Sweet Little Angels

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  かめ・お泊り・プール・ご馳走

  亀ちゃん(ＫＡＴ－ＴＵＮ)主演の実ドラＳＰ『ユウキ・頭蓋骨が溶ける病気と闘う青年と仲間の絆』良かった！泣けたよ～亀ちゃん月９よりいいよ～！私はこのドラマの中のユウキ(亀ちゃん)の笑顔と「一瞬一瞬を大事に生きなきゃ！」って気持ちにすごく心を打たれたよ！で、亀で思い出したけど、ばあばが飼ってる亀、もう仲間が死んで一匹なんだけど、いつの間にか卵をまた産んだらしくびっくり！！前は卵がみんな孵らなくて失敗に終わったんだけど、今回は無事に孵るといいなぁ～さて、夏休み最後の週末・・・なのに明日、町内の草刈だよ～！(泣)寝坊しないようにしなきゃ～！それより、もう夏も終わるのね～昨夜、ＡＳＨをトイレさせようとドアを開けたら、一匹のセミが入ってきて、玄関から入ってすぐの電灯の中に入ってしまった。そして、今朝にはそのセミの死骸が・・・セミの命って・・・。金曜日、ルナの友達が泊まりにくることになってたんで、とにかく掃除頑張った！窓を全部開け、ソファーの下や家具の後ろなど隅々まで掃除機かけて、拭き掃除やらとにかくエクササイズ並みにハードに掃除してたら１リットルぐらい汗かいたかな？Ｔシャツびっちょりで途中で着替えたよ！ちなみに掃除しただけで体重が８００グラム減ってたよ！ルナの友達は同じ空手道場に通ってる子でなんていうかさっぱりした感じのとってもいい子。Ｊａｒｏは仕事でいなかったんだけど、女４人いるだけでそりゃーもう煩かったよ～！しかも、ルナたちは明け方の３時４０分まで起きてたらしい・・・そして、土曜日、みんなでプールに行くことにした。お留守番のＡＳＨは自分も行きたいと出窓を勝手に開けやがった(たぶん鼻で押したようだ)　　　　　　　　　　　　　　　　実は・・・屋外のプールは今年初めて・・・でたぶん最後。水着・・・どうしようか迷ったけど、ビキニの上に短パンとトップの水着を着ることにした。タッキーはパレオが好きらしいが・・・！久々に滑り台もどさくさまぎれに子供と一緒に滑って、エンジョーイ！カキ氷も食べたしな。　　　　　　　　　　　　　　　　あっという間に夕方になりルナのお友達を家まで送って、夜はじいじとばあばを誘って美味しいハンバーグのお店へ。いつもお子様ランチばかり食べてるリナは、お腹が空いてか今日はジャンボハンバーグを食べたいと言った。どうせ全部食べれるわけはないが今日は特別食べさせてあげよう～　　　　　　　　　　　　　　　　半分はデミグラスソース、半分は和風ソースのハンバーグを頬張るリナ。そして、思ったよりもたくさん食べ、腹がいっぱいになりあざらしのようにごろ寝。　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、デザートは別腹ね？(笑)なんかいつのまにリナが主役みたいになりましたが(笑)私もグリーンカレー食べて、抹茶ケーキ食べて、幸せ～♪さ～今、体重何キロだ～？　昨日の食事朝。。。パン(２個)、コーヒー昼。。。チーズマカロニ夜。。。お好み焼き、野菜ジュースおやつ。。。クッキー(６枚)飲み物。。。ミネラルウォーター、麦茶、カフェオレ今日の食事朝。。。目玉焼き、ベーコン、トースト、お好み焼き昼。。。抜き夜。。。グリーンカレー、紫キャベツのサラダ、焼き魚(鯛)おやつ。。。抹茶ケーキ、ピザチップス(２０枚ぐらい)、カキ氷飲み物。。。生ビール(ちょっと)、コーヒー、緑茶、ミネラルウォーター

