幸せは自分次第！メディカル運勢コンサルタントの開運術

[キレイになる♪] カテゴリの記事

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  ウィッグで大変身！

  のどかな週末でございましたね～。風は強かったですが。どうして週末ってこんなに過ぎるのが早いのでしょうか？！さてさて。今日お待ちかねの例のものが届きました。うふふ♪秘密兵器ですわ～これです↓思っていたよりもボリュームがなくてびっくりしましたが、つけてみたら意外とゴージャスでした！GWに友達の結婚式があるので活躍しそうです♪実は去年、台湾で変身写真をとった際に、「ウィッグって結構使えるんだな～」と思っていたのでした。値段も手ごろでしたし早速購入。色は少し明るめがいいかも、ですね。私は黒ではなくナチュラルを選びました。と買い物ばかりしている亜蓮さん。でも楽しい～！！そうそう。昨日自宅に401K確定拠出年金のお知らせが届いておりました。実は前の会社にいた時に加入していたのですがその後放置し海外に行っていたのでまだ手続きしていなかったのです。一時金として受け取れる期間もすぎてしまいこれからどこか別の銀行にでも移そうかなあと思っているところです。というわけで、明日からまた１週間がんばりましょう～！！！

  2007.04.22

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  効果がありすぎる？！除光液

  今日はとても天気がよいですね～。風邪はまあまあといった感じでしたが、歯医者に行かねばならず四谷まで繰り出しておりました。今日はいきなり麻酔ときまして、痛いのなんのぉ～歯茎に注射針がメリメリ入っていく～その後数時間は感覚がないし、大変でした。。。ああ、辛い。と。今日ご紹介しようと思っているのがこちらAC スクラブエナメルリムーバーという除光液です。どこで買えるかといえば、100円ショップ　キャン★ドゥもしくは台湾・・・。台湾製なのです。台湾でも買ったことあります。でもなぜか日本より高かった！！＠コスメで評価がでていますよ→AC スクラブエナメルリムーバー120ml入っていて、ラメも簡単に落とせる！がキャッチフレーズでございます。皆様の評価にもありますように、においがきついのと何よりも爪がものすごく白くなってしまいます。。。ただし、スクラブパウダーが入っていてものすごく落ちがいいのも確かです！！よってラメを使う時（というか毎週・・・・）はこれを使い、それ以外はコスパがいいケイトを使うのが私の定番です。ケイトはたまにドラッグで安く買えますよ。おすすめです。落ちがいいので、品質の向上をしていただければな～。＞AC スクラブエナメルリムーバーでも手先のお手入れは大切です♪

  2007.04.14

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  栄養をもっと知ろう！

  みなさま、こんばんは～。風邪ですが、相変わらずのハスキーボイスと微熱、ひどい咳が続いております。。。ああ、早く治りますように。今日やっと「栄養情報担当者＝NR」の願書出願が終わりました。まだスタート地点に立っただけですが、ここまで来るのに一年近い月日を過ごしているのでなかなか感慨深いものです。１月ごろは全く覚えられなかったビタミンAの上限値も、薬とサプリメントの相互作用も特定保健用食品の種類もなんとなくですが覚えてきました。最近思うことは、やはり衣食住というだけあって「食」はとても大切であるということ。特に現代人は偏った食事、カロリーオーバー、運動不足、ストレスなどさまざまな要因が重なって知らず知らずのうちに病気の原因を作っています。サプリメントを上手にとり、食事をきちんととることがどんなに大切で難しいことかも実感しています。6月の試験に合格しましたら健康食品アドバイザーとして正式にいろいろとお話をしていきたいと思っています。鉄分とビタミンCは一緒に取らないと吸収率が悪いなどちょっとしたことも知らないと損ですしね！！　あと含有率や品質も重要です。これからは占いもそうですが、美容健康情報にも力をいれていき、最終的には中医学の世界まで説明できるようがんばって参ります。引き続き皆様の支持お願いいたします。

