カテゴリ:道場
1日置いて、またボクシングジムのシェイプUP教室に行ってきました。
前回は休日だったので、ワタシの他には2人くらいしかいなかったのですが、今日は5人ほどの人が来ていました。 ボクシングジムのシェイプUP教室ということで、ボクサーのトレーニングに裏打ちされたダイエット効果が楽しみなワタシですが、2月から通い始めて、10kg以上、体重を落としたというすごい方がいらっしゃっていて、俄然やる気をそそられました! 今日は仕事の後に行ったので「軽目に・・・」なんて思っていたのですが、今日のトレーナーの先生が笑顔でハードなミット打ちをしてくれる人だったので、かなり疲れました。 ダンベル体操もちょっと教えて貰いました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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