎるとあっという間だ。残す所後7分切って残り4周くらい、もうすぐゴールスプリントがあるか？と意識してワクワクして走っていて（あくまでも自分は1〜3周の周回遅れだけどね！(-"-;)）残り3周くらいで引かさせてもらおうと前に出てみたんだけど気が付いたら後ろ誰も居ない・・・(´･∀･`)えー・・・・残念だったけどトップ争いしてる訳でもなかったしね、最初からこの集団でレースしてる訳ではなかったのでソコの自分の弱さを感じました。あっという間の2時間だったけどレースの面白さを凄く感じて参加して良かったです♪いくらローカルレースとは言え自分を追い込んでテッペンに立つ人はやっぱカッコいいね！来年はもっとレースの面白さを感じられる様に積極的に走りたいなと思いました今回テストサドルで参加した「SMPコンポジット」良いサドルですね、限定品が出て押さえてもらっていたので早速購入。カッコいいっす！

  2013.12.23

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  スマホだなっしーっ！

  買い替えました(*´ω`*)壊れてたので・・しかしXiになっていよいよ高くなったね、維持費が・・・1000円通話料が付いていたプランも無くなりパケ放題は容量制限が付いて尚かつ高くなって・・・ドコモ同士は月額700円払えば話し放題だが・・ソフトバンクって条件無しにソフトバンク同士は無料の様な・・(*´ω`*;)実質タダも機種によるのね、まぁ殆どがドコモ持ちになるんだけど。iフォンにしようかとも思ったけどメディアも使えないしホコリと生活防水にさえならないのはちょっとなぁと思ってやめて割とコンパクトなアクオスに。同じアンドロイドなので分りやすくていいね、サクサク動くし通信費ってホント給料の内の結構な割合、大事に使わないと勿体ないよね。

  2013.12.22

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  久々の更新

  一応未だ辞めてはいない（笑）昨日はツーリングクラブの忘年会で楽しく時間を過ごせたけどこんな更新されていない日記でも見ててくれた人が僅かながらいてくれてる事に気が付いてやっと思い腰を上げる事が出来た(´･∀･`)スマンス。今日は自宅の掃除をした後サドルのテストをして来た。コレ、SMPのテストサドル。イタリアのメーカーでセルビーノを純粋にイタリア化する為にテストする訳ではない(´･∀･`)よ。今は二台体制になってるロードバイクのアンカーのサドルがホントに自分にあわなくて30分ももたない・・サドルは交換すれば良い訳だけどそれならセルビーノに取り付けてるスペシャのローミンをアンカーに付けて新しいサドルに挑戦しようと思ったのだ。ニコーの店長さんに言わせるとスペシャとSMPのサドルは割と万人に合いやすい傾向だって事が説明から聞き取れたのでセライタリアも検討してたけどSMPのコンポジットテストサドルを借りて来た。ちなみにローミンは200キロ走っても不満は無いね、自分にあったサドルだと思う。んで今迄のサドル高、前後の位置、コンコルドの様な形になってるが前の盛り上がりからロゴの「M」位で水平合わせてから走りに出た。んー・・・良いっすね！ヽ(｀･ω･´)ﾉ 今回殆どクッション性は無いけど骨盤の骨が当たる所のくぼみがあるタイプで僅かそれを感じながらお尻の位置がしっくり来る。今迄とホンの僅かポジションが変わった感もあるのでハッキリ分らないけどペダリングも楽に感じたなぁ。もう少し走って様子を見るけど自分にあいそうなサドルでちょっと楽しくなって来た

  2013.12.08

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  セルビーノスペックアップ

  この夏セルビーノにニューウエポン装着です！（何時の話しやねん）新しい6800アルテグラのコンポーネントに乗せ換えてそれに伴い11速化する為にホイールも一新今迄使用していたRS80は気に入ったホイールなので使い続けたかったですが10速迄の対応しか出来ず変えるしかなかったのです．．他のメーカーはそのまま使えるモノも多数あって残念な感じですがとは言え、こんな機会でもないとホイールがデュラ化するチャンスが少ないので思い切る事になりましたヽ(｀･ω･´;)ﾉ ピンボケですがやっぱ105からのアルテってちょっと嬉しい（笑）それだけでも価値があります。一番の切っ掛けはコレとにかく握りやすい！コレは説明するまでもなく105からだと劇的な変化です、特にブラケットを握った状態からのブレーキは非常にかけやすい、下りは新しいキャリパーの性能を差し引いてもブレーキの掛けやすさが長距離走行のときにかなりのマージンになります、105は捻る感じだとするとアルテは引く感じに近いです、このモーションの違いで入力する力の違いに大きく差が出来るんでしょうね。この為に買い替えた様なもんです良く効くブレーキだと思います、特に105でも不満は無かったですがコントロール幅は広がった気がする（多分）もう少し走ったら105と意識して比較してみたいと思います。そしてコレ！ひゃー(´･∀･`)c24、クリンチャーです。リムはRS80と一緒なんですがハブの精度が良くて良く回るそうです。それだけなのにとにかく軽いっす、踏み出しも軽くて体力が落ちて来ているおじさんライダーには非常にマージンになると思います（笑）もう１つ操作性で105と大きな違いがあります。フロントディレイラーの変速です。今回もクランクは迷ったんですがコンパクトを選択、そのフロントの変速が劇的に楽になります！今迄はレバーをギューっと入れ込む感じで変速していましたが今回はカチャン☆と一瞬で変速が出来ます。コレって大きいですよ〜。まぁマシンはかなりのスペックアップですがコレで早くなる訳ではないのが自転車って言う乗り物なので・・・(-"-;)車両に見合った走りが出来る様に頑張らないとね(ノ＞＜)ノ楽しんで走りますよ♪

  2013.09.29

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  この季節は一瞬で終る。

  毎日ブログ更新出来る人尊敬します(-"-;)いきなり挫折です・・・(´･∀･`)と言う事で更新。物凄く快適な季節になりましたね！体の調子も急激に良くなって行きます♪今日はセルビーノで定番の入鹿池と犬山城。天気も良いし風もない太ももの上側の筋肉、大腿四頭筋の疲れがなかなか抜けなくてスッキリしませんでしたが最近はちょっと良い感じです。ただ以前仕事中に痛めた腰の痛みが出る様になって来たので無理しない用にペダリング。久しぶりの犬山、尾張パークウェイは良い道でこの夏も追い込みたかったけどあの暑さとその時の体調では・・・倒れちゃうかもね(´･∀･`)マジで。犬山の城下町を歩いてのんびり散策したかったけどもう少し走りたかったので愛岐大橋まで川沿いで向かい41へ曲がる何時もの道を走る、途中迄舗装が直されていて物凄く走りやすかったなーセルビーノのフレーム固いし荒れてると振動が激しくて疲れます腰もこの距離なら何とかなりそうなので取り敢えず一安心、でも普段からちょっと気を付け無いと危ない感じだなぁ・・10月は大阪迄走る予定もあるのでソコに向けて体調コントロールに気を付けて行こう！一旦帰宅してからニコー迄走ってその後名城公園。観光地なんだねー他の地方から来た感じの方や外国の方も沢山いて名古屋の中心的な観光スポットだと改めて感じますよ(･∀･)久々に今度中に入ってみよう。

