キミハ ブレイク（ 10月28日放送）より
１００キロ超級ダイエット 体重半分!幸せ倍増！
～あの日に帰りたい～
全てを失った３０代崖っぷちの彼女
４０キロ痩せて人生の再スタートを切ることができるのか？
伊藤さん３１歳 現在の体重は１０５キロ
運命の分かれ道は大学３年の時に行った中国留学だった。
ダイエットプランナーの提案
痩せなければいけない状況にするために
大学の同窓会を５ヵ月後に設定してしまう。
伊藤さんは同窓会の幹事でありながら
太っていることを気にして同窓会を開いていなかったのだ。
彼女のダイエットプランは「バランスダイエット」
間食が多く食生活のバランスも崩れがちだった伊藤さん。
１日１１品目をきちんと摂り
痩せるための要素を吸収させるための食生活へとシフト。
彼女の場合バランスに気をつければ１日３食きっちり食べても平気なのだ。
食生活のバランスに続いては「体型のバランス」
脂肪のついた太もものせいで余計に崩れて見える彼女の体型。
毎日ウォーキングすることで足に筋肉をつけ
脂肪燃焼率を上げて 足痩せを促進。
バランスの取れたプロポーションを目指す。
さらに下半身の脂肪をとるため考え出された究極のプラン
「インディバ＆エンダモロジー」
（青山美肌）
まず彼女の下半身をほぐしやすくするために
詰まっている脂肪を少しだけ吸引。
そこに高周波で体内に熱を発生させ
血行をよくする
「インディバ」でマッサージ。
さらに
「エンダモロジー」
特殊な三次元ローラーで脂肪の塊をほぐし燃焼させ
下半身の余分な脂肪を除去する。
家庭用エンダモロジー wellbox(ウェルボックス)
そして彼女の体型のバランスを悪く見せてしまう足にも注目
「ｘ脚」
このｘ脚のせいで歩きにくく 足首への負担も大きくなっていた。
そこで超簡単な「ｘ脚矯正体操」
仰向けに横になり 両足首をできるだけ内側に回す。
この時 膝が動かないように注意する。
毎日するだけでｘ脚の矯正に有効。
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ダイエット生活１ヶ月でマイナス６キロ
もう１つのプランは負けず嫌いの性格を利用して
「負けん気をあおってダイエットを加速」
家族の強力を経て負けん気をあおる。
彼女の食べられない高カロリーメニューを目の前に並べて…
ダイエット生活２ヶ月でマイナス１５キロ
ダイエット生活５ヶ月後
１０５キロあった体重は６４キロとマイナス４１キロ減に成功！
１０年ぶりの同窓会も無事に開催された。
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