植物にいやされて＊園芸日誌＊

本当は怖い家庭の医学（診察日：6月2日 ）より

国内初のインフルエンザ患者がでて2週間。
先週には千葉県でも確認され　
13都道府県379人（6月1日午後0時現在）の患者を出した新型インフルエンザ。
厚生労働省は感染拡大のピークは過ぎた　という見方を示す一方　
まだまだ予断は許されない　という専門家の声もある。
このまま沈静化するのか？
それとも再び猛威を振るうのか？
高齢者は本当に罹りにくいのか？
私たちはどうすればいいのか？

そこで今回は
緊急特番！１０人の専門医が教える、
今知っておくべき新型インフルエンザの正しい対処法スペシャル
専門医が教える新型インフルエンザ対策
「代謝内分泌科」「薬剤科」「循環器内科」「感染症科」
「小児科」 「消化器内科」「リウマチ・膠原病科」
「産婦人科」「アレルギー科」「脳神経外科」

日本を代表する専門医から続々と驚くべき事実が明らかにされる。

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続きより

専門医が教える新型インフルエンザ対策（８）
「産婦人科」（獨協医科大学産科婦人科　望月善子先生）

胎児を育てるために自らの免疫力も落ちがちな妊婦さん。
本人はも血論新型インフルエンザによる赤ちゃんへの影響は？
実際　今回の新型インフルエンザでは海外で
妊婦の死亡例も報告されています。
しかし　妊婦さんも正しい情報を知ってれば大丈夫！

（１）妊婦さんこそ、早めに抗インフルエンザウイルス薬を飲みましょう
抗インフルエンザウイルス薬のような効き目の強い薬を飲んで、
赤ちゃんは大丈夫か、と心配する妊婦さんも多いはず。
実際これまでは、診療科によって医師の対応もまちまちでした。

そんな中、今回の新型インフルエンザの流行を受け、
日本産婦人科医会から、
「妊婦・授乳婦にもタミフル・リレンザの積極的な使用を勧める」
という通達が出されたのです。
薬を飲まないで放置すると、母子ともに重篤化する可能性がありますので、
インフルエンザにかかった場合は、抗インフルエンザ薬を
ためらうことなく使用することが大切。

（２）授乳中のお母さんが感染した場合は？
母乳自体からの感染の可能性は現在のところ知られておらず、
抗インフルエンザウイルス薬を飲んでいて授乳しても大丈夫。

まず大切なのは母体を守ること、
感染が疑われる場合は、速やかに治療を始めることが必要。

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専門医が教える新型インフルエンザ対策（９）
「アレルギー科」（国立病院機構相模原病院外来部長　谷口正実先生）

（１）喘息患者が新型インフルエンザに感染すると、重症化する恐れがある
インフルエンザのウイルスは気管支に付着して感染をおこすため、
もともと気管支に炎症があり、肺に疾患のある喘息の方は、
より症状を悪化しやすいので特に気をつけなければなりません。

そもそも「気管支喘息」とは、空気の通り道である気管支が
アレルギーなどによって炎症をおこし、気道が狭くなることで、
呼吸が苦しくなる病気。重症化すると呼吸困難から死に至ることも。

８００万人いると言われる患者のおよそ２０％が、
薬を飲むとアレルギー反応が強くなると考えられています。
そのため、患者の多くが　新型インフルエンザへの対応を誤り、
薬による喘息発作をおそれ、
抗インフルエンザウイルス薬を避ける傾向にあるのです。

（２）新型インフルエンザの治療は、スピードが何よりも大切！
薬の副作用を恐れるばかりに　使用を踏みとどまり、
使用開始が遅れるほうが問題です。
新型インフルエンザの治療は、スピードが大切。

アレルギーを過度に恐れることで治療が遅れると、
喘息が悪化し、ひいては肺炎を引き起こす危険性も。
速やかに医師の診察を受け、治療を始めることが大切なのです。

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専門医が教える新型インフルエンザ対策（１０）
「神経外科」（獨協医科大学神経内科教授　平田幸一先生）

ズキズキするような頭痛は　新型インフルエンザ早期発見のサイン！
新型インフルエンザは、咳や発熱、関節の痛みなどが典型的な症状ですが、
「頭痛」も実はインフルエンザにとって重要な症状の１つです。
特にズキズキする、脈に合わせた拍動性の痛みがある頭痛と、
それに発熱を伴っているようなことがわかれば、
やはり新型インフルエンザの感染を考えた対処をするべきです。

頭痛の特徴を知っておくことが、
新型インフルエンザの早期発見にもつながるのです。

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新型インフルエンザに感染し、発症してしまった場合、
街はパニックになりライフラインがストップすることも！

専門家すすめる新型インフルエンザに対抗する
備蓄食品＆食事メニュー

ポイント（１）水分補給
熱によって発汗が起こり、脱水症状になりやすくなるので、
こまめに摂取することが必要不可欠。

ポイント（２）エネルギー補給
発熱によってカロリーは多く消費され、普段よりも多い
カロリー摂取が必要になるので、炭水化物、たんぱく質の摂取が大事。

１日に必要なエネルギー量
５０歳代女性の場合
平常時は約１６００キロカロリーのところ
発熱時には約２２００キロカロリー必要

ポイント（３）ビタミンとミネラルの補給
免疫力・回復力に大きく役立つこの２つ。
特にウイルスに対しては、白血球の働きを助けるビタミンCが大切。
ビタミンの働きをサポートするミネラルの摂取も必要

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備蓄メニュー


「スポーツドリンク」
水でもよいがミネラルを多く含むスポーツドリンクがおススメ


「ミックスベジタブル」
冷凍野菜は生野菜と変わらないほどビタミン・ミネラルが豊富
特に白血球を助けるビタミンＣを摂ることが大切。


「切り餅」
お餅は消化がよく手軽に炭水化物の摂れる保存食品。


「オートミール」
オートミールは麦からできているので
ビタミン・ミネラルが豊富で消化もよい保存食品。


「たんぱく質を多く含む魚介類の缶詰」