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2021/10/02
テーマ：腰痛(258)
カテゴリ：健康・ダイエット・美容
なんてことは時々あったのですが、 9月初めに起こった腰痛は、約1か月間続き、 しまいには寝てもたっても座っても、何しても痛い状態。。。 これはなんだ？と不安に思って整形外科を受診 MRI検査の結果、 「椎間板ヘルニア」 との診断つきました。 しかも、今痛い箇所の他にももう一つあることが判明。 そっちは今、無症状ですが、何かの拍子に悪化したら痛くなるかも～って。 今痛い箇所は、椎間板がぶち切れてしまっているタイプだそうで、 その部分はいずれなくなるそう。 それを聞いて安心。。。 今は腰が痛いし、足がしびれたり筋肉がぴくぴくしているけど いずれ治る。。。 しばらく安静 大好きなフィットネスクラブにも行けないけど 治ったら、少しずつできるかな。 仕事中はこれやってます    コルセットしていると腰への負担が軽減される気がします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021/10/02 12:07:02 AM
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