今年はここからスタートです
遅くなりましたが明けましておめでとうございますm(__)m 今年もマイペースで更新していきますのでよろしくお願いしますさて今年も健康第一でテニスにジムにそしてウォーキングにと元気なアラカン世代を目指したいです さっそく今年始めのウォーキングイベントで金毘羅さん20キロウォークに参加してきました 朝9時琴平駅集合私たち夫婦は健脚コースの20キロで出発途中のトイレ休憩を入れながら一時間5キロのピッチで金毘羅さんの石段を上がり善通寺市内からまた琴平駅に戻るコースを顔なじみになったメンバーとのお喋りを楽しみながら午後2時過ぎにゴールお正月休みでなまった体に金毘羅さんの石段は結構きつかったけど世話役に方の話では役員の方は普段20キロを休憩無しで3時間で完走するとか・・・皆さん還暦世代はとっくに過ぎた年齢だけどやはり日頃の鍛錬の賜物・・・これから五年後の私が少しでも近づけてる様に頑張ろう