  2013.09.29

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  心地いいね

  600って400に近い音がするね。コレはコレで結構好きだな、甲高い排気音はバイクらしいよね

  2013.09.09

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  今更の様に・・

  とは思わなくも無いが・・・とうとうドコモから発売か。買っちゃおうかな(･∀･)！いやー・・最近散財したからもう少し先だな（涙）

  2013.09.06

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  気が付いて良かった・・

  仕事で使ってる作業車、自宅の車と比べるとやっぱり仕事優先で細かい所は気にしないでガンガン走り回っていますが・・・今日タマタマハンドルを切った状態で駐車してフッとタイヤの内側に目が行った。ワイヤー見えてるじゃん！(･∀･;)3日前も高速を100キロぐらいで巡航してたし最近遠方が多かったのでそれはココ最近で1度や2度じゃ無かったな。大事にならなくて良かった〜(ﾉ≧д≦)ﾉ

  2013.09.05

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  のどか

  普段市内の仕事が多いンだけどタマには少しのどかな現場でのんびり仕事を・・・って土砂降りやん(-"-;)近所のコメリ走ってブルーシート買って来て屋根作って作業って時間が限られた時はもう大変ですわ仕事は急ぎ過ぎず、きちっと納めて楽しむ余裕が欲しい！今日も無理だったけどね(-"-;)

  2013.09.03

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  折角の休みだけど雨だし。

  何かしたくても何も出来ないくらい土砂降り。何時になったらXJに新しいタイヤ交換に行けるんやろか・・(-"-;)と言う事で普段履きの自転車のメンテ、Vブレーキのシュー交換してエラくホイールが振ってるので出来る範囲で振れとり。難しいなぁ〜でもちょっと頑張って１ミリくらいの振れ迄押さえた。んでもこんなもんかと思って走り出したら最初だけだけどキンキン音が鳴るし大丈夫かいな？でも修正前より全然良い感じ♪涼しくなって来たし前より体の調子がいい、今日もローラー乗ってから１時間半程歩いて来た。10月は大阪迄自転車で走って来ようかと計画中、帰りは1泊して電車で大阪転勤のバイク仲間に呑みのお誘いはオッケイ貰ったので後は体調の管理だけだなぁ．．．(-"-;)

  2013.09.02

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  あら9月じゃん

  昨晩はバイクのクラブのメンバーと一杯やって御膳様でしたがすっかり昼迄寝てしまった御陰で今週の寝不足は解消（微笑）あまりの寝不足で現場でとうとう寝てしまってもう少しで怒られる所でした・・・(-"-;)自己管理不足です台風の余波で天気が不安定で折角バイクは新しく、自転車はバージョンアップしたのになかなか走れないね。VTR改め新しいマイバイクのYAMAHA XJ6N 既にお盆に仲間とキャンプTRに出かけているのでツーリングデビューは済んでいますが乗りやすくて良いバイクです、山を流したのも今回初で後ろのキャンプ荷物が若干影響して旋回終盤アクセル開けるタイミングで若干フロントが外へ行く事が感じられたけど荷物下ろせばより素直な旋回をしてくれると思います。600マルチって良さそうで実は案外難しいクラスかな。悪く言えば中途半端に思えるし良く言えばある程度の事はこなしてしまう幅の広さを持っています。実はFZ8を購入する為にバイク屋に出かけてXJに決めて帰って来ました（笑）性能的にはFZの方が剛性も馬力やブレーキ性能も上ですが股がった感じはピンとこなくてXJは素直にコレなら良いな、と思えたんですね(*´ω`*)ヤマハらしい線の細いデザインも決め手でした、意外とマイナーなこのバイクですが乗りこなして性能を引き出してやりたいです♪この夏かなりばててブログもサボりがち・・コレ更新しないと仕事だけの毎日になりがちなので頑張ろコレから仕事も今年の佳境に入って行きます今日は雨降ってたんでローラー乗ってから最近再開したプールで軽く1キロちょっと泳いで来ました。この所足の筋肉「大腿二頭筋」と思われる筋肉の疲労が抜けずに走る距離も押さえてるんですねぇ・・ペダルを回さずに踏みがちだとこの筋肉の疲労が増えるので気を付けてペダリングしていましたが自転車だけじゃなくこの夏の暑さから来る疲労と仕事の作業や腰痛からも影響を受けている感じ。少し気温も下がって若干楽になって来ましたしね。何でもバランス良く取り組んで行きたいっすね。

  2013.09.01

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  タンデムツーリング？

  出来れば無い方が良いですが長く乗ってるとこんな事もあります。先日仲間とツーリングに出かけたこの日高速道路走行中でエンジンがガラガラ言い出してこりゃマズいなと思っても、さて止めようか・・と言う場所でもなく次のインター迄残り二キロの標識を見て「何とかもってくれ〜」と、心の中で祈るばかり・・何とか到着したとたんにエンジンストール。どうもクランクがイッてピストンとバルブが(=ﾟωﾟ)ﾉしたみたいです。自分には無縁かと思ってましたがそうはいかないんですね（悲）積車は直ぐ来てくれて皆に迷惑かけると申し訳ないのでココで帰ろうと思ったんですが皆待っててくれてタンデムで続行する事に(･∀･)わーい♪で、こんな珍しい光景。タンデムって慣れないけど思ったより快適♪御陰でヨーロッパ軒のカツ丼を食べる事が出来ました！駒ヶ根のとまたちょっと感じが違って地方の差があって良かったなぁ。カツの厚みやソースが違います、コレはコレで好き。この後はむっちゃ暑かったですが越前の海岸線を走って・・メタセコイヤ並木へ。この感じが素敵(･∀･)何でも学校の卒業記念樹だったのがココ迄の景観を作ったらしい。また来よう。ココから帰路で木之本から上に乗ったんだけどまた自分と同じ様な場所でX-4がトラブルっ(ノ＞＜)ノどうもレギュがイッタらしくて過充電でバッテリーから白煙がでて走行不能。本日二回目の積車もアクセスが良かった為に思いのほか早く来てくれて速攻回収されて行きました・・まぁ長く走ってれば色々ありますね、これも良い思い出でになるね（苦笑）ちなみに自分のバイクは高額修理で直る可能性はあったけど乗り換えする事に決定、10年乗りました・・この10年はスポーツ走行にもかなりの時間使ったり友人や知人も増えてホントに濃い時間をVTRの御陰で過ごす事が出来てかけがえの無い時間でした。最近は少しスタンスも変わって来たので又新しいバイクで気分一新して走って行きたいと思います。やっぱバイクって走ってなんぼですからね〜。

  2013.08.08

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  200キロって結構シンドイ。

  走るルートにもよると思うんですよね・・前回途中で右膝裏を痛めてまさかの輪コウにより200キロチャレンジを断念。そして今日再チャレンジの渥美半島、決行して来ましたヽ(｀･ω･´)ﾉ やっぱね、200キロって結構シンドイなってのが感想で180キロ迄と比べて200キロ超えって体が慣れて無いせいか随分しんどく感じたなぁ。体調の事もあるけど今日の事はルートの失敗かなぁ、ラグーナから豊橋BPへ向う時当然BPは自転車は走れないので今回は測道を使って何個も川超えてみたけど・・ストップ＆ゴーが多すぎて速度も乗らないし時間もかかるし・・コレでかなり足使っちゃいました(-"-;)ここで出来るだけケイデンス重視で足の負担を気をつけないとヤバいと判断。前回は元気一杯だったなぁ．．．通ってはいけない豊橋BPを・・・気が付かなかったんですぅ(ﾉ≧д≦)ﾉごめんなさいっ！40キロ以上でずっと走れますんで意外と負担が少なくすむんだね。（ホント気を付けます(-"-;)）11時15分のフェリーで時間の余裕を持たせて港迄ヘロヘロ走り。でもフェリーの時間って良いね、足も随分回復。師崎からは信号も少ないし随分楽に走れる、天気も曇りでちょっと蒸しっとしてるけど気温自体は先日の事思ったら低いので何とかなる。30キロ、ケイデンス100辺りで安定して回す様に心掛けて何とか足を残す。んーでもしんどかったな、体調も良く無かったんだろうか？常滑通過するんで定番で「常滑チャーシュー」ナンダカンダで結構流行ってる気がする、タマには食べたいチャーシューだよね（笑）そこからは一気に自宅迄。南区からひと雨降られたけど想定内、もっと降られると思ったんで大した事無かった。んで今回初の200キロ超えで207キロ、お疲れオレ(･∀･)んー色々考えるサイクリングだったなぁ・・もっと走り込まないかんけど200キロあたりの良いルートも探さないとなあ。

