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  クラブ飲み会

  ココの所皆で飲む機会が無かったので久々だったな。何時もの店の何時もの場所、やっぱ慣れた所が一番落ち着くかも(・ε・。)クラブの仲間の一人が東京に転勤でそれも含めて一杯やりましたが・・飲み出したら何だか久々って感じも送別会って感じも無くなって何時もの気心の知れた仲間と楽しくやってるって感じになっちゃうよね（笑）もう一件行って終電間際で解散。楽しかった再来月は忘年会やんか・・・１年って滅茶滅茶早いね(-"-;)

  2011.10.02

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  眠たかった・・・

  今日は仕事で必要な資格の更新の日。大須にある中小企業会館だったかそんな所で毎回ある、コレは早朝の大須のショット、大須って一時の事を思ったら凄く生まれ変わったよね～。ホントに凄いと思うわ。しかし・・・講習はマジで眠かったですm(__)mちょっと早めに終ったので大須界隈をブラブラして栄迄歩いた、気持ちが良くてタマには良いなぁなんて思ったりしてね(･∀･)帰宅しても割と早い時間だったしRA5のリアホイールが又振れてたのでニコーさんまで出かけて来た。富士も近いし出来るだけの事はして思いっきり走りたいので気が付いたら気が気じゃない(-"-;)でもこないだ直してもらったばっかりなんだけどなぁ．．

  2011.09.29

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  やばいね

  この所風邪気味で食欲はあるけど体調は思わしく無い(-"-;)とにかく咳が出てスッキリしない。それでも昨晩から朝起きたら犬山まで走りに行くつもりでいたけど朝起きたら喉痛いしかなりスッキリしないので大事を取ってヤメ。二度寝それでも昼近くになって少し楽になって来た、薬が効いたのかもしれないけど寝てられないので用事もあってニコーさんへ。変速すると歯飛びして上手く変速出来ない、自分でいじってみたら変速出来る様になったけど何だか上手くギアにチェーンが掛からないのか音がするしタマに勝手に変速してくれる始末・・オートマか？流石に調整してもらった後は乗りやすいです・・・ちょくちょくお願いしてるので何か悪い気がして来てましたけど遠慮しないで調整してもらうのがいいですね富士用でちょっと早いけど新しいタイヤを用意、ミシュランの　PRO3レース。今回はフレームの色に近いスカイブルーを選んでみました、来週末にでも組んでみようと思ってます楽しみ♪他にサドルや皮膚の擦れで炎症を起こしにくくするオイルも購入、結構売れてるそうな。その後は軽く30キロ程ポタって来ました、体調管理してしっかり風邪直さないと富士に影響しちゃうな(ﾉ≧д≦)ﾉ

  2011.09.25

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  1年が経ちました。

  今日は雨降るか？と思ったけど何とかもちそうだったので入鹿池までRA5。膝の上で違和感が出たら嫌だなとちょっと神経質になっていたけど割と大丈夫で気持良く踏めたので良しかな。この日でRA5納車から1年が経った、当初の目標には僅か届かなかったが自分自身の成長が良く分かった年になった。購入した時はどのくらい乗るのか全く分らなかったが乗って走って成長が感じられるととても嬉しくてドンドンはまって行った感じ（笑）6000キロにはもう少しだったが一本に絞っていない環境で初めての年にしたら走れた方かな？今日は坂を上っても平地を踏んでも何となく乗り出した昨年の事を思いながらだった、その時の自分よりは随分楽に速いペースで走れているなと思えて嬉しかった。ハードルは上がって行くけど挑戦してみたいと思う。でも楽しむってスタンスは絶対に守りたい。来年はまず6000キロ以上走る事と色んなイベントに出て沢山の目標を持ちたいなと思ってます（＾-＾）v

  2011.09.19

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  うな重ツーリング

  台風が2つも来てたんでコロコロ変わる天気に振り回されたけど当日は快晴♪スゲーラッキ～ヽ(｀･ω･´)ﾉ ！仲間とのツーリングで今回は19台とちょっと多めだったけどモチベーションも上がりますわ（笑）浜松西で下りて先ずはスズキの歴史館へ、スズキの歴史と車の生産技術とか簡単に見れるんだけどコレが無料置いてある懐かしい車両がアラフォ～の心を刺激しまくり加賀山と秋吉の走りを生で見たいっ！500は無かった。高校の時コレの赤黒Rに滅茶憧れました、でも400Rも好きだったなぁ・・未だに400R欲しいもんね。シュワンツペプシ、Vγ初期型でありましたね～ちょっと乗りにくい感じの初期型結構好き。ハンスムート650G、セパハンにしたい。しかし過給器をバイクに付けるって発想に開発の楽しさが伝わって来るよね(･∀･)良い時代だったんだなと思う、実際80年は魅力のあるバイクが山ほどあるよね。スズキを後にしてお待ちかね「うな茂」サンのうな重！美味い！ホクホクして油も乗ってホントに美味しいウナギでしたよ！帰路は257から茶臼山まで山中快走も楽しんで気持良かったですよ♪充実した１日でした、やっぱりバイクは楽しいぞっ！

