海と風

皆さん、今週もあっという間に過ぎてしまい、気が付くともう月曜日…そして、今日は、世間

では3連休の最後の日ですが、我が家は、旦那様も娘も仕事に出ていて、平日モードで過

ごしています。

やっと暑さも少しましになってきたので、今日は午前中リビングの掃除をして過ごしてまし

た。遅ればせながらこの間の中秋の名月、しっかりお月見しましたが、うちの家族と1匹は

月より団子の方が良い模様でした

近所にできた新しいお店の月見団子です。

すると、それまで寝ていたルビーは、おもむろに寄ってきました。

そして、いつものちょうだいポーズ…残念ながら、ルビーには団子は食べられないので、少しあんこをなめさせてあげました。

お月様は、まんまるだけど、これを眺めていたのは、家族の中でアクアだけでした。

みんな、団子に夢中…本当に食いしん坊な一家です

皆さん、昨日、健康管理士会の定例会に行ったんですが、薬はやっぱり体に良くないと薬

剤師の方が言っておられました。薬は基本、副作用が伴うもので、痛みなどを軽減はして

くれますが、治るわけではないのですから、過剰摂取はかえって危険だそうです。気をつ

けて服用してくださいね。

アクアも今は歯痛のせいで、鎮痛剤が欠かせないのですが結局副作用が出ることがある

ので、何回に一回は薬を飲まずに我慢すると言った方法をとっています。では、薬なしに

病気を治すにはどうすればよいのか…これは、人によって違うらしいのですが、一番は食

事療法だそうです。

体にいいものを食べることで、人間には自然治癒力というものが備わっているので、変に

薬に頼らない生活をする方が良いとのことでした。

それから、適度な運動も血の循環をよくして、体の状態が良くなると言われていました。

また、定例会などで健康について何か情報があったら、ブログに書きますね。