膝から音が・・・

2015/01/16

久しぶりにスポーツクラブに行って来ました。
年末年始は忙しかったり子供たちが冬休みに入ってしまったりで
一人の時間がほとんどなかったからです・・・。

久しぶりだと身体がなまっていますね～。
ちょっと動いただけで息が上がってしまいました。
そして、膝に異変が・・・。

曲げたり伸ばしたりすると膝から

ミシミシ

音がするのです。
こんなこと初めてです。
痛みは少しあります。
触ると、音とともに手に振動が伝わってきます。

ちょっと調べてみたところ・・・

「痛みが伴わない場合においては加齢若しくは一時的な要因による
組織の変調である場合が多く、自然に音が消滅するケースも多いので
過度の心配は必要ありません。
逆に痛みが伴う場合には、変形性関節症の初期症状等の疑い
も考えられる為、医師の診断が必要と言えます。」

いずれにしても、ちょっと様子みてみよう。

今日のスクワットがよくなかったのかしら？

嫌だわ～～～
まったく
こうやって、少しずつ身体の衰えを感じつつ、
受け入れていかなければならないのね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2015/01/16　07:49:57 PM
コメント(0) | コメントを書く

[健康・ダイエット・美容] カテゴリの最新記事