  2011.09.19

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  美知多

  富士のレース前にもっかい100キロ以上走ろうと思ってて今日は突然の休み。と言う事でトレーニングだっヽ(｀･ω･´)ﾉ ～♪毎回距離を走ると山登りが必ずある、よく考えたら平地で淡々と長距離を走った経験が無いかもと言う事で南知多に向う、朝6時半スタート。41号を南へ向い笠寺から247、流石にココまで来ると通勤時間になって来て交通量が多い、産業道路と平行している247は普段あんまり走らないので新鮮に感じる。朝倉の駅から新舞子へ出る裏道の長いストレートへ出る、このストレートで40キロ巡航を試みるが先も長いしやっぱり少し抑えて走る、でも、ココまでの走行で何時もとちょっと違うのは平地がメインだと随分気分的に楽だね（笑）新舞子、天気も良いし気持ち良い♪足の疲れも気にならない、トレーニングって言うかコレがひょっとしてサイクリングって奴ですか？県道だと思うけど海岸沿いの昔から良く走る二車線の道で南を目指す、しかし丘さえ無いって言うのは今までであまり経験が無いけど走る事に集中出来ますね、天気もよくて海も奇麗だしツーリングって感じ。途中、坂井海水浴場へ抜ける海沿いを流す。工事している所もあったけど交通量も殆ど無く走りやすい、バイクだとここ走らないし新鮮だぁ。また247で南へ、途中のコンビニで軽く稲荷を食べたくらいでお腹が空く前に又何か食べておきたいなと思っていて内海食堂も考えたけど今回はパス。そうしてるうちに内海に到着、ってこんなに近かったか？と思った(*´ω`*)今年は海で泳げなかったなぁと海を見ながら思った、来年は泳ぎに来よう。もう少し足を伸ばして師崎を目指しますが途中まるは食堂の誘惑も振り切りきってひたすら漕ぎます。到着ヽ(｀･ω･´)ﾉ 自宅から丁度80キロ、足の負担も少なくて良いサイクリングコースだね♪エネルギー補給でしらす丼。コレで500円、ご飯もボリュームがある生のシラスと又違って親しみのある味がいいね～、運動のエネルギー補給にも塩分と炭水化物で良いと思うよっ♪帰路は魚太郎方面へグルッと先端を一周して美浜へ出るつもりがだんだん交通量が増えて走りにくかったので県52で内海へ横断、247で来た道を戻りました。自宅に到着して流石に少々疲れはあったけど山登りが多いルートの後とは又違う疲れです。今回1時間くらいの休憩時間を入れて丁度7時間、実走行時間6時間、良い7時間耐久の練習になったな（笑）走行距離165キロをAVも27キロ以上で走れたのは走りやすい道だと言う事だね新舞子迄車で来て師崎まで仲間とのんびり１日かけて走れば誰でも走れる良いサイクリングコースになると思うよヽ(｀･ω･´)ﾉ

  2011.09.14

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  ホイールの御陰だね。

  ココの所ちょいと忙しさにかまけて．．．って言うか気持ちに余裕が無いと日記って書けなく無いですか？(-"-;)置いといて。昨日は富士の耐久に向けて100キロ以上の練習がしたいなぁと朝の6時半から出かけた養老方面、ってなるとやっぱココです。今回はNEWホイール、気温もそこ迄高く無いし少し雑誌の頭でっかちな勉強もした！と言う事で頑張ってみた。登ってると標高も結構上がるし天候も変わる？霧雨が降って来る区間もあって「家出る時は快晴だったのになぁ・・・」なんて思う余裕もホントはあまり無く心臓痛いカモ～くらいでペダルを漕ぐ。登ってる時って何で登っちゃったんだろうって結構後悔してみたりして（笑）登頂完了した時には登ってる時の気持ちをすっかり忘れてやりきった自分にちょっと感動もしてみたり（笑）24分22秒越えられなかった25分切り、あ～・・やっぱマシンスペックですかね？(-"-;)でも良いんだ、こないだの自分を越えた喜びは何とも言えないですね♪気持良く下山して養老公園迄足を伸ばして帰路、二ノ瀬で頑張りすぎたし迎え風だったので30キロで巡航がナカナカ出来ない・・やっぱ体が付いて来てないなぁ。話しは変わるが一昨日の時点で購入後500キロ程度の走行NEWホイールがカナリ振れていたのを確認していたので帰宅後ニコーさんまで調整してもらいに行って来た。調整後は．．．何かさっきより軽く回る感じがしたヽ(｀･ω･´)ﾉ ！やっぱホイールの性能が変わるって凄いかもです。

  2011.09.12

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  はまったね

  バイク乗りの友人にちょっとした仕事を貰ってその人の自宅に伺ったら・・・これがまたビックリ(･∀･;)話しには聞いてはいたけど・・・新車がありました。COLNAGO　PRIMA105 ヽ(｀･ω･´)ﾉ わお！既に今年に入って二台目だけど家族にシメシが付かないと言う事でバイクも乗り換え、スズキのモタード（250）に変わりました～ちょっと羨ましいのは自分もWRが以前から物凄く欲しい気持ちは変わってないのでちょっと心が揺らいだけどそうするにはVTRを乗り換える事になってしまう。（FTRは維持）ちょっと思い切れないなぁ(-"-;)でも時間は沢山ある訳じゃないし特にスポーツで納得する様に自分を追い込むには年齢的に少しでも早く始めたほうが怪我も少なくていい。そう考えれば一番やりたい事を思い切ってやるのは良い判断かも、バイクもバランス良くやって行くみたいだしそれに関してはキャリアもあるし何とかなるだろうね。にしても．．．．新車って良いなぁ！（笑）話しは変わってこの台風でローラー台も持っていない自分は自転車に乗る事も出来ない、と言う事でこんな時は水泳とランニングでしょう。今日も春日井市民プールで1.2キロ泳いできました。ココ良いですよ、奇麗だし50mプールあるし。しょっちゅう行けないのが辛い所ですがボチボチ泳いでます、特に最近は心拍を上げすぎない事に気を付けてクロール。最初の300m程は少しシンドイですが徐々に楽になって行きます、どちらかと言うと足を使い過ぎず上半身メインで1カキを大事に泳ぐって感じでしょうか？そうすると結構距離泳げる様になりますね、泳ぐ距離の目標決めてもう少し泳げそうだなって所でやめる様にしてます。自己流ですが久々に始める様になってからの事思ったら随分と泳げる様になったもんです、目標は3キロを何とか楽に泳げる様になれると良いなと思ってますけどどうなりますかねランニングも無理しない様に走ってます。基本トレーニングは自転車の時間を取りたいけどそればっかりやって同じ筋肉使うより違う事やるのも大事だなって思う様になって来たしね。マラソン大会も出たいんですがハーフの距離を走った事無いしもう少し時間かかるか？(*´ω`*)無理すると今年の7月の様に絶対故障する箇所が出て来るしね(-"-;)しかし・・・体重落ちないなぁ（笑）

  2011.09.04

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• 落ちない体重

  なーなーなななな、なな、なな～(-"-;)早々体重は落ちませんか？落とすだけなら何とかなりますがスタミナを落とさないとなると結構難しい．．脂質を少し控えて野菜や炭水化物を中心に摂取して間食は食事コントロール出来る範囲でとか何とか言っちゃってやっぱトレーニングが甘いのか？とりあえず諦めずに自分の思った生活に負担が大きすぎない様な改善をして行く予定です(-"-;)

