野田カオリの今日このぎょろ。

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  高円寺産後クラス★1月コース最終回ファイナル！～赤ちゃんは見た！～

  高円寺産後クラス１月コースの最終回でした！とりいそぎ、写真だけＵＰします！どうぞ、どうぞ、どうんぞ～！しょえー、美人揃いっ！！！！

  2009.01.27

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  ＮＨＫ「すくすく子育て」収録見学～プロフェッショナルたち～

  マコ先生がレギュラー出演しているＮＨＫ教育「すくすく子育て」の収録現場にお邪魔してきました。本日は２本分のオンエアを収録。まずは、ごきげんエクササイズのリハーサル。たった４分の中で、セルフケアを伝授するこのコーナーは、ディレクターさんとマコ先生が、必死になって書き上げた台本から生まれます。その台本がパーソナリティであるつのだりょうこさん、照英さんという素晴らしい演者さんを交えることで生き生きとした舞台に生まれ変わります。カメラの位置や構図を最終チェックするカメラリハーサルでは、本番さながらの温度。役者さんって凄いな、と改めて感じました。つのだりょうこさんのブレのなさに感動。漫才であれば絶対にツッコミに向いているとおもう。さすが「おかあさんといっしょ」で何年ものあいだ“うたのおねえさん”を守って来られただけある。オーラがビンビン！でも、緊張してしゃべりかけられなかったぁ…。なにをかくそう、このあたくし。小学生の頃の夢が“うたのおねえさん”！！！ひとまわり年の離れた妹と毎日一緒に「おかあさんといっしょ」を観ていました。当時、テープで録音した自分の歌声を聞きながら、「まんざらでもないな」と本気でおもっておりましたし（笑）音楽の先生からも、高音の出し方が上手いと褒められて、個人レッスンも受けていました。森みゆきさんが、当時の憧れでした。高音の出しかたは、まんま、森みゆきさんの影響です。照英さんは、ホントに気さくなお兄さん。気さくすぎて、リハ中もベラベラとしゃぺってしまいました。楽しかったー。あんなにガタイがいいのに、威圧感が一切ない。周囲にとても気配りをされるかたなんです。そして、背中。ホントに無駄な肉がないんです。思ってたよりも華奢な方でした。照英さんを見ると、亡くなった父を思い出します。ＴＢＳの「筋肉番付」を食い入るように見てたんです。当時、主にモデルとして活動されていた照英さん。ダンディな佇まいから溢れる筋肉パワーが凄すぎて、初めて見たとき、度肝を抜かれました。「え？このひとダレなん？？」家族中の話題に。「マッスルミュージカルをいつか生で観たい。」と父は言っていました。芸術や舞台に一切興味がない父が初めて「自分から観たい」といった舞台です。結局、舞台を観ることはできませんでしたが、今日、私が照英さんとお話したこと、父はきっと天国で自慢しているに違いない。人一倍ミーハーだったし（笑）いやでも、テレビで照英さんの声を初めて聞いたときは衝撃だったなー！でも、そこは夢の国…ではなく、プロフェッショナルたちが集まる場所でした。フロアディレクターさんの無駄のない動き、カメラマンさんの縦横無尽に画を追う動き、これがプロの仕事現場なんだな、と。身の引き締まる思いがいたしました。てか、こんな現場で毎週レギュラー出演してるマコ先生は化け物です。（スミマセン！笑）今度、誰か、その化け物の姿をカメラに収めてきてください。最後の記念撮影。視聴者代表の出演者の皆さま、収録は楽しめましたでしょうか？とてもいい笑顔ですね！可愛い赤ちゃんたちも、どうもありがとう！！！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付中です！残席は２組！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00＞＞詳細はコチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石先生が頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.26

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  どこかの誰かがこのドラマを書いているとしたら・・・

  Dr．インクの星空キネマ立て続けにアレだけど、書き残しておきたくて、布団から出てきました。こんばんは、野田カオリです。読む予定がある方にはネタがばれてしまうのでちょいと恐縮なのだけど、この本には「眠っているときに無意識に見る夢は、　なぜああもドラマチックなのか？」という問いに、「それは、どっかの誰かが一生懸命　脚本を書いてくれているんや。」という、答えが書いてあって、それはそれで夢があって面白いなとおもったんですけど、もしかしたら、今間の当たりにしてる現実そのものも、どっかの誰かが書いているんじゃなかろうか？と、あたくしはおもい至ったわけです。特にあたくしのこの１・２年の現実は、ものすごいコメディ色が強くて、どう考えても、三谷幸喜さんあたりが頑張ってくださっているのではないかと。そうおもうと、どんな出来事もおかしくて仕方がない。でも、三谷先生もずっとあたくしの人生を書いてくれるほど、野田カオリには興味はないとおもうので日によって交代しないとやっていられない。たまたま橋田壽賀子先生に当たったら、嫁姑・親子問題が勃発するのかもしれないし、野島伸治先生に当たった時は、謂れのないイジメを受けるかもしれない。素敵な恋人と出会ったときは、岡田惠和先生が気を効かせてくださっていて、切ない恋をしたときは、北川悦吏子先生のペンが妙に進んでいるのかも。じつにありがたい話だね。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付中！残席２組！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00＞＞詳細はコチラ♪★ご近所・東高円寺クラスは、超キレイなスタジオだよ！＞＞詳しくはコチラ♪★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.25

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  新月のお願い事☆彡

  「新月の日にお願いごとをすると叶いやすい」いつの頃からか、新月の日は紙にお願いごとを書く習慣ができました。とはいえ、元来のめんどくさがり＆忘れっぽいあたくしは、メルマガからのお知らせで、思い出し、時間ぎりぎりに慌てて書く始末。お願いごとの文章も人にお見せできないほど（人に見せちゃいけないんですけどね）ほんとに雑な文章です。それでも、書いた月と書かなかった月の差はあるような気がします。「どうせ、意識するかしないかの差でしょ？」と、言うなかれ。このせわしない生活の中で、意識的に行動することそのものも、至難の技でござりますから。そもそも手書きで文章を書くことも少なくなってきた時代。一枚の紙に自分の願いを文章にして書くこと自体にすごく意味がある気がします。メールや電話って、怖いぐらい無意識な状態で言葉が表現できちゃうんですよね。読んだ人がどんな気持ちになるかな？とか、聞いた人がどんな思いをするかな？とか、その場のノリや勢いで言ってしまったこと、書いてしまったことが、受け手にとって、とても重い気持ちになる場合があることも知らずに…。…と、あれこれ考えこんじゃうと表現すること自体が怖くなって「もう言わないわ！」みたいな逃げの体制に入りたくもなりますが、それもまた違うでしょう。人は一人では生きていけないもの。そのためには、いろんな人に助けてもらって、支えてもらって、また、助けたり、支えたりしながら、ちょっとずつ前に進んでいくしか生きる道はないんだもの。言葉でつながっていくしかないね。黙ったまま死までのカウントダウンをして、生きていけるわけないもんね。ちょっと、湿っぽくなっちゃいまいた。野田カオリの半分は湿っぽさでできています。バファリンの半分は優しさでできています。こんな日は、星でも見るかね。明日は新月だから空が暗くてよく見えるかもね。Dr．インクの星空キネマ西野氏の絵本がもう届いた。はやっ！子どもに質問されたときに、素敵な作り話を添えてあげられる大人でありたいとおもいます。てか、なるほど。ウォーリーを探せ的な！遊びの部分もある素敵な絵本です。おすすめ。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付しています！残席５！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.25

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  イッツ　ア　ミラクル☆　風とロックとネフィリム

  表題の『イッツ　ア　ミラクル☆』は白石あすかインストラクターから届いたメールの件名です。やっぱり日本語が不自由なようです。（笑）皆さま、白石あすかに話しかけるときは、ミスター長嶋バリの日本語英語でお願いします。それもそれで、パニくるとおもいます。――――――――――――――――――――広告学校 FOR BUSINESS PERSONの２回目でした。＞＞１回目はこんなのだった。　　全９回あります。全部リンクつけていくのは大変なので、　　カテゴリを追加しました。広告学校についての報告は、　　トップページ＞カテゴリ＞広告学校FBPでご覧ください。２回目講師は、風とロック 箭内道彦氏！！！待ちに待った講義でした。が、じつは、昨日の夕方から次女のアカリが珍しく発熱してしまい…久々にままならなーい！めっさ楽しみにしてたのになー、ああ残念。。。と、おもっていたら『イッツ　ア　ミラクル☆』朝になったらスカッと熱も抜けた！ありがとう神様っ！広瀬香美さながらに感謝しています！！今日の講義、てか、実習は、ＴＶブロスの箭内氏コラム「GANGSTAR PLANNER」から発展した「GANGSTAR PLANNER ネフィリム編」の映像作品づくりと発表でした。　　夜中にちょうどマコ先生と「GANGSTAR PLANNER」の　　話をメールしていたのでここでも『イッツ　ア　ミラクル☆』テーブルをご一緒した大学３年生の復興支援のベンチャーをやっている男の子と、メディアプロデューサーを育成するNPO所属の女の子と、ご一緒させていただきました。はっ！３人とも社会起業つながり？！またまた『イッツ　ア　ミラクル☆』「GANGSTAR PLANNER？？」「ネフィリムって？？」という方はコチラとコチラご覧くださいまし。ラジオ「風とロック」をお聴きの方はご存じなのかな？私のチームが作った映像はコチラで見れるようにしてみました。（これだけ見ても全然面白くはありません）よかったのかな？勝手にやって。　＞広告学校のスタッフさん、　なんかありましたらご連絡ください。１時間でそれぞれチームまたは個人で撮影。集まった全１０５作品を受講生全員で見ながら、箭内氏がコメントしてくださいます。それがめっさオモロい・・・というか、「拾い」と「救い」が絶妙で！！！平たく言うと、絶対に否定しないんですね。めっさめさ勉強になりました。今日もいろんなことを学びました。箭内氏のなにげない言葉に、いちいちハッ！とさせられましたし、新しい発見もありました。今日一日の収穫でニューズレター制作講座開けそうなぐらいほんとに学びがたくさんありました。詳しくは例によって、NPO法人マドレボニータの正会員特典「マドレジャーナル」誌上にて…。…もったいぶるなって？？（笑）…要するに、整理しきれてないだけです。――――――――――――――――――――で、あたくし、またやってしまいました…。一言多い性格が露呈してしまいまして、箭内氏に追加課題を仰せつかまりました…。来週までに一作品、ラジオに投稿せねばなりません…。あああ、通常の宿題もあるのに…アホです。私と一緒に作品を作るように箭内氏に言われたＨさんご連絡ください。あと、今週あたくしとお会いする方々、作品づくりにご協力いただくことになるかとおもいますので、そのお心づもりをしておいてください。よろしくお願いいたします。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付中です！残席３組！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00＞＞詳細はコチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石インストラクターが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.24

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  産後セルフケアインストラクター報告会／マドレアワード～自慢したいエピソード部門～受賞しました！あざーーーっす！

  今日は自慢話からさせてください！昨日、月１回の産後セルフケアインストラクター報告会がございやして、そこで月ごとにクラス報告を行うのですが、そのなかで、それぞれ「自慢したいエピソード」と「教訓になったエピソード」を提出しやす。あたくし、なんと！１２月の紫磨子しぇんしぇいのホームグラウンド小竹向原クラスの代講の出来っぷりについて自慢させてもらったんですが（おい！）「自慢したいエピソード部門」の受賞をいただきました！もちろん、紫磨子先生とのＷ受賞です。ええ、棚からボタもちとはこのことでやんす。小竹向原の皆さんありがとーーー！！（涙）受賞コメントを発表する選定者の水口陽子イントラ。緊張しすぎて、２回噛んだ（笑）・・・やるよねー！―――――――――――――――――――――１月２１日に２７歳になった白石あすかインストラクターのお誕生日もお祝いしました！抱負も語っていただきました！気合い入れに？髪もカット！トータルテンボスの大村さん意識した？！やんごとねぇ！ひと月５００円（！）の部費を積み立てて、インストラクターのみんなからプレゼントを授与。見切れているのは、イントラコミュニティの母・紫磨子。中身は・・・三角定規！・・・じゃないです。ひざかけやポンチョにもなるあったかブランケット！実物はコレの１００倍可愛いです。アフタヌーンティにおいてるらしいよ。その場にいたメンバーで可愛いケーキもご用意。プレゼントじゃなくて、自分らが食いたいだけ。―――――――――――――――――――――と、こんな感じで質実剛健にやりつつも、乙女ゴコロも忘れない、マドレボニータのメンバーなのでありました。（今日のわんこ風でお読みください）★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付中です！残席４組！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00＞＞４回コースの詳細はコチラ♪★東高円寺クラスでは、トータル白石イントラが盛り上げます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.22

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  ナンパな保護者会

  長女の小学校で合同保護者会でちた。合同ということは、全学年一斉に行うわけでして、兄弟がいる家庭は、それぞれ時間を見計らって保護者は教室を移動しまくりなわけでして。そうとは知らず、長女のクラス２年１組のドアを開けた瞬間驚愕！！！先生と保護者一人？！はっ！？個人面談？！もうちょっとで教室コントを披露しちまうところでしたっ！！しばらくしてぼちぼちと集まったのが、それでも少人数だったので、一人ずつ子どもの様子を話す時間がありまちた。私は、転校してからこの数か月の長女の変化を、恋に落ちた男の子の遍歴にのせて（！）ご紹介。自分で言うのもナンですがなかなかウケました。いやでもホント、転校してからというものユウリの色恋ネタがハンパなく増え、見ていてうらやましいぐらいに簡単に恋に落ちてます。その理由はたいがい「優しくされたから」という類のもので、世知辛い私はついつい「最初だけよ男の優しさは」みたいな！ことをつぶやきたくもなるのですが、そこはグッとこらえて（！）一緒になって盛り上がっております。今日はたまたまユウリが今一番お気に入りの男の子のお母様が来ていらしたので、早速アプローチ。お名刺も渡してきました。今度、飲みにいくお約束もゲット★ユウリー！母に感謝すれよー！最近はフルーツポンチの村上さんを彷彿させるような媚び顔をします。うぜー！チャームポイントは左目の泣きボクロ。将来は散々男に泣かされるクチであろう。

  2009.01.21

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  高円寺産後クラス１月コース３週目★『悩む力』を身につける？！

