fastingarina２

[今日の出来事] カテゴリの記事

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  オドロキ！！

  すっごいツララができてました！！事務所の前なんですけどね（≧▼≦；）もう地面についちゃってます！！おどろきです！！(」゜ロ゜)」 ナント！落しちゃう前に「まってー！！！」って撮りました（＾▽＾笑）あったかい空気で屋根の雪が溶けてここだけこんなにツララが発達しちゃったんですね･･･

  2008.02.01

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  見た目より･･･(」゜ロ゜)」

  今日の朝昨日降っていた雪。細かい雪だったので、あんまり積もってないように見えたんだけど･･･12cm。サクッとものさしが雪に入ったので、ちょっとびっくり「(≧ロ≦)

  2008.01.30

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  ちょっといびつな･･･

  朝は晴れていたのに、お昼ちょっと前から雪になりました。また日陰は雪がちょっぴり積もってきました。空はうっすらと青いところが見えるんですけどね（￣▽￣;）でも、この雪を見てたら、なんだか急に『ゆきだるま！つくりたいかも！！』って気分になってきましたo(^o^o)(o^o^)o さっそく、お昼休みに☆ゆきだるま☆つくってみました（´▽｀）　　　　　　　　　こんな感じです！大きさは･･･　約２００mm！！！すごいでしょ！！！(￣ー￣)ゞ大きいのつくっちゃいましたよ！！･･････････････････気づきました？？えぇ。２０cmです｡｡｡ちょっとジマンしてみたかったんですo(；△；)o 実際は手でにぎった雪玉を重ねてつくったものです。ものの５分くらいでつくりました（;´▽｀A``だって寒かったんだもん((°°;)プルプル(;°°))何年か前は、もっとたくさん雪が降って、ホントに大きなゆきだるまをつくったりしましたよ☆車を運転するようになってからは、あんまり雪って嬉しいものではないですが･･･ゆきだるまをつくってる時は、ちっちゃい頃を思い出してちょっぴり楽しかったかもヾ(＠^∇^＠)ノ

  2007.12.18

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• きてます！((°°;)プルプル(;°°))

  今日も立科は寒いです～！！（；´д｀ ）日中も気温が上がらず、氷点下です。雪も舞ってますね･･･最近は風邪やらインフルエンザやらの、いろんな菌やウィルスがあちこちで猛威を奮っていらっしゃいますが･･･予防はしっかりしてますか？「インフルエンザ流行レベルマップ」なんていうのがあったのでそれをみてみたら･･･長野県も注意報が出てるじゃないですか！？インフルの注意報って聞き慣れないですけど、簡単に言えば「流行ってる」ってことですよね(￣▽￣;A今年のインフルエンザは早いですね！(゜ロ゜) ヒョオォォ！予防も早くしないと、追いつかれちゃいます！！ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛私はこの前、予防注射してきました！(・∀・)９　今のところ、一安心☆でも、一番大切なのは日常生活での予防みたいですよね！しかも、それが効果も高いみたいです。(*￣0￣*)ﾉ外出後は手洗い・うがいをしたり、人ごみを避けるようにしたり、マスクをする。やっぱりこれが大事ですね！！

  2007.12.14

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  天気予報？？？

  昨日の夕方。飛行機雲が一本。飛行機雲が、長い時間消えないで残っていると空の気圧が低くなっているので、天気が悪くなる･･･なんて聞いたことがあります。案の定。(￣▽￣;A今日は、あまり天気がよろしくありません･･･画像ではわからないのですが、雪が舞ってます。そして、寒いです（Ｔ△Ｔ）でも、この立科の山の上（女神湖周辺）は天気が悪いようですが山の下（佐久平周辺）は良い天気みたいです(・vv・)ハニャ？気圧の変化なのか？山に近いからなのか？はたまた、標高が高いからなのか？？？山の天気はコロコロ変わるので大変です（;´▽｀A``