  2011.09.01

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  ピーク

  だったんじゃないかなぁと思います(-ω-｡;)お客さんに相当早く行かないと見れないよとアドバイスを貰って朝もはよから6時半にココの前に居ました。それでも何時から並んでるのか目の前には既に100人程度の人が！（汗）開場後のプラネタリュームの予約人数見てると300人近くは居た様な感じ？ナンにしろ疲れました御陰でプラネタリュームは半分程度しか記憶無いし・・って言うか無理ですよね（笑）ココ迄混雑していなければやっぱり面白い施設だと思います、お勧め帰宅後グッタリしていましたがVTRのバッテリーメンテと自転車のチェーンメンテ。自転車のサドル高を見直したけどコレは侮れないと言うかミリ単位で全然乗り味が変わるので要チェックです。奇麗なペダリングが出来る様に色々考えないとね～。

  2011.08.28

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  プロだね、ちょっと尊敬。

  今日は料理教室、インドをイメージして何種類かの香辛料を使ってチキンカレーとナン、ラッシーの教室。ちょっと違うのは今回は夏休み企画で親子料理教室だったんです(･∀･)驚いたのは何時もお世話になてる先生はインドの事について30時間程勉強して来たって取り組み！子供に料理以外で質問されても良い様に、でも折角の機会なので少しくらい勉強になる事を教えてあげたいって気持ちで調べて来たらしい。自分は料理とお客さんがどうしたら楽しく時間を過ごしてくれる位しか考えてませんでした．．．改めてプロだなぁと思いました、こうした気遣いが自分の糧にもなって人生を豊かにして行くんだろうなぁとちょっと影響を受けた時間でした。

  2011.08.24

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  TV塔

  時代がデジタルに切り替わる事でアナログな建物は面倒が見れなくて取り壊すかどうか物議を醸し出している様子。富士のレース迄は筋力アップじゃなくて軽量化が効率がいいと考えを改めてポタって栄え迄。ガンガン走ると脂質より糖質の燃焼が多くなって結局軽量化に繋がりにくいらしい。と言っても何時もダラダラ走るって言う事じゃないけど。何時道理じゃなくて色々変化した方が前に進む事もあるかもね～

  2011.08.23

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  凄いトンネルだなぁ

  仕事で三重県側から石榑峠を走った。トンネルが出来たと言う噂は随分前から聞いていたけどそのうち走ろうと思って今になってしまったのだなぁ・・宇賀渓を通過して登り、奇麗な二車線になっている所でもう既に何時もと違う・・・ドンドン登って行くとそこにトンネルがあった。わー、全然イメージ湧かない物が出て来たヾ(・ε・。;)いやまじ。随分長いトンネルだ、凄く走りやすい♪トンネルを抜けた所に用事のある別荘があったのでそこ迄だったが永源寺までもそう時間がかからないだろうと思える。無性にソバとコンニャクが食べたくなって来たっ、この秋はバイクで走りに行く事になるなっ♪

  2011.08.19

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  祝

  昨年9/20にロードバイクが納車されてもうすぐ11ヶ月・・・ようやく5000キロ越えましたヽ(｀･ω･´)ﾉ 本当は1ヶ月前に到達したかったんだけど7月は足の具合が良く無くてあんまり距離乗れなかったんですよね最初の１年の目標が6000キロだったけど修正して5000キロを最低としてみてたから取りあえず目標達成かな？(*´ω`;)最近気が付いたのはフォームが良く無いので付かなくても良い所に筋肉が付いてしまう．．．特にふくらはぎ。まるでガンダムの様になってしまって来ているが実際膝より下は使わないので上級者はゴツゴツした感じにならないらしい、我武者らに乗った結果が7月の休養に繋がってしまってるんですねぇ(-"-;)最近はちょっと調子も戻ったので取りあえずはケイデンス重視で無理なギアで踏み込まない様に心がけてます。で、ココの所はサドルの後ろに座る様に気を付けてペダルも蹴り出す感じで・・って考えてたら夕方どうしても走りたくなったので入鹿池迄軽く行ってきましたヽ(｀･ω･´)ﾉ 何が良いのか悪いのか、取りあえずは色々考えて乗って行こうと思います。10月の頭に富士で7時間耐久にエントリーしました♪だから9月末迄に500キロ以上走って体重もスタミナを落とさずに3キロ落とす予定。今回3人チームで7時間なのでちょっと追い込まないとね

  2011.08.18

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  坂を下る

  久しぶりにウイングヒルズへMTBのダウンヒルに出かけてきました(･∀･)この写真は中腹からの眺めでこの標高、ゴール地点はマダかなり下。ゴンドラで上がるんでかなり高い所迄運んでもらえますヽ(｀･ω･´)ﾉ ドンドン登って・・・到着、15分位は掛かるだろうか？展望は最高！ココから一気に下るも慣れないMTBでのんびり下りると20分近く掛かるだろうか？？今回はフルサスではないけど余分な動きが無い分自分にはかえって乗りやすい♪ロードでは考えられない様な道もドンドン走って行けるMTBは凄いっすね！ただ途中土砂降り～終了(-"-;)ま、今年はしょうが無い、おまけに標高高い山だし。少し物足りないのは漕ぐポイントが殆ど無い（笑）ダウンヒルだし(*´ω`*)今回はちょっと欲しいかもと思えてしまったがそんな余裕は今のところ無し。この日はウイングヒルズでオートキャンプ一泊、キャンプ4日連続（笑）次の日に近くにある阿弥陀ガ滝にある流しそうめん発祥の地へ。だってね、正直初めて知った訳なんだけど。ここで。食べ放題ヽ(｀･ω･´)ﾉ ！！そうめんも美味いがダシもコレが又美味いっす、正直食べる量が阻止限界点越えましたマスツーリングのスポットに今年使わせて頂きます（楽）