  2013.07.26

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  休みでした。

  朝起きても体がおもーい・・・(-"-;)走りに行く気分にもならず二度寝の後F91を久々に引っ張り出して来てビデオ鑑賞。逆襲のシャアと迷ったがこの頃森口博子の歌をyoutubeで良く聞いててF91に決定（笑）この辺りのシリーズは正直その当時それほど好きって訳でもなかったけど何回か見てるうちに欠かせないモノになって来たって感じ？リシェルって結局どちら側にも敵にしない所が凄いよね（笑）惚れそうです。さておきゴロゴロしてても勿体ないけどトレーニングするにはスタミナが無いので走った事の無かった天白川サイクリングロードまでポタってきました。東山をプチヒルクライムな感じで抜け天白川へ向いましたが・・思ったより走りにくいね(´･∀･`)川沿いのどちらがその道か良く分からず気が付いたら舗装されてなかったりとイメージとちょっと違いました。堤防って結構橋で寸断されちゃって迂回するけど走りやすい区間だけ利用するのが一番良いのかもね。次は守山区のサイクリングロード走ってみようヽ(｀･ω･´)ﾉ

  2013.07.01

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  登りはキツいけど登らないと成長しないね。

  こないだは常滑迄走って来て．．．今日は久々．．．って言うか今年初の二ノ瀬(´･∀･`)行きたかったけど膝の調子を気にするあまり登りより平地を選びがちだった。良くなって来たのでモチベーションも上がって来た？久々のトライ。確かにしんどいけど今回は少しだけ考えて23Tで行ける所迄頑張ってみて最後は25Tで。タイムは・・25分を僅か切れずに自己ベスト迄かなり遠い(-"-;)気まぐれに走ってちゃいかんね(´･∀･`)もう少し追い込みます。でもシンドイ中にもタイムアップの方向は見えたので少し頑張ってみようかな。追い込めば23分は行ける・・ハズだ！ヾ(・ε・。;)でもやっぱ登りはキツいよね（苦笑）

  2013.06.23

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  大井川久しぶりだったな〜

  良い天気だった、前半は（笑）新東名を走り浜北から362で大井川鉄道沿いを走って来ました(･∀･)結局千頭駅で遊んだ形になったけど結局SLを眺める事も出来て楽しめたな♪寸又峡迄行かないと日本平迄行かないかんかなぁとちょっと思ってましたが一緒に行った仲間とSLを物色したり道の駅を覗いてみたり・・お昼も運良くちょっと家庭的な食堂で貸し切りでのんびり出来たり。良い時間を過ごせました(･∀･)v帰路で大分降られちゃいましたけどね（爆）この梅雨時期に走りに出かけられて結構充実したから運が良かったかもしれないな〜♪

  2013.06.18

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  落ち着いた色のパーツが最近の好み。

  このVTRは03年式、縁があって半年後の04年の1月からの付き合いだ。気が付いたらもう9年半、生産から10年。あっという間だったな。乗り換えようかとも思ったけど手放せなくてね〜(*´ω`*)良いバイクだ、それは間違いない。と言う事で気が付いたらスプロケの歯が若干尖って来てたのでチェーンごと交換して来た、チェーンのカシメはビックバイクだと何だか自信が無くてバイクや任せなんだな。新しいパーツはやっぱり良いなぁ〜何より安心して乗れるし♪次回はFTRのフェンダーだな、フォークのアウターブーツに止める金具とフェンダー本体がしっかり止まってなくてカラカラ言う．．．ヾ(・ε・。;)次回はそれを直そう。

  2013.06.10

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  梅雨？

  雨予報がひっくり返って取り敢えず曇り。こりゃ走るしかない！と9時前に犬山迄出発♪何時もの入鹿池、梅雨の晴れ間？でココで走らないと！と思った人が多かったのか結構な自転車が走ってましたね〜ランニングの方も多くてホント体動かすには良い季節だなーヽ(｀･ω･´)ﾉ 自分も膝の調子がもう少し良くなったらランニングしてやるぞっ！犬山経由で愛岐大橋近辺扶桑の何時ものルート、良かった走れて♪帰宅後はまたもFTRのメンテ(･∀･)パット残量が後わずかだったのでもうドキドキだったのです(-"-;)ついでにピストンの揉み出しと清掃もしておこうとモミモミ・・少なくともパット交換時にはやっておきたいね、ピストンにシリコングリスも塗り塗りしてモミモミ。パットは自分の好みでシンタードメタルしか使わないんだけど泣き止めの角落としはヤスリだと結構堅いし大変・・サンダーだと楽だけどツイ出して来るのが面倒でヤスリでゴリゴリ・・堅い(-"-;)まぁスッキリ。後は振動で落ちたマフラーバンドを取り付けたりチェーンメンテして洗車。毎日乗るんで結構痛みが出て来る・・維持費は結構掛かるけど適当では乗りたく無いしー。ちなみにこの後VTR1000Fのドリブン、ドライブスプロケとチェーンの注文に行って来た・・FTRのタイヤももう少しでやばし(-"-;)頑張って働かなくては。

  2013.06.02

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  鶏ちゃんツーリング

  日曜は仲間と走りに行って来ましたヽ(｀･ω･´)ﾉ GWの連休で皆距離を走る事が多かった様だし近距離ルートも久々だなぁ・・と思って363をメインに恵那抜けの257で舞台峠にある「まるはち食堂」へ♪天気も最近にしては群を抜いての晴天、まさにツーリング日和でした。そのお陰か11半過ぎに到着したけど店はピークにゴッタがえししかしのんびりムードのこの日は充分待ちます・・いや待てますと言った感じ（笑）何度と訪れているこのお店ですが飽きませんね〜ホント美味しい♪ビールで一杯行きたい所をグッと堪えてノンアルで我慢、でも最近のノンアルは侮れないっす気持ちは若干抑えられますね〜この後は41を下呂をこえ257からせせらぎ方面にぐるっと回り込み県道86が入り口にある「こもれびロード」へ。新しく開通した道ですが地元の生活道路として作られたんでしょうね。観光性は低いですが是非一度走ってみて欲しい道です、その先にある道の駅「和良」はこの道の御陰で少しはお客さんが増えたんじゃないでしょうか？写真撮り忘れたけどココの長寿だんごは何と豆腐で出来ています！豆腐に確か白玉が混ざっていて冷えてもとろっとした食感が楽しめます、ココでしか食べられないそうですよ。なかなか面白いおばちゃんが販売してますのでこの方の御陰でより知名度は上がって行きそうです（笑）この後で立ち寄った道の駅「にわか茶屋」にタマに販売してるスイートコーンもお勧めです！何と生で食べられます、塩ゆででも良いですが水からコーンを入れて沸騰した瞬間に火を止めて出してくれと言うシビアさ・・・何て言うかメチャ甘いっす、自分は久しぶりに見つけたんで即買いでしたが・・・皆買えば良いのにな〜と思いましたよ以前のクラブの満足ルートも皆ベテランばかりになって来ると物足りないかな？と気になるコースですがやっぱ良い道は何回走っても良いもんです♪高山の豆腐ステーキも食べたくなて来た！