  2007.12.11

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• 冬の夜空

  今日も良い天気です（*＾▽＾*）冬は空気が澄んでいるので、天気がいい時はとってもキレイ。夜は特別キレイです(^^*))((*^^)星空が･･･★。:*:。.:*:・'゜☆小さな星までたっくさん見えて☆夏の空に比べると、冬の空は近くに感じます。星座も大きく見えるような･･･天然のプラネタリウムですよ！！(≧▼≦；)とは言っても、あんまり星座はわからないんですけどね（￣～￣;A有名なものしか･･･オリオン座☆彡とか北斗七星☆彡とか･･･でも、星空をみてるのは好きです（〃^∇^）o_彡☆勝手に星座つくってみたりして(*^艸^)特にこの女神湖周辺は、外の明かりも星の光を遮るほど強くないので小さな星までたくさん見えるんですよ`*:;,．★ ～☆・:.,;*でもそうは言っても、やっぱり冬は･･･寒いかも((°°;)プルプル(;°°))天然プラネタリウム観賞は、冬場はホドホドにしておこう（;´▽｀A``お星様にカゼを引かないように、お願いしておきます（＾人＾）～☆・:.,;*

  2007.12.10

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• 冬！再来？！！

  春の嵐がやってきたぁ！！((°°;)プルプル(;°°))これが過ぎれば春がやってくる？！ε=ε=ε=ε=(((((( *≧∇)ノノノなんてあまく考えていたら、なんと！！冬に逆戻りしたかのように、急激に寒くなりました…。・°°・(*>_

  2007.03.07

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• 春色♪

  今日は穏やかな感じの晴れです（´ー｀）空も真っ青じゃなくて、白っぽい水色……春独特の霞んだ感じです（*￣▽￣*）こういう穏やかな感じが好きですねぇ｡｡｡まだまだ風は冷たくて、春…とは言い難いところなんですが、部屋の中から見る風景は、とっても春めいてきたような気がします（*’-’*）雪は相変わらず残っていますけどね。でもやっぱり３月になると春が近づいてきたなぁ…って思います。これから木々の葉が茂ってきたり、いろんな花が咲いて、真っ白だった冬の色から、桃色、桜色、若草色…キレイな春の色がたくさん見られるようになりますね（*´∇｀*）そろそろ春物の準備をしないといけません！！まだしてないんですよ。（;´▽｀A``　だって寒いんですものっ！！先ずは足元から春らしくしていこうかな…と思う今日この頃です（*^▽^*）

  2007.03.02

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• みぞれです（　＾）。゜・゜．・゜。

  今日は天気予報通り、雪が降りました((°°;)プルプル(;°°))また降っちゃいましたよ…今回はシャーベットの感じではなく、みぞれですね！水分を多く含んでいるような感じの雪です。路面に落ちるとすぐ水になっちゃいます。夜は凍るかなぁ…コワイ(T∇T )( T∇T)コワイしかし、雪っていろんな表現があっておもしろいです（*^艸^） それも主に食べ物関係ですし…（＾▽＾笑）今回はみぞれが出ましたね！！みぞれといえば「大根」ですが、これまた冬に大活躍の野菜ですね♪お鍋に。サラダに。付け合せに…実はこの大根。結構すごいんです！！これまたいろんな効能をもっているようで…消炎作用などはよく知られてますよね。風邪などで喉が痛いときは「だいこんあめ」とか（*^-^*）これは大根の辛味成分イソチオシアネートの作用とはちみつの効果のコラボですね。この辛味成分には消炎作用のほかに、殺菌作用だったり消化作用があったりします。殺菌作用では、お弁当におろしを使ったドレッシングなどがかかっていたりすると、この辛味成分が蒸発することによって、そのほかの食べ物にも効果が出るようですw(°ｏ°)w！！また消化作用では、でんぷん分解酵素のアミラーゼによって、食べ過ぎによる胃もたれ、はたまた胃酸過多も抑えてくれるそうです。それから、二日酔いにも効果を発揮します！大根にはビタミンCも多く含まれているので、お酒によってダメージをうけた肝臓の働きを助けてくれるのです。(=^～^)o∀ウィーそれに、ビタミンCが多いということは、コラーゲンの合成にもお役立ち！！お肌の健康にももってこい！！といったところです(≧ ≦)Ω ヨッシャでもこの良い効果を発揮させるためには、生の状態であることが1番のようです。そのままかじる…(^～^)のは大変なので、おろしにしたり、サラダなどでどうぞ（*^▽^*）身近な野菜も、すごいパワーを秘めているものですよね(^ー^* )