  2007.04.13

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  ヨガベルトの使い方

  いつの間にやら週末が過ぎ去り、新しい１年がはじまりましたね～。わが社の新入社員を見ているととてもほほえましく思えます。さて。最近友達に頼んで台湾から買ってきてもらったのがこちらヨガベルト。おそらく私の持っているヨガベルトは日本で私しか持っていないだろう台湾の邱素貞瑜伽天地のロゴ入り（笑 で、ちょっと困っているのがその使い方。。足はなんとなく分かるのですが、ほかどうやって使うのかいろいろ調べてみてもあまり載ってません。確かにヨガ教室に行っていたときもあまり使わなかったのですが、持っている人がうらやましかった～。（横目で見ながらタオル使ってましたし）これからもっと使えるようになってヨガマスターを目指します！足の左右180度開脚ももうすぐです！！

  2007.04.02

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  オロナインの新しい使い方

  今週もやっと木曜になりました。長かった。。。今日はくだらないのですが、個人的ブームをどうしても書きたいので書き逃げします（笑それはオロナインの新しい使い方？！でございます。別に大塚製薬の回し者でもございません。実は先日電車にのっていたら「オロナインを唇に塗るといい」という発言が耳に飛び込んできました。実は足のひび割れに毎晩ぬっている亜蓮さん。最初は唇？！と思ったのですが、やってみると意外や意外！意外と効果が高かったのです！！みんなが知ってるオロナイン。意外とすごいやつでした。。。。

  2007.03.15

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  台湾芸能界の美容事情

  新年快楽♪恭喜発財！旧暦のお正月となりました。というわけで、旧正月期間中のため台湾から一時帰国している友達と昨日は久々再会いたしました。楽しかったです。で、お土産にこれを頂戴いたしました。実は亜蓮さん、読んでみたくてリクエストしていたのでした～掲發女明星-美容大王280万部を超える大ベストセラーとなった徐熙媛（バービー・スー）の美容本「美容大王」の続編が登場！スターは何故ずっと太らず、肌は白く、老いないのか？その秘密を大公開！というわけで、私は美容法とか読めるのかなあと勝手に想像していたらいきなりしょっぱなから「芸能人はみんな顔とかいじってるわよ！」くらいの勢いでして（笑まだ数ページしか読んでおりませんが、賢くない女性はきれいになれないとのことなのでございます。これはごもっともか、と。やはりもって生まれた「美」があると思うのですが、これをそのままにしておくと腐ってしまいますし、きちんと磨けばきれいになると思います。ただ、芸能人ってほんとうに大変な世界だと思います。普通のサラリーマンも大変ですけども。。。強い精神力と体力。これに外見的な要素が組み合わさって芸能人になるわけで。あ～！忘れておりました。超級帥哥・呉尊クンの運勢鑑定をようやくやってみました。生年月日があまり公表されていないのが痛かった。。。正しければいいのですが。。。かなりの完ぺき主義者ですね、彼は。負けず嫌いの塊ですね（笑外側はソフトに見えても、内側は熱い男のようです。芸能界での寿命は長くないかもしれませんが、頑張ってほしいものです