  2013.05.27

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  鈴加エンデューロ

  イベントの前日って良いよね(･∀･)何が良いかって遠足の前夜を寝て過ごすのが勿体ないって感じ？と言っても寝ますけどね（笑）今回は会社の同僚と後輩の2チーム、後輩もスペシャのシラスを投入通勤に使ってる自転車だけど性能はこのくらいのレースなら充分すぎる程のスペック。前夜は鈴鹿の駐車場で後輩とビールで軽く乾杯して3時間程寝てから5時のゲートオープンでピットの場所取りに全力を尽くすのが常、これはこれでお祭りなんだけど正直主催者の方で枠の指定をして頂けるともう一時間寝れるのでありがたいんだけどねー(-"-;)全力出した後は朝飯・・もーメインの力の何パーセントかはコレで費やすんで何とかして欲しい、と言いながらひょっとして状況を楽しんでるかもしれない自分も居たりして。相変わらずモチベーションが上がる風景（笑）今回は4時間のチーム戦に挑戦、8時間と違って時間が短い分追い込んで行く気持ちはあっても・・なかなか足がついて行かない、前回は4時間ソロでアベレージ自体は低くても休憩が少ない分乳酸が出にくい？のかイメージ的にはソロの方が楽な気がする、気のせいかもしれんけどね〜しかし・・交代してからの休憩中は猛烈な眠気が・・しかも3時間あたりから猛烈な空腹が・・・眠気は10分でも本気寝して（起きれない恐怖もあるけど）空腹はハンガーノック起こしたらヤバいので油の少なくて熱になりそうなモノを腹に入れまくる、コレも楽しみの１つだけどオーバーカロリーになりそう(´･∀･`)心配していた雨は良さげだったけど何しろ風が強い、デグナー抜けて下りが続くS字の下りなんか押し戻される勢い(ﾉ≧д≦)ﾉまぁメインストレートのからシケインの登りが追い風なのは助かるけどね。結局後輩と2人のチームで23周、不参加抜きで256TEAM中70位で会社のレクリエーションなら上出来ヽ(｀･ω･´)ﾉ 〜♪又来年も皆参加してくれると良いけどなぁ(´･∀･`)

  2013.05.22

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  セル回ったり回らんかったり

  FTRのセルがカチンカチン言って回らない事があってバッテリーだと勘違い。実はセルモーターが回ってなかった、んでその時気が付いて店の人が軽くメンテしてくれたんだけど又ダメー(-ω-｡)不便なんで自分でもバラしてしばらく良かったけど又ダメ(-"-;)ブラシの部分だけ部品頼めるけど結構残ってるし結局ブラシを固定してる枠とブラシの滑りが悪くなってるだけだと勝手に判断してしっかり磨いてみた。ピンが来てないので良く分からんけどとにかくスプリングが抵抗無くブラシを押せる様に掃除して・・コミュテーターも真っ黒。モーターの性能自体ラジコンのモーターの様に高性能を求められていないので適当に磨いて今より通電しやすければ良いかと適当にゴシゴシ。良いの良いの、さっきよりマシ。ついでにカムチェーンがウルサいのでカムチェーンテンショナーを外してみる・・この時二本で止めてある上のボルトが抵抗無く外れて？と一瞬思ったけど，，，コレ外して付け直すだけで静かになるんだなぁ、なんでやろ？以前新品に交換しているので未だ奇麗。で、もっかい装着の為に手締めで閉まる所迄締めてトルクかけると・・上のナットにトルクが掛からない・・(´･∀･`)えー・・外してみると螺旋状の切り粉が・・(´･∀･`;)あー・・タップ切らないかんか？と思ったけど取り敢えず穴の中にある残りの切り粉を掃除してもっかい締めてもやっぱダメだったんでダメ元で同じサイズのボルト持って来てトルク掛けたら何とか締まった(･∀･;)今回はコレでヨシ。シリンダーだもんで一瞬汗が出たけどまぁ様子見ですな(-"-;)組み付け完了で快適にセルも回ってエンジンの音も静かになった。次はVTRのスプロケとチェーンか・・・

  2013.05.12

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  良いGWでした(･∀･)

  自分の仕事は暦通り休めるかどうか分らなくなって来たが今年は休めたんで・・走りに行ったしー最高の環境でまったり呑めた(･∀･)夏はヒグラシの声でもっと良い感じ♪で、今日は師崎まで自転車で走りに出かけたが・・・すげー過ごし易くて良い日でしたねっ！ヽ(｀･ω･´)ﾉ ！なかなかこんな日は無いよ、VTRで出かけようかとも思っていたけどバイクで走りに出てもホントに気持ちが良い日になったと思うな晴天の空、風もあまりなく、気温も適度に暖かくて爽やかな湿度・・自転車に乗ってても思わず顔がニヤけて来るくらい。そのせいか足も良く回った気分？（笑）師崎で実は食べた事無かった「たこ飯」食べたけどいけますね〜次回から定番化しそうです、帰り道で旧八百善の前を通過して「またたべたいなぁ．．」何て思ったけどしばらく走った所に気になるお店が・・・入ってみると・・・八百善じゃん(´･∀･`)味も変わらずラーメンよりチャーシューにウエイトを置いたスタンスが嬉しいじゃないっすか！サプライズが今回のサイクリングをより楽しクしてくれたなぁ！全く無関係だと言う情報も聞きましたが・・まぁ自分の中ではそれでも良いかなと思うレベルでした(-ω-｡)うんバイク乗りの友人は昨日迄のロングツーリング明けで時間に余裕があった様でしたがこの店の情報を知らないか途中迄書いて辞めたんですよ(´･∀･`)ええ・・にしろ気持ち良く走れていいトレーニングにもなりました。帰ってからは直ぐ風呂屋へ。腰が痛い時があるので今日は良い感じでしたがブローでマッサージと暖めて痛みが出ない様に・・・他のマッサージだとかえって痛くなるんですよ(-ω-｡)振り返ると充実した連休でした〜明日からまた気合入れないとなぁ〜

  2013.05.06

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  富山も良いもんだなー。

  仲間と富山迄走って来ました、今回は一泊。今年の目的地は宇奈月温泉ヽ(｀･ω･´)ﾉ 良い湯でしたよ、やっぱり疲れは温泉で抜く必要がありますね！仲間と美味しい料理で一杯も必要です（嬉）帰路は白馬経由、ジャンプ台ってホント崖・・・選手の凄さが説明無しで伝わるね(*´ω`*;)最高の2日間でした！やっぱ走るって楽しいです。んで、今朝初日にかなり雨に降られた中走ってくれたVTRを磨いてやりました。写真は奇麗に見えますが結構傷だらけ(*´ω`*)んでもそれ也にピカピカ♪スプロケとチェーンそろそろ変えてやらないとマズいな・・・(-"-;)

