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2022.07.03
カテゴリ：季節の幸せ通信
  文月のお便り暑い夏ですね  お友だちのみなさま  暑い中おつかれさまです  水分補給を大切になさってくださいね わたしも養生時間  心身に優しいホームケアしながら過ごしていけたらいいなぁ と思っています 夏のホームケア香りのおしぼりボールにお水を張り＋ペパーミント…ベルガモット等の精油を一滴→よくかき混ぜて→ミニタオルやおしぼりを入れ香りのおしぼりを作り冷蔵庫へ♡ 爽やかで、オススメです～  ボディケア心や体のケア＝アロマブレンドオイル作成→セルフボディケアをしてます♡寝ている間に心身回復できている感じ で心地いい お茶 韃靼そば茶をよく飲んでいます 香ばしくって美味だいすきなお茶です  韃靼そば茶・血液サラサラ（ルチンの働き） ・毛細血管をしなやかに強く（血管年齢が若返る） ・高血圧の緩和・予防 ・糖尿病予防（膵臓に働きかけ血糖値↓） ・冷え性の改善 ・生活習慣病の予防（抗酸化作用）…悪玉コレステロール↓ ～嬉しい情報ですね♡ありがた～い 今年の夏 韃靼そば茶いかがですか♡白湯長年愛飲♡目覚め・食事・寝る前など1日中飲んでいます。胃腸もお肌も整えてもらえありがたい✨(感謝) さて明日はお寺ヨーガ日 タイミングよろしければ ゆるゆるヨーガで♡ほっと一息夏の疲れをケア心と体ご自愛しましょね お気楽な予約不要＋その日にお越しくださいね種蒔大師・幸せ♡ヨーガ みなさまに 幸せな種が蒔かれ 幸せな花が咲かれますように…幸せ♡お寺ヨーガ～東林院開催日時 ※基本第1・3月曜にしておりますが出勤日はお休みになります。 ご了承くださいませ  7月4日(月)7月18日(月・海の日)午前9月30分～11時ごろ 場所 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて  お気楽サークル予約不要＋単発参加♡参加費大人1100円。 親子参加される小学高学年～高校生は600円。 持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、羽織るもの等 (ヨガボルスター、ヨガブロックもあれば持参♡) 動きやすい服装、マスク着用で参加お願いいたします☺️ 健康な方対象で開催中体調よければその日にお来しくださいね (検温・体調確認させて頂きます )初心者大歓迎～心＋からだ＝ほっと癒されご自愛できる 優しい～ゆるゆるヨーガですお一人様でも安心してお越しくださいね 遅刻早退もOKです東林院ご紹介東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです 東林院（種蒔大師）〒779-0302 徳島県鳴門市大麻町大谷山田59 アクセス霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。 道案内東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。 宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます 東林院の駐車場東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。手前駐車場が満車の場合は、本坊の前まで車で入っていき、未舗装の広場にも駐車できるようになっています。 由来弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから 「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。 境内に古墳・カフェろうそく夜@rousokuyo 等.多数見どころあり、面白いおみくじもありますよ💛ちっくるのお願い私ちっくるはフリーインストラクターとしての各種講師活動33年目に入りました ＋ 国府に在る児童発達支援・放課後等ディサービス「みんなのいろ」 にて可愛い子ども達に囲まれながら笑顔で過ごしております お寺ヨーガサークルは、親孝行も兼ね(実家の母からのリクエスト )わたしの休日の日に開催させて頂いております…そのため勤務都合で月曜日にできない場合は日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいね どうぞよろしくお願いいたします
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Last updated
2022.07.03 22:19:52
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