金曜日１８時、銀座線の階段を上って銀座４丁目の交差点。
涼しい空気に、黄昏の街の灯りが煌いていた。

会社帰りのOLたちがショッピングしたり、待ち合わせたり
街も人もキラキラしているようだ。

そして私は、M氏たちと「同期会」でSpanish Restaurantへ。
Spain Wineやサングリア、ハモン・イベリコ、パエーリャ
大いに食べて飲んで笑って・・・ハモン・イベリコもセラーノも美味いっ！

今までのストイックな食生活は、おいといて
食べるわ食べるわ・・・ふ。

※でも、最近グルメで話題のイベリコ豚は、コレステロールを下げる
健康食らしい。それが救いか。



もちろん週末は、時間を割いてYOGAで身体を鍛えました♪
PilatisやYOGAをやってるインストラクターの
マッチョじゃないのに、しなやかで柔らかいボディが
ウラヤマし～。

１か月半、筋肉も変わって来たがまだまだだなぁ。
肩こりと腰痛がなくなり、立つ姿勢がよくなってきたくらいかぁ。