  2007.02.18

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  果たしてセルライトはなくなるのか？

  多くの女性の敵？セルライト亜蓮さんも気になっております。。以前、エステに行った時に「かなり進行していてやばい！」と１本何万もするクリームとかを売りつけられたものの、金銭的に続くわけがなく現在は安いクリームで何とかしのいでいます。日本では売っていないbootsのクリームとか良かったんですけどね～。最近、ヨガとサプリメントのおかげか？免疫力が上がるとともに、汗をかきやすい体質になってきたように思います。代謝がよくなってきた？！（今、３つの商品のモニターやってるので何がなんだかいまいち分かってないのですが・・）でもやはり外側からのケアも大切よね！ということで昨晩勢い余ってセルライト対策クリームを購入。やはり一番重視は口コミなのですが、賛否両論のため結局いつも最終決断は女の勘だったりもするのですが。体質もありますしね～今回選んだのがこちらセルライトプログラムクリームここが一番安かったので購入。フランスかどこかのらしい。私はこういうケースが一番最後まで使えてすきなのです。チューブタイプは途中で輪切りにして使ったりしてますが、汚くなるのでいまいちですし。。効果がでるかどうか試したらまた報告します！しかし、先週から今週は中国語使いまくってます。天津では聞き取れない天津なまりを何とかはしょりながら通訳し（ごめんなさい）、火曜日は台湾から友達が訪れましたし、今日は旧暦の大晦日なので台湾や中国から電話がきたりしています。で、最近結構言われるのが「前より中国語が上手くなった」ということ。どうなんでしょうかね？？仕事が始まってからは特に練習してないのですが。引き続きだらだらと勉強は続けていきます！

  2007.02.17

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  風邪に負けない体質を作ろう！

  あっという間に週末も終了～。上班族って日曜の夜が一番嫌いですよね。。。。最近、自分でも感じるのですが風邪を引かなくなりました実は、生まれつき体が弱く、幼稚園、小学校などなど一年のうち結構な日数をお休みしていた亜蓮さん。その体質改善のために始めた水泳でも中耳炎になるわ、熱は出るわであまりいい結果が出せず（ふつーに泳げますけど）社会人になってからはそれにストレスも加わり虚弱体質に拍車がかかっておりました。で、台湾から戻って以来、歯医者以外に実は病院行っていないことに気がつきました。うちの家族は私以外風邪をひいているのですが、運よく？なのか風邪ひいてません。食べ物も家族とはほぼ一緒ですし、仕事している環境こそ違えど仕事人としては一緒ですし。。。といろいろ考えた結果、思いついたことが一つだけありました。家族がしていないで亜蓮さんだけしていることが。それは、ヨガです！！狙うは中上級！マーク・ブランチャードのパワー・ヨガ レッスン（2）中・上級編疲れた時などはサボってしまいますが、ほぼ毎日続けているヨガレッスン。運動神経が０以下の亜蓮さんが唯一できる運動らしい運動、ヨガ！少なくとも、１年続けておりまして体質改善には効果テキメンなことが実証されております！！今では、足も180度開脚しますし、少々難易度の高いポーズもこなせます。一日30分から1時間程度でよろしいかと。今後は、ヨガと漢方の相乗効果をメインにいろいろ勉強をしていこうかな、と思っています。何か情報ありましたらぜひご連絡を！ヨガは本当に身体にいいので、頑張って続けてくださいね。くれぐれもホットヨガで教えているような柔軟体操ではなくきちんとしたものを覚えてくださいませ～買おうと思いつつ買いそびれておりますヨガベルトあと、数日前に購入したスナッフルスのチーズオムレットと釜焼ショコラ届いてびっくり！の小ささでしたが味は大好評でした。私はショコラが結構お気に入りになりました。皆様もおためしあれ！

  2007.02.04

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  ネイル福袋

  実は、というか知っている方は知っている？と思いますが、ネイルが大好きな亜蓮さん♪去年も台湾にいながらネイル福袋を購入してしまったり（笑）結局、日本に届いたので、その後中身は半分くらいしか使わないままだったのですが、その内容はとてもよく、また今年も同じものを買おうかどうかものすご～く悩んでいます。ケアもアートも大満足の欲張りセット送料無料！2007年豪華ネイル福袋「ミックスセット」実はこの店からよくネイルグッズを買うのですが、対応もいいですし、商品もなかなか。お値段が１万円なのがちょっと痛いのですが、どうしよう～こんなの買う前に、お財布買ったほうがいいに決まったいるのでsが。悩み中です。。。ああ、欲しいよぉ～ちなみに中身はこんな感じ。実はどれもよく使うもの♪ネイルサロンブランドの塗りやすくて発色良好のマニキュア爪にやさしいリムーバーねいる屋さんでしか手に入らないネイルテックホルダー付きクリスタルファイル（3000円）、マニキュアの居場所を美しく確保するオリジナルポリッシュラック（6000円）ささくれ防止に必須のキューティクルオイルナンバーワントップコート「Seche」お試しキットいろいろなデザインを集めたい、デコネイルやラインストーンなどケアからアートまで満喫できる盛りだくさんの内容。ねいる屋さんオリジナル贅沢ハンドクリームまたはハンドパックう～ん。やはり買ってしまおうかどうしようか？！ほかに、ハンドバックも、お財布も、タンスも欲しいのですがいかがすべきか？！ベトナム株ファンドには既に投資してしまいましたし（笑）さて、本当にどうしましょう？！少し悩みます。。。。。

