at one's own pace アラカルト

遅くなりましたが

明けましておめでとうございますm(__)m
今年もマイペースで更新していきますので
よろしくお願いします

さて

今年も
健康第一で
テニスに
ジムに

そして

ウォーキングにと

元気なアラカン世代を目指したいです

さっそく
今年始めのウォーキングイベントで
金毘羅さん２０キロウォークに参加してきました

朝９時琴平駅集合
私たち夫婦は健脚コースの２０キロで出発
途中のトイレ休憩を入れながら

一時間５キロのピッチで金毘羅さんの石段を上がり
善通寺市内からまた琴平駅に戻るコースを

顔なじみになったメンバーとのお喋りを楽しみながら

午後２時過ぎにゴール

お正月休みでなまった体に
金毘羅さんの石段は結構きつかったけど

世話役に方の話では

役員の方は普段
２０キロを休憩無しで３時間で完走するとか・・・

皆さん還暦世代はとっくに過ぎた年齢だけど

やはり
日頃の鍛錬の賜物・・・

これから五年後の私が
少しでも近づけてる様に

頑張ろう