今朝、爽やかに目覚めたら１０時過ぎていた。
どひ～っ☆
１０時から予定が・・・。
そのまま飛び出し、なんとか午前中を終える。

ＧＷ中の外食が癖になって、最近自炊がままならず
簡単なものしか食べていなかったからか、
どうも身体のリズムが戻らない。
疲れた顔であ～あと思いながら、予定を済ませ、
夜はCafeで、まったりごはんを食べたら、ちょっとなごんだ。。。

金曜の夜だけど、少し早めに帰宅。
明日は、玄米＆野菜食だ！
別にベジタリアンでもマクロビオテックッ子でもないけど、
ようやく、自分の身体が欲しているものを作る気になった。

今週末は、NailCareと整体でBody Care♪
そして手料理で、自分に優しく過ごそう。