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2007.02.12
カテゴリ：花粉症・アレルギー・鼻
カラダのキモチ(2007/2/11放送）
あなたは大丈夫？花粉シーズン到来！ 続きから ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 荻原次晴さんの花粉症改善法「鼻水・くしゃみが改善」 引退してからサーフィンを初めた。 波にすごくもまれ自宅でシャワーを浴びていると 忘れた頃に 鼻から海水がドバーっとでる。 鼻が海水で洗われるのがいいのかとても楽になったそうだ。 花粉症治療のスペシャリストの意見は？ 目や鼻の粘膜につく花粉を落とすことが花粉症対策には有効。 サーフィンで鼻うがい 鼻うがいは花粉症改善には有効な手段。 ただし塩分濃度が高い海水は刺激が強すぎなので要注意。 ◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 「花粉症治療のスペシャリストの意見は？」を答えてきた 耳鼻咽喉科・山崎クリニック・山西敏朗先生のオススメ花粉症改善法 「アロマセラピー」花粉症改善の香り ユーカリやペパーミントのアロマオイル 嗅いでみたり 鼻の頭や入り口に塗ってみると 鼻水・鼻づまりなどの改善に有効。 アロマは精神的にだけでなく実際に効果があるのか？ もちろんリラクゼーションという意味でも重要だが 抗炎症作用、殺菌作用などもある。 花粉症改善に有効な成分はアレルギー疾患（鼻炎）にも有効  ■楽天「ユーカリ・アロマ・花粉症」で検索 ■楽天「ペパーミント・アロマ・花粉症」で検索◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 静岡県 浜松市発「台所で花粉症撃退」 花粉症歴６年の鈴木さん（５９歳）は花粉症を台所で改善した。 焙煎していない「ごま油」 鈴木さんの使っていたものは「丸鬼・太白胡麻油」 ごま油をスポイトで吸って 直接鼻の中へーーー ズズーーーッと深呼吸して終わり！ 鈴木さんは鼻づまりが気になるたびに行って鼻づまりが改善した。 花粉症治療のスペシャリストの意見は？ 鼻の粘膜は乾燥するほど炎症を起こしやすい。 ごま油が粘膜の乾燥を防ぎ 鼻づまり予防には有効。 鈴木さんの花粉症改善法 鼻づまりの症状が出たら２，３滴の焙煎していないごま油を鼻の中へ  ■楽天「太白胡麻油」で検索◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 愛知県 東海市発「旬の食材で花粉症予防」 花粉症に効くという食材を毎日食べている安藤さん（６６歳） 花粉症になったことがない。 旬の花粉症予防食材とは「フキ」 東海市はフキの生産量日本一。 フキ農家の皆さんに話を聞くと 花粉症って話はあまり聞かないとか。。。 この地域のフキ農家には花粉症が少なかった。 花粉症予防のフキの調理法にヒミツがあった。 安藤さんは本来 した茹でして使うフキを 皮をむいて刻んでそのまま味噌汁の鍋に！ 生のフキを下茹でせずに味噌汁の具材にするのがポイント。 花粉症治療のスペシャリストの意見は？ フキに含まれるポリフェノール（フキノール酸）には くしゃみ・鼻水を緩和させる効果あり 「フキの灰汁汁」 花粉症改善効果のあるフキノール酸が多く含まれている。 「安藤さんの花粉症予防」 毎日の食卓にフキ料理を！自然と花粉症予防  ■楽天「フキ」で検索◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎ 花粉症対策にはいろいろあることがわかったが どんなことに注意しなければならないのか？ 花粉症というのは一朝一夕では治癒できない ということをまず頭に入れておくこと。 自分に最も適した方法で試し カラダに合わない場合は止める！ということが大前提。 民間療法をやっても効果がない場合は ぜひとも専門医で治療を。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.02.12 19:58:59
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