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2024.03.03
カテゴリ：季節の幸せ通信
 ♡ちっくる♡🌸弥生のお便り🌸 🌾種蒔大師「東林院」さんは 種蒔きをして人生の花が咲く 穏やかで力強く温かな大好きな💖お寺さんです✨ ⏬ 3月「幸せ💖お寺ヨーガ」 は 11日(月曜)の1回です✨ ４月は2回できますように🙏 タイミング逢いましたら… 心からだ巡り＋温まり✨✨ 幸せな感覚に包まれるヨーガ🧘♀️ をご一緒できますように～💕 ☺️にこにこ笑顔☺️ でお待ちしてます✨✨✨ (詳細は下記をご覧下さい🍀) ⏬ 春の訪れ…ご紹介✨✨✨✨ ⛩️神社参拝⛩️ 「宇佐八幡神社」 🌸花手水めぐり🌸 彩やかなお花さんが 可愛らしく飾られた 🌸花手水🌸 が すてきでした✨ 本殿のまわりも パワースポットが盛り沢山     ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ⛩️「大御和神社」⛩️ 🌸花手水めぐり🌸 色とりどりの傘が鮮やか✨ すてきでした✨ ⏬ 🌸初春のころは？✨🌸 冬から春への変化が始まる初春 🧘♀️体は冷え体質のまま ＋ 🌬️外気は温かな風が吹くので バランスが崩れ🍀 ♡ザワザワ ♡イライラ ♡くよくよ ♡ぐたぐた ♡ヨレヨレ みんな疲れちゃう頃なの🍀 こんな✨ 初春のころの テーマは 🌸バランスを整えてあげる✨ご自愛を🌸 ⏬ 🌸バランス調整🌸 ①⛩️神社・お寺さん・山・川・♨️・お散歩… 自然の中で佇むだけてリラックス&リフレッシュ✨✨ 👣歩くと「地に足がつく＝心も体も根っこが生えておちつきます✨」 ②🧘♀️肩の力が入ってたら「はぁ～✨」と息を吐いてリラックス～💕 ☀️キラキラお日様の光☀️に包まれながら✨心身の疲れは●黒い息をイメージして吐き出して→🌞光を吸い込んで＝心身クリーニングを✨ ③🌹アロマの香りに包まれて「よしよし～💕がんばったね♪」とご自愛のプチ時間 ④🧅食事は…「最近痩せた？元気やね」と言われる＝私のお弁当紹介💕 玉ねぎスープ＋玄米ご飯＋野菜ジュース＋お白湯で食養生弁当✨ 🧡朝晩は手作り酵素ジュース・お味噌汁・納豆・季節のお野菜たっぷりと頂きます🙏 ⑤🕯️キャンドルを灯して日々家族と…ちょっぴり時間ですが＝お茶＋茶菓子でお話シェアの幸せ茶会🫖 😊そんなこんなで、穏やかな波へと軌道修正しながら、「ご機嫌」の自分へ変化させつつ☺️微笑んで暮らす今日この頃です💕✨ ①～⑤響いたことありましたら 楽しんでみてね💕 ⏬ 「季節の変わり目だからねっ🍀」を 合言葉にしてあげて✨ 無理せず… 疲れる頃だから🍀 疲れは小出しにして、貯めないように、心身クリーニング✨してご自愛してあげてね💖 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 幸せ💖ヨーガにもお越し下さり 心や体のくリーニングが出来たり心身温かく巡り… 何かの癒しや喜びや幸せになりましたら… 嬉しくありがたく幸せです💛 ☺️にこにこ笑顔☺️ でお待ちしております ⏬  🌸幸せ♡お寺ヨーガ ～東林院🌸 🌼3月予定🌼 ✨3月11日月曜 🌳10時～11時半 🌳場所 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 🌳予約不要。 単発参加です☺️ 🌳参加費 大人1100円。 🌳持ってくるもの等… 白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、ブランケット等 (あればヨガボルスター、ヨガブロック♡) 動きやすい服装でご参加を☺️ 🌳健康な方対象で開催中💛体調よければその日に お来しくださいね♡ 🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できる♡ ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡ 遅刻早退もOKです♡ 🙏東林院ご紹介🙏 東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです✨ 🌱🌾東林院（種蒔大師） 〒779-0302 徳島県鳴門市大麻町大谷山田59 🌱🌾アクセス ・霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。 🌱🌾道案内 東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。 宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます✨ 🌱🌾東林院の駐車場 東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。 🌱🌾由来 弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから 「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。 🙏境内に古墳・カフェ等多数見どころあり、面白い「おみくじ」もありますよ💛✨  🌸感謝いっぱいです🌸 🌳東林院・種蒔大師さんさんとは、長年親子共々、温かいご縁を頂いております✨感謝しております♡ 🌳お寺ヨーガサークルは… 親孝行も兼ね(実家の母からのリクエストを頂き♡)わたしの休日の日に、のんびり開催させて頂いております… そのため勤務都合で月曜日にできない場合は回数少ないか 日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいね☺️ どうぞよろしくお願いいたします💛  #お寺ヨーガ #東林院 #花手水めぐり #花手水 #宇佐八幡神社 #大御和神社 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.03.03 14:16:10
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