わたしの足跡

今日の母の睡眠は深く長く続いた（朝食後すぐから、昼食まで、昼食後すぐから夕食まで、そしてまたその後）。

起きている時間は短かったけれども、認知症の症状がみられない。

普段は一時間以上続けて寝ることが難しい。

やはり、常に睡眠不足の状態なのであろう。

我々も睡眠不足の時は、脳の働きが弱まるわけで、認知症もひどくなるのかもしれない。