  高円寺産後クラス１月コースの３週目でした！昨日の陽気とは打って変わって冷え込み厳しー！こんな日は、家の中でゴロゴロしたくなりますが、家にいたって冷えは治まりません。身体を動かして、エクササイズをするのです！・・・とその前に、腹式呼吸に骨盤・背骨の動きを連動させる骨盤呼吸法から、どんぞ～～～～～！みなさん、めっさめさお上手でしたー！普段の生活で、自分の呼吸に意識を傾けることってまずナイ！とおもうのですが、床に寝ころんで、お腹や骨盤を触りながら深呼吸をしてみると、動いているんですね、微妙に。その微妙なところから、意識的に骨盤を傾けたり、骨盤の傾きに従って背骨や頭蓋骨を動かしてみると、自分の体の状態が手にとるようにわかります。ここをつかめると、自分の今の体の状態を把握できるようになります。「あー！今日は背中の筋肉が緊張してるなー」「腰のあたりが反りすぎてしまっているなー」などなど、表面的なことから、「風邪ひきかけてるなー」とか「この痛みはちょっとマズイぞ」とか不調がやってくるのを事前にキャッチできるようになるんです！セルフケアの最大の効果ですよね。母が体調崩すと、そりゃもう絶望的な気分になりますもの。ひとしきり、エクササイズをして、カラダが温まってリラックスしたあとは、恒例のシェアリング。今日も「人生・仕事・パートナーシップ」について自分の思いを表現しながら、ペアの方の話に耳を傾けながらいろんな気づきが生まれていました。子育てと仕事の両立と働き方について、マインドマップでメモをとる難しさ・面白さ、パートナーとのケンカの話題・・・などなど。いろんな考えの人がいて奥深いです。産後の悩みは人それぞれ、といいますが、意外としっかり話をしてみると、共通することも多々ありますね・・・。やっぱり人間って「よりよく生きたい」と思う生き物だからなんですかね。悩む力これを最近読み始めたのですが、ここに書かれている「悩みぬいて強くなる」というのは、健康的な体があってこそだと私はおもうんです。産後のボディケア＆フィットネス教室は、悩む力を湧き立たせるための基礎づくりをしているんだなー、と改めておもいまちた★こう毎日寒いと、ついつい猫背になって、気分もどんよりしてきませんか？・・・私もじつはそのクチです（笑）そんな寒さに弱いかた！ぜひ、産後クラスにおいでくださいませ！子育て仲間と一緒に、汗をかいて、美しい体型になっていきましょう！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付しています！残席５！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.20

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  産後の体型選び★これってすごくセンセーショナルなことだとおもうんだ。

  NHK教育「すくすく子育て」はご覧になりましたか？マドレボニータ代表・吉岡マコ先生が登場の「ごきげんエクササイズ」1週目のテーマは、お腹ペタンコエクササイズ。＞＞コチラで詳しく紹介されています。・・・でさ。私の感想は、表題の通りなわけです。これってすごくセンセーショナルなことだとおもうんだ。ちょっと、意味深にしてみました（笑）だってね、お腹ペタンコエクササイズって聞いたら誰でも腹筋運動をイメージしませんか？それが、アンタ、骨盤の角度でって！！！しかも、おへそをあげて平らに見せるって！！！「体型は選べるんですね～」なんて、さら～っと言いのけていたけれど、今までそんなこと、誰も言わなかったじゃないですか。「体型は選べる」って言ったって、「産んだらお腹はブヨりますよ。　それをあなたは選んだんです。」と、間違った形でしか、受け取ってもらえなかったとおもうんです。それが普通だとおもいます。それが、アンタ。（偉そうにしつこいですが）国営放送で言っちゃったわけです。「体型は選べる」ってことを。これってすごくセンセーショナルなことだとおもうんだ。ホントにもう、しつこいですが、そんな気持ちなんです。マジで。見逃しちゃった方、金曜日に再放送があるので、チェックしてみてください。午後１：２０～１：４９です。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付しています！残席は５！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.19

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  東高円寺へ☆産後白書PJミーティング

  今日は朝から東高円寺へGO！産後白書プロジェクトの定例ミーティングでした。この定例ミーティングって、いったい何回やっているのでしょう。初期メンバーとのお付き合いも、気づけば１年以上経っております。普段はメーリングリストのやりとりがおもになるのですが、今年に入って原稿整理やら作業やらが入り、いきなり活発化。ここから一気に3月まで走り抜ける予定です。私は昔から長距離走が苦手で苦手で、できるだけ短距離で勝負がつくものに飛びつくほうなんですが、そんな短気な私をフォローしてくれるのが産後白書プロジェクトのメンバーでして。なかには、すんごい地味な作業ばかりやっている人たちがいるんです。具体的にいうと、クラスで参加者の方が書いてくださった質問紙をみながらWEB上でひたすら入力する作業班。これは、もう地獄的に地味な作業です（笑）それを、半年もの間、地道に地道に続けてくださった人たち。彼女たちにリスペクトを感じずにはいられません。で！地味な作業とは言っていますが、じつは、すごくクリエィティブな頭を持っていないとできないのが、この作業だとおもっていまして。まず、時間の確保ね。小さい子どもがいる家庭で、PCに向かいながら作業するには、ある程度まとまった時間がないと難しいです。子どもを見ながらだと、入力ミスもしちゃうしね。だから、まず自分一人で作業に没頭できる時間をつくる。そういうクリエイティブさがなければ無理っす。あと、地味な繰り返し作業を苦にしないための工夫。これも、超・クリエイティブ作業。苦にしない（苦にならない）ための工夫って人それぞれだし、言語化できない部分も大いにあるとおもいますが、これって一種の才能なんじゃないかとおもうのです。大袈裟かな？でも、実際そうだとおもうよ。だーかーら、産後白書はやっぱりみんなでつくっているっていう気がする。こういうの、好きだなぁ。今週末の広告学校 FOR BUSINESS PERSON。箭内道彦氏が講師なんだけど、グループ別で動画制作をするんだってさ。超・楽しみ！23日（土）渋谷で携帯カメラで動画を取りまくっている集団がいたらこいつらだとおもってくだされ。てか、まだこの間のレポートもできてない…。2009年のマスコミ電話帳が書店にならんどるし！早いなー、一年って。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.19

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  日曜のお楽しみ♪

  日曜日はなるべく仕事をしないで、子どもたちとゆっくりお休みします。・・・とはいえ、気づいたらＰＣに向かって作業してしまうわたくし。強制的にＰＣから離れる仕掛けとして、ＤＶＤやＣＤを借りまくったりします。子どもたちのリクエストもあり。日曜はこんなのを堪能。NON　STYLE　LIVE　2008　in　6大都市～ダメ男VSダテ男～ / NON　STYLEＭ－１グランプリ２００８をご覧の方はご存じ。本当のツアータイトルは「Ｍ－１で優勝したいんですツアー」ＮＯＮ　ＳＴＹＬＥのＤＶＤでおます。Ｍ－１でやったネタも収録されております。もう全然、違います。Ｍ－１で優勝した要因の一つにＮＯＮ　ＳＴＹＬＥのネタの調整力が挙げられているようですが、このＤＶＤを観れば・・・頷けます。・・・てことは、このＤＶＤのネタは、イマイチであることは致し方ないです。ただ、あの二人がどんな過程を経て、あの日に調整してきたのかがわかります。インストラクターとして勉強になりました。M‐1グランプリ the BEST 2001～2003 漫才日本一決定戦 (中古DVD)てか、これ！Ｍ－１グランプリの初期のＤＶＤ見たらさー！もう、全然違う！客席がなんか柔らかい！！この８年で観客が成長したんでしょうね。お笑いを見る目が肥えてきたんだとおもいます。・・・そんなレベルあげる必要ないのにねぇ（笑）古いものでも、今でも十分笑えますよ！中川家の礼二さんは太ってておもしろいし、ユウキロックさんは、ロックしてておもしろいし、ダイノジのおおちさんは、デブでおもしろいし！おぎやはぎさんは、全然変わっていないし！フットボールさんの成長ぷりったらハンパないし！チュートリアル徳井さんの目は相当こわいし！麒麟さんも、昔の方がふざけてておもしろいし！時代は変わってゆくのかな。でも、変わらないものもあるんだよな。【送料無料選択可！】UNICORN MOVIE 6 THE VERY RUST OF UNICORN DVD Vol.1 / ユニコーン【送料無料選択可！】MOVIE2 ～ UNICORN WORLD TOUR 1989 服部 / ユニコーンこれは相当ヤバイ！ユニコーンのライブＤＶＤ！初期の曲、全部歌えるよー！サイコーにかっちょいいです。箭内道彦さんが言うには、人の価値観って１５歳までに形成されるんだって。で、それ以降は、その価値観を肯定するか否定するかだけらしい。んー！わかるー！バンドブームが中学生の時にやってきてよかったー。子どもたちにも１５歳までには、自分たちの好きな音楽や舞台やお笑いを存分に味わせてあげたいとおもうよ。【送料無料選択可！】GAME ［通常盤］ / Perfumeあらためて聞きなおしてみると、かなりキャッチー★耳について離れないメロディ多数。子どもたちがリクエストするのわかる！中田ヤスタカ氏、すげー。【送料無料選択可！】Perfume～Complete Best～ ［CD+DVD］ / Perfume私は、こっちの方がよく聞いていたんですがね。　リニアモーターガール　コンピューターシティ　エレクトロ・ワールド　の流れは、やたら仕事がはかどります（笑）　前保育園のママ友の強い勧めもあり、こちらも。SUPERMARKET FANTASYんー、引き受けるってこういうことなんですかね？（笑）昔、聞いたミスチルはいずこへ？でも、やっぱり素晴らしい歌詞。なんでこんな詩がかけるんでしょうか。桜井氏は、まだ恋愛してるんでしょうか。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.18

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  高円寺産後クラス★2008年参加者データ発表！！

  2008年1月～12月・高円寺教室における参加者データがようやくまとまりました。●参加者数　　 　　１４３●赤ちゃんの数　　１３５※産後６か月までは、赤ちゃんとご一緒で参加ができます。生後１８０日を過ぎた赤ちゃんは、信頼できる方にお預けいただき、単身でのご参加をお願いしております。■産後月数■お住まいの地域について　　　　こんな感じですー。コチラのページに詳しく地域別データが載っていますので、皆さんのお住まいの地域があるか見てみてくださいね！結構、いろんな地域から参加していただいております高円寺！物価が安いのが人気なのか？！＞＞高円寺教室2008年参加者データ★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.17

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  表現者ができることは、クライアントと大衆をつなぎ、ほんの少し幸せな気分にさせること。

  広告学校 FOR BUSINESS PERSONが始まりやした。第１回目・本日のテーマは、『ＣＭディレクターの職人力、人間力』講師は、ＣＭディレクターの中島信也氏、黒田秀樹氏、２人そろって「ナカグロ」（笑）つかみのこのへんで私のツボに入りまくる。２人の講義、いや、トークショーは、めちゃめちゃ面白かったし、めちゃめちゃ勉強になりやした。さすが１５秒・３０秒の世界で表現し続けているプロフェッショナル。瞬時に受講者、いや、オーディエンスの心をつかんで離さないっ。今日の講義の内容は、ＮＰＯ法人マドレボニータの正会員特典「マドレジャーナル」の誌上にて、詳しくご報告させていただきますが、今日の最後は、第一回目の講義らしく、「広告とはなにか？」「一流のクリエイターになるには？」といった、大きなテーマも飛び出しました。広告の目的は何でしょう。モノを売ること？心を動かすこと？みんなを好きにさせること？クライアントによっていろいろあるとおもうのですが、最後は、やっぱり「人を幸せにすること」に落ち着くのです。そこで、表現者（広告をつくる人）ができることはクライアントと大衆とコミュニケートさせること。・・・そう。私が書いた「マドレボニータ的・広報と自己表現」の、第一回目のテーマ、そのものでした。やっぱり、私の言うことは間違ってなかったよ（笑）いやしかし・・・中島氏と黒田氏は関西出身なので、当然、講義も関西弁なんですが、関西弁って、すんごい説得力ありますねー！関西弁の微妙な表現「しんどい」とか「いちびる」とか状況説明するときに確実に的を射るすごい言葉だな、と。私も積極的に使っていこうとおもいます。ほな、また明日！中島信也バップ 中島信也／デジタル・スタジアムVol．1　デジスタ道！～中島信也セレクション～あのCMの絵コンテ 中島信也CMコンテ集広告批評の別冊 ★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.17

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• いよいよ明日から放映！すくすく子育て～ごきげんエクササイズ～

  いよいよ明日に迫りました！マドレボニータ代表の吉岡マコ先生が、ＮＨＫ教育『すくすく子育て』レギュラー出演１回目の放送がございます。１７日（土）２１：００からは、教育テレビをＯＮ！してくださいね。ま、寝かしつけの真っただ中の方もいらっしゃるかとおもいますが、ぜひ、ビデオ録画してチェックしてくださいね。番組を見た感想なども送ってくださる方もおられるかとおもい、先にご案内しておきますが、（ちなみに、バナナマンさんが　ＴＶでコントを披露したときにも　私宛に感想が届いたりもしますが・笑）番組ＨＰに直接送ってくださるのが一番でございます。ぜひ、ご意見やご感想、あと、観覧希望もＨＰで応募できるので、ぜひぜひ、こちらへお願いいたします。我が家（コントユニットじゃないよ）も明日から毎週土曜日は夜更かしの日と決めました。テレビに映るマコちゃんにわが娘たちも興奮するでしょう。

  2009.01.16

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  踊れるカラダづくり超基礎講座

  今日は、マドレボニータの踊れるカラダづくり超基礎講座でした。紫磨子ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰも報告されています！講師は、白石あすか先生！白石先生は、子どものころからモダンダンスを習っていて、カラダもやわらかくしなやかで、生まれ持った踊れるカラダの持ち主…かとおもいきや、じぇんじぇん逆で。筋力も弱～く、体も硬～いほうなのだそう。そうなんだー！バレエ界では劣等生組なのね！（笑）・・・だからこそ、身体を動かすことに苦手意識がある方の気持ちがよーくわかり、適切なアドバイスができるんですねぇ★今日もじんわりストレッチ。そして、みんなでやる筋トレ。（超楽しい！）リズムどりから肩のアイソレーション、ちょいとした振りつけまで、２時間とっても楽しかったです！超基礎講座の「超」は、「超」楽しいの意だとおもいます。次回からは４回コースがスタート。こちらも４回を通して、踊れるカラダをつくっていきますねん。産後クラスでも４回通して、体を動かしてると、すんごい変化するじゃないですか！！＞＞卒業生の皆様！あの感覚がもう一度味わえます。しかも、２か月通してじんわりと。これはもう堪りませんよ！！！ぜひぜひ、お越しくださいなっ★●マドレボニータの踊れるカラダづくり講座●２／５、１９、３／５、１９(木）１３：００～１６：００＠吉祥寺・スタジオアムリタＷＥＳＴ＞＞詳しくはコチラ★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.15