  2007.02.23

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• 郷土お漬け物！！

  お漬け物。結構好きなんです(=´▽｀)ゞ ちょっと時季的にずれてる話かもしれないですが…そろそろ終わってしまう時季なので、名残惜しくて…（＾▽＾笑）実家ではおばあちゃんが漬け物をつくっています。冬は食卓にもよく出てくるのですが、その中でも、実家地域特有の漬け物があります。「すんき」という漬け物なんですが、どうやらあまり知られていないようで、名前すら聞いたことがないという方が大半です…（;´▽｀A``ちょっとご紹介(＾▽＾) これには本来の漬け物とまったく違っている点が１つ…「塩」を使わない、無塩漬け物なのです！！昔この地域では、塩がかなりの貴重品だったようで、この風土に合わせて作られたらしいです。「米は貸しても、塩は貸せるな」なんて言葉もあったそうです(」゜ロ゜)」 ナントでは何で漬けてるの？どうやら、今は「すんきのタネ」なるものがあって、これを使うらしいのですが、もともとは山ナシ・山ブドウなどの実に付着している乳酸菌を、実をつぶして汁を取って発酵させたものだとか…これは私も見たことはありませんが（;´▽｀A``何を漬けるの？これは蕪菜という、大根の葉っぱのような野沢菜のような葉っぱを使います。「すんきかぶ」とも言うそうです。まんまですね（*^艸^）材料はあとお湯のみ。蕪菜は２cmくらいに切り、１０秒ほど湯通しして、漬け物桶に「すんきのタネ」→「湯通し蕪菜」→タネ→蕪菜……を繰り返し入れます。最後にお湯の灰汁をとり、菜がひたひたに浸かるまで湯を入れて、重石をのせ、上蓋をし、ビニールをかぶせ、外気が入らぬよう密閉。こうして漬けておくと３日ほどで発酵して、食べられるように！！(￣～￣) モグモグそもそも味は？これは好き嫌いがかなりあるのでは…（;￣ー￣A アセアセ…一言でいえば…すっぱいです(￣＊￣ ) 例え方が難しいですが、あえていうなら…プレーンヨーグルトの上にでてる汁？のようなすっぱさです（￣～￣；）？？あのすっぱい感じの菜っ葉です。実家ではそのままでも食べますが、味噌汁やおそばに入れて食べるのもおいしいです☆どうやらお酒のおつまみにもよいみたいです…(=^～^)oこんなお漬け物もあるのです☆食べつけるとやみつきになっちゃうかも？！機会があったらぜひ食べてみて頂きたい、郷土のお漬け物でした(o*｡_｡)oぺこっ

  2007.02.22

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• 雪。シャーベット☆

  昨日から雪が降りました！１０ｃｍくらいでしょうか…夜中に一旦雨に変わっていたようで、かなり重い雪になってます。夕方にはだいぶ天気も回復して、空も明るくなってきました。そのかわり、雪はベシャベシャのシャーベットみたいになってますが…（;´▽｀A``天然にシャーベットができちゃうのってすごいなぁ…なんて変なこと考えちゃいました。でも、シャーベットってそもそも食べ物な訳ですから、ちょっと考え方おかしいですね「(≧ロ≦) このシャーベット。明日には溶けちゃってくれるといいのですが…明日はよい天気なりますようにっ☆⌒（＊＾∇゜）v

  2007.02.18

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• やさい。野菜。(^～^)モグモグ

  なんだか無性に『あの野菜が食べたい！！』な気分です（＾▽＾笑）昔からある一種類の野菜が、突然！食べたくなる時がありますε＝（＞ε＜） プッー！なんじゃ？そりゃ？(・vv・)ハニャ？って感じなんですけどね(￣▽￣;Aそれも、今食べたい気がしているのは『もやし！！』です！！！(≧∇≦)/この「もやし騒動」は昔からよくありました(*^艸^)何が食べたい？と聞かれて「もやし」なんていう子供…母は「安上がりな子だねぇ」なんて言ってましたが、ほんとはどう思っていたのでしょうね（;´▽｀A``この時は、もうただ茹でてあるだけでも（￣～；￣）ムシャムシャ食べてました！！今でもまだこの衝動現象はなおりません…これってなおるものなのか？？？でも、まだ野菜だからよかったかなぁ(￣ω￣;)