  Aug 26, 2006

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  これじゃデブるっちゅうねん！

  今日も暑かったね～？車の中にサングラスをケースに入れないまま置いてたら、サングラスが太陽熱であちち状態になってさ～大変！度入りだしかけないと眩しいのでミニタオルをサングラスに挟んで運転したら、ホームセンターの前で旗振ってる若い兄ちゃんが私の顔見て笑ってたよ！まあな(笑)鼻のところにミニハンカチが乗っかってるわけだから変だわな？(笑)それにしても先月は食事に気をつけて体脂肪が減って喜んでたけど、今月はＢＢＱで肉を食べまくり食欲モリモリでやばいぜ～～！・・・ってなわけで今日は久しぶりにピラティス、水中ウォーキング、バタ足、サウナで脂肪を燃焼したよ～！が！夕方、Ｊａｒｏの職場の人たちが集まるＢＢＱに参加して・・・　　　　　　　　　　　　　　　　分厚い肉をぺろりと平らげてしまった～！(意味ないじゃん！)この食べた肉、どうか筋肉になりますように～(無駄な足掻き)しかし、ここのＢＢＱでの食べ物・・・・　　　　　　　　　　　　　　　肉、ハンバーガー、ソーセージ、ビーンズ、クッキー、カップケーキ、チップス・・・野菜がまったくないよ！飲み物もビールとソーダばっかりだしこれじゃ～デブになるだろうが！！ここでリナはトランポリンでピョンピョン飛び続け、汗びっしょり、髪の毛はイカ臭くなってましたが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　脱水症状にならないようにミネラルウォーターをたくさん飲ませたけど、ご飯食べないでお菓子ばっかり食べよって。わたしゃー野菜を食べなきゃーなんか落ち着かないので、家に帰ってサラダを食べました。で、ここのところクラフトに相変わらずはまってまして・・・今日出来上がった作品はコレ　　　　　　　　　　　　　　　またパン籠だよ～！子供たちも小さな犬猫を作りましたよ！　　　　これらは夏休みの作品になりそうです！まだまだ私も作りたいものがいっぱいあって、やめられない止まらない！(笑)また材料を注文中！けど、あまりにはまりすぎて、家の中が散らかりまくってるので明日は大掃除です！明日はルナの友達も泊まりに来るしね～　今日の食事朝。。。アンパン、ドーナッツ、コーヒー昼。。。チキン南蛮弁当夜。。。肉、ハンバーガー(半分)、サラダ(キャベツ、わかめ、ツナ、レタス、胡瓜)おやつ。。。クッキー(１枚)飲み物。。。モカフラペチーノ、コーヒー、ＤＡＫＡＲＡ，日本茶、スプライト、ミネラルウォーター　　　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 24, 2006

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  プルコ＆デコプリオ

  あーはははは！(笑)しょっぱなから何の笑いかわからんてな？(笑)こないだ関東地方に住むＲちゃんに電話でエコクラフトにはまってると話したら、なんとＲちゃんが本を３冊も送ってくれました。　　　　　　　　　　　　　　　Ｒちゃんは今クラフトショップで働いてるんだけど、私が好きそうな本を選んでくれたよ！あたしゃ嬉しいよ！こんな優しい友達を持って。で、今日は作りかけの綿棒入れを完成させようと黙々と作ってたんだけど、こんな小さいのにやたら時間が掛かった。　　　　　　　　　　　　　　　ふたがちょっと難しかったのよ！ちょっと気分転換にケーキなんか焼いてみたけど　　　　　　　　　　　　　　　味はいまいち(笑)しかも、夕飯オムライスを作ろうと思ったけど、玉子が３つしかなかったので、ただのチキンライスにしたんだけど、昼間作ったケーキの型と同じ型のドーナッツ型のチキンライスにしたら、リナに「また～この形～信じらんな～い！」と言われてしまった。確かに普通は小さいお花型のかわいい型にするわな？いいのいいの。味は美味しいんだから！さ～今日はちょっと頑張りすぎたから、ヒアルロン酸配合のモイスチャーパックでも・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｊａｒｏもやってあげました(笑)私たち、顔はブッサイけどお肌ぷるぷるよ！(笑)Ｊａｒｏ，鼻高いけどデコ広いな～笑今日の食事朝。。。チラシ寿司、サラダ巻き、パン、コーヒー、バナナジュース昼。。。素麺夜。。。チキンライス、目玉焼き、サラダ(レタス、胡瓜)おやつ。。。ケーキ飲み物。。。コーヒー、バナナジュース、カフェオレ、白桃のお酒