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  子育てと仕事を両立したい！女性たち必見！

  子育てと仕事の両立をしたい！という女性たちに必見の講座のお知らせです！育児休暇制度や時間短縮勤務など、仕事と子育ての両立を推進するＮＥＣと母となったからこそ美しく健やかに、社会に貢献する人を生みだしているNPO法人 マドレボニータの恒例協働企画『ＮＥＣワーキングマザーサロン』がいよいよ埼玉県・越谷市で開催されます！そして、今回はなんと！埼玉で子育て支援事業を積極的に行っているNPO法人 子育てサポーター・チャオと、強力なタッグを組ませていただきました！ワーキングマザーだけじゃなく、これから働きたいと考えている主婦のかた、子どもを産んでも働きたいと考える女性のために、産後プログラムのエッセンスをギュギュッ～！と凝縮させてお届けいたします。講師はマドレボニータ代表の吉岡マコです。埼玉近郊にお住まいの方・お仕事をされている方、どうぞ、奮ってご参加くださいませ★（以下、転送歓迎！）■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　　　　　　子育てと仕事を両立したいかた必見！！　　　　　　　子どもをもった女性のための復職支援セミナー　　　　　　　『ＮＥＣワーキング・マザーサロン in 越谷』━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■育児休暇中のみなさま。職場復帰を控え、少しブルーな気持ちになっていませんか？「仕事と家庭、子育ての両立…うまくやっていけるかしら？」「小さな子どもがいる私…だけど職場に迷惑をかけたくない！」「出産前のように働くことができない私。それでも大丈夫？」これから働きたいとお考えのみなさま。社会復帰を考えると、少し腰が重たくなっていませんか？「休んでいた間に仕事の勘が…鈍ってしまってないかしら？」「いまさら再就職って、いったいどこから手をつけるの？」「ワーキング・マザー仲間もいなくて、ちょっと不安…」それぞれに悩みは尽きないものですが、いちばん大事なこと忘れてはいませんか？それは…あなたの「カラダ」と「ココロ」。出産・育児を経たカラダは、想像以上に体力が消耗しています。疲労をため込んだままでは、新しい行動への気力も湧きません。…復帰前にはまず、カラダを建て直さなければいけないのです！さらに、子育て中は人と会う機会も減り、大人同士のコミュニケーションも不足しがちになります。…まずは、ママトークだけじゃなく、自分の言葉を語り、これからどうしていきたいか？自分らしいワークライフバランスを見つけてみませんか？開催当日はワーキングマザー仲間と出会える交流会もあります。出産を機に退職してしまったけれど、いつかは働きたい！これから子どもを産むことも考えています…といったワーキングマザー予備軍の皆さまも、もちろん大歓迎です★どうぞ、お誘いあわせのうえ、ご来場くださいませ。■開催概要━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━日　　　時：2009年2月25日(水)　13:30-15:30　　　　　　　　※13:00－受付開始　※13:15－託児受け入れ開始　　　　　　※15:30-16:30にて交流会（自由参加）を行います。会　　　場：越谷市中央市民会館　　　　　　（〒343-0813　埼玉県越谷市越ケ谷四丁目１番１号）　　　　　　電　車：東武伊勢崎線越谷駅東口より徒歩７分　　　　　　自動車：県道４９号線（足立越谷線）と　　　　　　　　　　　越谷市役所前通りの交差点を市役所方面に　　　　　　　　　　　曲がり越谷市役所前の建物です。　　　　　　　　　　　案内図はこちら　　　　　　　　　　http://www18.ocn.ne.jp/~kchuou/annnaizu.htm内　　　容：職場復帰支援プログラム　　　　　　１）仕事と家庭の両立はコミュニケーションが命！　　　　　　　　家庭、職場での円滑な意思疎通の仕掛け　　　　　　２）復帰後「スタイルよくなったね！」といわれる！　　　　　　　　産後のボディメイキング　　　　　　３）肩こりは赤ちゃんのせいでも、　　　　　　　　デスクワークのせいでもない！　　　　　　　　マイナートラブルを自分でケアする　　　　　　　　セルフメンテナンスの知識と技術対　　　象：育児と仕事の両立を目指す女性　　　　　（埼玉近辺に在住＆在勤の方、ＮＥＣグループ社員）定　　　員：50名　※先着順託　　　児：10名　（生後91日～1歳未満、託児費用1000円）　　　　　　※生後90日までの赤ちゃんは同伴可能です。　　　　　　※生後91日～1歳未満のお子さまの託児は　　　　　　10名までご用意します。定員を超えた場合、　　　　　　また、1歳を過ぎたお子さまは信頼できるかたに　　　　　　お願いして、単身にてご参加下さい。　　　　　　ずっと一緒だった赤ちゃんと離れるのは　　　　　　最初はつらいものですね。　　　　　　でも、子どもは母親だけでは育てられません。　　　　　　これから長く続く子育てのサポーターを、　　　　　　地域で見つけ始めるよい機会になれば幸いです。参　加　費：無料（ただしテキスト代として500円）申込方法：チャオ事務局にて申し込みを受け付けます。　　　　　　　件名を【ＮＥＣワーキング・マザーサロン】とし　　　　　　　1.お名前　2.年齢　3.住所　4.電話番号　5.ご職業　　　　　　　6.保育希望の有無　　　　　　（有の場合はお子さまのお名前・お誕生日）を　　　　　　　sapo-chao1996_10@peach.plala.or.jp までご連絡下さい。主　　　催：ＮＰＯ法人　子育てサポーター・チャオ共　　　催：ＮＰＯ法人　マドレボニータ協　　　賛：NEC CSR推進本部 社会貢献室協　　　力：NECラーニング━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━このセミナーの詳細はコチラでもご覧いただけます！定員がある講座ですので、お申し込みはお早めに！！埼玉近辺にお住まいのお友達がいらしたらぜひ、教えて差し上げてくださいね！皆様とお会いできることを楽しみにしております！

  2009.01.14

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  はたらく、ということ／高円寺産後クラス１月コース２週目

  高円寺産後クラス１月コースの２週目でした。今日は、残念なことにお休みの方が３名。参加者２名とあいなりました！が！２名しかいないのをいいことに（？）ボールエクササイズでも動きを徹底し、それぞれの癖をとるような練習をしました。ここまでみっちり鏡に向き合ってみると、自分の苦手な（要するに筋力が弱い）部分が把握できてきます。↑この気づきが凄～～～～く大事です。自分の身体の癖って、ただ漠然と身体を動かしているだけだと、なっかなか気付けないんですよね。私もいまだにそうだったりします。身体の癖（しつこいけど筋力の弱い部分）は、整体に行って直してもらうものではありません。まず、自分で気づく。そして弱い部分を強化する。そうすることで、正しい身体の使い方が身につき、歪みにくい強靭でしなやかな身体をつくるのです。うふふ♪後半のワークも、じんわり盛り上がったようです。うわ、こうやって見ると、やっぱ寂しいな（笑）今日は「はたらくこと」について盛り上がりました。たまたま、今、専業主婦でこれから仕事をしたいという方、育児休暇中で、職場復帰の予定がある方、というペアだったのですが、お互いの状況、環境、これからの希望などを語り合っていただいたようで、私も「はたらくこと」について改めて考えました。産休・育休などの制度が急速に整いつつあります。子育てしながら働くことを、社会で後押ししようという気運（だけ）は、高まってきているとはおもいますが、どうも、制度だけが先走っていて、ワーク・ライフ・バランスというのが浸透しきれてないことに不満があって…。というのも、制度だけを利用して、産休・育休というのが、ただの「権利」になってしまってはもったいないとおもってるんですわ。子どもができました。産みました。小さい子どもを育てています。１歳までは育児休暇をいただきます。復帰しても、元通りに働けるとは限りません。子どもの病気やらなんやらで、何かと御迷惑をおかけするかとおもいますが、どうぞよろしくお願いいたします。・・・これだけでは、なんだかね・・・会社の言い分はどうなるんだろう？とおもって。他の人たちのことを考えると、やっぱり給料や昇給とか昇進とか？、どこかで差をつけなければダメかもな・・・ってなる気がするんですよねぇ。そんで、結局辞めちゃうひともでてくるのかな、と。（もちろん受け入れて頑張るかたも　多々いるとおもいますが）子どもを育てながら働くというのは制度がどんなに整っても、大変なことは多々あります。だけど、子どもができたからこそ、今までとは違う貢献の仕方があるわけで。そこを自分で見つけてプレゼンして、「ここまでは今のところ難しいですが、　こういった形で貢献しまっせ！」って言えた方が、お互い（働く側・雇う側）にとっても気持ちイイじゃないですか。もちろん、周囲の人たちも。これから母となる予備軍の人たちも。とはいえ、そんな簡単じゃないとおもいますので、クラスに来て、体を動かして汗かいて、体力つけて、身体スキルを身につけて、大人の女性としてしっかり表現して、で、じっくり休暇中につくっていければいいんじゃないかと、私はおもっています。・・・てなことで！来週もよろしくお願いいたします！（来週はもうちっと賑やかになるよ）いやーでも、「はたらくこと」の話って、どうも、ワーキングマザーＶＳ専業主婦みたいな構図がなきにしもあらず…だとおもうのですが、産後クラスでは、そういうのが一切なくてすんげーー気持ちがいいです。生徒さん同士のリスペクトフルな佇まいに、非常に感動した私です。かっこいい！！！と、ここで、マジで偶然のお知らせ！●ＮＥＣワーキング・マザーサロン、埼玉県・越谷市での開催が決定しました！！＞＞詳しくはコチラまたじっくり告知しますが、ワーキングマザーだけじゃなく、これから仕事をしていきたい、将来子どもを産んでも育てていきたい、と考えるワーキングマザー予備軍の人も大歓迎のセミナーですっ。講師は、マドレボニータ代表の吉岡マコ。マコ先生の講座を２時間も受けられるなんてめったにございません！ぜひ、みなさまお越しくださませ。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.13

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  私のやりたいのはコレだ！

  サラリーマン合気道この本、超おススメ！！！私の２００８年ベストブックに選らばせてもらいました。広報とか広告ツールをつくってるくせに箭内氏のことをあまり知らず、さすがにそれは恥ずかしいぞ！とおもい、読み始めた本なのですが、うっかり生き方の答えをもらっちゃった！てな、気分です。私の生き方に対する指南が集約されていたんですね。で、私がやりたいのは、やっぱり、「広告」なのだと気づきました。チラシやリーフレットなどの宣伝ツールの制作だけじゃなくマドレボニータの広報をすることも、産後白書プロジェクトをやることも、もっと言っちゃうと、産後クラスをすることも、私にとっては「広告」なのだと。あと、職場との人間関係についても具体的に示唆されています。仕事友（しごとも）という言葉が出てくるんですが、箭内氏がいう仕事友（しごとも）というのが、産後セルフケアインストラクターたちのことをモロに表していて（んなわけないのだけど…）「やっぱりワシらのやっていることは間違いない」と、強く感じたのでありました。インストラクター志望者には読んで欲しいなー。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.12

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  なぜ、若手芸人さんがこんなにも注目されるのか／熱量の問題

  お正月の特別番組２本やっとこさ観た。「THE THREE THEATER」と「Noコント Noライフ」どちらも若手芸人さんが、あたえられたシチュエーションでコントをつくる番組。コントだけを伝える番組がゴールデンで放映され、視聴率をとっていることに驚き。キングオブコントの影響だね。若手芸人さんたちがしのぎを削って、互いの力をぶつけあう姿に感動する。去年からホントにたくさんの若手芸人さんたちがテレビに出てきた。こんなにも面白いヤツがおったんだ！とビックリしたね。不況が続き、企業の広告費が削られ、テレビの製作費がどんどん下がって、オリンピック以降は、史上最低の状態になっていると聞く。当然、ギャラの高いタレントは使えない。だから、若手芸人さんたちの需要が増えた、とも言われている。しかし、ホントにそれだけか？時代は、彼らの持つ「熱」を求めているよ。きっと。こんな混沌とした世の中だからこそ、私たちは「熱」を持って、真剣に取り組む人をみていたいんじゃないか。産後セルフケアインストラクターという仕事はとても大変な職業だ、と噂されている。たしかに。体は使うし（健康的にね）、専門的な勉強もあるし、（学校では教わらないことばかりだよ）表現力は磨かないといけないし、（人にものを伝える仕事だからね）集客は一からやらないといけないし、（個人事業だからね）スキルアップも欠かせないし（技術は更新することで定着するものだからね）他にもまあ、いろんなことを同時にやらなくちゃならない。言われたことをこなすだけで、お金をもらえる仕事ではない。・・・だけど、受け取れるものはデカイ。生徒さんからの嬉しいメールや、人として尊敬できる人たちと過ごす時間やいろいろとまああるのだけれど、この間、ふと、自転車をこぎながら、「私、この先どんな仕事でもできそう」と、おもえたのよ。これは、今年３５歳を迎える私にとって相当デカいギフトだったよ。たぶんね、熱量の問題だとおもう。今、私は「産後のヘルスケア」に相当の興味があって、面白くて、「どうしたら母親たちが、　美しく豊かに人生をおくれるか」というテーマにどっぷりはまっている。楽しくて仕方がない。だから、上に書いたどんなに大変なことでも熱をもって取り組めるの。この熱が冷めるときが、私の辞めどきなんだとおもう。そのときは、すでにまた別の熱に侵されているんだとおもうな。話はもどって、若手芸人さん。うちのユウリが、はんにゃに相当ハマっていて、私も彼らを観ることが増えたのだけれど。相当熱いね、彼ら。いやマジで！（笑）「いや、マジで！」を連呼して、変なテンションで押しきってしまうコンビだとおもってたけど、どうも違うね。計算しちょる。押し切りも計算しちょるよ、彼ら。でもその計算が、若々しくてすごくいい。だから、営業先であんまりワーキャー言わないように。彼らにネタを真剣にさせちゃって。しつこいですが。はんにゃと同じ熱さを感じるのが、チョコレートプラネットね。彼らも相当計算しちょるねー。技術では、はんにゃのひとつ上をいっているとおもう。元々器用なんだろうな、彼ら。大型新人とはこのことよね。マドレボニータ界隈でも、時々こういう風が起きるのよね。はんにゃと、チョコプラを見ながら、養成時代の阿式さん、白石さんを思い出しちゃったよー（笑）私ってほんとに変なヤツでしょ。こういうことばっかり、毎日考えています。こうも新人に注目してしまうのは、きっと今田耕司さんのポジションを狙っているからでしょう（笑）Ｍ－１の司会っぷりも素晴らしかった！！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.10

