アロマ大好き主婦の節約ロハス生活

食べるの大好きな私がただいまプチ断食中です。

どうして断食をしようと思ったのか。
ちょっと最近、胃の調子がいまいちなんです。

そもそも現代人は食べすぎなんだそうです。
だから、胃を休ませるためにプチ断食がいいそうなんですね～。

あとはダイエットのため。

早速、調べてみると断食もいろいろありました。
なので、それらを勝手にアレンジしてやってみることに。

まず1日目・・・土曜日・・・

普通の食事でOK。
ただし、夕飯は9時以降は食べてはダメ。
だけど、二次会だったので、普通に飲んで食べてました。。
（この時点でもうなってない？？）

2日目・・・日曜日
今日は朝から水かヨーグルトのみ。
お昼までは大丈夫だったけど、今お腹がすいて大変です。
テレビもおいしそうな番組ばかり。。
1日くらい食べなくても大丈夫だろうと思ったけど。
夜は旦那さんの夕飯を作らなくちゃいけないし。
（簡単なのにするけど・・・）
このまま耐えられるだろうか。。

3日目・・・月曜日
朝はおかゆ。
夜と昼はあっさりしたものを腹八分目まで。

頑張りますよ。
でも早く明日にならないかな。。