  2011.08.17

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  キャンプツーリング

  行ってきましたっ！やっぱキャンプは楽しいですね毎年ビーナスラインにアクセスがしやすいキャンプ場を探してどっかでキャンプしてるので何か一年経っちゃったんだなぁ～って気持ちも湧きますね、無事夏のイベントが迎えられた事を喜ばないとね♪局地的な豪雨もお約束の様に降りましたよ（笑）でも毎回雨が何処かで降るので慣れた物です、ちょっと一時的に強く降るだけ。と言っても買い出しの時に降られたのでテントが浸水してないかちょっと不安でしたが・・・無事でした(*´ω`*)ヤレヤレ1泊ですが二日目は良い天気でしたよ～時々雲がかかるけど雨は関係無かったですね、山の天気は変わりやすいっす。ビーナスライン、何回走っても気持ちが良いね、良い道は何回走ってもやっぱり良いのだな。霧ヶ峰のジャガバタも外せないですしね又行きたいぞっ！

  2011.08.14

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  ペグ

  明日の荷物はFTRに搭載完了ヽ(｀･ω･´)ﾉ 後は寝るだけ～今回の長野ツーリングから明後日帰って来てからいきなりその次の日にウイングヒルズでMTBダウンヒルするんで（レンタル）そこでもキャンプするけどココのグラウンドがスキー場だからか異常に堅い(-"-;)色々ペグ持ってるけど以前テントやタープ張った時は凄く苦労した用意の良いキャンプ場はペグを用意してくれてたりするけどスキー場じゃぁねぇ・・だけどそれ也のペグは一本400円近くしたりする。何気にホームセンターで見つけたロープ固定用のアンカー一本130円安っ(ﾉ≧д≦)ﾉ12本購入長いと抜くの大変だしハスに打てばいけるだろうとこの長さ。堅いグラウンドに長いペグ打ち込むと抜くの大変だしねヽ(｀･ω･´)ﾉ いやいや明日からのワインディングも楽しみますよー♪只荷物積んでディメンションが後ろ下がりになっちゃうんでせめてプリロード調整出来ると本当は良いんだけどなぁ。

  2011.08.12

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• お盆休みに突入ヽ(｀･ω･´)ﾉ

  連休前夜が一番リラックス出来るのかもしれんね（笑）早速今夜も24キロの何時ものコースの走り込み、向かい風が思いのほか強くて結構しんどかった・・・でもアベレージはそこ迄落ちてない、コレ多分ホイールマジックだな(-"-)良いんだ良いんだ、年齢を重ねて来たんだから性能でその分リカバーで。明後日から毎年恒例のキャンプツーリングだ基本キャンプが大好きなので好きなバイクに荷物を沢山積んで走りに行く醍醐味はたまらないのだヽ(｀･ω･´)ﾉ ♪一日走った後に日が暮れかけた山の中で聞くヒグラシの鳴き声はホントに心が癒されます、この時間がたまらないなぁ。ってその後に飲む酒も美味しかったり（笑）今晩からボツボツ準備です、準備からキャンプTRは始まってますね

  2011.08.11

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  カーズ2

  いきなり話しがそれるけど先日、巨匠スピルバーグの「エイト」見た時も思ったけど話しのボリュームをデカくしすぎて時間内にまとまらなくて終っちゃうみたいなの多く無いですか？それだと折角盛り上げても後味が良く無いって言うかスッキリしませんよね～ディズニー系でもジブリでもそうですけどそれが無いので安心して見れます。大人も楽しめるストーリー展開、でも凄く分りやすく素直に楽しめました、グラフィックも凄い緻密でボディに写り込む背景の動画なんて本当に芸術的です♪車しか出て来ない作品でどちらかと言うと車種選択はアラフォー世代がグッと来る感じですが車文化が凄く変化している今、車本来の魅力も良く出ていて何かしろカンフル剤的な効果が社会であれば良いなぁなんて思いました。

  2011.08.07

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• サイコンの磁石が・・・

  どっか飛んで行きました（T-T）明日買って来よ。NEWホイール良いです、実際人力ですしバイクの排気量アップみたいな特別な加速感は無いですが実際軽くなる恩恵はかなりありますね。コレばっかりは変えてみないと分らないかも。一番変わったのは足の負担が明らかに減りました、24キロの自分也のトレーニングコースを走った後の疲労感が減りましたヽ(｀･ω･´)ﾉ ！て事はもっと踏めるのか？それとも走る距離を増やしても怪我の可能性が減るのか？何にしろ張り切って走り出して10キロくらいで計測不能になったので実際の数字では分らないのが残念です(-"-;)あんまり調子に乗らない様に気を付けて馬力アップに繋げて行きたいなぁ♪

  2011.08.06

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  二ノ瀬

  昨晩ちょいと飲み過ぎて風呂も入らず気が付いたら朝（爆）その状態で山登ろうって言うんだから肝臓にも負担欠けまくりの体調は最悪～でも走る為に休み取ったんだ、空は好天だし走らない訳にはいかないわな（汗）しかも酔っぱらった状態で今日一緒に走った友人と打ち合わせしてたもんだから朝起きた時は焦った(ﾉ≧д≦)ﾉ起きてすぐ連絡入れて出かけたよ、申し訳なかったなぁ（爆）しかし・・・頭痛が酷かった(*´ω`*)自業自得久々の二ノ瀬、実はこの後ホイール交換するのでどうしても走りたかったんですわ。まぁ自爆ですが（悲）タイムは短縮出来無いどころかあわや26分台の25分55秒ハードな運動する前は肝臓をいたわって更にちゃんと寝ましょう。友人も32分くらいで登頂成功、結構走り込んで体重もかなり落ちたのが分る。割とスタミナあるんだよな～このバイクはアンカーのC9なんだよね、ランドナー的な車種がドンドンはまっていって殆どロードスポーツになってる(･∀･;)クランクが気に入らないからコンポも注文済でブレーキもカンチ式だけどカスタム予定だって・・・こんなカスタムしたC9ってあんまり無い様な気がする。しかし下りは楽だね～ホントに頑張って登ったご褒美って感じ。　折角だから二回くらい登れば良かったか？帰路でお約束になりつつあるお千代保の玉屋さんへ。俺は味噌かな、モツの煮込みも美味しいよね♪只ちょっと今日は胃がスッキリして無かったので残念。限定どて丼400円発見したので次回はそれ決定。友人と帰路で分かれて帰宅。んで出直しでニコーさんへ、と思って電話したら相変わらず忙しいって(-"-;)ホント人気店だよね、凄いな・・・5時半くらいなら良いよって事なのでその時間に出かけてホイール取り替えてもらった。ちょっと乗った感じでは分らなかったけど自宅に戻る道中やっぱり踏み出しや30キロ越えた辺りは「お？」と思った、何より車両そのものの重さは軽くなったね～自宅の二階に毎回しまうけどこれは明らかに軽くなったのが分る。まだ12-27Tと言うアイテムも残る中で取りあえず体調管理して二ノ瀬を走りたいな、24分台に入れれたら出費したカイがあったなと自分に良い聞かせられるかも（苦笑）