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  体型も自己責任のうえで選択を！

  今までやったことがないことを試みております。何をしているのかというと、どんなキーワード検索で、マドレボニータが引っかかってくるのか？といった調べものです。産後のボディケア＆フィットネスのお教室にいらっしゃる方の約１割（高円寺クラスでは・・ですが）、インターネット検索で情報を拾った方。産後まもない人が、どんなキーワードを入れて私たちに繋がってきたのか？それが知りたくて。一番たくさんヒットしたのは、「産後セルフケア」という言葉。試しに皆さんもやってみてください。この言葉を入れるとズラズラーッと、マドレ関連のHPやブログの情報があがってきます。私たちの中では「産後セルフケア」は最も伝わりにくい言葉の一つになっています。「セルフケア」という言葉が、いろんなところで使われすぎていることもあり、私たちが言っている「セルフケア」の意味が逆に伝わりづらくなっています。「セルフケア」とは、その名の通り、「セルフ」自分で、「ケア」世話すること。サプリメントを飲むことも、健診をうけることもマッサージを受けることも「ケア」ではありますが、そういう「自分で何かを手配する」ではなく、「セルフ」自分自身の筋肉を使って、「ケア」世話することが、マドレボニータの「セルフケア」の原点であります。たとえば、産後の体型も普段の姿勢の取り方、筋肉の使い方で変わるということをお伝えしています。エステに行って平らなお腹にすること。これは「セルフケア」ではありません。「セルフ」の部分は、施術費用の捻出とトリートメントを受ける時間の保育の手配ぐらいでしょうか？どっちも美しい体型になるとしたら、（施術効果のあるなしは別として）どっちを選ぶか？それも選択です。マドレでは前者なのです。自分の筋肉と自分の意志で体型をつくる。これが本当の「セルフ」「ケア」とお伝えしています。「セルフケア」・・・考えれば考えるほど奥が深い言葉です。●今日のおススメお祝いグッズ●出産で美しくなる マドレボニータ産後ボディーケア(DVD) ◆20%OFF！こちらのDVD、プレゼントするとたいていめちゃくちゃ喜ばれます。持っていくにも本より全然軽いので非常に助かっております！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.10

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  「人を大切にする社会」とは

  ４つ葉プロジェクトの杉山さんのブログはほんとうに読み応えがある。この日記なんて、何度も読んでしまいました。以下、ほとんど丸ごと抜粋です。/////////////////////////////「いい仕事」ってなんだろう？数をこなすことではなくて。長生きすることではなくて。人はそのつど同じ状態ではなく、いろいろな経験を積んで、生きている。子どもを育てたことのない人と、子どもを育てている人が、同じ職場で同じ仕事をしていて、それが質的に何も変わらない・・・っていうのを、20世紀は求めていたように思うけれど、たぶん、それは、違うのだろうと思う。子どもを育てたことでいろいろなものを得た人があるいは、いくつもの挫折を経験して、今の職場にいる人が、その経験の分だけ「いい仕事」をするようになるんじゃないかな？と。わたしの周りには先のドクターだけでなく、いろいろなしんどいことを経験したり、抱えたりしながら生きている人がたくさんいる。それは「ハンデ」や「弱さ」なんだろうか？むしろ、経験しなかった時と、そのあとでは、同じ仕事のように見えても「味わい」や「深み」が違ってくるに違いないと思う。それが、しぜんと、否が応でも、見えてくるようになるんじゃないかと思う。それが、よく言われる「人を大切にする社会」ってことなんだろうなと思う。/////////////////////////////てか、この文章そのものが「味わい」「深い」すぎるでしょ！「人を大切にする社会」という最後の結びにグッときます！たまらん！いろんな経験を経てきた杉山さんだからこそ溢れてくる含蓄のある言葉。私はこんな言葉を綴ることができる大人になりたいです。池田晶子著『人生は愉快だ』にある言葉をご紹介されていました。必要なのは、「その人がそう思うだけのその人の意見」ではなくて、「誰にとってもそうであるところの考え」なのです。うん、わかってる。そうなのは、十分わかってる。だから、必死こいてボランティアスタッフ集めて、アンケートとったり、データをとったりしているんだ、私。それでも、きっと穴はあって、そこをつつく人たちもそのうち出てくるのだろうけど「誰にとってもそうであるところの考え」に辿りつくためにも、「その人がそう思うだけのその人の意見」が、まず必要なのだよー。うん、やっていることは間違ってないはず。これからも杉山さんには、思考を固める過程でもいいからどんどん表で語ってほしいとおもう。本当に大切な部分は、その「過程」にあるとおもうから。じぇったい。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.09

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  ちょっと前向きになってる！【高円寺１月コース参加中の方からのメールより】

  高円寺産後クラス１月コースに参加中の産後４か月・Ｎさんから、１週目のご感想が早速届きました。Ｎさんは、１２月コースに引き続き１月にもリピート参加。この一か月の変化をジワジワと、感じていらっしゃるようです。出産後のリアルな思いも綴ってくださっています。ブンブンと首がもげるほど内容もすごく頷けますし、うっすらと（でも、しっかりとした）希望も見えてきます。この気持ちを分かち合ってくださったＮさんにリスペクトしつつ、ぜひ、産後の皆さんにも読んでいただきたくて、こちらで掲載させていただきます。・・・・・・・・・・・・・・・・先生こんばんは。昨日のレッスンお疲れ様でした。久しぶりに体を動かし、午後はぐっすり娘とお昼寝ができました。そして・・・今日は腕が上がらないくらいの筋肉痛になりました！なんだかこんなことをメール差し上げるのもどうかなと思ったのですが、ワークってすごいな～と、昨日改めて感じたので先生にお伝えしたくてメールしました。何がすごいって、先月同じことをしたときと気持ちが全然変わっていたのです。数回のワークを通して、なんだか自分の中でちょっと前向きになったんですよっ！それにうちでもしてもらいたいことをスムーズに頼めるようになったりと、自分が変わってきたことを昨日のワークで再確認できたのです。私の産後はほんとにブルーで、いっそのこと娘を置いてどこかに逃げてしまおうかとたびたび思っていましたし、仕事を辞めて家で育児をしていることを不公平に感じたり、とにかく現状から逃げたくて逃げたくて仕方なかったんですが、そうもいかず数ヶ月をなんとか過ごしてきました。でも、マドレボニータのエクササイズに参加することで気持ちが良い方向に向いてきたように思います。まだまだ本来の自分に戻れたようには思えませんが、少なくとも一ヶ月前よりもずーっといい感じです。本当にありがとうございます！！ではまたレッスンで！・・・・・・・・・・・・・・・・Ｎさん、ありがとうございました。Ｎさんは、いつもぶっちゃけたトークで場を盛り上げてくださるのですが、そんな明るくて面白いＮさんも、現状から逃げ出したくなるぐらい、産後のブルーな気持ちを味わっていたのですね。こういうことを書くと、また、“寝た子を起こすな”的なことを言われてしまうのかもしれませんが、　　要するに、ネガティブな感情を表に出すことで、　　妊婦さんや産後の人の不安な心を煽れば、　　余計に事態が悪くなるのでは？！　　といったご意見ね。“寝た子もすでに起きているわ！”と一喝したいです。この“すでに起きている”発言は、杉並区立和田中学校の元校長・藤原和博先生の言葉なのですが（マコ先生に教えてもらいました）とても的を射ていて、超気に入ってます。母であることの「喜び」も「苦しさ」は誰にも同じように存在しますよね。その二つがギリギリのところでバランスを取っているのが現実です。そのギリギリ感は、結構なストレスです。目の前にいる赤ちゃんを全身全霊で愛し、子どものいる人生を心から楽しむために、自分の体と心を積極的にケアをする。そうすると、時々浮き上がるブルーなこともちょっと落ち着いてみることができます。Ｎさんのメールで、私が気に入っているのが、「なんだか自分の中でちょっと前向き」という言葉。現実がガラリと変わってＨＡＰＰＹ♪なんてありえない。「なんだか自分の中でちょっと前向き」と、思える瞬間が日常の中で徐々に積み重なってくるとどきどき嫌なことがあって落ち込んでも、ちょっと踏ん張れるし、具体的な対処も考えることもできる。こんな経験があれば、「大変なのは今だけ。私もそうだったから。」と気休めにしかならない言葉をかけ続けるループから、ちょっとは進歩するはず。この子たちが、子どもを産み育てる時代にはさらっと「まずは体を動かしてケアしなさい！」と、みんなが言える社会になっているといいな。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.09

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  余暇の過ごし方～避妊話

  水曜は小山インストラクターと新木場で落ち合い、春から始まる新しい事業のプレゼンテーション。お正月休みをフルに使いパワーポイントで資料づくり。パワーポイントの使い方は徐々に慣れてきたけど、「魅せる」ための資料づくりはまだまだ勉強中。マコ先生に教わりながら、なんとか１３ページを叩き上げでつくった。プレゼンの方は、コーディネーターの方の援護射撃もあって、無事終了。なんとか、春から新しいクラスが開けそう。情報開示は２月初旬ぐらい。もう少々、お待ちくださいませね。/////////////////////////////////////////プレゼンも終わり、お疲れ様会をささやかに。新木場といえば、ディズニーリゾートがある舞浜まではすぐそこ！こりゃ行くっきゃない！４年ぶりぐらいに訪れたそこは、やはり夢の国。さすがにチケットを買って入るわけにはいかなかったけど、存在感のあるシンデレラ城や可愛らしいモノレール、白を基調としたホテルの外観に、心を奪われてしまう…。これで隣にいる頼もしい肩の持ち主がカッコいい男子であったらば…実に惜しい（笑）…いやいや、今はこれが一番しっくりきます。小山さんと歩きながらショップに立ち寄り、服やらカバンやら靴やら雑貨やらを見て回り、（買わねえのか！）こんなゆるやかな時間は久々だと気づく。仕事をするのは大好きだ。けれども、たまにはゆっくりしたい。女の子らしく服を買ったりしたい。（お、おえーっ！）だけど、いざ、その時間が与えられてもうろたえてしまう。余暇の過ごし方と金の使い方がホントに下手だわ。今度お付き合いする方は、朝から晩まですべてプランを立ててくださるかたを求めます。（子ども連れの範囲内で）/////////////////////////////////////////そんな時間の使い方が下手な私に付き合ってくださった小山先生は、とてもおもしろい人です。どんな話題にも食いつき、話を聞くのもとても上手です。何を言ってもウケてくれるので、私はついしゃべり続けてしまいます。相手を気分よくすることに長けているんですね。いい嫁さんだわ。どんな質問にも答えてくれます。私は前々から気になっていた避妊についていろいろ聞いてみました。ついでにアレもコレも…（内緒！）女同士だから話せることでもありますが、仕事仲間として、こういう話もオープンにできたほうがいいと感じました。これからもそういう仕事友（シゴトモ）と出会っていきたいです。小山先生は、ブーツが好きです。足元を固めることに命を賭けています。華奢なパンプスを履いているのを見たことがありません。実直な性格が見た目にも表れています。今年買ったブーツがもう壊れたそうです。選挙区内を歩き回ったからでしょうか？（笑）呼ばれればどこへでも馳せ参じる小山先生は、マドレには欠かせない存在です。出張講座もなさっているそうなので、お声かけしてみてはいかがでしょうか？＞＞小山史未子イントラのブログへ●今日のひとりごと●東京ディズニーリゾートのひとり勝ちは、強いテーマ性にある。本当の夢の国は、夢から覚めてもまた、夢を思いださせてくれる。お土産屋があんなに混雑するのは、日本人に「おすそわけ文化」が染みついているからでもあるけど、夢から覚めたくない気持もあるのでは？クラスではニューズレターを積極的に配りませう。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.08

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  新しい波を待つ姿勢

  あの『新しい波』シリーズが始まってたんですね。お笑いブームは８年ごとに流れが変わるという「お笑い８年周期説」にならい、１６年前には、ナイナイ、よゐこ、オアシズが８年前は、キングコング、ドランクドラゴンが出演。ここから『めちゃイケ』や『はねるのトびら』が生まれている。しかも両方とも今も健在…ただただ凄い。８年、１６年、とてもとても遠くに感じる。私はそのとき「健在」できているのかな？まったく想像が働かないなぁ…。てか、私はまだ「健在」すら、できてないんじゃないかぁ？！レギュラー番組持てるように頑張ります。・・・ちがうか！いやしかし、８年前から比べたら、お笑い番組が増えに増えまくり、若手芸人の数も飽和状態やから、ほんとに大変やろうなぁ…。そんななかの、はんにゃの人気っぷりには度肝を抜かれます。最近はちょっとエグすぎるけど。営業でネタができないこともあるそうなので、ワーキャー言うのも程々にしてくださいね。たのんます。産後クラスもいつかはそんな時代が来るのかな？・・・来るわけないか！（笑）そんなことになったらもっと面白いことが起こりそうだけど。お笑い８年周期説っていうのも、ただの後付けという話もあるけど、後付けでもなんでも、それでホントに「波」が起きればいいんじゃないかっておもう。結局「波」が来るのをただ待っている人は乗れないわけだしねぇ。来るか来ないかはわからないけど、いつでも「波」に乗れるように、毎日面白いことを考えて、ネタをつくって練習して、人間としての魅力のある人がうまく「波」に乗って、残っていくのだろうとおもう。私もそういうイントラでありたい。ラッキーだったって人はいないのだ。そこには、底知れない努力があるのだから。次回の「新しい波１６」は１月１３日オンエア。女芸人特集だそうです。少年少女、頑張って波に乗ってほしいなー。●今日のしょーもねぇ話！●相当遅ればせながら年賀状製作。我が家に年賀状を送ってくださった奇特な方には、もれなく、言いまつがい年賀状が届きます。どうぞお楽しみに。（余談）ユウリが毎日必ず聞いてくること。「オードリーの春日と誰だっけ？」★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　２月コースの受付開始です！２００９年２月３・１０・１７・２４日（火）10：00～12：00１月コースでは、単発受講も受付しております！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞１月単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.07

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  世知辛い話も悪くない。【高円寺産後クラス1月コースの1週目】

  今月の高円寺クラスに参加してくださっているまりなっちょさんが、クラスで出た話題を、ブログに載せてくださいました。パートナーシップの話です。必読！あー、ほんとはこうやってちゃんと書かないとあかんよなー。守りに入っていますね、珍しく（笑）いろんな考え方があるとおもうから、わたしはコレがいいとかは全然いえなくて。（失敗しているからというのもありますが）じつは、今日のクラスで「よーわからんなぁー・・・」とファシリテーターにあるまじき発言をしてしまったのだけれども（汗）要するに何事も「選択」なんやろうなと。自分で「選んでいる」という意識があるかどうかが大事なんかなと、ぼんやり。「選択する」ということは、「リスク」が伴うってことを体型のレクチャーでも使うけれど、生き方においてもそうなんだよね。本人が選んで納得してたらそれでいいんだとおもいます。あと、横浜からご参加のＹさんも、クラス参加のご感想を綴ってくださってます。横浜からでも１時間ぐらいで来れるそうです。高円寺！クラスのついでにお買い物もしていただきたいぐらいではありますが、（高円寺の物価、ハンパねぇ安さです）さすがに持って帰るわけにはいかないでしょうね。高円寺お買いものツアーもやってみたいわーん！！！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースは単発受講も受付します！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00４回コースの前に一度クラスを体験したい方、今がチャンスです！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.06

