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2009.04.22
カテゴリ：花粉症・アレルギー・鼻
世界一受けたい授業（2009/4/18放送）より
日本人の９割の鼻が曲がっている？！ 風邪・花粉に負けない鼻の作り方 鼻研究の権威：東京厚生年金病院：石井正則 先生 今 日本人の鼻が危ない！ 日本人の４人に１人が花粉によるアレルギー性鼻炎。 スギ花粉のピークが終わってもヒノキ花粉が真っ只中。 さらには花粉症ではないあなたもご注意！ 日本人の約９割が鼻の骨が曲がっているという。 鼻の曲がりひどいと数々の病気を引き起こす。 こんな時だからこそ鼻を大切にしないといけない。 ＜実験＞ 握り寿司を２種類。 一方はからし 一方はわさびを塗る。 鼻をつまんでお寿司を食べてみる。 鼻をつまんでいると辛いだけでどっちのお寿司かわからない。 味覚というのは舌で感じるだけでなく ニオイの成分を脳で感じ取って 総合して味として感じる。 鼻栓でブロックしてしまうと脳のほうへ伝わらない。 こういった鼻の仕組みを制することで鼻炎を制することになる。 私達が普段暮らしている生活の中で 花粉症を起こす花粉や埃は １リットルの箱の中に１０万個も入っている。 普段から埃に対しての対策は必要。 慢性の副鼻腔炎や蓄膿症、真菌症など こういった鼻の治療をキチンとしておかないと まれに髄膜炎という非常に命に関わるようなことがある。 こういった病気は必ず手術が必要になる。 こういった鼻の症状の方は鼻の真ん中が歪んでいる。 極端に鼻が歪んでいる場合は蓄膿症とか真菌症になりやすい。 早期発見のために鼻息計で鼻のつまり具合を計測できる。 鼻の下にプレート置いてゆっくり鼻から息を吐く。 湯気でプレートが白くなる。 左右対称かどうか 鼻の通りが悪いか 歪んでいるかなどがわかる。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ＜驚きの鼻の悩み解消法＞ Ｑ、点鼻薬をついつい使ってしまうが大丈夫？ 病院から処方されている点鼻薬はよいが 市販の点鼻薬は使いすぎるとリバウンドが起こる。 点鼻炎性鼻炎という。 鼻のつまりが点鼻薬を使わない限り詰まったままになる。 急増しているので用法容量はキチンと守る。 Ｑ、鼻うがいの効果は？ 家庭の洗面器で水道水でやるのは専門的にはよくない。 洗面器の中には雑菌が入っている。 中耳炎や蓄膿症の患者さんがいるのは事実。 市販の洗浄器を使えば安全。 鼻洗浄というのは花粉症の時期には非常に効果がある。 やり方をぜひ間違えないように… ■「鼻洗浄」で検索     Ｑ、朝のくしゃみが止まらないけど大丈夫？ 朝方起こる突然のくしゃみや鼻づまりはモニングアタックという。 夜寝ている間は脳も休んでいて自律神経が働かない。 朝起きたと同時に自律神経の機能が一気に跳ね上がる。 寝て起きた時に埃が舞い それを吸い込んだり あるいは花粉が舞ってるのを吸い込んで 突然 くしゃみや鼻水が出てくる。 ～モニングアタックの対処法～ モーニングアタックが起きた時に 氷の入った冷たい水を のどちんこの近くにためる。 するとのどちんこの周りの神経が少し抑えられる。 永久ではないが一時的に鼻のつまりや鼻水が抑制される。 ～鼻つまりの対処法～ 鼻の上に蒸しタオルを乗せる。 お風呂に入った時に 暖かい蒸気を吸い込むと 鼻の通りがよくなるのと同じ。 ～女性が学校や職場でもできる鼻づまりの対処法～ ペットボトルを使う。 鼻が詰まっている側とは反対の脇の下に ペットボトルをギュッと挟み込むだけ。 脇の下に圧を感じるセンサーがある。 ギュッと握ると鼻の中の血管を収縮させる。 ポイントはペットボトルを挟んでいない方の手は力を抜く。 ペットボトルを挟む時は できるだけ脇の下の上を使う。 圧迫した時間の４～５倍は効果がある。 残念ながら永久ではない。 早い人だと３０秒くらいで鼻が通ってくる。 もともとは横になって寝た時に 寝た側の反対側の鼻が通る。 それの立ったままの応用編。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.04.22 22:05:06
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