  2013.04.29

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  伊吹山ヒルクライム2013

  ココのヒルクライムは聞いた話しだと未だかつて雪が邪魔して頂上迄は数回？しか開催されてないらしい。12キロ地点で終了してしまうのだ、初参加の昨年もそんな感じだった(´･∀･`)しかし今年は・・・テッペン迄登ったぞ！朝もはよから一宮のN宅までU氏と車で6時に集合→自走。朝は気持ちが良いしウオーミングアップには丁度良い40キロ弱でイベントに参加する他のグループとも一緒に走れてナカナカ楽しかった♪しかし・・距離約17キロと言われるこの距離は初めてで（計測距離は15.5キロ）出だしは心拍が上がり過ぎない様にコンスタントな走りに徹したけど昨年のゴール地点辺り11キロを過ぎてからが・・・・しんどかった・・・(-ω-｡;)凄く・・・ヒルクライムは自分との戦い何てまさにその通りですわ。前は当然インナーで後ろ登り様の27Tのギアがクソ重く感じるゴール直前でしたが気合で登り切る事が出来ました！！エライゾ俺！頂上からの景色は最高でしたよ！と言う顔をしていたN氏の写真入りの景色がコレ。携帯を忘れて来て写真が撮れなかったのが痛いが心に焼き付けて来年に向けて切磋琢磨して行きます！（体壊さない程度にですが・・(-"-;)マジで）下山途中で実業団のレースも今さっき迄走っていたコースで更に間近で見る事が出来ましたが・・すごいねー人間鍛えれば何処迄も登って行けるね！信じられない速度で上がって行く選手に拍手が送れて良い経験が出来ました。

  2013.04.14

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  363

  日曜出勤の翌日は仕事がお休みだった、天気も良いし・・・363でもいくか(･∀･)！でも昼迄に自宅に戻らないといけなかったので今回は岐阜県の県境でリターン。明智迄いきたかったけどね、でも久々のココの登りはキツい。14日に伊吹山ヒルクライムがあるのでそんな事も言ってられないけどね(*´ω`*)帰路で瀬戸しなのでステッカー発見！早速ステッカーを一枚フレームに貼ってみた。何か363に愛着が湧くねヾ(・ε・。)こんなステッカー増えれば良いのに。自宅近所でちょっと遠回り、桜の花でスナップが撮りたかったのです。良いシーズンだ！ココで走らなきゃ何時走る？

  2013.04.02

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  随分迷ったココ最近でした。

  暖かくなって来てココ最近は体も少しずつ動く様になって来ました。昨年秋から膝の痛みに悩まされていましたが気温が上がって来ると随分楽になるもんです、仕事で無理したりバイクで転けたりした時に首やら肩やら腕やら痛かった時もそんな感じ。少し楽になって来ると気持ちも上がって来ますよねヾ(・ε・。)♪月の走行距離が500キロ切る事が多かったですが何とか今月からは持ち直して行けそう取り返して行くぜ！さて・・ココ最近は随分とバイクの乗り換えで随分迷って迷って・・事の切っ掛けはVTRの車検だったんですがFTRも売却して一台体制に戻そうかと目論んでいましたアレやコレやと考えて600クラスにしたいと思っていたんですが今回は見送りです(´･∀･`)正直惚れたバイクが無かったって感じでそれなら今迄乗って来たVTRに乗り続けた方が良いと思ったんですわ、でも迷ったバイクが全くなかったって訳じゃなくてYAMAHAのXJ6は最後の最後迄迷ってYSPにも行って現車確認迄してたんですが今回は縁がなかったですな(´･∀･`)デザインは良いですよね♪カッコ良いです。値段も割と値打ちで予算内と言えば予算内でしたが600マルチってのが最後の最後迄心の何処かに引っかかってたんでしょうねぇ・・サーキットなら楽しいですがね650ツインでグッと来るバイクが見つかる迄待つ事にします。VTR650って出ないかな〜。と言う事で車検に通る様に午後はメンテタイム、ついでにフルードの交換と出し惜しみしていたリアカウルも投入♪決めたら早いもんでバイク屋さんに車検頼んできましたヽ(｀･ω･´)ﾉ ！ココ最近はずーっと悶々としていましたがちょっとスッキリ♪今度はFTRのブレーキパット交換しなきゃ！

  2013.03.24

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  寒さに負けそうになる(-"-;)

  この所右膝に色々と起こるけど今回は皿の辺りが少し痛い・・昨年の膝裏の腱の痛みからすると随分マシだし一応自転車もランニングも出来る。でも全く痛く無い訳じゃないしそれ也に距離を走ると気になる痛みになっていくんで困ったもんだなぁ・・しばらくおとなしくしてれば収まると思うけど運動はケガとの戦いなのかもで、それでも懲りずに入鹿池と犬山ヾ(・ε・。;)。しかし今日も寒かった、自宅を午前中に出ようかと思ったけどついダラダラして結局昼頃出発。この時間は入鹿池周辺もパラパラと自転車も走っていて心強い（笑）ワカサギ釣りも結構船が出てたしこの寒さをそれぞれが楽しんでる感じも良いね本当は犬山城から先日走ったルートで川を一周するつもりだったけどやっぱ膝が気になって安パイ取っちゃうね・・(-"-;)今回は愛岐大橋で41方面へ。それでもサドルに深く腰掛けて骨盤を立てて回転するペダリングに集中すると痛みはその時点で殆ど感じない、雑になったり登りで踏みすぎると痛くなるので乗り方の修正するつもりで走れば良い練習かも。このコースは軽い登りもあるしフラットな直線もあるので良いルートだ。愛岐大橋近くのココストアでイチゴのミルフィーユ結構好きかも

  2013.01.19

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  NEW YEAR 2013 (･∀･)

  鈴鹿以降異常な多忙が重なってブログもほったらかしでした・・今年の目標はズバリ、効率上げて昨年より時間に余裕を持たせる！手を抜いたら意味が無い、やり過ぎも結局上手く行かなくなるのでちゃんと目的を持って良い意味で程々な生活サイクルを今年だけと言わずこれからの目標にやって行くヽ(｀･ω･´)ﾉ ！自転車とランニングは昨年末さぼり過ぎたのでこれに限っては今年追い込みます！年齢的にも時間がありませんし（苦笑）体も、もっと絞って行かないとな。自転車はこの調子で続けてランニングの目標は・・・ズバリ、ハーフ！ヽ(｀･ω･´;)ﾉエエッ今迄ハーフ何て言わなかったのにねぇ・・でも少し目標を高めに持った方が良いと思ったので。ランニングだけなら問題無いけど自転車とのバランスを考えると心配ですが、それくらいの気持ちを持って取り組んだ方が楽しいかな？フィジカルトレーニング？バイクも今迄のスタンスを崩す事無く取り組んで行きます♪何でも80パーセントを基準に無理無く楽しくやって行きたいですね♪と言う事で話しはガラッと変わって今年初入鹿池実は元旦から胃腸風邪で寝込んでおりました(-"-;)御陰でローラー含めても初バシり、良かった連休で・・・無理しないペースで何時もの道を走って来ましたが途中で凍結してて危ない所も・・気温低いのね。この後は何時もの尾張パークウェイ、成田山に向う車結構居るかな？と思ったけどもう6日だしね、全然でしたね。途中トラックが追い抜き様に嫌がらせの様に幅寄せされて危なかったなぁ・・(´･∀･`)やり過ぎだって・・・犬山橋迄行くとそれ也に渋滞してましたね、やっぱ未だ正月です。今回はライン大橋渡って県95ー愛岐大橋渡って県183で犬山城へ戻るコース、これ結構走りやすいし信号も少ないフラットな道で良い感じですね定番コースにしよ。針綱神社でまた正月の雰囲気を感じて良い感じです♪城の前の古い町並みをのんびり抜け旧41から戻るコースで61キロ何かスッキリしました(･∀･)〜♪さてこの連休はナンダカンダで沢山寝たし休養充分！明日から仕事だっ！