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  新年から大掃除？！★高円寺産後クラス2009年1月コーススタート！

  2009年の高円寺産後クラスがスタートしました！お天気も快晴！天も私たちの新しい門出を祝ってくれているようです！すがすがしい！とはいえ、久々の運動。しかも、初めてのボールエクササイズ。まったく触れたことない…というかたから、トレーニングとして使っているかたもいて、最初は動きもバラバラで落ち着かなかったのですが、1時間もしないうちに、全員同じ動きができるように。形はまだまだ…だけれども、みんなで体を動かし、体も脳も汗をかく快感は味わえたのではないでしょうか？私は、すでに上腕が軽く筋肉痛です。（おい！）後半のトークでは、高円寺ではお馴染みの（？）ぶっちゃけトークが炸裂！珍しく初回からパートナーシップについて「そうそう！」と盛り上がったり、「うーん…」と唸る場面もあったり、いろいろと考えさせられた初回。あとの３回が非常に楽しみ！！！・・・つくづく、こういう本音が言える場があって嬉しいな、と。新年だからこそ、自分を大掃除です！ゴリゴリっとした肩や背中も、グラグラっとした骨盤も、もやもやっとした頭の中も、すっきりさせてみませんか？１月コースでは単発受講も特別に受け付けています。ぜひ、このチャンスをご利用ください。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースは単発受講も受付します！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00４回コースの前に一度クラスを体験したいかた、１月がチャンスです！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.06

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  ドランクドラゴンにままならなさを学ぶ。

  １２月の上旬、ニュースが飛び込んできた。「ドランクドラゴン」塚地さん左足骨折うわーー、最悪や！って声に出して言ってしまった。相方の鈴木拓さんもヘルニアが悪化して、レギュラー番組もお休みしているというのに・・・。ちょっとショックを受けたけど、こういうことって、あるねんな。・・・って、おもいまちた。年末年始の特番ラッシュのこの時期を丸ごと休んでしまうなんて。芸人さんにとって、これほど痛いものはないだろうな。爆笑ヒットパレードで、二人で病院コントやるか？！という話もでたそうだけど、結局、出てなかったね。そりゃそうか。あと４か月ぐらいは無理なんじゃないかな。ドランクドラゴンさんの場合は、特殊かもしれないけれど、長い人生、どんなに気をつけていてもこういう「ままならない」時期はやってくる。とくに、病気やケガは不意にやってくる。そこで、どう振る舞うか、その結果が、「ままならない」時期が終わった後にやってくる。これも、まあ、だいたい不意にやってくる。予告しといてくれよ！と、神様に文句を言いたくもなるけれど、そんなものは、神様でもわからないよね。それに、もしそこに危険があったとしても、危険だとおもっていないから、人は飛び込むわけだしね。要するに避けようがないのだな、と。問題の番組のオンエアを観ました。こりゃ、たしかにちょっと間違うと危ないわ。（だから、面白いのだとおもうけど）だけど、ケガをするかどうかは、正直わからんぞ、と。こんなことで、番組終わるようなことはやめてほしいぞ、と。「もしも」を言いだしたらキリがないよね。ただ道を歩いてたって、事故にあうこともあるんだから。だから、やっぱり「ままならない」状況って受け入れなくちゃいけないんだなぁ。そして、その「ままならなさ」をどう受け入れ、どう振る舞うかで、人の面白さが見えてくる。塚地さんの相方、鈴木拓さんのブログは必読です。http://ameblo.jp/suzukitaku/↑実は、マコ先生に鈴木さんのブログ面白いよ！と教えてもらいまちた。もちろん遡って全部読みまちた♪★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースは単発受講も受付します！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00４回コースの前に一度クラスを体験したいかた、１月がチャンスです！＞＞４回コースの詳細はコチラ♪＞＞単発受講をお申し込みの方は、コチラ♪★ご近所・東高円寺クラスでは、白石イントラが頑張ってます！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.05

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  お正月らしいことをしてみること。

  冬休み最後の今日。（小学生の冬休みはあと２日ほど続きますが、　学童保育に明日からお世話になるので、　実質のお休みは今日までなんですね！）子どもたちとお正月らしいことをしてみました。ザ・初詣！！！てか、わたしの顔、デカッ！！いちおう１月１日には近所の神社でお参りは済ませてたんですが、今日は、３人そろって美容院へ行き、さっぱりとしたところで、前に住んでいた中野区へお礼まいりを兼ね、再度、参拝。調子に乗って、ママ友達に写真を撮ってもらったのであります。親子３人の写真ってなかなか撮れないんですよねー。１日には、３人でおみくじを引きました。結果は、私と次女は「吉」長女は「大吉」。去年、地元に帰って３人で引いた時は、全員「大凶」を引いてドーンと凹みまくったので、これは嬉しかったー！たった１００円のおみくじだけどさっ。///////////////////////////////////////////なんか、ふつーな初詣だけど、こうやって、ふつーなことができることにやけに感慨深くなっちゃうな。昔から私は、カップルでよくあるなんちゃら記念日とか、誕生日とか、クリスマスとか、お正月とか、もっと言うと出産予定日とかも（！）どうでもいいとおもっていたけど。やっぱり子どもができて、家族ができると違うなあ…。なんだろう、うまく言えないけど、節目節目の行事や記念日は、「この日を無事に迎えられてよかったね」と、確かめるためにあるのだろうなと。七五三や、百日祝い、ひな祭り諸々はもともとそういう「無事」を祝うためのものだったもんね。だけど、イベントにしちゃうのはまだちょっと抵抗が…。カウントダウンライブとか、やっぱ苦手。新年は厳かに迎えたい派。やっぱり私は根暗なのね。///////////////////////////////////////////ということで、明日から仕事始めの方も多いでしょう。不況不況と、まるで挨拶のように暗い顔をするのが礼儀のような世の中ではありですが、そんな何を信じたらいいのかもわからなくなる時だからこそ、自分の体を信頼できる自分でありたい！・・・ですよね。そのためにも、自分の体と向き合い、しっかりとセルフケア。手入れをすればするほど、体は言うことを聞いてくれるもんです。高円寺産後クラス１月コースでは、体験受講も受け付けております。クラスに興味はあるけれど、どんな雰囲気なのか知りたい！ってかた今月がチャンスですよ！ぜひ、スタジオにお越しくださいませ。●体験受講のお問い合わせはコチラまで。●今日の残業●お正月休みの間にまとめようと思っていたＭ－１ＧＰ・ＯＢの物語とＮＯＮ ＳＴＹＬＥの裏物語の続きをコチラに書くのだ。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付しています！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.04

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  ！ワーキングマザーアンケートにご協力ください！

  このブログを読んでくださっているワーキングマザー（予備軍含む）さん！ぜひ、アンケートにご協力くださいませ。”職場復帰の予定がある”方に質問です。復帰に際して不安はありますか？”職場復帰に不安がある”方に質問です。具体的にどんな不安がありますか？質問は以上です。ぜひともご協力ください。よろしくお願いいたします！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースは来週火曜からスタート！ギリギリまで受付しております。新年のスタートにぜひご参加ください！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.04

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• 産後界のジャニーズといったのは・・・（笑）

  すわ、すわっ！！！（←慌てている様子です）マドレボニータのオフィシャルブログで、私の適当な新年の抱負が、しっかりリンクされているではないですかっ！！す、す、すみませんっ！かたじけないです！えー、補足いたしますと、産後界のジャニーズといったのはですね、「ジャニーズ事務所みたいに、　圧倒的な存在になりたい」と、言いたかったわけです。この「圧倒的」というのを勘違いしないでほしいのですが、私は決して「脅威的」な存在になりたいわけじゃなくてもちろん「排他的」にもなるつもりもなくて、もっと言うたら、ジャニーズ事務所も超えるような懐の広さを持ちたいわけで。ＤＡ ＰＵＭＰさんや、Ｗｉｎｄｓさんも出演する番組にも堂々と出ていけるような存在になりたいな、と。　↑このグループとジャニーズ事務所の　タレントさんが一緒の番組に出てない　気がするのは私だけでしょうか？相変わらず、わかりづらい例えですみませんっ！（自分の中ではしっくりきているのですが…）●今日の発見●はんにゃとPerfume、テレビ出すぎ！もう、一日何回見るかっ！（笑）Perfume、初めてじっくり見ました。彼女たちのダンスは、めちゃ複雑！ところどころマイムの要素も入ってるし、ひとつひとつの振りつけも繋がりもあるようで無い。その複雑な振りをぴったし合わせてくるから凄い。腕の角度、脚のスタンス、顔の角度。めちゃめちゃ計算しつくされている！それがテクノの機械的な音にめちゃあってる！だいぶ前から絶賛されていましたが、正直ここまでとは思いませんでした。Perfumeさん、ごめんなさい。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コース、ギリギリまで受付します！Perfumeみたいな動きはやらないので、どうぞご安心を（笑）２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.02

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• いらっさいませ２００９★

  新年あけましておぬでとうございます！「あけましておめでとう」に代わるおもしろフレーズを考えていたんですが、さっぱり思いつかないので、書きまつがい風にしてみました。今年もどうぞよろしくおねがいいたします。//////////////////////////////////////いやー、すごいね正月は。ずっと特番続きやん。テレビ切る暇ありませんがな。紅白観ましたか？何年かぶりに観ましたが、だいぶ様変わりしてましね。ミスチルが最高でした。完璧ですんばらしいパフォーマンスでした。うわーーっと、鳥肌立ちましたよ。全アーティスト、あんな風に自分らで演出とかできたらええのになぁ…。これからのミスチルは、これまでのサザンのポジションに居続けることになるんでしょうね。ミスチルをみていると、サザンはあえて世代交代を図って、活動休止したようにもみえてくるね。これからどうなっていくでしょうか、見ものです。//////////////////////////////////////ジャニーズ事務所のカウントダウンライブっての？毎年やってるみたいなんですが、今年初めて見ました。すごいですねー。ジャニーズ事務所って。いつの間にこんなに層が厚くなったんやろって驚きました。吉本興業みたいです。一発屋のグループって減りましたよね。確実に。ＳＭＡＰさんのおかげなんでしょうか。グループそれぞれが、自分たちの楽曲に個性を出して、一人ひとりが自分のカラーを出し続けている。で、一人ひとりバラバラなんですけど、ジャニーズの人ってわかるんですよね。不思議と。ドラマとか出てても、空気ありますよね。マドレボニータもこんな風になれたらなーと、おもいまして（やや本気です・笑）小中学女子のように彼らをじ～っと観察してたんですが（何をしとんねん！）ひとつ発見しました。●とにかく仲が良い。単純すぎますけど、結構大事なことやなとおもって。メンバー全員…てか、タレントさん全員、めっちゃ仲がいいんですよね。他のグループの歌とかも歌えるし、踊れるし。知りませんよ、裏の事情とかは。ホントは仲悪い人もいるかもしれませんよ。けど、ジャニーズには裏事情はいらんな、と。一時期、解散したグループの暴露本とか出ましたけど、すぐ消えたやないですか。売れたか売れてへんのかようわからんうちに、書店からも消えましたよね。ジャニーズには求められてないんですよ、ゴシップとかは。どーでもいいんです。みんなが見たいのは「素顔」なんです。この違い、ちょっと難しいかもしれませんが、裏の「素顔」要するにドロドロとした嫉妬やら憎しみとかはいらなくて、　　実際はあるのかもしれないよ。　今井翼くんなんて目の奥が暗くて　凄い惹かれるし。表の「素顔」がみたいんやなと。マツジュン氏が、他のメンバーよりも１時間早くスタジオ入りして、キャラクターをつくるらしいんですが、それも「素」なんですよね。きっと。自分の中の「王子様」を引き出してるだけで。その表の「素」が全員で共有できてる。誰もが他のメンバーの「素」を認めてて、ライバルやねんけど、尊敬しててってやつ？これ、すごい今の時代にみんな求めてることなんじゃないかとおもう。なんか凄いなー、やっぱ時代の象徴だわ。ジャニーズの皆さんって。エンターティメントに徹底しているな、と。いまさらですが感嘆しました。ああ、新年の抱負を書くつもりでしたが、今日も大いにそれてしまいました。今年は、産後界のジャニーズを目指します（笑）今年もどうぞよろしくお願いいたします。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付中です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00新年を産後クラスで迎えてみませんか？ギリギリまで受け付けしておりますっ！＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2009.01.01