  2007.02.17

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• 給食の思い出…

  社員達でいろんな話をするのですが、「給食」の話がまれにでてきます。どんな給食が好きだった！とか、牛乳はビンだよぉ！とか…(*＾艸＾)やっぱり学校が違えば、給食もいろいろだなぁ…なんて思いますが、意外とこの給食話、盛り上がりますヾ(@^▽^@)ノ「揚げパン」の話がでたのですが、これはみんな「おいしかったよね！」とのことで一致しました（＾▽＾笑）でもそれぞれ違っていたとこともあって、揚げパンはやっぱり砂糖でしょ。とかいやいや、シナモンでしょ！だったり、え～ココアでしょ！？なんて自分の学校とは違うとこがあると、なかなかおもしろいものです(*＾艸＾)給食って学校生活の中でも、結構好きな時間だったのでいろいろ覚えてることも多いのですが、何がいちばん思い出深い？かといえば、私は、ほとんど毎食、最後まで給食食べてた…ってことでしょうか（;´▽｀A``時間いっぱいまで食べてましたね…なんで自分、こんなに食べるの遅いの？？って思ってはいたんですけどわからず終いです。今も相変わらず、ご飯食べるのは遅いです（≧▼≦；）でもまぁ、楽しい思い出ですo((*^▽^*))oまた給食。食べたいなぁ（ ＾ｏ＾）（ ＾－＾）（＾～＾） モグモグ♪

  2007.02.13

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• 連休ですね☆

  連休になりましたね（*^-^*）みなさまはいかがお過ごしでしょうか？？天気もよく、小春日和な今日この頃…どうやら南の方は、梅の花が咲き始めたようですね（´▽｀）暖かいところへお出かけされる方も多いのでしょうか…３連休になる方も多いと思いますが、連休中はしゃぎ過ぎて（笑）(^-^*))。。。((*^-^)お休み明けにバテバテ（〃´o｀）=3 ふぅ　にならないようにしたいですね(^ー^* )そうはいってもお休みって、はしゃいじゃうんですけどねヾ(@^▽^@)ノ よい連休を…(*^ー^)/°・:*:・。・:*:・°＼(^ー^*)

  2007.02.10

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• ￠__(＾0＾￠)__＝＝＝3 スキー場

  冬のスポーツといえば、蓼科ではスキーやスノーボード。山が多いと、やはりスキー場も多いのですが、今年のスキー場はかなり大変そうです「(≧ロ≦)２月もまだ始まりなのに、雪が最近は降りません｡｡｡雪は降らないけれど、昨夜は雨まじりのミゾレがちょこっと降りました(」゜ロ゜)」それに、気温がそんなに低くならないので、雪が融けています('～`；)車の通勤や外を歩いたりするのには、ありがたいことなのですが、スキーやスノボをする方には、ちょっと雪質がよくないかもしれないです…湿った雪は、雪だるまを作ったりするのにはよいんですけどね（;´▽｀A``蓼科の雪はいつもの様子なら、雪球にできないくらいサラサラなのですがこれくらい水っぽいと、溶けかけのシャーベットみたいです（≧▼≦；）でも、今夜はどうやら降りそうな雲行きになってきました。車を運転する側としては（；△；）あう～。ですが、スキー場側からすれば（Ｔ人Ｔ) おねがい！という心境でしょうか？？この季節、こんなに暖かい蓼科もなんだか不思議です。(・vv・)ハニャ？

  2007.02.09

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• そのＤＶＤは…(°口°;) ！！

  ＤＶＤ借りてきました（*^-^*）何を借りたかというと………それは…ド、ド、ドラえもん！！キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー実は、ドラえもん好きなんです｡｡｡　(*/∇＼*)　ハズカシィ！いい歳してドラえもんって…はい｡｡｡わかってます｡｡｡わかってるんだけど｡｡｡ね。好きなんです（；＿＿＿；）ウルウル特に、声優さんが変わる前のドラえもんが好きです☆ドラえもんって不思議と見入っちゃいます。ヾ(;´▽｀A``アセアセあの声の感じも好きなんでしょうか…それに、のび太くんのダメっぷりは自分と重なる部分もちょこちょこと…羨ましく思って見てるのかも！！？？何気に楽しませてもらってます。ドラえもん（*'ー'*）