  2011.08.04

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  思い切って

  ホイール買ってしまった(･∀･;)イヤハヤニコーさんに昼頃出かけてWH6700とリヤのスプロケ12-27Tを購入するつもりだったんだけど今使ってる12-25Tと50-34Tのコンパクトクランクの相性も自分には割と合ってる感じだし山登りより今の所平地の練習が多いので1500gあたりのホイールで様子を見た方が今後山登るならロスが少なく無い？ってアドバイスがあったんだなヾ(・ε・。;)と言う事でWH-RS80-C24-CL購入に作戦変更（汗）WH6700のハブとは一緒らしいど重量はかなり違う、普段履きでも自分の年間走行距離なら何とかなる？らしい？って勝負ホイール的な扱いは自分には必要ないと思うし。もっと沢山走って山登ってスプロケの変更が必要ならその時又考えよ～ま、楽しみですヽ(｀･ω･´)ﾉ ～♪

  2011.07.31

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  マスター交換

  もう何のハンドル周りか分らん様になってきましたが・・・FTRです。製造から8年目に入ろうとしているノーマルマスターのOHするならいっその事交換してしまおうと注文したNISSIN2/1ショートレバー。店の人にはラジアルじゃなくて？と二回程聞かれ「はい横押しで」と答えましたが～FTRの場合コレで充分、でも2/1のラジアルってNISSINあるのかな？取り付けた感じは前よりちょっと堅く感じるなぁ、しかもレバー調整一番近くしてもちょっと遠く感じて更に堅いと慣れる迄握りにくかも(-"-;)眼鏡でちょっとだけ曲げたりました。これはカスタムと言うよりリフレッシュですが気持ちが良いね♪あースポーツ走行したいな～♪

  2011.07.27

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  能登旅行

  両親と一緒に旅行なんて久しぶり、和倉温泉迄出かけてきました。最近親父が具合悪い事が多かったんだけど医者にかかってくれない（救急車で運ばれてるのに）と言う頑固振り。少し落ち着いた所でフッと「旅行に行っておこう」と思いつき今回に至りました。雨予報な天気予報も裏切り終止好天に恵まれいい旅行日和でしたよ（＾-＾）明日は医者に行ってくれるそうな、行けば治る訳では無いと思うけど周りの気持ちを少し察してくれたんじゃないかな？と。出かけたカイがあったかもしれないですわ（笑）レンタカーのベルファイヤー、良い車ですねっ。

  2011.07.26

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  八ヶ岳シマノイベント

  長野県は富士見台パノラマスキー場で開催するシマノバイカーズフェスティバル参加してきましたっ！ヽ(｀･ω･´)ﾉ 基本MTBのイベントだと言う事で少々心配？してたけど・・・何の事は無い。今回参加したのは「グランドツーリング」と言ってコースが決められた90キロ程度のコースを走るツーリングイベント、奇麗な景色の中自転車を走らせて気分爽快でしたよ♪9時半ミーティングなんだけど準備もあるし参加者が多いので駐車場が遠い(ﾉ≧д≦)ﾉ朝5時過ぎにはサンバーで一緒に乗って行く友人が自宅に来て準備して出かけて時間ギリギリでした・・・何とか間に合ったミーティング後ラリーっぽく順番にスタート。気分は最高です♪やっぱ長野はいいなぁ～八ヶ岳やエコーラインの最高のロケーションで走るこの気分は走らないと伝わらないだろうなぁ。途中何カ所か休憩場所が設けられていて地の美味しいキュウリやトマト等サービスしてくれるんですがコレが又ウマい！結局85キロを走破、知らない人とグループで走る事に少々抵抗がありましたが参加してみれば凄く良い人ばかりで良い思い出になりました、又参加したいな。今回山の中の走行なのでそれ也に標高を稼ぐルートになっていますが最後の5キロはずっと登りとの事、道中最後にスパートがかけられる様にコントロールしていた筈だったんですが・・・・この坂入ってしばらくして売り切れ(-"-;)スタートに戻る所が特に坂でしたがもう息も絶え絶えでした・・・ヒルクライムにも挑戦していけたらなぁ何て思ってましたがコレではとても無理です、昨年9月から走り出して今月になって足の不調でまともに走る事も出来ずこの坂もリードしてくれる人に置いて行かれるこの調子では目標を持つ事も出来ないなぁ・・と凹みましたねぇ(ﾉ≧д≦)ﾉ闇雲に走るだけでは駄目だと感じたのでもう少し考えてトレーニングに取り組みたいなと思いますヽ(｀･ω･´)ﾉ ！！

  2011.07.24

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  ストライカー

  サッカーとは関係無いですが・・・(-"-;)車検でサイレンサーをノーマルに戻したVTR、ノーマルで乗る事なんで殆ど無かったのでしばらく試しに乗ってみた。もっさりした感じになるけど低速のトルクが思った以上に出て乗りやすかった、コレはコレで良かったんだけど自分的なノーマルに戻した（笑）連休で心に余裕ができるとサクサクやりたかった事がこなせて行きますね。やっぱりカチ上げたサイレンサーはイカします、ちょっと苦労したのがサイレンサーとエキパイの間に入れるガスケットがカスカスなのでノーマルに使ってたちょいマシなのに取り替えようとしてもストライカー側のパイプが変形してガスケットが入りません。こねくり回してやっと挿入、やれやれ。ついでにブーツも破れてヤレて来たFTRのブレーキマスターも何とかしてやろうと考えてノーマルのパーツを取り寄せてOHしようと思ったけど思い切ってNISSINの別体式のマスターを注文、またショートレバーにしてみました。最近コイツともちょっと長く付き合ってみようと気持ちを切り替えたのでリフレッシュ出来る所はノーマル程度の性能で交換かOHして気持良く走れる様にしていくつもり、何せ毎日乗ってキャンプ行ってサーキットも以前のVTR並みに走らせようとすると結構手がかかるね(-"-;)でも安全の為です♪明日は八ヶ岳で自転車イベント、今月は足の調子が悪く殆ど走れてないけど今日の感じからするとケイデンス重視で無理しなければ何とかなりそう、サドルの高さも5ミリ下げて足の負担を軽減。90キロ位走ってきます♪楽しみだ♪

