|
|
|
2007.05.22
カテゴリ：美容
きょうの健康（2007/5/21放送）より
紫外線に注意！蓄積するダメージ！ 年平均紫外線量の推移を見ると 年々地表に降り注ぐ紫外線の量が増加している。 月別に紫外線の量を見てみると ５月は１月の３倍以上の紫外線量がある。 ５月から９月にかけて紫外線量は多い。 昔は太陽をたくさん浴びたほうがいいと言われていたが？ 昔は骨を強くするために紫外線を浴びていたが 紫外線は本当に少しでよく 紫外線は皮膚にダメージを与えることがわかってきた。 ダメージというのは まずはシミやシワ。 蓄積したダメージが年齢とともにシミやシワを作っていく。 さらには免疫を落としてヘルペスという口に水泡ができる病気や 癌の危険もあるので注意が必要である。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ＜紫外線の種類＞ ＵＶＡ・ＵＶＢ・ＵＶＣ ＵＶというのは紫外線のこと。 波長によって３つに分けられるが ＵＶＣは波長が短いため地表には到達しない。 私たちが気をつけなければならないのはＵＶＡとＵＶＢ ＵＶＡ⇒シワの原因となる ＵＶＢ⇒皮膚の表面に働きかけてシミ・皮膚がんの原因となる 地表に届く紫外線には２種類あって それぞれ違うダメージを与えている。 ＜シミの仕組み＞ ＵＶＢは波長が短いので表皮に影響を与える。 紫外線を中に入れないためメラニン色素が増加して日焼けする。 ダメージが蓄積していくとメラノサイトが異常を起こし シミとして残ってしまう。 ＜シワの仕組み＞ ＵＶＡは波長が長いので表皮の下の真皮の奥深くまで影響を与える。 ダメージが蓄積すると正しい構造の細胞ができなくなり シワとして残ってしまう。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 子どもは紫外線をたくさん浴びている気がするが？ 子どもの頃は若いということもあり 紫外線を受けてもダメージを元に戻してくれる。 日焼けしてもすぐ元に戻れる。 何度も紫外線のダメージを受けていると 年齢的な問題もあるが だんだん元に戻る力が弱くなる。 そのたまった影響が大きく残るとシミやシワとなって残る。 しかもそれは年をとってから… 子どものうちはそれほど出ないが 結局は年をとってから出るのは子どもの頃からの蓄積が原因。 それを「光老化」といって光によって老化現象が起こる。 年をとるとみんなシワができてくるがどう違うのか？ お尻の皮膚で比較してみる。 お尻の皮膚は誰でもつるつるぷるるんとしている。 ところが光が当たっている首や顔はシワが発生する。 一人の人間の体の中でこんなにも違いが現れ 光のあったっている部分の老化を「光老化」 光によるダメージということ。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ スキンタイプ タイプ（１）赤くなりやすい タイプ（２）中間 タイプ（３）黒くなりやすい タイプ（１）は光に弱いので 少ない光線の量でいろんな被害が起こってくる。 タイプ（３）は安易にたくさんのダメージを 受け続けてしまうので蓄積量は注意しないといけない。 「黒くなりやすいから私は大丈夫」とドンドン当たると 微量の紫外線の影響がドンドン蓄積して かえってタイプ（１）の人よりもダメージが残ってしまうこともある。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ＜シミ・シワの他のダメージ＞ 「皮膚がん」正式名称は有棘細胞ガン 「口唇ヘルペス」 免疫力を紫外線は皮膚で落とす。 特にヘルペスウイルスが出やすい。 口唇ヘルペスは風邪を引いたときなどに出るので 「風邪のはな」という人もいるが よく起こるのは海や山に行って紫外線を浴びた後に出る。 これは再発しやすい。 紫外線でまた出ることを経験することもある。 今回のポイントは 「子どもの頃から紫外線対策」 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■楽天「日焼け止め」で検索 ■「日焼け止め」売れ筋ランキング  Give&Give UVAアンドBプラスC 35ml(日焼け止め) 【常に新鮮な製品を即日発送】 UVカット剤をシルクたんぱくのマイクロカプセルに包むことで、 高い日焼け止め効果を実現させながらも、 素肌へのダメージを軽減させました。 また、活性酸素除去能力がビタミンEの1000倍といわれる アスタキサンチンを配合しているので、 エイジングケア効果もバッチリ。 セラミド・ヒアルロン酸といった、 高保湿成分もタップリ配合されています。  『マイルドＵＶカット』 アトピー・ニキビ肌でも使える。無添加！ 赤ちゃんのお肌にも使える。 敏感なお肌を紫外線からしっかりブロックします！ 紫外線吸収剤もナシ、紫外線散乱剤のみを使用    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.05.22 21:10:35
コメント(0) | コメントを書く
[美容] カテゴリの最新記事
|
|||||||||
