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2020/08/17
テーマ：マスク(104)
カテゴリ：健康・ダイエット・美容
８月に入ってから、マスク必須になってしまいました。 それまでは、 できるだけマスク着用→息苦しいと感じたらはずして という指示だったものが マスク着用必須→息苦しいと感じない程度の運動量に調節 このような指示になりました。 スタジオでのレッスンは、マスクしていても まあ我慢できるのですが、 ランニングマシンで、マスクして走ると 酸素が入ってこない！ 500ｍが限界でした。。。 やりたいことがやりたいようにできないってのは とても歯がゆいですね。 コロナが落ち着くのはいつの日になるのか。 毎日のようにたくさんの感染者が発覚しているので 当分は難しいのでしょうね。  こういうスポーツ用マスク、 結局、布が鼻や口に吸いついて呼吸がしにくいのは 普通の布マスクと同じなんじゃないかな～。  いろいろ考えてるな～。 インストラクターはこれ使っている人が多いな。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020/08/17 11:20:47 PM
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