おもいっきりテレビ(2007/3/21放送)より
お問い合わせにお答えします!
問い合わせ件数343件
「秋タマネギの薬効・徹底活用法」(2006/10/27)
現代の医療の現場でも様々な疾病の
治療効果を上げるためにタマネギが用いられている
・脂肪燃やして肥満予防
・免疫力高めてガン予防
・血糖値下げてと糖尿病予防
・血管守って動脈硬化予防
タマネギの「肥満予防」効果を高めるとり方は?
1)キツネ色に炒める
2)ジュースにする
3)生のままスライス
⇒2)
「脂肪燃焼 タマネギジュース」
1)タマネギ中1個を皮ごと電子レンジで過熱
(400wで5分間が目安)
2)タマネギを冷まして皮と根を取り
水2カップと塩少々を加えてミキサーにかける
1杯分100ccをオレンジジュースで割り
朝・晩1日2杯ずつ飲む
余ったビンは冷蔵庫に入れて2~3日で飲みきる
◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎
問い合わせ件数315件
医師が検証!キャベツ新肥満改善法(2006/9/8)
生のキャベツ1/6個をざく切りにして
夕食(または毎食)時の最初に
1口につき20回程度噛んで全て食べきる
ただし。。。
メタボリック症候群などの急激な減量が必要な人は毎食食べる
・調味料にレモン汁を加える
・タンパク質を1日70~90g摂る
・主食を適量摂る(ご飯なら1食につき1杯分)
・おやつには握りこぶし大の果物を1日2個摂る
*甘いお菓子は控えめに
*効果には個人差があり
◎∞――――――――――――――――――――――――――――――∞◎
問い合わせ件数279件
「世界の健康食みその最新活用法」(2006/11/14)
みそは合わせた食材の欠点を補い
さらに健康効果を高めることがわかった。
クエン酸・フイチン酸・有害ミネラル排泄効果がある。
肝機能を高め 老化や疲労を予防するみその組み合わせ
みそ + 梅干し =梅みそ
「梅みそ」
みそ100g、梅肉75g(約5粒)
砂糖大さじ1、しょう油小さじ1、みりん大さじ2、かつお節10g
これらの材料を混ぜ合わせる