子育てママもホッとひといき★託児付きアロマサロン&スクール★女性応援セラピストの日記

今日はバッチ・フラワーレメディの講座に行ってきました。

フラワーレメディとはお花の波動を水に転写したもの。

それを使って、ネガティブな感情に対処するセラピーです。

一昨年に別れのトラウマに良いというフラワーレメディを使い、

助けられた経験から興味を持っていたものの、

本などの知識で自己流に使っていました。

今回、初めてちゃんと講座を聞いてみて、

本で読んで、知ってることが多かったけど、

実践してらっしゃるプラクティショナーさんから話を聞くと

また違う感じで、わかりやすかったです。

実習では自分用のトリートメントボトルを作りました。

38種類あるフラワーレメディから自分に必要と思われるものを

最大7種類を選び、ブレンドして、自分だけのレメディを作ります。

選ぶことは、自分のネガティブな感情を見つめること。

選ぶ作業だけでセラピーになるなぁと思いました。

私は、下の７つをブレンドしました。

＊ウィロー（恨み、自己憐憫、被害者意識的な怒り、否定的）

＊ウォルナット（人生の変化のストレス、変化と外界の影響に敏感）

＊クラブアップル（潔癖性、些細なことで自己嫌悪に陥る。細かいことにこだわりすぎる）

＊ホリー（嫉妬、不信感、憎しみ、疑ったり、攻撃したりしてしまう）

＊ラーチ（劣等感、自信がなく失敗を予測）

＊オリーブ（心身共に疲労困憊して、エネルギーが枯渇している）

＊ホーンビーム（月曜病のようにやる気が起きない、精神的疲労感）

作ったレメディは飲み物に混ぜて摂ります。 

さっそくハーブティーに入れて飲みました。

手作りチーズケーキ付き

さあて、どんな変化があるかな～♪

楽しみ楽しみ♪

バッチホリスティック研究会→http://www.bachflower.gr.jp/

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