『幸せ香房★ちっくる 』JAA認定校 Ｙoga＆Aroma＆Ayurveda&BabyMassage＆Bodywark School◆ I Love❤Happy　Natural　Life

夏至の日ですね・・・
毎年、キャンドルナイト～ろうそくを灯し、母なる地球・いのちすべての平安をお祈りしています
ヨーロッパのほうではダンスを楽しんでいたり、日本では、夏ミカンを浮かべて入浴したり、場所によっては、たこ・うどん・餅など食し五穀豊穣を願ったりするようですね・・
それでは・・
「スピリチュアルな夏至の過ごし方は？」
今年の夏至は本日ー6月21日。
夏至は二十四節気のひとつで一日の昼の長さが最も長く夜の長さは最も短くなる日です。
それでは、夏至はどんなエネルギーの日なのでしょう・・
☆「夏至は春分の日と同じく太陽のエネルギーが高まる日」
だそうです。
春分の日＝陰・陽エネルギーが均一～夏至は陽エネルギー強の日。
そして・・・
☆本日を境に「エネルギーが陽から陰の方へとシフトする時期」とされています。
（陽は男性性、陰は女性性を表します。エネルギーの種類が違う、というだけで、良い悪い、という意味合いを持つものでないし、怖くないので安心してね・・）
☆今日は一年の折り返し地点にもあたります。半年をまとめ変化するに～良い日～☆

そ・こ・で・・
【夏至の日のテーマ】
運気、運命を変える＝「自分を見つめなおす」こと・・
～半年間、頑張っているのにうまくいかないなぁなどの想いあれば・・今日、この日＝気持ちを切り替えてみませんか？
夏至を境に→【冬至（2016年12月21日）に向かって陰のエネルギーが高まっていく】とのこと・・
○陽のエネルギー＝成長、芽吹き、行動など、外に向かうようなエネルギー
●陰のエネルギー＝立ち止まる、後退、考えるなど、内に向かうようなエネルギーを意味します。
～夏至の日には少し立ち止まって・・・
《羽休め・・》●自分を見つめなおしてみませんか？
ゆっくり養生して・・自分自身を見つめてみたら・・気づきや学びが・・・
半年を折り返し「何か気づき」があると《新たに目標が立つ》かもしれませんね・・
☆☆《100万人のキャンドルナイト》☆☆
～100万人のキャンドルナイトという誰でも参加できるイベントをご存知ですか？～
●夏至の日の夜８時から１０時までの間、電気（照明）を消してロウソクを灯そう、という地球に優しい「スローライフ運動」・・
優しい夜を心温かくのんびり過ごしたら・・何か良い気づきがあるかも（＾＾）
わたしも夜はこんな過ごし方を・・
1.ゆっくりとお風呂に入る
ぬるめのお湯で、ろうそくを灯して半身浴・・ゆっくりと湯船に浸り深呼吸・・
好きな音楽を流し好きな本を読み好きな香りに包まれる・・･･
リラックスし「自分の中に溜まった毒を洗い流す（デトックス）」もできそうね・・
自分とゆっくり向き合うことで新たな気づきが生まれるかもしれません。
2.アロマを楽しむ
アロマキャンドルやアロマオイルを楽しんでみませんか？
香りに包まれると「癒し」へと誘われますね・・
この半年「頑張ってきた方」にとって「一年の折り返し地点であるこの時」＝「休息・養生が必要」なの・・
ラベンダーでリラックス、ストレスケアを・・
ローズは心地よくリラックスさせてくれつつも優しく背中を押してくれます・・
カモミールローマンはお母さんのように抱きしめて「大丈夫だよ」って包んでくれます・・
ネロリは幸福感を与えてくれて・・
ペパーミントはほどよい緊張感と幸福感をバランスよく与え気分をスッキリさせてくれますね・・
どの香りにしようかな？と迷ってしまったら・・「気に入った香りを直感で選んで」みてね・・＝今、あなたの心・体・魂が必要としている香り＝です・・
あなたの欲する香りに包まれてチャージされてね・・
母なる地球からの宝物＝アロマ＝はあなたを深く癒してくれることでしょう・・
◎夏至の日＝自分を見つめなおす良いきっかけとして「心と体に優しく寄り添い」ゆったり養生されてね＝
さあ・・後半半年へのスタートです！！
＝新たな目標が立つ＝ことで「人生により良い変化」が訪れますように・・
◎みなさまが幸せに健やかに過ごされていきますように・・
◎母なる地球・・すべてのいのちが平安でありますように・・
さてさて・・
ちっくるも・・
香りの中でヨガをたのしみ・・キャンドルを灯してアロマバス・・だいすきな家族とゆったり食事・・やさしいお祈りの時間を・・たのしんでみますね・・
すてきな夏至の日になりますように・・
ありがとうございます（＾＾）
ちっくる☆