  2011.07.22

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  連休

  珍しい休み体制なのでお盆前のちょっとした連休開始。フラッと板取方面。板取川も増水してるかな？と思えば昨日迄の台風を微塵も感じないぐらい何時もの川の流れに感じた、スッゴイ水が冷たかった。しかし何時も賑わってるキャンプ場も夏休みも始まったと言うのに全く人影無し。台風のせい？それともシーズン直前の静けさだろうか。

  2011.07.21

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  コクリコ坂から

  良い作品でした。幅広いジブリの作品の中で得意の温故知新がとても伝わって少し年齢層は上がるかも知れませんがそれぞれの人の気持ちの中でイメージが膨らむお勧めの作品だと思います。宮崎吾朗監督はこれから大変でしょうが頑張って欲しいです。残念ながら作品は良かったのですが宮崎吾朗監督は感じられませんでした。

  2011.07.18

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  ビックリ・・・

  いい加減サンバーのフロントブレーキパット残量がヤバかったので交換。しかし驚いたのがコレ。今回取り替えたパットの他の適合車種・・・CR-Xもですかっヾ(・ε・。;)自分が愛して二台乗り付いた車ですがサンバーのパットと同じだなんて・・・何でも良いんですね(-"-;)チラッと見える赤いパットがちょっとだけレーシーで良い感じですね（笑）

  2011.07.18

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  夏満喫なツーリング！

  伊那方面、「楽座」さんへ桜花丼を食べに仲間と走って来ました。AM6時40分には自宅を出て19号をひた走り中津川を越えた道の駅に9時出発って事で集まりましたが8時半後頃の道の駅で結構な車とバイク、シーズンだよね♪楽座の「桜花丼」食べた事あります？？自分は初めてでしたが・・・メッチャウマいですね！余りにも美味しいのでビックリしました。今回は食べる物だけじゃないです、夏を感じさせる天気、気候、景色・・152号線を中心に夏を感じる最高のツーリングでした、充実したなぁ♪！

  2011.07.18

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  MLS

  久々のモーターランド鈴鹿、って言うかスポーツ走行自体久しぶり。昨年の夏振り？昨年は資格取得の為の学校の合間ぬって走行して秋は本試験、その後自転車で走り込みしてたら一年が経ってたなぁヾ(・ε・。;)正直ちょっと気分転換したかったので良いクールダウン？期間になったか（笑）とか言っちゃって今日は猿の様に走り込み。やっぱりバイクのスポーツ走行はライフワークかも♪朝方は涼しくて快適～、サーキットの走行前の匂いが良い感じです。美浜の耐久も近いしミニが多いのかと思ったらそうでもなくてミニ、モタ、150クラスとバラバラ、御陰で9時から12時まで走りっぱなし。MLSって安いね、トコトン走って計測器付いて6000円。前回VTRで走った時はちょっと持て余したけどFTRにはちょうど良くて速度が乗ったコーナーとタイトなインフィールドのバランスも良い。コースインして思ったのはVTRほど路面の荒れは気にならなかった、徐々にペースを上げていくと新しいBT-45Vが良く食って接地感も高いので安心して攻めて行けた。150クラスで乗り馴れた人が走っていたのでペースを掴もうと思ったが駄目（爆）やっぱNSFと比べると随分と速く感じる、目標はあのペースだな。DRやCRFも走っていた、立ち上がりハヤ～良いタイヤ履いてるしクイックに曲がって行く、何時も思うけどモタのラインってロードと比べるとちょっと違いますね、軽さとタイヤのグリップを使ってタイトに曲がって行く、両方走ったら乗り分けが大変かも。ちなみにモタードが・・と言うよりWRが凄く欲しいと思ってるけどこうやって一緒に走ってると自分が一体何で走りたいのか良く分からなくなるな。休憩もソコソコで気が付いたら120週程周回を重ねていた。何か全然疲れないんだよね、VTRと比べて全然楽だしミニと比べても全然楽。ミニってサイドカーのパッセンジャーみたいな忙しさだし（やった事無いけど）FTRは馬力は無いしブレーキもたいして効かないけどちゃんと走らせるとソコソコ走ってくれる、スポーツ走行を勉強するには良い車体だなと思うね。ちなみにベストは52.6911秒台は・・行けるんかな？何か掴めたらいけるかも(*´ω`*;)美浜も良いけど鈴鹿もちょっと走り込んでみる。オマケ。フロントタイヤが減らずにドンドン径が大きくなっていった、エコやね（笑）

  2011.07.16

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  ひっさびさ(･∀･)

  準備完了ヽ(｀･ω･´)ﾉ ～♪今回はFTR、トップケース外してミラー外してってしたらカッコいいじゃん♪久々だから最初は慎重に・・出来るだけ・・・（苦笑）暑い日になりそうだなっ♪