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  よいお年を★

  2008年は私にとって激動の年でした。年明けは兵庫県の実家で迎えました。見た目がひと回り大きくなった妹と、年々背中が丸くなる母に造顔マッサージを施しながら男運のなさをベタな関西弁で茶化し合った年明け。Ｍ－１グランプリ２００７の録画を見て涙…。東京に帰ってから、怒涛の1年がスタート。吉祥寺クラスのアシスタントに入り浸りながら、生活を立て直す術を探る１月。久々に本格的な占い師さんに見てもらった。ついでに、弁護士さんにも（笑）このときの弁護士さんがめちゃくちゃ面白くて事務所でワーワー泣きながらも死ぬほど笑った。人間、究極の状況に置かれると笑いが出てくることを実感。この弁護士さんのネタでコント１本を書きそうになる。怒涛の序盤戦の２月。ＳＶＰＴの再投資プレゼンで緊張しまくり。自分の素人臭さに辟易したけれども見事プレゼンは通った。プレゼンテーションは、相手の心を動かしたもの勝ちなんだと情熱がなければダメだと身をもって知った。貴重な機会をいただけたもんだ。あ、このときＮＥＷＳ２３の取材もあったんですよねー。記憶が飛びそうなほど忙しかった３月。実際、ちょっと記憶が飛んで、ヘマもあったようにおもう。地域活動も含めイベント５本。完全にキャパオーバーだったね。初めてイベントに出演させてもらったんでした。稽古した割にはあんまり上手くいかなかったけど、カオシマコの初舞台になりました。杉並子育てメッセでも杉並区長に直々にお会いすることもできました。待ちに待った春がきた４月。白石先生ご出産のため、東高円寺の代講をさせていただく。これで、高円寺２クラスと東高円寺１クラス。計３クラスを持たせていただることになった。１月に決めた目標値だ。すごく嬉しかった。この頃から品川方面に移り住むことをぼんやり考えていた。そういや、後に散々お世話になるハナさんに初めてお会いしたのが４月。衝撃的な出会いでした！（笑）講座にクラスに毎日どこかに出かけていた５月。ＧＷには初めて福島の地を踏ませていただいた。たった２時間の単発講座だったが、参加していた助産師さんたちがすこぶる可愛くて熱心で、福島が好きになった。また機会があれば行きたい。マコ先生の新刊リリース。長い時間をかけてできた作品。できるまでにたくさんの苦労があったことを知っていたから、出来上がった時は、とても嬉しかった。中身も当然素晴らしい。産後白書プロジェクトの本格的始動にあたり、新メンバーを募り始めたのもこの時期。信じられないほど素晴らしいスキルをもったたくさんの方たちが集まってくれた。梅雨空にあまり見舞われなかった６月。３つのクラスも滞りなく行うことができ、白石先生に恩着せがましいお誘いもした（笑）杉並区内で２本目の単発講座を担当。その時の担当保健師さんとは今でもメル友。学童クラブでのイベントを１本。引っ越すつもりだったから年度最初のイベントを担当させてもらった。いよいよ引越しの期限が迫った７月。周りのみんなに毎日「物件見つけました？」「引っ越し日決まりました？」と脅される（笑）挙句の果てには、小学校にお呼出し。ほほほ。どうにでもなれ！どうせ中野・杉並以外の土地勘ねぇし！と気が向くまま電車に乗り「戸越」という駅に降り立つ。私は２０歳のころからＣｈａrさんが大好きだった。大阪でライブの追っかけもしていたし、バーでおしゃべりしたこともあるんだぜぃ♪東京に行ったら、一度は「戸越銀座」というところに行ってみたかった。だから行った。目の前にあった不動産屋に入った。そしたら、気のいい姐さんが「いいのないよ～」とかいいつつあれよこれよと物件を探し出し、速効内見。その場で姐さん家賃の値下げを大家に要求。（家賃を値切る人、生まれてはじめてみたよ！）マドレボニータのオフィシャルブログであっさり審査が通り、断る術もなく即入居。保育園の母たちのブーイングが凄かった。怒涛の引っ越しで精魂尽きてしまった８月。次女の保育園が見つからず、電車を乗り継ぎ中野の保育園に通いながら仕事に向かうあたくし。ラッシュ時に子どもを山手線に乗せるのが嫌だったが、背に腹は変えられない。保育園のありがたさを改めて感じた。しかし、子どもは力強い。彼女は大人たちの足の間をくぐりぬけ空いている席を誰よりも早く見つける技を身につけた。今でもその技術は残っている。９月、いよいよ高円寺クラスのレッスン料を値上げ。１０，０００円から１５，０００円は、随分高く感じる…けれど１回２時間のクラスなので、これが妥当なんだと。それでも自分に５，０００円の付加価値をつけなければと正直、焦った。吉祥寺クラスにアシスタント研修参加。４月からおよそ半年ぶりの吉祥寺クラスは、心地の良い緊張感。これがあるから辞められないっ！この仕事をやっていて良かった！とおもえるのは自身のクラスで生徒さんの熱い思いを受けたときと、たくさんの先生の素晴らしい技術をかいま見たとき。目指したい場所がくっきり見えているというのは、とても幸せなことだとおもう。世界中の人がこんな思いができればいいのに、と、心から願ってやまない。らっ！という間に１０月。マドレボニータで出している機関誌「マドレジャーナル」の連載継続のお話を頂く。正直、前年度で手のうちを出しつくした感があったので、この連載継続の依頼は、凄くうれしかった。まだまだ私にも伝えられることがあるのかもしれないと、散々お世話になったお笑い芸人さんたちの軌跡をたどる。子どもたちの運動会でまたもや号泣…。去年は仕事で観にいけなかった長女のは、特に泣けた。この１年、彼女にとって生まれて初めての試練があった年だったなと振り返る。長い人生を考えると、全然大した試練ではないとおもうけど、大人になったらもっともっと辛いこともあるとおもうけど、でも、ユウリはとても頑張った。すげいエライ！嬉々としてダンスを踊るユウリに胸を打たれた。私の母も同じような思いをしていたんだろうか。去年とは全く違う１１月がきた。去年の日記を読んで、自分でもビックリしてしまった。あまりに状況が違うから！お恥ずかしいやら、情けないやら、とにかく大きく変わった。これは、たぶん必然なんだとおもう。産後クラスでも散々「今起きていることは今だけのこと。１年後は今と全然違う状況になっている」といった話をしているけれど、赤ちゃんの世話に追われていると、自分だけ何も進んでない気がしてしまって。焦りまくりし、凹みまくるし、泣きたくもなる。大いに、焦って、凹んで、もがいてほしい。そして、その記録を残しておいてほしいとおもう。私も１年前の日記を読んで超のけぞっているんで、全然大丈夫です（？！）溜息をどこかにぶつけるんじゃなくて、楽しかったこともつらかったことも、自分の日記やブログにつけとこう。きっと１年後、超笑えるよ。そして、しわっすな１２月。やり残したことがたーーんまりあると気づいた。来年私はついに３５歳になる。マジ焦ってます。二人の娘を育てていけるのか、この仕事はいつまでできるのか、考えれば考えるほどマイナスなことしか浮かばないけど、最後にはなぜか「笑」人生、なるようにしかならない！とおもいつつ、後悔したくない生き方をしたいと改めておもう。私の今年１年を一文字で現わすと「笑」これしかない。笑えることが多かったわけではないけれど、「笑」に助けられたことがたくさんあったし、「笑」に学んだこともたくさんあった。今年の締めは「なぜ、私はお笑いが好きなのか」を論文発表（？）させていただこうとおもっていたのですが、どうやら時間切れのようです。また、どこかで書くとおもいます。それでは、みなさん。よいお年をお迎えくださいませ。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付しています！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2008.12.31

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  年末年始も受け付けております★１年のスタートにぜひ！

  大掃除という逃避をしておりました。野田カオリです。大掃除、というか、ここ１週間ぐらい地獄的に部屋が散らかっていたので、ただのお掃除レベルなんすが…。お掃除している間に、長女のユウリが一輪車に乗れるようになりました。決定的瞬間逃した～！てか、１日でマスターしたんですけどっ！！！一輪車ってそんな簡単に乗れるようになるもんなんですか？！小学生の吸収力はハンパねぇっす。と、子どもはすぐに大人を抜いてしまう現実を知ったところで…（汗）■産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺のお知らせです。年明け１月コースのお席はまだまだ空いております。●２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00１年のスタートを明るく元気に迎えるためにぜひ、お越しくださいませ。年末年始も受け付けております。事務局の山田さんもスタンバっております！子どもの成長に抜かれてしまわぬよう、母も成長しようじゃあーりませんか！＞＞クラスの詳細はコチラ＞＞杉並子育て応援券ご利用のかたはコチラちなみに、ユウリの次なる目標は、アップのリズムどりとランニングマン（ダンスのステップ）です。学童で今、ダンスを教えてもらってるんですわ。アップのリズムどりって教えるの難しいですねぇ。ダウンはすぐにマスターしましたけど。てなことで、こちらもおススメ。●踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫1月15日(木）13:00～15:00　　※第3木曜日です卒業生同士の交流にもぜひ！今回から講師は白石インストラクターが担当します☆彼女のカタコトな日本語は超癒しになります♪ちがうか！（笑）言葉が不自由なぶん（？！）教え方が単純なんですよ。超わかりやすいです。卒業生同士の交流にもおすすめです！＞＞踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫はコチラユウリも通わせたいっ！！！産後プログラムを知って、仕事に活かしたい！！という方は、こちらがおススメっ！●産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ1月5・6日(月・火）10:30～16:30＞＞集中講座２ＤＡＹＳの詳細はコチラ２日間参加し、期限内にレポート提出をされた方には、超可愛いディプロマ（修了証）が発行されます。（マドレボニータオフィシャルブログより）レポートの講評もついてくるんですって！すげい！２００９年は、どんな面白い方たちと出会えるのかしら？ワクワックいたします！

  2008.12.30

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  高円寺産後クラス12月コースファイナル★これが産後なんだよ！

  今年最後の高円寺クラス12月コースが終わりました。最後の最後に、あらためてこの仕事をさせていただいていることにありがたさを噛みしめた１日でした。先週のおさらい骨格調整フルバージョンから。腿の筋力がつき膝裏もしっかり伸びております！私はこのとき、床に座ってレクチャーをするのですが、私の目の高さから、ずっと上に上に伸びる皆さんの長い脚をみて、いつも惚れぼれ☆するのです。わしゃ・・・脚フェチだったのか？！今日は最後だったので、両足を浮かし膝を胸まで寄せた状態でやる呼吸法もやりました。これができるのも、皆さんが一週間おうちで練習してきてくださったからこそ。本当にありがとうございます。一生使えるセルフケアなので、ぜひぜひ、今後もお続けください。エクササイズも、もちろんフルバーション。この一か月で赤ちゃんも随分大きくなって、構ってほしい～！の欲求も大きくなります。そこで、しっかりお腹の力で抱っこをし、果敢にジャンプのコンビネーションに挑む皆さんをみて、本当にカッコイイ☆と思いました。なかなかできることではありません。シェアリングでも、とてもカッコよかったです。最終回なので「５年後の私」をテーマにいれて。「妊娠中には希望があったはずなのに、　産後の今、５年後といわれても想像ができない。　１週間何を話そうか…と考えようとおもってたのに　何も考え付かず…こうやってあっという間に　５年たってしまうのかもしれない。」「なにかと心配症だった自分に気づいた。　不測の事態に対処することぐらい　仕事しているうちはできたはずなのに、　産後は自分でもどうしちゃったんだろう？　ってぐらい、後ろ向きになっていた。」「今日何をしたいか、何を食べたいかさえ、　自分でもわからない状態になっていた。　２人目ができ、子どもに合わせた行動を　するようになり１日は埋まるけれども、　いざ、自分が“何をしたい？”とおもっても　やっぱりわからない。いつかは子どもも、　自分の手が離れる…そのとき自分は何を…？　先のことなんてわからない…とは言っていられない？」という声がありました。すべてネガティブにも読めるかもしれませんが、これが“産後”なんだよ！と。強くおもいました。ここを通過するからこそ、他者に対しての優しさだったり、思いやりも生まれるわけで。“母は強し”なんて言葉じゃ言い表せないぐらい、人としての“器”が育まれるものだとおもいます。もちろん。いろんな「！」や「？」や、いろんな「…」。これを言葉にしないで見過ごすこともできるけど、それって何かもったいない…。だいいち「！」や「？」や「…」は、仲間と思いを共有するからこそ生まれる感情だったりするよのね…。感性豊かなオンナでありたいものです。皆さんの表情はとても落ち着いていてとても美しかった…。こんな人たちに出会える仕事をさせていただき、本当にありがたいとおもいます。↑これ、完全に私が余計だったな。ごめんちゃい！2009年1月コースは、1月6日からスタートします。年の始まりに仲間とともに汗をかいて、清々しい１年のスタートを始めてみませんか？ちょっと寒いけれど、おもいきって家をでてみると意外と大丈夫なことがわかります！（笑）みなさんのご参加をお待ちしております！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付中です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.24

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  【高円寺１１月コース卒業生より】産後の見えない壁

  高円寺１１月コースに通ってくださった今日子さんと先日偶然、大井町で遭遇！近所に住んでいると知っていても、（わざわざ高円寺まで通ってくださったんす。でも、意外と近かったみたいです～）のけぞるほど驚いてしまった私と今日子さん（笑）偶然の嬉しい再会の喜びとともに、いろんな感想を寄せてくださいました。出産後の皆さんも思い当たることがたくさんあるかとおもいます。掲載の許可をいただいたので、ここでご紹介させていただきますね。//////////////////////////////////////////////11月は本当にあっという間で、夢中で高円寺まで通ってるうちに（！？）１ヵ月が過ぎました。そして早くも師走です。。。子どもと過ごす日々も、ぼーっと過ごしていると、一瞬のうちに一週間とか経っていて、少しゾッとしたりしています。小さくてもいいから何か目標とか計画とか持たないと、同じように１年、２年が過ぎていくのだな　と。。。ああ、コワイコワイ。。。。それと関係あるかもしれませんが、社会というか外の世界とのつながりも、すごくメンタル面で大事だなと。近所のおばちゃんと挨拶を交わすとか、そんなんでいいんですけどね。クラスに来ていたみんなも、そんな風に自分の立ち位置だとか、社会との関わり方だとかを、育児をしながら　もがきながら必死に考えて　探しているんだって。みんな同じなんだって思ったら安心しました。私がスポーツジムに通っているのはお話したと思いますが、産後　初めて行った時は、なんだか慣れているはずの場所なのに他人行儀に見えて、すっごく怖かったです。早く復帰したかったはずなのに、途中で帰りたくなっちゃったり（笑）だけど、行ってみると顔見知りの会員の人たちが、復帰したんだ～　とか　お帰り～　とか言ってくれて。なんでもない事なんだけど、すごくホッとしてうれしかったのを覚えています。私は幸いな事に、育児に対してダンナの協力も得られ、週に二日ほどですが、ジムにも行かせてもらえ、ホントに恵まれているなと感謝しなくちゃいけませんね。でも。それでも、自分と子どもの二人の周りに社会との壁のようなものを感じてしまうのですから、つくづく産後って大変だと思います。カオリ先生も　そんな女性たちを勇気付ける活動をどんどん頑張って下さい！　　　　　　　　　　　　　（品川区在住　産後４か月）//////////////////////////////////////////////今日子さん、ありがとうございました。外との繋がりの難しさ…というか戸惑い？よーーくわかりますね。妊娠中は身一つなので、自分の意志で自由に自分の好きなところへ出向くことができるんですが、出産して、家の中で産褥期を過ごし、外の世界と遮断された生活をしていると、どんなに行き慣れたところでも、どことなく不安になってしまうもんです。でも、ささいな一言で救われたりしますよね。私なんか同じマンションの人と、「おはようございます。」と挨拶を交わすだけで１日ゴキゲンになります（笑）単純だぁ。でも、そのゴキゲンも束の間のこと。今度はささいな一言で傷ついたりもしたりして。今、思うと、私の産後は「めんどくせー女」と化していたようにおもいます。「めんどくせー女」ってちょっと可愛いけどね（笑）どれだけ旦那さんの協力を得ていても、感謝の言葉が出てこなくなるぐらい、なぜか、余裕がなくなるよねぇ。ま、それだけ、今日子さんも言っているように自分の立ち位置と新たな夫婦関係や社会関係をもがきながら探しているんでしょうね…。あー、産後ってめんどくさい！！！けど、こういうの嫌いじゃないよ。ぬふふ。長い人生、こういうめんどくさい時期、あってもいいとおもうのね…面白いよ、なんだか。今だからそんなこと言えるんだけどね。自分のちっぽけさとか、不甲斐なさとか、業の深さとか、プライドの高さとか、自分ではあまり見たくないものを突きつけられるのって、産後ぐらいしかないもん。私、昔、芝居を始めたころに、こういうのにブチ当たったけど、産後はこの比じゃなかったすよ。いい経験したとおもってる。芝居も、結婚も、出産も、子育ても、離婚も、全部はいい思い出ではないけど、全部いい経験♪ありがたいことだとおもってる。今日子さん。これからもいろんなことがあるとおもうけど、この産後のもがきを忘れないでほしいな。きっと、いや、絶対に役に立つとおもうから。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.23

