【腸内環境一掃】酵素ファスティングスタート！！
おはようございます♪昨日から宣言しておりましたが、本日より三日間酵素ファスティングを行います。亜蓮さん、その酵素なんとかって何？という方のために・・簡単に言えば、断食です今、いろいろと本などを読んだり、医者にあった時にヒアリングしているのですがやはり食べすぎ、不摂生、偏食、運動不足の現代人には食べる、ではなく食べないという選択肢が一番体をリセットするにはいい、とそしてその食べないという選択肢も体に有効な酵素を上手く取り入れながら行うのがベストなのです。その証拠に、風邪をひくと食欲が落ちますが、これは体が免疫力をあげようと空腹感を作るために起きる現象だそうですようは、空腹感が免疫力に関係がある、ということです。腸内に不要物がたまり、メタボリック一直線の食事内容ですといつのまにか血管も汚くなり、免疫力も低下してしまうのです。いろいろ調べまして今回お世話になることに決めた酵素はこちら■健康維持のために、美容の為に、ダイエットにも。大高酵素 スーパーオータカ 徳用 1,200ml ここは北海道に拠点があるのですが大高酵素楽天店にも出店しています。値段と酵素の内容を考えると、ここの酵素ドリンクがいいかな、という結論に至りました。詳しくはこちらを見ていただくと分かりやすいですがスーパーオータカ簡単断食方法一日に数回酵素を分けてのみ、あとは水と野菜ジュースで数日間過ごす、というものですこの酵素ですが味は甘いラッキョウというところでしょうか？飲めない味ではないですね。＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾大高酵素の伝統的製法、糖の浸透圧を利用して内容成分を誘出することにより、52種類の野菜･果物･海藻･茸･木の芽などの新鮮で生命力あふれる植物から植物エキスを抽出し、そのエキスを約６ヶ月以上もの間自然醗酵～熟成させ、丹精込めて造り育て上げられたものが、スーパーオータカです。「酵素時代」のパイオニアとして、入浴剤や化粧品、洗髪・整髪料など、すべての大高酵素製品の基礎となっている「原液酵素」です。健康維持に、美容に、ダイエットに幅広くお飲みいただける酵素、ビタミン、ミネラルが詰まった植物醗酵エキスです！今朝から飲み始めてますが、意外と腹持ちはよいです。（医者先生曰く、この腹持ちがいいというのは、普段から食べ過ぎているので多少食べなくてもよいのだよという意味だとか。。。）しばらく頑張って腸からきれいになりたいと思います♪
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