海と風

ブログの皆さん、お元気ですか？
アクアは、相変わらず自粛生活の中、なんとか暮らしてます。
この10日近くの間、買い物、銀行、散歩、仕事のマンション掃除のみ外出してましたが、そんな中で、ある日、母がもどしてばかりで、何もうけつけない？状態になり、姉から連絡が入りました。かかりつけの病院に相談したら、救急車を呼んだ方がよいといわれました。このコロナ禍と緊急事態宣言が出ていて、病院は普通の対応してくれません！仕方がなく、救急車をよんで、アクアと次女は自宅待機していたら、姉から連絡があり、脱水症状の熱中症だったのです。今まで母はこんな状態になった事がなく、いつも元気だったので、本当に心配しました。
次の日には、もう元気になり、ホッとしたのもつかの間、また、昨日、ムチャをして、気分が悪いと言う！一時期の父の症状に似ている！まさか！母もやっぱり認知症が悪化してきているのでは？
そんな状態の中で、アクアは今日は、さっきまで横になってました。
母の事は気になるけど、自分の体調が悪いと母の事も様子見できなくて、姉に頼むしかない！そんな状態で、本当に自分の体の弱さを実感しています。
寒暖の差が大きいと、必ず朝は動けない日があります。
今日もゆっくり起きて、それからラニクンの散歩に出かける。
今日は、とってもいい天気だったから、武庫川の河川敷まで赴いたのでした。
そこまでは良かったのですが、思いのほか、体に負荷がかかったのか？自宅に帰ると、全身の倦怠感！これは、心臓に負荷がかかると必ずくる症状で、そうなるとしばらくは横になっていなきゃならないのです。歩く事が唯一の運動だからと思って、ちょっと無理をして歩いたら、このざまです。本当に、腹立たしい体になってしまい、ある意味自粛するしか仕方がないアクアです。
最近、娘にも用事以外は外出しちゃだめと念押しされていて、余計にストレス貯まってます。仕方がないのだけど、心臓なんか悪くならなかったら、もっと自由でいられるのにと、自分に苛立ちさえ覚えるのです。でも、仕方がないから自宅の中で、快適に過ごせるように工夫してます。
まず、シャワーヘッドを買い換え、入浴剤を入れて、お風呂タイムを充実させてます。
それから、こまめな掃除をして、雨の日など運動不足を解消させるようにしてます。
人とは違って、アクアなんて歩数は2000歩が多い方！でも、歩きすぎは今日みたいな事になるから、本当に無理しない程度にしようと思いました。
今の癒やしは庭の花とラニクンです。
でもラニクンも先週末、急に体調悪くなり食欲不振になり、もう少しで獣医へ駆け込みそうになりました。
ラニクンは、長い雨のせいで、散歩ができず、便秘になり、寒暖の差も激しく温度調節があまりできてなかったようで、水分補給と寝床の環境を変えてあげて、どうにか元気になりました。
人も犬もこの時期、体調が悪くなりがちだから、気をつけなくてはと思いました。
庭には、バラが咲き乱れて、今はもう散って行きました。鉢植えからじかうえにかえました。



今朝、アジサイが咲き始めて来ました。
もうすぐ見頃になると思います。

今日のラニクン、少し疲れ気味？
アクアもラニクンも同時進行で体力弱めです。
それから、昨日、珍しく、旦那がチーズケーキをかって来てくれました。



東京のスイーツのお店の出店物のようで、駅のホームで売っていて、つい買ってしまったと言ってました？
味は、チーズが濃厚で後味はさっぱりしているそんなチーズケーキでした。
自粛生活の中で、一番の楽しみはやはり美味しい物。旦那のサプライズに、アクアも娘も大喜びでした。