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  まいったな・・・『カンブリア宮殿』ファーストリテイリングCEO　柳井氏の言葉　

  テレビを買ってから子どもたちに占領される心配をしておりましたが、私の方が、かぶりつきそうになっております。まいったな・・・。テレビっ子復活の兆しであります。昨日は、テレビ東京『カンブリア宮殿』にかぶりつき。ファーストリテイリング（ユニクロさんね）CEO　柳井氏の言葉に、いちいち相槌を打つ始末。小池栄子さんもいい位置にいますねー。Ｍ－１グランプリの司会は小池さんにお願いしたいものです。私がガツンときたのは「チラシはラブレター」という言葉。あー、こういうのすっかり忘れてたな・・・とおもって。ニューズレターもチラシもそうなんですが、全体的なレイアウトがパターン化しやすいのが私のデザインの大きな欠点で。センタリングといって、文字を中央揃えにしたり、写真をどうしても右側にいれようとしたり、まあ、見やすさを重視してそうなってしまうのですが、（他のパターンが思いつかないだけ）受け取る側の顔を見ながらつくってはいるけど、「ラブレター」というレベルまで想定して、作ったことって一度もなかったな、と。てか、ラブレター自体も書いたことないんだけど（笑）あと、もうひとつファーストリテイリングの社訓（？）「服を変え、常識を変え、世界を変えていく」「世界を変えていく」って、服と世界はどう関係あるの？って質問に、柳井氏はあっさり、「産業をおこす人間は、　世界を変えるぐらいの意識でいないと」と。そーなんだよなーーー！と、おっさんのように膝を叩いたよん。「美しい母がふえれば、世界はもっとよくなる」というキャッチフレーズがマドレボニータにはあるけど、これを言うたびに、私、本気でそうおもってるんです。美しい母が放つ力は、子どもに、家族に、社会に大きな影響を与えるとおもっています。少子化とか、虐待とかも大きな問題だけど、そんなもんで留まらないとおもっていますよ。世界平和は無理だとしても、不況に打ち勝つ力はあるとおもいます。あると思います。↑すみません。　これ、何かを強調したい時に便利だなぁ～　とおもって最近よく使ってます。　天津・木村さんありがとう。　敗者復活戦、めちゃ面白かったよ～。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.23

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• Ｍー1グランプリ2008を振り返って…雑感

  写真は今日の敗者復活戦の予想シート。全５８組をみたおしてしまった。イマジン！…いや、暇人！ちなみに、オードリーのところには、「ウケがすごい」としか書いておりません…。なんて、雑な講評。見たままやー（笑）////////////////////////////////////今年の夏頃からか、Ｍー1グランプリに向けてネタを仕上げてきているコンビが気になって仕方なく毎月通ったルミネtheよしもと。昨年がサンドウィッチマンさん。ここらで一つ、劇場を持っている吉本勢に頑張ってほしいということもあり…。劇場に行ってみて驚いたのは、吉本にはおびただしい数の芸人さんがいたこと。劇場を持ってるからといって、決して恵まれた環境とは呼べないこと。あのノンスタだって、ルミネにはあんまり立っていない。今年の春、baceよしもと（大阪のＮＧＫの目の前にある若手芸人にとってのメッカ的劇場）を卒業してからのノンスタは純粋に漫才ができる舞台数はめっきり減ってた。（学園祭の数は凄かったけれど）じゃ、どうするか。ここで彼らは漫才で単独ツアーをするのだけれどそれはもうみんなやっていることで。キングコングだって既に２週間に１度は地方ライブをやってたし。ライブをやってお客さんの反応をみてネタを変えていくのが漫才の作り方だとすると場数を踏めばより漫才の質は上がるはず。だけど、ここでやっぱり、自分を自分の目でちゃんと見ることを忘れてはならないとおもう。お客さんの反応だけ見ててはダメだ。だって、そこにはお金を出して見に来てくれるファンしかいないのだから。ノンスタは今年東京進出して正解やったとおもう。大阪でワーキャー言われてた中にいると気付けなかったことも多いんじゃないかな。偉そうなこと言うようだけど。じゃぁ、お前はどうやねん！って話やけど…やっぱり、まだ目の前のお客さんに逃げてる気がする。来年は新境地でもまれたほうがいいのかもしんまい。

  2008.12.21

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• ラフブロが・・・

  こちらで書いているラフブロが非常に繋がりにくい状態になっております。凄いなー、Ｍ－１は。NON STYLEさん、やりましたねー。ユウリもえらい喜んでおります。石田さんのお母さんお父さんお兄さん（↑関西では有名人です）の顔を思い出して泣けましたぁー。これであのボロボロの石田家をリフォームできるなぁ。（あの家はあのままの方が絶対にオモロイけど）ネタも、完璧でした。ルミネでやってた通り、そのまんまでした。でも、あの場で劇場以上の笑いをとれるなんて凄い！とにもかくにもおめでとうございます！あ、NON STYLEさんはトークも面白いですよ。自分たちの番組ならね。冠番組を持たせてあげてください。てか、勢いあまってヨシモト無限大、やっぱり復活とかしないかなぁ…。

  2008.12.21

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  敗者復活戦のＧ組の・・・

  敗者復活戦のＧ組のウケが凄いです！Ｇ組トップバッターはハリセンボンから、南海キャンディーズオードリーハマカーンハライチラストは、ラフ・コントロール。・・・この組は有利じゃない？

  2008.12.21

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• ★月刊　野田カオリ★　臨時増刊号を発行／Ｍ－１グランプリのファイナリストの共通点

  高円寺産後クラスをご卒業された皆様にお届けしているメールマガジン『月刊　野田カオリ』を、本日臨時増刊号として配信させていただきました！メルマガ発行して2か月足らずで既に「月刊」を無視してる私…。もちろん、今夜のＭ－１グランプリのことも書いております…。こわいなぁ。あんまり書くとネタバレになるかもとおもってたんですが、よう考えたら、ファイナリスト予想も普通にハズれまくっていたので、問題ないか？！（笑）//////////////////////////////////////今朝がたまで、ファイナリストを見ながら、「なぜ、このコンビが勝ち上がったのか？」をずーーっと、考えていたんです。そしたら、あるものが見えてきて。キーワードは「お客さんとの距離感」かと。ま、こんなことはずいぶん前から言われていたのかもしれませんが。昨年、サンドウィッチマンさんが来たときに、「誰これ？」とおもいながらもお客さんの中にすーーっと入って行ったという印象があって。それに比べてキングコングさんは、あれだけ有名人なのに、完全に二人の中だけで完結するネタをしてたんではないかと。そうおもうと、２００８のファイナリストって皆さん、お客さんとの距離が近いな、と。NON STYLEさんがあがってきた時点で「おや？」と、おもったんですよね。正直「なんで」？と。でも、ルミネ行ったらわかりました。NON STYLEさんって、めちゃくちゃ客席と仲がいいんです。しかも、劇場ではその空気ができてからネタに入りよる！これを、そっくりザ・パンチさんも使ってました。んで、NON STYLEさんの弱点は「つっこみ」がパターン化しすぎてることだったかとおもいますが（←これは私がおもう弱点）逆転の発想で変えてきてました。もちろんイキリは極力抑えておりました。（←無駄なボケがなくなった）イキリ時間がない分、ボケをキレイにかぶせます。出番がキングコングさんの前でよかったとおもいます。（この２組、非常に似てるところ多いです）「お客さんとの距離感」といえば、年間５００本以上も舞台に立っているナイツさんは、かなり脅威な存在ですよね。場数でいったら、誰よりも多い。漫才は練習量だけじゃダメなんですよ。お客さんとの距離感をすぐつかめるようになるには、生の舞台に立たなければいけないんです。ダウンタウンの松本さんが彼らを優勝候補とおっしゃっていたそうです。私は生でナイツさんを見てないので、仕上がり具合とか言われてもわからないのですが、あの独特の緊張感には相当強いのではないかとおもいます。漫才というのは、漫才師だけでつくれるもんじゃないんですね。漫才師とお客さんの空気があって成立する。どんな舞台でもそうなのかもしれませんが、漫才はとくに、テクニックや演出で見せるものではなく、お客さんに近い状態で、心をつかめるかが肝ですねぇ。産後クラスの勉強にもなります・・・。あ、そろそろ敗者復活戦が始まります。今日はお天気がよくてよかった。芸人の皆さんが、存分に力を発揮できますように！祈っております！

  2008.12.21

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  思い残したことはないだろうか。【お仕事編】

  オリエンタルラジオのあっちゃんが、早くも２００８年の振り返りをしてました。はやっっ！・・・とおもったけど、でも、ちょっとわかるな・・・。Ｍ－１の決勝行けなかった時点で、中田敦彦くんの２００８年は終わったんだとおもう。　　敗者復活戦があるじゃないかー！と言うなかれ。　　オリラジは敗者復活では勝ちあがれないコンビ　　なのです。これはもう宿命みたいなもんです。あっちゃんの振り返りを読みながら、自分にもあてはめてみる。まず、仕事。やり越したことはないだろうか…と考えると、今年は「環境を整えたい」とおもっていたことをおもいだし、圧倒的に足りなかったモノが見えてきて、即購入。ハイビジョンテレビとＤＶＤレコーダー。ノートパソコンＳＡＫＵＲＡちゃんに続く今年一番の大人買いでした。たはー！請求書来るのこわーい！（笑）こいつらが（名前募集中です）なかなかの働きもので、予約録画もすぐできるわ、ＤＶＤに焼くのも早いわで。この人たちをつかって、広報用映像キットをつくります！ただ、気をつけなければならんのは、子どもたちのテレビ中毒。こわいです、ホントに。１年間のブランクを感じさせない、子どもたちのテレビ中毒。おもしろい！とおもって見ているわけでもないのに目が離れさせなくなるテレビ。ヤツには何かあります。画面から何かを発しております。間違いない。とりあえず、ＤＥＬＬのスリムタワーの横に鎮座させ、仕事用ということをアピール。大人の私はというと、やっぱりテレビはつまらん。特にお笑い番組。変わりましたねー。ショートネタでじぇんじぇん笑えなくなってた自分に、逆にビックリしました。劇場いきすぎなんかな？そんななか、今日の深夜から流れるテレ朝の『爆笑問題の検索ちゃん』は年に一度の「芸人ちゃんネタ祭り」。久々に７～８分のネタが披露される予定だそうです。（ネタをカットしないで！お願い！）ちょっと楽しみでもあります。あー、今日も最後がお笑いネタになってしまったー。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.19

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  踊れるからだへの道は、まだまだ長い★

  踊れるカラダづくり講座の受講のため吉祥寺へ。この講座は４回１クールになっているのですが、新しい振り付けが毎回登場するのが楽しみです。今クールはジャズダンスからコンテンポラリーまで！この振り幅がすごーい！白石先生が教えてくれるコンテンポラリーは、今までになく脈略のない動き（笑）の連続なのですが、全身の筋肉をくまなく使うので、ちょっと練習しただけでも汗がじんわり。見ていて楽しい、やってみてもっと楽しいダンスです★今回は、ジャズダンスの動きの難しさを痛感いたしました！なめらか～な動きも、シュッとした動きも、やっぱり筋力が必要です。特に私の場合、おなか！手足の動きに意識が行き過ぎたり、疲れて集中力が欠けてくると、抜ける抜ける。・・・てか、アンタは抜けちゃあいかんのだと。こういう基礎的なことまで言ってくれる人がいるだけでまだまだ自分を見れてない私にとってはありがたく…。こう甘えてはいけないのだけれど。でも、もっともっと、踊れるようになりたい！とおもいました。しっかし、踊れるカラダづくり講座って、うまいネーミングだなぁ。来年もあるとおもいます。また、こちらでもお知らせしますね。/////////////////////////////////////新しい振りも、一度覚えた振りも忘れないSMAPの中居さんのことが、ふと浮かぶ。数年前の２４時間テレビで並はずれたサービス精神を見せつけられ、私の中で一目置く存在となった彼。（どんだけ上から目線！）自分を客観視する力もずば抜けていると発見させられたのですが、よくよーーーく、昔のVTRをみていると、若干、早取りだったりするんですよね。これも計算なのかな？それともリーダーだから？じつにおもしろいです。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.18

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  リーダー論【１】最低限のことを最小限に

  産後白書プロジェクトの新メンバーの募集を始めました。なんだか、夏の風物詩「冷麺はじめました」みたいに、しれっと募集告知をしておりますが、新しいメンバーを募る時には、そりゃいろいろ考えます。現メンバーにも意見をもらったり。私が産後白書プロジェクトのリーダーとしていつも思うのは、メンバー一人ひとりの「やらなければならないこと」を最小限で食い止めておくこと。専門的なスキル、たとえばデザイン、データ集計とグラフ化、記事の作成などは、どうしても一部の人間の力量に頼らなければならないこともあるけども…。それでも、どうやったらそれを割り振れるだろうかと。というのも、最近こういう言葉を読んで。////////////////////////////////////そもそも会社というのは、持ち味のちがう普通の人が集まって、ひとりでは実行できないような巨大な目的を達成するためにあるわけだから、最低限、苦手だろうがなんだろうが、やってもらわないと困るということを決めないとひとつの方向に向かって全員が歩けないんです。というときに、その「最低限のこと」をなるべく小さくすることが、経営者として正しいんじゃないかなとわたしは思うんです。――岩田聡さんが『任天堂の岩田社長が遊びに来たので…』の中で////////////////////////////////////ほぼ日手帳の言葉から抜粋しました。ああ、ほんとにごもっともだな、と。産後白書プロジェクトのメンバーはみんな小さな子どもをもつ母たちです。中には、産後まもない人もおります。ボランティアだから・・・じゃなくて、時期的な問題で、最低限やることを小さくしておく必要があります。なので、今回、戦力が不足している広報・ＰＲの業務を手伝ってくださる人の募集なわけです。少し苦手なこともやってもらうかもしれません。ここは、さじ加減が難しいところなんですが、顔の見える関係でいられると、なんとかフォローができるんじゃないかと、甘い期待をしております。なので、新メンバー募集の告知文も、「ミーティングに直接足を運べる人」という文言を付け足しております。ＭＬのやりとりだけじゃ見えないことってあるんですよね。ＰＲの方には、より密に関わってもらいたいとおもいます。ＮＰＯ法人マドレボニータの正会員で、というのも意味があります。正会員の特典『マドレジャーナル』では、産後プログラムの背景だけではなく、産後白書ＰＪの立ち位置もわかりやすく説明されております。このプロジェクトがＮＰＯ事業のどの部分にあたるのか理解があるかどうかも大切なもので・・・。新メンバーには、来年１月から６月頃まで積極的に動いてくださる方を待っています。どうぞよろしく、助けてやってください！＞＞メンバー募集の詳細はこちら★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.18

