|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| つぶやき・その他
| ヘアケア
| 気になるあれこれ
| アロマテラピー
| ヘルスケア・セルフケア・リラクゼーション
| 美味しいもの＆外食
| スキンケア＆コスメ
| おうちごはん（料理レシピ）
| 旅行・おでかけ・イベント
| サロンのお知らせなど
| 手作り石鹸
| ハーブ
| 講座
| 外食etc
| 暮らし・雑貨
2021年11月15日
テーマ：おうちごはん(674)
カテゴリ：おうちごはん（料理レシピ）
江東区東陽町（東西線東陽町駅 徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。
☆feel＊aromaのHPはこちらです↓ feelaroma.net ☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。 ☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール 晴れの日が続き気持ちが良いですね。 でも、かなり乾燥してまいりました。 空気が乾燥することで肌がカサカサしたり、かゆみが出る肌トラブルが出始めるのもこの季節から。 乾燥から肌を守るためには、保湿が大事ですが、体の中からも潤いを保つようにした方がいいですね。 乾燥に良いと言われる食材は大根、ほうれん草、りんご、ハチミツなど それにかゆみが伴う乾燥には栄養素を運ぶ血液も大事で、ひじき、あさり、いわし、鶏肉などです。 特に大事なのは部屋の湿度。 湿度50%以下だと、ウイルスが活発に動きだすそうです。 うちも１１月に入って加湿器をつけるようになりました。 まだまだ油断ならないコロナウイルス そしてインフルエンザウイルスも注意しなければなりませんね。 前置きが長くなりました(^_^;) 今日は久しぶりにお「おうちごはん」の記事にしようかな～と思っています。 ★ジャバン入りチャーハン  ＜材料＞ ご飯（１杯） ベーコン ２枚 卵 １個 ネギ 適宜 ジャバン 大さじ１ぐらい 鶏がらスープだし 少々 ＜作り方＞ 溶いた卵にご飯を入れて混ぜる。（ご飯がパラパラになります） フライパンでベーコンを炒めそこにご飯を入れて混ぜ炒める。 そこにジャバンを入れ、鶏がらスープだしを入れて味を整える。 最後にネギを入れてさっと炒めて出来上がり。 ジャバンを知ったのは友達が色々食材を送ってくれた中に入っていた韓国のふりかけ ししとうや唐辛子で作る手作りふりかけです  ↑これめちゃめちゃハマってます。 辛いけど本当に美味しいですよ。 YouTubeで「韓国 ジャバン」で検索すると作り方がでてきますよ。 ★アボカドチーズ焼き ＜材料＞２人分 アボカド １個 ベーコン ４枚 マヨネーズ 大さじ１１/２ ピザ用チーズ ４０ｇ ＜作り方＞ アボカドは半分にして種を取り、中身をボウルにいれる（皮は器にするので破らないように） アボカドに刻んだベーコンを入れてマヨネーズで味を付ける 味付けしたアボカドを皮の中に入れて、ピザ用チーズを上にのせオーブンまたはオーブントースターで焼き目をつける。 ①  ②  ③  （ちょっと焼き過ぎました） ※参考にしたレシピはツナ缶を使っていました。 個人的には玉ねぎを入れてもいいなあと思いました。  新型コロナウイルス感染拡大防止中 【新型コロナウイルス感染対策について】 ・玄関には消毒液設置 ・お客様用テーブルに消毒液設置 （消毒液はアルコール度数75%） ・サロン内空気清浄機＆換気 ・リネン類は各お客様ごと交換 ・施術者は常にマスク着用 ・手指消毒徹底 ・その他 サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。  最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロン  アロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア ☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー 【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付） 【定休日】不定休 【場所】東京メトロ東西線東陽町駅 徒歩5分 【電話】090-5992-1746 【mail】info@feel-aroma.com 【HP】feelaroma.net ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区 江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年11月15日 16時57分16秒
コメント(0) | コメントを書く
[おうちごはん（料理レシピ）] カテゴリの最新記事
|
|
||||||||||