  2007.02.07

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• 鹿との遭遇(￣▼￣)

  鹿！！鹿に昨日の夜遭遇しましたw(°ｏ°)w　おおっ！！ここ最近、姿を見ることが少なかったのですが、久しぶりに出会いました(⌒▽⌒)ノ昨日もそうですが、車での移動中の遭遇が多くて、しかも鹿は闇に紛れて仁王立ちしているので危うく衝突寸前でした.．・ヾ(。￣□￣)ツギャァッ!!この蓼科周辺の鹿は、よく車道に飛び出てくるようなのですが、どうやら車に慣れすぎてしまっているようですねヾ(;´▽｀A``アセアセ近付いて行ってもなかなか逃げる気配もなく、ジッとこちらを睨みつける？ような感じで見ています。((°°;)プルプル(;°°))なんだか妙な威圧感があって恐いっっ！！昨日は１頭だったのでまだ…まだよかったんですが、これが２頭・３頭…いっぱいいることもあるんです！！！恐いどころか、末恐ろしいです（Ｔ＿Ｔ）シクシクでも、この先そんなに頻繁に遭遇することはないと思いますが、運転中は鹿にも注意！！しなきゃです…鹿は遠くから「かわいいなぁ」と思って見てるのが一番です(＾▽＾*)

  2007.02.06

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• あれれれ（￣～￣;）ウーン・・・

  昨日は、春は遠い…ぐらいのお話しましたが、なんだか今日は春みたいにかなり暖かい陽気です(・vv・)ハニャ？寒かったり、暖かかったり…なんだか訳がわかりません（;´▽｀A``この蓼科で、日中５℃もあって、しかも夕方でも０℃ですって！？氷点下いかないなんて！！！(°口°;) ！！雪もじゃんじゃん融けだしました｡｡｡屋根からもぼたぼた水が落ちてきます｡｡｡いっそこのまま春になっちゃえ～～～(^ω^*))きゃっきゃっ((*^ω^)なんて浮かれてると、あっという間にまた寒いのが戻ってきちゃったりするんですよね…((°°;)プルプル(;°°))まだまだ侮れない陽気の蓼科です！！o(>-

  2007.02.05

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• 暦では…

  今日、２月４日は暦で見ると立春とのこと。春ですか！！(」゜ロ゜)」 ナント！まったく春の兆しが見えない蓼科です。どこでもそうかもしれないですが…(￣▽￣;A昨日もうっすら雪が積もったようで、外が白くなってました。それに暖冬とはいえ、なかなか冬からは抜け出しそうもありません。早く春になってほしいものです…四季のなかでは、春が一番お気に入りな季節です。花たちが芽吹いて、草木も緑色になって｡｡｡また何より、風が暖かくなるのが嬉しいですヽ（*^▽^*）ノそんな陽気が続くと嬉しいのですが、なんせ蓼科はこの「春」がとっっっても短いっっ！！！(;＞_＜;) これが難点です。(>_< )イヤッ( >_

  2007.02.04

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• 豆まき

  節分ですね。　テイッ！！（　＾▽＾）／－－－－。・゜。豆まきしましたか？昔、よく実家でも豆まきしました☆そして、終わった後は年の数だけ豆を食べる｡｡｡(^～^)モグモグ家では、一回で年の数ちょうどの豆を握れるとよい。とのことで、升に入っている豆を、一所懸命に調節しながら握ったものです（*^▽^*）何に良いことがあるのか忘れちゃいましたが…(￣▽￣;Aそれと、おじいちゃんやおばあちゃんは、豆がたくさん食べれていいなぁ｡｡｡なんて思いながら、豆の数を数えてあげたことをおぼえています（*^艸^）豆まき…ちょっとあったかい思い出がよみがえりましたｏ（＾－＾）ｏ