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  プログラムが洗練されていく過程★プロフェッショナル

  高円寺クラスの片づけをバタバタ～っと済ませ、向かったのは、吉祥寺スタジオアムリタEAST。産後セルフケアインストラクターの勉強会でした。紫磨子先生、小山大先生、岡田令子先生も、すでにご報告されておりますねー。これが、まあ、筆舌しがたいほどの学びの宝庫でありまして。感動と、緊張と、ただの動かしすぎで、メモをとる手も震えてくるのであります。流れるＢＧＭは、中島みゆき『地上の星』。ＮＨＫのプロフェッショナルさながらの真剣さ、とダメ出しをとりに行く貪欲な姿勢に、ただただ、胸を打たれるのであります。そして、爆笑しておるのでございます。・・・なんじゃそら。写真をちょっと紫磨子先生ところから拝借。私の隣にいらっしゃる大師匠のマコ先生。いやはや、このお方は天才でございます。とにかくダメ出しの仕方が、ウマすぎてまいります。もうどうやってもこの人には勝てない…、と心底、思い知らされました。どんだけお笑いを学んでも無理でした。と、同時に、ここにいられることに大きな大きな幸せを感じたのでございます。正直申し上げて、今やっている産後セルフケアインストラクターというお仕事は今までやった職業の中で一番難しいです・・・。過去に７回も転職経験のある私が言うからたぶん、間違いありません。だけど！！（アンタッチャプルさんで…）一番やりがいのある仕事です。お教室の事業でここまで徹底して、お客様のことを考えているところって他にないとおもいます。マジで。エクササイズのリードの取り方や、ワークでのファシリテ―ション、セルフケアのレクチャー、出てくる言葉のすべてが、ガラスのハートと骨盤をもった産後女性のことを考えてつくられている。いや、今でも作られている。どんどん洗練されていっている。驚きです。どうやら私は、とんでもないところに来ちゃったようです。だけど！！！（しつこくアンタッチャプルさんで…）一度足をつっこんでしまうと、もう他の仕事ができなくなるぐらいやりがいと魅力のある仕事です。３年前ぐらいでしょうか。思い切ってマドレボニータに飛び込んだ自分にお礼が言いたいです。ありがとう。もっともっと頑張ります！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.17

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  3週目ならではの変化が嬉しい！★仲間なんだな…★クリスマス会やります。

  高円寺産後クラス12月コースも3週目を迎えました。3週目ならではの大変化が起きていて、私ひとりテンションが上がってしまいます。↓だって、皆さんしれっとしてるんですもん！1週目のこと忘れちゃったの～？エクササイズもワークも、全然1週目と違います。取り組む姿勢の変化、ってのが大きいのかな？1週目は、このクラスに来て体型をなんとかしたい…肩こりや腰痛を治したい…など、ここへきて「なんとかしてもらう」という動機も多かったんだとおもいますが、（これはこれで動くキッカケとしては凄い大事！）そこから、２段、３段とステップを踏むと、自分の体の仕組みが理解できてきて、「こうしたら骨盤が開いてきちゃうな…」とか「こう抱っこしたら腹筋がつかえるな…」とか自分の体に対して“批評的”になれているんです。この“批評的”というのは、私が勝手に師と仰いでいる大谷ノブ彦氏の言葉なんですが、（SMAPの中居さんのことを例に出されてます）出産後にはすごく大事なことで、“批評的”になるには、“客観性”をもって物事を見れないといけません。その“客観性”がないと次第に状況に対して“批判的”に、なってしまうんですよね。「なんでこうなっちゃうの？」とか「どうしたら泣きやむの？」とか、それを「葛藤」と呼ぶ人もいるかもしれませんが、それってちょっと違う。まだ、うまく言えないけど。SMAPの中居さんが、ダサくて歌が下手なことを、「なんでこうなっちゃうの？」とおもっていたら、確実に、魅力なくなるもん。あ、ちなみにSMAPの中では、中居さんが一番振り覚えがいいそうです。さらに、覚えた振りは忘れないという…。ずば抜けた“客観性”がある証拠ですよね。中居さんのリーダー論は、学ぶところが多いです。これもまた今度。（といいつつ放置してること多いな）///////////////////////////////もうひとつ、嬉しいことがあって。今日は残念なことにお一人、急きょお休みになってしまったのですが、皆さんのその残念加減といったら…！たった２回しかお会いしてなくても、やっぱり、その場には必要な人なんですね。クラスの皆さん、全員がそうなんです。こういう仲間って、他ではそうそうありませんよ。保育園の飲み会だってここまで残念がられません（笑）うらやましいなー。涙でちゃうよ。///////////////////////////////来週は祝日があるため水曜開催なのですが、（皆さん気をつけてね！）クリスマスイヴってことで、なんか企画を…と皆さんと話していて、どういう流れか、バナナマンさんの新作DVDの上映会をすることになっちゃいました（笑）［DVDソフト］ バナナマン bananaman live 疾風の乱痴気・・・ほんと、なんでやねん！って感じなのですが、本当に、産後にはバナナマンさんが最適なのかを検証してみたいとおもいます。抱っこ紐の試着会もやるんで、よかったら、お近くに住む卒業生の皆さん、遊びにいらしてね★★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。正会員入会キャンペーン中です～！

  2008.12.16

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• 本日も晴天なり！

  これから、私の大好きな 高円寺産後クラス３週目が始まります！ 今月はまだお休みも遅刻されるかたもゼロ。 ああ、嬉しい！ありがとうございます！ 今日も精一杯頑張ります！ よろしくお願いします！

  2008.12.16

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  高円寺産後クラスの新しいチラシができました★プロのお仕事

  高円寺産後クラスの新しいチラシがつい今しがた完成しやしたー。こげんな感じです～。ちょっと賢そうな感じにしてみましたー。（と、言っちゃうところがアホっぽいな…）いまこれを我が家の死にかけプリンターでせっせと印刷しております。さっきは、出てくる紙を引っ張りながら（汗）うちのプリンターはこれで２代目なんですが、酷使しすぎなのか、すでに介護レベルでやんす。このチラシもって、明日は高円寺周辺をうろちょろするつもりなんで、よかったら、無視しないでくださいねー（笑）さて、はて。こういうチラシをつくっていると、「野田さーーん！いいスキルあるやないですか！　デザインの仕事もやったらええのに～！とか、言われたりもするんですが、こういう小物の印刷物をつくるのは、ぜんぜん苦しゅうないのですが、だからといって、印刷業界に戻るのはちょっとゴメンなんですわ…。もうね、二度とイヤ！（そこまで言わんでも…）スーパーのチラシばっかりつくってた時期もありました。好きなものに対しては愛情が湧くもんですが、タマネギ１個５０円、たまご２５８円に、どうやったら、愛情を注げるんですかね。なんや、あれか、食いしん坊やったらええんか？！そーゆー、愛情も湧かない仕事ほど、スケジュールが厳し～いてしゃあない！なんや、あれか、鶏さんの具合で変わるんかいな？！・・・とまあ、大阪時代は散々な仕事ばかりさせられておりましたが（それが普通です）ちょっとぐらいデザイナーとしての夢ぐらいみてもバチは当たらんやろう・・・て、な、ことで！！来春からビジネスマン向けの広告学校に通います。ええ、本気でデザイナーになるわけではありません。いまさら、ＣＭプランナーなんて無理です、無理。せやのうて・・・ここへ行って、出会いを探すのです！・・・出会いって？？　そりゃ決まってますがな！チラシのデザインとかやってくれる人を探しに行くんですがな！わはははは！なんじゃボケー！やるんかコラー！●今日の腹ぺこ●「お腹すいたー！なんもないー！　もう、ドア食べよー！」by.アカリ　（↑実話です）★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。年内にお申し込みの方には、素敵なプレゼントが！

  2008.12.15

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  マドレジャーナル８号のまえがきボツ原稿★『疾風の乱痴気』

  NPO法人マドレボニータの正会員の特典『マドレジャーナル』８号の原稿・第１稿がなんとか上がりやしたー。いやー、今回も時間かかったぁ！いつも、企画だけは早く上がるのですが、書いているうちにどんどん筋が変わってきて、いくらノートに書いてまとめても、ワードで打っているうちに「これは違うなぁ」「これは入れなくちゃなぁ」などなど、いろんな葛藤が起きてしまってですね。足したり削ったり、足したり削ったりで、たった４ページのコラムなんですが、やたらと、時間がかかってしまいます…。書く仕事ももっと量をこなせばなりませんねー。すでにボツった、８号のまえがきを下記に貼り付けておきます。７号を読んでくださった方には、内容お分かりいただけるかと…。////////////////////////////////////////////こんにちは！野田カオリです！前回、このコラムでご紹介したネット配信番組　『ダイノジのよしもと∞（無限大）』がなんと、１２月末に突然の打ち切りになりました！ダイノジだけじゃありません。’０５年の放送開始からずっとレギュラーを務めていたオリエンタルラジオ、ほっしゃん。らもごっそり…。しかも、そのニュース、当人に知らされたのが終了１か月前ときました！当然ながら視聴者に対する説明も一切ありません。これが吉本のやり方か…と、少し身の毛のよだつ思いがしました。ネット配信番組の大きなメリットは、どこにいても、同時に同じものが見れること。劇場になかなか足を運べない地方のファンにとっては、非常に有難いものでした。いよいよ、劇場に足を運ばなければ、お笑いが見れない時代に入ってきましたね…。同時に、地方にいても笑いが共有できるような「作品づくり」が、一気に進むような予感がしています。////////////////////////////////////////////ここまでですー。いやほんと、芸人さんたち大変なことになってます。劇場やテレビは若手芸人たちが溢れ、中堅の方はどこでどう動いていくかが問題。ダイノジもライセンスもオリエンタルラジオも、これからどないしてやっていくんだろう…と、ファンとしてはドキドキするところです。でも、やっていくしかないんですよね！私が勝手に師匠と仰いでいるダイノジの大谷氏も新しいことにどんどん挑戦しています。凄い！若手芸人さんと変わらない温度ですよ。私も見習わなければなりません。逆に、来年のお笑い界は作品ラッシュになるとおもいます。ライブDVDの発売や、「ビジュアルバム」のような映像作品もどんどん出ることでしょう。それはそれで楽しみです。ブログもそのうち有料化されるかもよ？ところで、この『マドレジャーナル』はNPO法人マドレボニータの正会員さまだけに届けられる機関誌です。今のところ全国で１２０名超ってところでしょうか。この数はひっじょーにもったいない！！！もっともっとたくさんの人に読んで欲しい内容です。マジで。年間２５，０００円は安くはないとおもいますが、ちょこちょこいろんなプレゼントは届くし、会員同士の交流もかなりあるので、ぜひぜひ、お仲間になって欲しいなー。年内お申し込みの方には、なんと！『BONITA通信』の特別合冊号が届くらしい！すげー！ぜひぜひ、この機会にどうぞ★正会員の募集要項ページにジャンプします！↑さてさて、原稿がなんとか上げたところで、自分にご褒美タイム～！待ってました！バナナマンさんの新作！早く観たかったんだけど、原稿あげるまでは！と、ずっと我慢してだんだよー。［DVDソフト］ バナナマン bananaman live 疾風の乱痴気これ、マジでおもしろすぎ！！！冒頭から爆笑しまくりでした！！！日村さんが働きすぎてます（笑）今までのなかで一番いいかも！漫才ベストライブ「しのびねぇな。かまわんよ。」 / トータルテンボス今年のベストはトータルさんの漫才ライブとおもっていたんですが、バナナマンさんが抜いたかもです。あーーー！来年は絶対ライブを観にいきたい！これを読んでいる（わけないか？）ホリプロ関係者さま！もしくは、ファンクラブに入っているという方！ぜひとも、野田までご連絡くださいませ！マドレボニータのインストラクター一同で、研修に参りますんで！レポートも書きますんで！よろしくお願いいたします！バナナマンさんの話をし始めるとキリがないので、またあらためて。★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2008.12.14

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  ゲリラ号泣！

  ビックリしました・・・。ルミネtheよしもとで初めてPOISON GIRL BANDを生で見て、まさかのゲリラ号泣！！！自分でもめちゃめちゃビックリした。…てか、周りのお客さんもビックリしてた。…てか、ちょっと引いてた。（笑）悲しいとか、悔しいとか、嬉しいとか、そんなんじゃないんです。笑ってたし。漫才の最後のセリフの後、暗転した途端、どこからともなくワーーーーーーーって、涙が勝手に出てくるって感じ。（極度のドライアイの人みたいに）これは正直、自分でも処理に困る。しかも、こういうパニくった時ってカバンの中からなかなかハンカチを探せないのよね。ああ、誰かと共有したかった…。あとで、コチラでじっくりと振り返りたいとおもいます。いやー、まいったなー。今年一番の「やられた！」です。※写真は前説のトレンディエンジェル言いたいことが山ほどあります！（笑）

  2008.12.11

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  マドレジャーナル執筆中！／次回はブログネタです★

  マドレボニータ正会員の特典産前・産後の機関誌『マドレジャーナル』の第８号のコラムを執筆中です。（おお！こう書くと小説家の先生みたいやぁ）今回のテーマは「ブログをもっと面白く！」相変わらず、お笑い芸人さんのことを書いていきますよー。うししし・・・。公私混同とはこういうことですねぇ（笑）あんまり堅苦しくない誌面に仕上げたいなー。私のところは気軽に読んでもらいたいもん。●今日のわがまま●キングコングはトップバッターで高得点をとり、続いて、ザ・パンチ、ナイツから攻めに攻め、baceよしもと芸人（ノンスタ、ダイアン）が止めを刺し、笑い飯で引きづり下ろすという塩梅。これが、私が見たいＭ－１だったりするのです。Ｍ－１グランプリ２００８は１２月２１日放送！★産後のボディケア＆フィットネス教室・参加者受付中です★■毎週火曜：高円寺クラス　１月コースの受付開始です！２００９年１月６・１３・２０・２７日（火）10：00～12：00＞＞詳しくはコチラ★ご近所・東高円寺クラスでは、白石あすか先生がハッスル！＞＞詳しくはコチラ★杉並子育て応援券もご利用いただけます。　年内のスケジュールがＵＰされております！マドレボニータのＨＰからお申し込みくださいませ。

  2008.12.10

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