スパモク（2010/4/22放送）より
激ヤセダイエット！あの日に帰りたい・芸能人ＳＰ
体重８０キロの久保田磨希さんは
ご主人のためにあの日に帰ることができるのか？
ドラマ大奥で演じた奥女中役でその個性的なキャラクターが
お茶の間の話題にもなった女優・久保田磨希さん。
体重は８０キロにたるみきったお腹。
帰りたいあの日は ５年前の７５キロ。
アタックナンバー１で３２歳にして
なんと女子高生役に大抜擢されなど 女優として輝きだした頃。
さらにある重大な出来事が…
現在のご主人と出会って交際がスタートした女性としても輝いていた頃。
ところが幸せを掴んで安心しきってしまったのか
まさかのドカ食いの日々。
１年後の結婚式の時には８０キロオーバーの花嫁に。
まさに幸せ太りした彼女にご主人は
「あの頃のまきはどこへ行った」と言い出した。
ご主人の夢は「短パン姿」
まきさんの夢は「お姫様抱っこ」
女性らしいボディを手に入れるためバイオエステＢＴＢへ
カラダを徹底診断
ウエストは８９．９センチ
だんるんだるんのお腹は脂肪の塊。
まずはたるんだ脂肪を引き締める。
ところが表情が優れない久保田さん。
その原因は過去の辛いダイエット体験にあった。
いろんな種類のエステに通ってすっごいお金を使って借金まみれに。
幼い頃から人一倍体が大きかった久保田さんは
小学生の頃は肥満児学級に通わされ 高校受験の際は体重９３キロ。
その後 体を痛めつけるようなダイエットで
５６キロに痩せたものの体を壊し 大きくリバウンド。
太っていることが本当にダメなことのように言われ
エステ通いをしていたので 責められていたイメージがあり
エステには辛い思い出がいっぱいあったのだった。
１５年ぶりにエステの診察台でＢＴＢセリファイア。
施術後の体の変化に 安心感を得られた。
さらにキモチのアドバイスも…
ダイエット開始５日目
体重は７８．４キロ
ご主人が望む美しい足を手に入れるために
取り入れたのが「水中エクササイズ」
体の負担が少ない水中で徹底的に足を動かす。
ダイエット開始１０日目
７６．５キロ
３．５キロの減量に成功
定期チェックでカラダを調べてみると
お腹の脂肪はまだまだたるんだ状態。
それには意外な原因があった。
「猫背」
極度な猫背のせいで背中にたまった脂肪や
お腹にたまった脂肪が目立ち 余計に太って見えるという。
幼い頃から大きかったため
体を小さく見せるため背中を丸めていたのでした。
家でもできる簡単ストレッチ
足を肩幅に開き 腕を後ろで組む。
上半身を９０度前に倒し 腕を組んだまま上に伸ばす。
この状態で１０秒キープ。
ポイントは肩甲骨を近づけること。
このストレッチで猫背を矯正する。
久保田さんはあの日に帰ることができたのか？
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