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2019/04/27
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テーマ:整形外科(427)
昨日、左肩を脱臼しました。

めちゃくちゃ痛かったです。
自分の肩が変形してしまって気持ち悪かったです。

フィットネスクラブで格闘系のエクササイズの最中に
左フックをかましたところ、
あっさり外れてしまいました。

フィットネスクラブには治せる人材がおらず、
なんと~救急車で近くの病院まで運ばれました。
大ごとになってしまってちょっと焦りました。

病院まで2~3分

たった2~3分のために救急車を出動させてしまったことに
非常に罪悪感・・・。
かといって自分ひとりで荷物をもって病院を受診することもできない状態だったので
それはそれでしかたない・・・・・・。

救急外来で
レントゲンをとって脱臼であることを確認し、
整形外科の医師が静かにはめてくれました。
看護師さんも含めて4~5人がかりでしたよ~~~。

本当に痛かったです。

そして今も痛いです。

関節がはまったからといって、
一旦伸びてしまった周りの組織がかなりダメージを受けているとかで
3週間くらいは安静にしなくてはならないようです。

脱臼経験のある人に聞くと、
動かさないように三角巾で固定されるケースもあるそうです。
私は特に何の器具もつけていませんが、
これで大丈夫なのかな~?
ちょっと不安。

一度脱臼してしまうと、
組織の一部は修復されず
再発する可能性がアップするんだとか。

運動するのが怖くなってしまいました。

フィットネスクラブには早速休会届けをしたところです。
緊急のことなので、了承してもらえました。

・・・このまま退会か???

これお手軽


メッシュで蒸れない




こういうのも必要かな~


約1ヶ月、運動できない。
何か違うことみつけなきゃ!





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最終更新日  2019/04/27 04:51:13 PM
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