  2011.07.15

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  連日暑いですが

  暑さ対策の飲む、寝るを守ってますがーまだエアコンをかけて寝てないので風がない日は朝方目が覚めてすっかり寝不足です。スタミナが落ちてるせいか膝より少し上あたりがスッキリしなくて自転車の練習量を少し減らしてなるべく疲れを溜めない様にして様子見ています(-"-;)今度スポーツマッサージを受けてみようかと・・・それでも今日は入鹿池まで軽く走ってきましたヽ(｀･ω･´)ﾉ 犬山迄行きたかったですが八ヶ岳もあるので手探りで走ってる感じですね。帰路の旧41号の平坦な道で30キロちょいで流してる時にLOOKの自転車乗りが自分をパス、丁度良いなと自分もペースを上げて付いて行きましたがこの道は割とペースを上げやすくて調子が良ければ40キロくらいで巡航出来る筈なんだけど速度が40キロ手前で足に張りを感じて3～4キロ走った所でペースダウン・・・それでも自宅近所のモガキポイントで45キロ以上で1キロ以上は踏めたのでまぁ良しですが無理して悪調子が長引いてもいかんので気を付けないとなぁ。午後はFTRのタイヤ交換。何時ものBT-45V、16日にモーターランド鈴鹿も走ろうと思ってるので交換、新品タイヤって溝が深いわ（笑）リアブレーキの調子が悪いなと思ってたらベアリングの軸の一部が欠けていておそらくコレがシューとドラムの間に噛んだんだろうと思うけどかなり深い溝が出来ていた(-"-;)アリャ。でも掃除して組み直しただけで全然前より良い感じ、明日はフロントフォークのOHです(･∀･)v

  2011.07.10

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  ヘロヘロ

  この連日の暑さに少々やられ気味。以前はもう少し粘れた様な気がするけど・・・気合だけではハードルが飛べなくなって来たのか？と言う事でカンフル剤♪コレが一番効くかも（笑）今月はバイクのスポーツ走行と八ヶ岳の自転車イベントもある、暑さに負けている暇はないのだ。

  2011.07.01

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  NEWマシン？

  エンジン自体が大人しいので乗り味はビーノと変わらないかと思ったら意外と良く走りますね、何よりエンジンが掛かる瞬間とかも含めて静かだ・・VTRのエンジンノイズが以前より気になってようやくバイク屋に預けてきました。タペットだと思ってたんだけどよく考えたら減速時に音が特に気になったのでチェーンテンショナーかも。ホンダの2012年新型にビックネイキッドツインが発売されるとの噂もあって一瞬修理も悩みましたけどね(*´ω`*)えらい安い事書いてあったし。FTRもキャリパーのメンテをシコシコやってたけど一回バラさ無いと駄目かもな、ちょいマシになったけど。マスターのOHとフロントフォークのオイル＆シール交換も近日交換予定。

  2011.06.26

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  でかい？

  正直もっとでっかいイメージがあった。間近で見てないからか？浅草からのショット。

  2011.06.23

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  そうだったんだ

  品川駅前のビルの38階。近くに海が見えるんですね、知らなかった。東京と海ってイメージが全然違う感じがしたけどそうでもなかったんだと何だかちょっと感激。

  2011.06.22

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  ミラクル

  クラブの仲間とツーリングヽ(｀･ω･´)ﾉ 前日迄の予報はかなりグレーでしたが・・・食事も予約してあるし福井方面の天候も悪く無いと言う事で出かけましたが・・・全く雨に降られませんでしたっ！（嬉）まぁ降ったらカッパ着れば良いだけですがね。そのせいか何だかちょっとモチベーションが上がりましたね、海沿いにある「しおかぜライン」走行中は日も照ってきて食事の予約をしたある店に到着した時には暑いくらいのツーリング日和何度か伺ってる「泉」さん用意してもらった食事もとても美味しかったです、ノンアルコールビールはある意味アリですね。美味しく頂けました♪帰路は九頭竜抜け、最高のツーリングを楽しめましたよ。

  2011.06.19

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  お休みでしたので・・・

  天気も良いしサイクリング、すっかりハマっていますね・・・今日は火曜って事もあってかあまり自転車で走ってる人は見なかったです。何時もの363で明智、県11で矢作ダムへ。このダムには10代から色々お世話になっていますが自転車で来る事になるとは思いもしなかったなぁ（笑）自転車速度だと何時も気が付かなかった風景が見れて新鮮、尚かつ結構登ってるんだなぁと(-"-;)そこから県19-153で香嵐渓を横目に走り抜け猿投GRの測道から419で33へ。既に120キロ程走った後の瀬戸へ向う33は戦いでした・・・自転車で走るの初めてだったんだけどかなりヒルクライムでした。部活ですよ部活(･∀･;)気合で登山、登らんと帰れんし。距離もあるしエネルギー補給も欠かせないです、やっぱ男ならチェリオでライフガードでしょ、こんな時は何時もの何倍も美味しい。ホントは瀬戸焼きそば食べようと思ったんだけどなぁ、一回食べてみたい。瀬戸から155で東谷山、竜泉寺で帰路。トータル156キロ、俺お疲れさま。初めて150キロ超えしたけどこの距離を超えて来る時はレーニングの必要性を感じるね。こないだの二ノ瀬の時も思ったけど紫外線対策しないと駄目だな（汗）クリームか長袖を用意しよう。

  2011.06.14

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  新しい物は良い

  毎日お風呂は入るよね？シャワーだけにしろリフレッシュすると言う効能もかなり高い入浴って毎日を過ごす為にとても大事な事だと思う。某ショールーム、お客さんのお宅に合うお風呂を紹介しに来た。新しいお風呂ってマンネリな毎日に結構カンフル剤になると思ってる、入浴が楽しみな一日って結構頑張れるかもよ。そのお客さんとは違うけどお土産にもらった。コレ滅茶ウマいよ、マジで。

  2011.06.13

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  インターマックス

  友人がロードバイクを購入した。ココのブランドは日本人で初めてツールドフランスに出た今中さんと言う方が立ち上げた会社が輸入してるブランド。アルミフレームにカーボンフォークを使用して9速のティアグラを搭載して何と定価が確か・・11万くらい（驚）何でも型落ちでエラく格安で購入したとか。お願いして試乗した感想は凄く良かったヽ(｀･ω･´)ﾉ ！正直自転車に乗る時の感想なんて同じ自転車でも日によって随分変わる、他のロードサイクルにも以前試乗したその感想が万事とは思えないけど今回は凄く良ク感じた、コンポが9速と言う事はおいといて自分が楽しむ位のレースに出るなら充分。細かい造りはアンカーの方が奇麗に感じるけど自転車でスポーツを楽しむなら凄いコストパフォーマンスだと思った。で、定番の入鹿池。ココは山と言うより丘が続くけど山と比べると気分的にずいぶん楽。でも楽勝で走れてる訳じゃない・・・(-"-;)楽勝で走れる日はくるんだろうか？