  2013.01.06

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  鈴鹿エンデューロ

  先日の土曜日に4時間ソロチャレンジしてきました(･∀･)前日の仕事もホントに追い込まれる感じのスケジュールで帰宅も11時前・・殆ど寝れない感じの上にこの頃の疲れでしんどかったですが気合で朝4時前に起床して出発何時もと違って今回はピットの場所取りが無いので少しユックリ目の出発（この時間でもね・・）流石に眠かったので試走時間キャンセルして30分程寝ましたがやはり・・雨降ってましたねそれもかなりの雨量(´･∀･`)流石に寒いし心が折れそうでしたが参加者の多い事。折角来たしね、気合で準備してスタート準備。何時も並んでから長いので（雨でも関係無く長い）ギリギリ迄まって4時間スタート。走り出してしまえば体調がとか関係無く走れてしまえるもんですね、ただ路面も滑りやすいですし落車も多いのでのんびりの走り出し。結局長丁場の4時間を無事走り切って21周で終了、お疲れオレ3時間超えた辺りでこの頃の悩みの種の右膝の痛みが始まって最後の3周はユックリ走ってやり過ごしましたがコレからはこの痛みとどう付き合って行くかがポイントになりそうです、まぁ仕方無いよね(-ω-｡)最後はかばいながらの走りだったのでもっと走れたのにと言う悔いが残るかと思ったんですが雨も降って寒い中走り切れた御陰かスッキリしてやり切った感がありました楽しかったです♪次回は膝の事も考えながらももっと上の記録を目指したいと思います♪

  2012.11.18

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  悪く無いな(*´ω`*)

  今から一月前、膝を痛めて最近は様子見ながらボチボチ走ってますがーもう鈴鹿エンデューロは目の前(´･∀･`)やべー今回はソロで4時間と言うココ最近の調子からするとちょっとヤバい感じもしないでも無いですが膝に違和感を感じる迄は頑張って挑戦して行きたいと思ってますヽ(｀･ω･´)ﾉ ！と、その前に天気が心配だ、でもパラ雨ぐらいなら行きます！風邪ひいてますので(´･∀･`)・・ズブ濡れはやめとこう。最近帰宅する時間は結構遅いですが気分的には走らずにはいられないのでソッコーで準備してトレーニング開始。時間勿体ないからローラー用にハメ変えたR500＋PRO3で久々ライド。あれ？(´･∀･`)悪く無いね・・重いホイールも・・・・オレには高価なホイールの恩恵を受けるのは身の程知らずなのかっ（悲）

  2012.11.12

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  折れた(´･∀･`;)

  会社の帰りに後ろからカタカタ言う音がちょっと気になってたんだけどね(´･∀･`)キャリアのフレーム折れてますけどっ！確かにココに一番にがかかるしGIVIのケースとその先のフレームの加重も荷物合わせるとかなりの加重掛かってるだろうし結構消耗品だねこれ、走行中に反対も折れてたらと思うと怖い・・

  2012.10.28

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  コンチ

  NEWタイヤ購入ヽ(｀･ω･´)ﾉ ！鈴鹿エンデューロ用ですが初コンチネンタルGP4000S車もバイクでも最近は自転車でも色んな銘柄を履いてみたけどコンチネンタルは初めて、自転車のメーカーとしてはBSのテクステンザ、スペシャのS-TURBO、ミシュランのPRO3と今履いてるPRO4。正直PRO4はモチモチして食いつく感じが好きだし良いタイヤだと思うけどサイドウオールにヒビが入りやすい？ちょっと気になる、前後ローテーションする時に良く分かった。PRO3の方が個人的には良かったかも。タイヤの減りとしても4ヶ月くらいかな？未だ充分使えるし（他のタイヤも履いてるし実走行は2000キロちょっとくらいかも）鈴鹿にこのまま持ち込もうかと思ったんだけどサイドのひび割れを見てやめた何かあっても嫌だし。やっぱ大事なイベントはNEWタイヤでないとね♪（安心）そう言えばニコーの店長の話しで最近は23Cより段々太いタイヤの方が走りやすいんじゃないか？と言う世の中の味方があるらしい。なんでも25C位のタイヤが出て来るとか・・・もっと太いタイヤでもPROの選手が使っていい結果が出てるんだって。。面圧が高い方が走りやすいんじゃないか？と言う考え方は少し古くなって来てるのかな？

  2012.10.13

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  初200キロならず(-ω-｡)

  先日の日曜、伊良湖〜師崎フェリールートをセルビーノで走ってきました♪朝もはよから3時半出発でしたがコレが又車も少なくて走りやすい！しかしながらフェリーの時間を気にするあまり岬手前で無理な乗り方をして右膝裏の筋に嫌な痛みが・・・フェリーを待つしばらくの間軽く揉んでみたり出来るだけジッとして負担をかけない様にしましたがフェリーの階段で登ったり下ったりの時に特に痛みが(*´ω`*;)それでも天気が良いこの日、フェリーの時間はウトウトしたり外を眺めてボーっとして良い時間を過ごせてちょっと良い感じ♪師崎からは右膝をいたわりながらの走行、無理は避けたいと思いながらも取り敢えずいける所までいこうと・・内海食堂で氷を貰ってアイシングしながらマグロ丼。お約束の灯台、でお何かちょっと嬉しい（笑）でも段々耐えられなくなるくらい痛くなって来て膝を動かすだけで耐えられない・・この所の走り込みの御陰かスタミナは充分で足以外の問題は全くないけどこれ以上はやめた方が良いと判断。って言ったってどうしよ(*´ω`*)こんな所で。地図で確認したら目と鼻の先で常滑駅、まぁよくこんな足の状態でココまで来たもんだ、近くにあったピアゴで袋と紐、ぞうきんを購入、大きな袋は無かったのにお店の人が業務用を用意してくれてホントに助かりました大感謝です！！で、緊急の対応がコレ。走行166キロ、で、初輪行ヽ(｀･ω･´;)ﾉ 御陰で帰れました、やれやれ。今回の失敗は落ち着いてスタミナや足の状態を考えてペース配分をしなきゃいけないのに気持ちが先行すると走れるモノも走れない状態になってしまいますね・・良い勉強になりました(-ω-｡)でもスタミナについては少し自信が出ました(･∀･)200キロも無理しなきゃ十分走れます、それくらい気持ちには余裕があったし。このコースは又リベンジです帰宅してしばらくは痛すぎて動けませんでしたが・・・お疲れなセルビーノには翌日メンテナンス。奇麗になりました