  2006.12.24

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  あかぎれがやってきた

  今日はとても寒いですね～。昨日、ボーナスがほんの少しだけ出てルンルン♪と新宿に買い物に出掛け、ジャケット２枚とパンツを買い満足していたら傘がないことに気がつきました。。。確か試着室に入るときは持っていたのに。どうやら忘れたらしい。。。おまけに、その店に戻って傘を探しても時は既に遅し。店員さんも「あの黄色の目立つ傘ですよね～」と覚えていてくださったのですが、行方不明だすああ～！買ったばかりでお気に入りだったのに。１６本の骨がある傘黄色が欲しい～と、気を取り直して。関係ないのですが、私にはめずらしく数年ぶりに映画を見てきました。「デスノート２」でございます。実は、同僚に結末を聞いていたので、あれだったのですが。。また来年続編やるみたいですね～。意外と楽しめました。で、話はさておき。最近こまっているのが、手足のあかぎれでございます。かかとが痛いな～と思ったら両足かなりのひび割れであかぎれ。。血がでておりますオロナインをぬっても、シルクの靴下を３重にしようが未だに解決には至っておらず、これからますますひどくなるだろうと予想されます。こんな感じのまでやるべきでしょうかね？！赤まむし膏これも良さそうやはり漢方の力か？！紫雲膏どなたか、「これ、すごくいいよ！」という商品ありましたら、ぜひ教えてください。真剣に悩んでおります～

  2006.12.09

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  白雪の詩～ねば塾えらい！

  今週はものすごーーーーーーーーーーーーい忙しい亜蓮です。今日はちょこっと美容ネタで。実は先週からねば塾という会社？というかブランドの石鹸を使っています。白雪の詩180g×2個にきび、乾燥、敏感肌でお悩みの方に無添加石鹸 で、お値段びっくりも２６２円！どうせ安かろう悪かろう～と母と話をしていて、もし悪かったら身体でも洗おうかと話していたのですが、ところがどっこい洗顔せっけんとして結構いい感じです♪謙虚に「これは薬事法でうたうところの洗顔石鹸ではありません」と書かれてはいるものの、いままで使った石鹸でもベスト３に入る使いここちのよさでした。個人差はあるかと思いますが。あわ立ちもいいですし、結構つるつるお肌になります♪こちらも結構いいらしいです。ちなみに、１８９円なるせのせおと　180g 無添加純粋石鹸興味ある方、使ってみてくださいね！安いですよ～！！