  2011.06.12

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  まだまだ。

  4000キロ超えた。もっと走れるかと思ってたけど意外と距離は伸びないね。最近走るのが少しだけ楽になって来た、努力しただけ結果が付いて来る感じがするから楽しいヽ(｀･ω･´)ﾉ ～♪9/20までに6000キロ走りたいけど何処迄近づけるかな？

  2011.06.11

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  長寿命？

  う天井にHF蛍光灯が埋められていた。明らかに安定器が調子悪いんで普通は取り替えるけどインテリアに合してあるし他の仕事のついでもあって部品交換。これがHfインバーター定格安定器照明のメイン、と言うか心臓はコレだけで後は配線と皮みたいな物。部品だけで結構値が張るけど交換するとある意味新品に近い性能に戻る・・・全ての照明がこうではないし他の部品も劣化して来るので新品交換が望ましいけど今回の照明は全うする筈の寿命を遥かに越える仕事をする事になる。ホントにお疲れさまだ(･∀･;)こないだラジオでLEDの口金を専用の物に変える話しをしていた、何でも寿命が延びすぎて他の金属が劣化して行くのにLEDだけは何万時間も使用出来て昔の照明を使う場合商品の寿命を延ばしすぎて危ないと言う話しが出てるらしい・・・修理＝エコでも無いかも、バランスが難しいね。自分の商売柄だと新しい物に取り替えた方が潤うけどその方がお客さんも安心？(-"-)？

  2011.06.08

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  プレミア？

  貰い物でしたが・・・・コレホントに美味しかったです、缶でも侮れないです・・・

  2011.06.07

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  登山

  昼から天気が怪しいと言う事でちょっと早い時間から二ノ瀬に出発。朝は気持ちが良いねぇ、車も少ないし僅かひんやりした空気がまた良い。行きは調子良く足が回ってちょっとハイペースかな？でも無理が無い感じ、そのうちグループで走ってる集団に追いついちゃって「出過ぎちゃうか？やだなぁ(-"-;)」とか思いながら追い抜いた、しばらく走って後ろ見たら一人付いて来てた・・こんな時オーバーペースになりがちだけど出来るだけセーブして巡航。しかし・・自転車が多いなぁ・・・でもちょっと楽しいやん（笑）自転車で二度目の二ノ瀬登山、一回目はタイム計らなかったので今回は噂に聞く鳥居から計測。初めての計測だし出だしでタイム稼ぐとかネットでも良く書いてあるけど無理せず押さえ気味で走る、途中何台かパスしたけど結構しんどかった(･∀･;)カナリ前回と違ったのは頂上付近を意識しすぎてマダ着かない・・マダ着かない・・・を繰り返して精神的にかなりえらかった・・・最後格好良くモガイてみようなんて思ったけどそんな余裕何て全然無い、やっぱり初心者は登りきる事を優先。25分37秒基準タイムだね、少しくらい削れると思うけど20分切る何て神かも帰りの下山は気持ちが良いヽ(｀･ω･´)ﾉ ～♪もっと時間が取れた時は道を覚えるって事で是非二回登ってみたい。出来るかなぁ(-"-;)お千代保さん経由で帰路コース、少し遠回りしてクールダウン入れて101キロ。そのまま帰って来たら93キロくらいのコースだろうか、丁度良いかも。

  2011.06.05

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  結構シンドイ

  今週は在来工法の浴室を解体してみました。ココ迄解体する予定では無かったけど都合があってドンドン壊してスッキリ。20代2名と自分○×代、ひとまわり以上違うけど疲れた顔をする暇もなく一日掛かった、流石にちょっと疲れたが数年前までこの作業が物凄く楽しかった気がする・・・で、今は・・この作業の後の体調管理の方が気になります(-"-;)

  2011.06.04

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  .雨が嫌いらしい

  雨降ると無茶調子悪い雨降りが続くと火花が飛んでない様なカブリ方で吹けなくなる・・・晴れると絶好調、キャブも何回かバラして貰ったけど全然異常ない。CDIなのかケーブルの漏電短絡なのか・・・曲がった後の立ち上がりで症状が出ると無茶怖いっすよ(-"-;)コケルヨ。だれかアドバイスを・・・

  2011.06.04

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  いつ成る？

  最近金山へ打ち合わせでマレに行く。アスナル金山なんて名前しか知らなかった、って言うか金山駅にあるんだ～って思ったってくらい。ガスの本社には車かバイクでしか行かないしねー。しかしホントに「明日成る」だったんだねぇ(*´ω`*)イイナマエジャン休みの日にのんびり歩いてみたいかも。

  2011.05.31

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  記憶に残る日

  予定していた日が雨なんて事は良くある話しかもしれないけど・・・台風の暴風域ってナカナカ無いと思う（寂笑）鈴鹿8時間エンデューロヽ(｀･ω･´)ﾉ 昨年秋に参加してこの度の春はそこからの練習の目標でもあった訳だけど状況からして中止にならなかっただけ運が良いかも、早朝は未だ良かったけど時間が経つにつれ今迄自転車で経験した事の無い風と雨の中疾走してきました！もう自分のボキャブラリではこの経験を文字で伝える事が出来ません（笑）今迄の練習の成果が昨年と比較出来ない事は今回物凄く心残りでしたが・・このレースを棄権せず走りきった事を良い判断だったと思います（8時間が6時間に短縮されました）。心が折れず参加して一周以上走ったチーム254、順位は半分より上だったんですねーよく頑張ったなぁ(･∀･)豪雨の後のメンテも大変、フレームの中やホイール迄もチャポチャポ言うんです（笑）時間かけて掃除してグリスアップ、これも楽しみの一つかな？次回の目標はシマノのイベントで八ヶ岳を走ります、頼む晴れてくれっ(ﾉ≧д≦)ﾉ

  2011.05.29

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  今日は意外と良い天気だったかも？

  明日は鈴鹿、携帯で天気予報見まくりで電池が減るのが非常に早かったです。今日の風呂の工事は雨があまり関係無い、雨の降りは大した事無いし何より風がなかった。台風がそれるか超速攻で温帯低気圧になって欲しいと切に願うばかり・・・(ﾉ≧д≦)ﾉタノムッ！中止にだけはならないでっ！

  2011.05.28

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