  2012.10.09

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  目標達成ヽ(｀･ω･´)ﾉ

  ロードバイクに乗り出したのは一昨年の9月20日で丁度この9月で丸二年になる。乗り出した時はなかなか距離を走る事が出来なかったし走り出すとバイクと違って移動するのに時間が必要だから時間割りに慣れるまでなかなか距離も伸びなかったなぁ少しずつ慣れて来た頃に9月末の2年で取り敢えず12000キロ、月にして500キロを走ろうと決めて今日が締め切りの日。何とか達成しました自転車通勤はしてません、基本帰宅した後の夜と休日で走る時間を作れた日の距離で雨の日にローラー台での距離も含んでいますが・・自分はタイヤを回した距離で考えるのでアリだと思ってます(･∀･)乗り始めは月500キロってなかなか走れなかったけどコレも続けて来た成果かな？月1000キロ超えって人も沢山居るけど時間的に自分はちょっと厳しいのであまり背伸びした目標は持たずに来年の9月末までに取り敢えず7000キロ、トータルで19000キロを目標に楽しんで走り込んで行きたいです(･∀･)♪どうしても自転車に時間取られてランニングの時間が作れなかったから目標1割アップでランニングの時間もバランス良く取り込んで行けたら良いなぁと思っとります。結構大変だけどね

  2012.09.30

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  最高の季節

  ホントに美味しい！季節のモノと美味い酒は至福の時だねホントに。徳島のスダチがコレまた酒の味を良くします(ﾉ≧д≦)ﾉ！幸せだっ！

  2012.09.28

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  美味しい蕎麦でした(･∀･)

  昨日は仲間とツーリング、久々開田方面361〜鈴蘭抜けで走ってきました。もうねこんな天気♪これは19号沿いの道の駅木曽福島、台風の影響で心配しましたが僅か朝方は涼しいツーリングシーズン突入を感じさせました361に入って・・・今回の昼食はここ「ふもと屋」さん何と自転車かバイクで来店された方は大盛り無料！しかも美味い！お勧めです♪自分はとうじ蕎麦食べましたけど美味しかったですよ！このダシに・・このザルを使って暖めて食べます、又食べたいなぁ(･∀･)この近所で定番アイスクリーム工場のコーンソフト。奥はくりソフト、コーンソフトはあまりにもコーン味で笑えますスゴく美味しい〜♪堪能した後は361をかっ飛ばし鈴蘭を抜け岩屋を抜け県道を抜け・・・要するにワインディング三昧です美味しいモノ食べてバイク楽しんでストレス発散し過ぎた1日でした（笑）

  2012.09.17

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  トレーニングヽ(｀･ω･´)ﾉ

  最近少し涼しくなって来たせいで疲れが出たのか？体が本調子じゃないなぁ・・(-ω-｡)でも今月はロードバイクに乗り始めて丸二年目の月、目標があって後残り僅かなのだ平日は夜乗れる距離がどうしても限られるので休みの日で走れる時は走りたい、4時間エンデューロも後二ヶ月しか無いしね疲れが残った感じが拭えない足にムチ打って出発。相変わらずの入鹿池、天気があまりよろしく無い・・しかし水位が低いな、スコールの様な雨は良く降るけどしっかり雨って日が少ないせいで枯渇して来てるのかな？でもボートのバス釣りと思われる人は結構居た、季節は随分良くなってる。天気を心配しつつもパークウェイを走って何時もの犬山。思いのほか天気は良さそうに見える写真だけど城を通過して橋を渡って笠松方面の空は真っ黒・・・(´･∀･`)ヤバいな・・・かなりヤバそう、引き返そうと考えたのに足は笠松方面にペダルを回していたね、ココまで来たらもう少し走りたい。笠松の公園で休憩、かなり曇ってるけどココまでは雨は降ってない。只その先は黒い雲がどんより。雨に濡れたく無いので今日は濃尾大橋から一宮〜小牧抜ければギリギリ雨がかわせる？と思ったんだけど小牧に入った所で軽くザー(´･∀･`)・・・あー・・・と思ったらすぐ小降りになってやんだ。ホントはセブンイレブンでおでん食べたい！って思ってたけどそれ所じゃ無くて急いで帰宅お疲れオレ。ちなみにウエザーニュースのレポートによると稲沢方面は少し前から結構降ってたみたい、まぁ作戦成功って事で随分涼しくなって来たから体調ととのえて今度はクレール平田経由で走りにいこっと。

  2012.09.09

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  NEWアイテム

  眩しいんですよ(´･∀･`)長時間だとしょぼしょぼするし・・もう少し若ければショボショボは何とかなるかもしれないけどコレからの時期朝方とか夕方はまともに眩しいですし欲しかったんですよね〜コレSWNSのフリップアップ、視力が良く無い自分には割と大きな買い物だけど目は大切、出来るだけ負担を少なくしてあげたいじゃないですか(･∀･)掛けた感じは普通の眼鏡と重量はあまり変わらない感じだけど若干湾曲しているので普段の眼鏡と全く同じレンズの度数にしてもらっても僅か見え方が違って少し違和感があったけどすぐ慣れる。それから乱反射を整えるってスゴいです、色んな物がスゴく見易くなりました、コレは今までサングラスを殆ど経験した事のない自分にとって衝撃です！フリップアップって言うのはサングラスの部分が跳ね上がって一時的に普通のレンズ状態になるけどあくまでも一時的かなと言う感じもするけどコレの御陰で出来るだけ眼鏡を二つ持ち歩きたく無いので助かる♪ココが結構ポイントでトンネルなんかでも有効かと。ただちょっと跳ね上げるバネが強いんで汗かいた状態ではチャッと出来るか？と少々疑問だけどモチベーションが上がるアイテムゲットで挑戦する気持ちをふるいたたせて行けそうかな？（苦笑）

  2012.09.02

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  わずか早起きできた・・

  ただ目覚ましは5時半に鳴ったんだよね、気が付いたら6時過ぎだった。まぁ起きれただけ良かった(-ω-｡)ホントに。6時半過ぎに出発して近所のコンビニで朝食、出だしでいきなり食べるのはお腹も重くなって走りにくいけど少し距離乗ろうと思うと後で効いて来るからどうしても食べないとねヽ(｀･ω･´)ﾉ って言うか腹減ってたし。未だ残暑はコレからだし入鹿池に到着した7時半頃で思いのほか暑かったなぁ。天気は申し分無い、でも暑いと言っても何時もより僅か早い時間の御陰で何時もよりマシ（苦笑）尾張パークウェイをいつも通り経由して犬山城。カロリー補給ならノーマルのコーラなんだろうけど甘さ控えめなZEROは好み、ついココでコレを飲む事が定番になった（笑）ココから県95〜堤防をひたすら走るコースが少し距離を走る時のルート。信号も殆ど無いしトレーニングにはピッタリだけど路肩が少ない所もあって気を付けないとね笠松の役場近所のこの公園は奇麗で良い所だなぁ、ランニングにも良さそうだしBBQスペースも賑わてった、予約がいるんだろうか？又真っすぐ走り続け新幹線と名神の高架もくぐり馬飼大橋で左折。クレールの道の駅に行こうかと思たんだけど・・又次回にしよう稲沢に入り尾張中央道へ向うこの辺りで時間は10時過ぎ、結構暑い時間になってっくる。とにかく水分を取るんだけど自分が持って来た水の分も入れて2ℓ近く消費。このカチ割りで冷やした麦茶がまた美味い！生き返るね。このコースで大体90キロくらい、平地メインなんで割と楽なんだけど本当は301の明智ルートも走った方が良いと思うしそろそろ二ノ瀬も走らないと・・平地に慣れるとヨシ！山登りに行くぞ！と気合いを入れるのに少し時間が必要かも・・(-"-;)

