さっきまで、めちゃめちゃ気合い入れてスキンケア＆ボディケアしてました。

　
でね、クレンジングと洗顔の間に、

ヨーグルト洗顔をしてたんです。

ヨーグルトパックも兼ねて。

顔だけじゃなく、ムネにもね。

で、お風呂から上がって、

美肌サプリを飲んで寝るのですが……

今日からちょっとチェンジ。


プルオイを飲む前に、

ほんの少し手のひらに出して(本当に少し。多いとべたつきます)、

化粧水となじませて、混ぜて、

いつも通りスキンケアするんです。

そーすると、『つるぷる』です。

内側からだけじゃなく、外側からも、

低分子コラーゲンを吸収させようって魂胆です。

セオリー通りならば、肌からだってたっぷり吸収出来るはず。

ちょっぴりだから、飲む分はいつもとそんなに変わらない、

だったら、外側からだってケアしてみなきゃね♪

ただ、実践して日が浅いし、

まだ効果は未知数なので、

これも追って写真レポートしたいな☆

さぁ、ノート書いて寝ます。