  2006.12.06

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  佐伯チズ式にチャレンジ

  今日、１０センチほどバッサリしてきました、髪の毛♪痛んだ部分はさよならできました。美容院って行きたくなる時ありますよね～。さて。土曜だったためか、カットとパーマで４時間もかかってしまいました美容院に行く時に亜蓮が決めていることは美容系雑誌を読み漁ること。ここぞとばかりに普段は手にも取らない美容系雑誌を読みまくります。こーゆー雑誌は重いし、広告多いし、掲載されているものは高くて買えないものが多いので現実的ではないのですが（OL着回し術って言ってもブラウスに１万円とか出せないしぃ～。）→ﾋﾞﾝﾎﾞｰ亜蓮化粧品の紹介や使い方は参考になります。ちょっと手を伸ばした週間女性にもたっぷりとメイク術がのっておりました。で、５冊以上？手にとった雑誌の中でほとんど登場していたのがこの方、佐伯チズ様最近ひっぱりだこのご様子。６３歳だったかな？でものすごい美肌なのだとか。基本はメイク落としとコットンパックということを５回以上目にした私。。。おまけに、最近冬の到来に近づきお肌の水分が蒸発ぎみで部分的にものすごい状態になっているということも手伝って、美容院を出てからすぐに佐伯チズ　スキンケア専用コットンを購入してしまいました～。あはは。かなり大判のコットンです。使い方は洗顔後、このコットンを水に浸し（ミネラルウォーターとかの方がよさそうですが）軽く水を切り、化粧水をしみこませ、コットンを縦のラインに沿って５枚に裂き、顔にパックする要領で貼り、５分待つというもの。さっそくやってみたのですが、いくつか難点が。その１；１枚裂いては顔に貼り、とやっていくため必然と時間差が生まれてしまうその２：裂くまでに時間がかかる上に厚さが均等じゃない（亜蓮調べ）まあ、不器用な私だからかもしれませんが。もとから５枚に裂いてあることを強く希望します。せめて切れ目があるとかね～。濡れた手だとかなりつらいっす。肝心のお肌は？まだ分かりません～。ので、しばらく続けてみます

  2006.11.18

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  中医学で自分の体質を知る

  今日は木枯らし一番だとかで、突風が吹いておりますね～。寒い寒い今日は漢方の健康勉強会に参加してまいりました。色々と勉強になりました。なので、その一部をご紹介します。まず、亜蓮がどうして漢方にこだわっているのか？それは、２年ほど前に以前の会社にいた時に、ものすごく体調が悪くて風邪を引いているわけでもないのにいつも疲れている感じで、事実風邪もとてもひきやすかったのです。まあ、無理にダイエットをしていた時期だったからでもありますが。そんなわけでダイエットして５キロくらい痩せた？にも関わらず、体調は一向にすぐれず。ほんと、エステに騙されてはいけませんぞ！サウナに入って代謝をよくする、とか→体質によっては逆効果炭水化物を取らないようにする、とか→取らないといけませんから！まあ、あちらも商売ですから、いいことしかいいません。ので、消費者も賢くならなければならいのです～。それは置いておいて、なので初めて門を叩いたのが近所の漢方相談薬局。藁をも掴む思いってやつですよね。健康はお金で買えないですから。そこで、いろいろ進められるまでに（→いい鴨とも言う）いろいろ漢方に手を出したのがきっかです。ちなみに、経験談で（３名）ですが、ツムラの漢方はあまり効かないと思います。母親曰く「亜蓮の会社の商品のほうが全然効果がある」とのことです。参考まで。じゃあ、どんな体質があるの？ということで６つのタイプをあげておきます。ほとんどの人が複合タイプになりますよ～★気虚体質（元気不足タイプ）★血虚体質（貧血・血が不足タイプ）★隠虚体質（水分不足タイプ）★気滞体質（イライラタイプ）★お血体質（血液ドロドロタイプ）★痰湿体質（貯め込みタイプ）となります。ちなみに、亜蓮は気虚体質（元気不足タイプ）と血虚体質（貧血・血が不足タイプ）の混合。ただ、数年前よりも随分体質が良くなりました。疲れやすくて、冷え性で・・というタイプですよね。その体質にはこれがいいんです。私も飲んでいました。甘くてドロッとしているので、お湯で溶かして飲むのがいいです。●プレゼント付●中国のくすり　婦宝当帰膠　300ml 1本入 【送料無料】　(医薬品)　自分の体質は季節や住んでいる場所などにも影響を受けます。一度自分の体質をチェックして未病（病を防ぐ）していくのが一番です。母親絶賛！かかとがきれいになるらしい、です（笑）ハーブエキス踵すべすべサポーター

  2006.11.12

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