  2012.08.26

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  トレーニング

  最近朝起きれないっす(-ω-｡)もうね全然起きれない（涙）今日はせめて6時に起きれないかと思ったけど無理・・・7時半くらいに一回目が覚めてしんどかったので二度寝（苦）やっと起きたら9時前かな、天気が物凄くいいそして思いのほか涼しい（この時点では）最近は11月の鈴鹿エンデューロを目標に少し意識して練習してるのでどうしても走りたい、本当は100キロ程度の練習を増やしたいけどなんせこの暑さで無理をした方が色々と後で良く無いし今日も出発した10時半頃は充分暑かった。と言う事で何時もの入鹿池でお茶を濁す事にした。でも自転車多かったなぁ、基本自転車は自分の都合だけで乗ってるので一人が多いけどこうやってみてるとタマには大人数で自分以上のスキルの人と走るのって良いなぁとちょっと思ったけど・・バイクも乗ってるし時間の制約がそんな気持ちを抑えてしまうなぁ・・趣味の両立って難しいそれにしても良い天気だった、もう少ししたら秋風が吹いてこんな晴天の中走って気持ちの良い時期がくるんだな、待ち遠しいぞ！

  2012.08.19

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  ビーナスライン

  お盆は毎年仲間とバイクに荷物を積んでキャンプに出かけるんだけどココ数年はずっとビーナスライン近辺でキャンプをして定番化してる(･∀･)行きは恵那まで高速を使い152で諏訪抜け、何時もの店でホウトウを食べて車山に寄ってから今年のキャンプ場に到着のルート。夜はコレ又楽しみの野外宴会です（笑）今年もお約束の様に夕方に雨が降ってそのせいかヒグラシの鳴き声が無かった気がしましたが気心が知れた仲間と今年もバイクに乗ってこうやって酒が飲めるって年を重ねて来たせいかスゴく感謝する様になりました（笑）当たり前じゃ無理ですよね(-ω-｡)次の日は美ヶ原からのビーナスラインルート、交通量も思いのほか少なく快走♪やっぱり毎年走ってもビーナスラインって信州を満喫出るって言うか気持ちの良い道ですよね！標高の高い美ヶ原は何とも涼しくて最高ですヽ(｀･ω･´)ﾉ ！霧ヶ峰でジャガバタ食べて和田峠から岡谷、高速に乗り駒ヶ岳SAでソースカツ食べて今年の夏のイベントが終わりました。(*´ω`*)楽しかったぁ・・しかしFTRは良いバイクだなぁと今更の様に山道走ってて感じましたよ。滅茶滅茶速い訳じゃないしサスもノーマルでフレームの加減かちょっと速度を上げて旋回するとグニャグニャするしスポーツバイクと比べたら比べられないけど何て言うか走ってて気持ちの良いバイクです♪タイヤもBT45Vがハイグリップに感じます（笑）正直改善するならリアサスの減衰力が少しだけ上がって僅かトルクが上げれて登りでもう１つ上のギアを使えると良いですが何乗ってもそんな希望は出るンだろうなぁ（笑）僕の勧めバイクですね(･∀･)〜♪

  2012.08.15

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  雨でもキャンプヽ(｀･ω･´)ﾉ ♪

  明日からキャンプツーリングだけどやはり天気はスッキリしない(´･∀･`)毎度の事だからね、雨でも準備すればOKこの所フロント周りから異音がしていたFTR、なにか振動でビビリ音がしてる感じ。ブレーキパット変えた時にキャリパーからの異音も考えてチェックしたりグリスアップしてみたりしたけど変わらず、ベアリングも結構快調の様子。ひょっとしたらフェンダーからしてる感じが・・フォークに固定するフェンダー側の金具のリベットにガタがあったので無理矢理カシメたら少しマシになった、これで音が止まれば良いなぁ。ちなみにタイヤ付けてカラ回ししたらカナーり軽快に回る・・自転車のホイールより回るやん（汗）

  2012.08.10

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  灼熱トレーニング

  柔道、福見選手・平岡選手の決勝戦残念でした。この4年の思いって１つ結果が出たとき言葉が無くても伝わってきますね。かっこ良かったです、やっぱりスポーツって良いヽ(｀･ω･´)ﾉ ！今日は久々の連休、ようやくユックリ時間を取って走れるかと思ったんですがココ連日の気温はヤバいですね．．(-"-;)前日の仕事中はホントに倒れるかと（爆）先ずは何時もの入鹿池。最高の天気で気持ち良い♪そして犬山。で、アクアトト。その後木曽山川通過で羽島方面抜けてって思ってたんだけど気温も段々上がって昨日の事を思い出して帰れんくなったらヤバい・・・(*´ω`*)と、言う事で名古屋方面へ向って自宅近くをグルット回るコースに変更。これなら途中で具合悪くなっても何とかなる（微笑）もっと距離走りたかったけどここ数日の暑さは堪えますねぇ(-"-;)

  2012.07.28

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  雨天のツーリング？

  午前中は少し降りましたが～昼からは回復してツーリング日和だったなぁ♪本当は琵琶湖一周する予定が天気を考慮して短縮、久々の鈴鹿スカイラインとコレ又久々亀山の亀八食堂コース、やっぱタマにはココで飯食わないとね♪帰りは桑名のシャレた店でコーヒータイム。雨でも装備さえちゃんとしてれば充分楽しめますねヾ(・ε・。)

  2012.07.22

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  やっと休息日

  と言った感じかも(･∀･;)もっと走りたいけどこの所の疲労感からついセーブしてしまう。もうちょっと自己管理しないと後悔しそうで怖いなぁ・・・気温も上がって来たし早朝に体調を合わせられる様にしたいもんだ。FTRも乗りっぱなしでチェーンもガタガタ、交換するつもりでチェーンはメンテしてないからほんとに酷い事になっている（汗）一応お店にはチェーン、スプロケとついでにリアシューも取り置きしてあるが交換に行く予約が取れない（汗）せめてカスカスになっているフロントのパット交換とピストンの揉み出しだけはやっておく、残り僅か1ミリ程度・・・（汗）やべーバッテリーもつい先日逝ってしまわれた（涙）充電器で回復してくれんやろかとオプティメイト4にかけてみたがやはり駄目。くー・・リアサスもヌケヌケだしVTRのリアサスを流用するにしてもキャブの見直しが必要だしなぁ、先日交換したテンショナーも本調子じゃないのか又カタカタ言い出す始末。コツコツ直して出来るだけ調子を維持して乗ってやりたい。夏もキャンプに乗って行きたいしね！

  2012.07.16

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  祝一万！

  インタマに乗り換えて初めて明智迄走ってきました。相変わらずキツいルートですが前回がかなり寒かったのでその事を思ったらかなり良い感じ～・・ではあったけど流石に行きの登り中心のルートはキツい帰路は同じ道だと下りが増えて僅か楽ですが狛犬抜けてからの坂は死にそうです今回僅かながらでもカーボンの恩恵は感じましたね、軽さってのはやっぱ武器です、でもどんな良い自転車でもエンジンは自分だと言う事も思い知りますが・・・ココの駐車場前で「がんばるねー！」と声をかけてくれた人が居ました何かちょっと嬉しい感じになりますね（笑）秋に向けて何本か100k超えのトレーニングの数は増やしたいですね。それから途中の休憩で・・・1万k超えました次は目指せ2万kですヽ(｀･ω･´)ﾉ ～♪

  2012.06.19

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