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2007.08.09
カテゴリ：外反母趾・爪・足
本当は怖い家庭の医学（診察日：8月7日 ）より
『本当は怖い爪の切り方～負のスパイラル～』 Ｔ・Ｅさん（女性）／３２歳 ＯＬ 結婚を間近に控えた大手商社の受付嬢Ｔ・Ｅさん。 ある日、足の爪がひっかかりストッキングが破れてしまった彼女は、 それ以来、爪の両端まで白い部分は完璧に切るようにしますが、 ３ヵ月が過ぎたころ、なぜかつま先に 針で刺されたような痛みが走るのを覚えます。 ストッキングを脱いで見てみると、爪の端が親指の肉に食い込み、 親指の脇が赤く腫れ上がっていることに気づいたＴ・Ｅさん。 そこで以前にも増して爪の両端を深く切り落としたところ、 新たな異変に襲われます。 （１）親指の脇が赤く腫れ上がる （２）爪の端から膿みが出る。痺れるような痛み。 患部を消毒して絆創膏を貼って様子をみた。 （３）爪の端から粒状に肉が盛り上がる 病名 ⇒ 陥入爪（かんにゅうそう） ＜なぜ、悪い爪の切り方から陥入爪に？＞ 「陥入爪」とは、爪の角がトゲのようになって肉に刺さり、炎症を引き起こす病。 放置すれば、最悪の場合、爪が肉に食い込み細菌感染を起こすこともあります。 陥入爪になりやすいのは足の親指。 軽症も含めると、成人の１０人に１人がこの病を患っていると言われています。 ではなぜ、Ｔ・Ｅさんは陥入爪になってしまったのでしょうか？ その原因は、彼女の爪の切り方にありました。 Ｔ・Ｅさんは、爪の両端を白い部分が完全になくなるまで切っていました。 つまり、ずっと深爪の状態を続けていたのです。 このように、爪の両端を深く切り落としてしまうと、 切った爪の下の柔らかい組織が、地面からの圧力で盛り上がってきます。 すると爪は、盛り上がった肉の圧力で、どんどん巻き始め、 皮膚に刺さるようになってしまうのです。 そうとも知らず、Ｔ・Ｅさんは爪が食い込んだらすぐに切る ということを繰り返していました。これがこの病の落とし穴。 確かに食い込んだ爪を取り除くと、一時的に痛みは治まります。 しかし、これが結果的に病を悪化させ、 痛みから再び深爪をするという悪循環を生み出していたのです。 でも爪が食い込んだときに、思わず深爪をする人はたくさんいるはず。 それなのになぜＴ・Ｅさんだけが陥入爪になってしまったのでしょうか？ 実は彼女も仕事柄、ハイヒールの毎日。そう、外反母趾だったのです。 外反母趾になると、親指が回転します。 すると、親指の爪の端に非常に大きな圧力がかかり、 肉に食い込みやすくなってしまうのです。 陥入爪は、登山やテニス、スキーなど爪に強い圧力がかかる スポーツなどでも、発症しやすいと言われていますのでご注意下さい。 病院を訪れてから１年。今も爪にワイヤーを入れ、 元通りにする治療を続けているＴ・Ｅさん。完治までもう少しの辛抱です。 あなたはどんな爪のきり方をしていますか？ いつも深爪をしていませんか？ 巻き爪で親指が赤くなったことはありませんか？ 爪に切り方が悪く陥入爪になる危険が高いのは 爪の白い部分を残さない切り方 キレイ好きすぎて必要以上に足の爪を切っていると… 爪の角を切り落としていると 爪の下にある肉の組織が盛り上がってくる。 盛り上がった肉からの圧力で爪が巻き始める。 爪の両端が巻くと爪が切りにくくなる。 残った爪は棘のような形になり肉に刺さりやすくなる。 爪の角がトゲ状になるのは非常に危険な状態。 巻いてしまった爪を戻す方法 「コットンパッキング」 １）綿棒の綿をちぎりお米一粒程度の大きさにまとめる。 使うのはちぎったコットンの方。 ２）丸めたコットンを爪の両角につめる。 ３）この状態で爪を伸ばす。 爪は巻かずにまっすぐ伸びるように矯正される ただし痛みや化膿があればあれば病院の受診をおススメします。 子どもの頃から爪の切り方に気をつけたほうがよい？ 子どもでも陥入爪になるので 正しい爪の切り方を教えることが大切。 手の指は足の指の３倍の速度で伸びる。 手の爪を切るたびに足の爪も切ると切りすぎてしまうので要注意。 足の爪を切るペースは手の爪の３回に対し１回で十分。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■ケア・グッズ用品 ┣「バッファー・爪やすり 」売れ筋ランキング ┣「ハンドケア」売れ筋ランキング ┣「フットケア」売れ筋ランキング ┣楽天「バッファー・爪やすり 」で検索 ┣楽天ハンドケア」で検索 ┣楽天「フットケア」で検索 ┣楽天「爪きり」で検索    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.08.09 20:02:41
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