わたしの足跡

​楽しく介護​の続きです。

楽しく介護と言いましても、

介護は夜も続くわけですから、常に睡眠不足になりまして（睡眠不足と言うより、ほとんど睡眠がとれない状態も続きます。日中もずうっと動いていなければいけませんし、大人の身体を抱えるわけですから、腰、膝は悲鳴をあげます。
こういう身体的な事は、なかなか「気」でカバー出来ないこともあります。

実際、私自身もこの一か月位、目眩が続いています。

私は、腰、膝を傷めない動きを日々、動きながら試すことを楽しみながら、また睡眠不足ですと人間はどういう事が起こるか？どのような精神状態になるか？を自身の身体を使い、考えていますと楽しいものです。