  2007.02.03

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• コーヒーいろいろ

  よく飲む物といえば、私はもっぱらコーヒーが多いです。多いのですが、そんなにこだわっていません（;´▽｀A``やっぱり手軽に飲めるあたり、多くなってしまいますね･･･おいしく飲める入れ方があるようなのですが･･･！？それによると･･････豆は煎りたて、ひきたてを用いる。使用する水は軟水にするべし。必ず沸騰した湯を用い、コーヒー成分と接触する湯の温度は９０℃前後で。煮立てると、こくや香りが悪くなり、苦味も強くなるのでろ過して抽出するのが一番よい。コーヒーの量と湯の量を守るべし。１人分なら　粉の量　　　　　１１ｇ　　　　　　湯の分量　　　　１５０cc　　　　　　入れる時間　　　２～２．５分　　　　　　出来上がり分量　１００cc５人分なら　粉の量　　　　　５０～５５ｇ　　　　　　湯の分量　　　　６００cc　　　　　　入れる時間　　　３分　　　　　　出来上がり分量　５００ccしかし、１～２人分はおいしいコーヒーをたてるのは難しいので、コーヒー粉の量を多くする。抽出時間は３分くらいがちょうどよい。コーヒーをたてる器具は金属製のものは×。耐熱ガラス・陶磁器・ホーローのもので。などなど･･･とのことですが｡｡｡コーヒーメーカーでいいんじゃぁない？！？！？！(゜ロ゜) ヒョオォォ！あぁ~(>_

  2007.02.02

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• 風　雪　吹雪！！

  今日はちょっとお出掛けしてきました。車で行ってきたのですが･･･途中エライ目に遭いました(×_×)高速にのった途端･･････前方が白い！？？霧？かと思ったら、その白い場所から急に吹雪！！車が風にあおられてフラフラ(>_

  2007.02.01

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• どうしようｑ（・・;ｑ）　））） （（（　（ｐ;・・）ｐ

  そんなに困ることはないのですが…今日は時間と話題がよいのが見つかりません（;´▽｀A``しょっぱなから困ったものです(>_

  2007.01.31

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• あったかいもの

  そういえば、毎日「寒い」お話からしか話題につながっていなかったので、今日は「あったかい」お話からつなげてみようと思うのですが…あったかいもの………そうだ！！Σ(￣□￣ﾉ)ﾉ！ここには暖炉なんていう、ものすごくあったかいものがあるじゃないですか！！そう。暖炉あるんですヾ(@^▽^@)ノ焚きつけもやったりするんですが、なかなか難しいものですね。薪に火がついてくれないんです(;o；_；)o 一所懸命空気を吹き込んでみたりしても、つかない時はつかないんですよね（;´▽｀A``でも火がついて、暖炉で薪がパチパチいってるのを見てるとなんだか落ち着いた気持ちになります。それに、暖炉の周りにはちょうど良い感じのチェアー？があって、ここに座っていたら、なんだか和んでしまいそうです。（´▽｀）_。o○ この蓼科では寒い期間が長いので、暖炉もかなり活躍してます！！それに、実は焚きつけも何気に楽しいです…(*^艸^)癒し空間をつくるためにも、焚きつけ頑張っちゃおうかな(・∀・)９

  2007.01.30

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• 氷のカーテン

  今日も良い天気です(^ー^* )でも決まって、天気の良い日は気温が低いっ！(хх。)でも、太陽に照らさせて屋根の雪がとけてきて氷柱になります。氷柱…よく軒先にできますよね。ここでもできてるんですが…ハンパじゃないくらいすっごいのができてますｗ(￣Д￣；)ｗオオッ！！直径３ｾﾝﾁ～５ｾﾝﾁくらの太さになってる氷柱が、みんなくっついてるっっ！！氷柱って言うより、氷のカーテンみたいになってますΣ(￣□￣ﾉ)ﾉ！この状態はなかなか見たことありません…でも｡｡｡意外と光があたるとキレイ…`*:;,．★ ～☆・:.,;*氷の中がキラキラしてます☆プリズム？みたいに（*^▽^*）なんだか神秘的？？？♪♪晴れてる日は、ちょっとトリップぎみになってるときがあるみたいですヾ(;´▽｀A``アセアセ外に出るのはちょっと寒いので、冬は部屋の中から不思議な風景を堪能してまいす(＊^艸＾）

  2007.01.29

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• ドキドキの始まりっ！！

  今日からブログ｡｡｡始めてみます(>_

  2007.01.27

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