キミハ ブレイク（ 10月28日放送）より
１００キロ超級ダイエット 体重半分!幸せ倍増！
～あの日に帰りたい～
痩せないと婚約解消！の小川さん。
痩せる前では婚約者に会わないと決心して
ダイエットが始まり 番組による特別チームが組まれました。
ダイエット前の小川さん
ＢＭＩ指数 ４５
肥満度判定方法のひとつで標準は１８．５～２５
小川さんはこれ以上太ってしまうと内臓障害の可能性もある
これまでくら頑張っても痩せられなかった小川さんの
ダイエットプランは「カロリーコントロール法」
＝基本ルール＝
１日３食１５００キロカロリー きっちり食べる
こんな当たり前な方法でホントに痩せられるのか？
カロリーコントロール法 開始から５ヵ月後
顔も体もスッキリしていた
１１２キロあった体重はなんと７８．１キロに
見事に３４キロの減量に成功していた
彼女がすごした４ヶ月に何があったのか？
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小川さんの１日に密着
出勤前に軽めのウォーキング
朝食（４０２キロカロリー）
・ふかし芋・ヨーグルト・納豆…
昼食（３６９）
・鶏肉と季節の野菜蒸し焼き・大豆・ひじき・ふかし芋
夕食（７８９）
・アジの梅煮 他９品
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しめて３食の合計は１５６０キロカロリー
その一方 運動らしい運動は朝晩のウォーキングと
休日のエクササイズぐらい。
１日３食しっかり食べて 痩せるために必要な栄養をしかっり摂る。
もう１つ小川さんに必要だったのは
腸内環境の改善。
実はこの腸内環境が整っていないと
不必要な栄養を取り込んでしまい食べただけでも太るようになってしまう。
そこで痩せるために必要な栄養バランスを重視した食事で
体質を改善することに挑戦した。
しかしそうは言っても長いダイエット期間には停滞期がつきもの。
頑固な便秘が関連してかなかなか痩せずに焦っていた小川さん。
そんな彼女を救ったのは
「乳酸菌」
特に頑固な便秘に悩んでいた小川さん。
彼女のために用意されたのはダイエット特別チームによる
オリジナル「乳酸菌製剤」
乳酸菌を直接腸内に送り込み さらに環境を改善
無駄な栄養を吸収しづらい体にするという強いサポーター。
腸内環境が改善されたおかげか？
１０日後には２．８キロ減！
１５日後には１．９キロ減！
２０日後には１．１キロ減！
これまで落ちなかった体重が面白いように落ちていった。
ダイエット開始から半年後
１１２キロあった体重は５３キロに
５９キロのダイエットに成功した！
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