  Aug 21, 2006

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  で～きたできた♪

  昨日はＢＢＱ＆肝試し楽しかった♪今日もクラフトに没頭してたらもうすぐ１２時だ～！とりあえず日記あげちゃえ！今日作った物はコレ。　　　　　　　　　　　　　　　パン籠見たいでしょ～？でも、これはリモコン入れとして使うの。昨日はお仕事でＢＢＱに参加できなかったＪａｒｏにプレゼント♪ちょっと手が込んでるんだよ！で、昨日食べ過ぎたので、朝は何も入らず、お腹を軽くする為、ＡＳＨと山道を散歩。それにしても、今日はカンカン照りで暑いので汗がダラダラ出てきた。それに、ＡＳＨの毛がブラッシングしてもしても抜ける抜ける。というわけで、ジャーン！！　　バリカンで毛をカット！　　　　　　　　　　　　　　　　　かなりいい感じになりました。で、今日もばあばと兄ファミリーが来てたんだけど、お昼ご飯・・・ピザ、チラシ寿司、稲荷寿司、サラダ、おまけにチップス＆アボカド　・・とまぁ～要するにまた食べすぎ？しょうがないんで毒だし茶を飲んで●を出すしかない！(爆)ま、それは置いといて、ＡＳＨのバリカンでカットが強烈だったのかこんなイラストを描いてくれた。　　　　　　　　　　　　　　　　あはは！(笑)けど、赤ちゃん(７ヶ月)の夢ちゃんはＡＳＨが近寄るたびに凄い形相になってたよ！(笑)で、今日はリナも絵を完成させました。　　　　　　　　　　　　　　　　のびのびと描けたんじゃないかな？明日はまた登校日だよ！寝坊するなよ！今日の食事朝。。。抜き昼。。。ピザ(２枚)稲荷(１個)チラシ寿司、サラダ(レタス、玉子、胡瓜)夜。。。焼き魚(鯵、トビウオ)、野菜炒め(キャベツ、茄子、にら、玉葱、モヤシ、ピーマン、ハム)、とろろ麦ご飯おやつ。。。チップス＆アボカド飲み物。。。コーヒー、カフェオレ、毒出し茶

  Aug 20, 2006

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  楽しいＢＢＱ＆肝試し

  昨日、台風の中、福岡からやってきた兄夫婦は無事に佐世保に到着！今日はお墓参りを済ませ、２時過ぎに甥っ子(３歳)と姪っ子(７ヶ月)を連れて我が家にやってきました。家の子らも楽しみにしてたんだけど、とにかくリナと甥っ子がとっても仲良し。　　　　　　　　　　　　　　　しかもこの２人、なんか似ている！(笑)私は兄嫁ちゃんにエコクラフトのバスケット作りを教えたりなんかしながらぺちゃくちゃおしゃべり。その間に、エアコンの修理のおじさんもやってきてあー良かった。そして、夕方からお父さんの職場のゴルフ場でのＢＢＱにみんなで参加。提灯までぶら下がっててビアガーデンみたい。　　　　　　　　　　　　　　　　音楽がチャゲ飛鳥だったり、美空ひばりだったり、氣志團だったり(笑)で、ＢＢＱは国産牛、モツ、イカ、サザエ、鯵、トビウオ、鰯、焼き蕎麦、お好み焼き、とうもろこし、その他の野菜　っとすっごいご馳走～！　　　　　　　　　　　　　　　　勿論、生ビールも飲み放題！わたしゃー　はじめに飛ばしすぎて、途中で腹が苦しくなったよ！腹の中に石がゴロゴロ入ってるみたいに重いのなんの。マジくるじ～～～っ！箸を置いて休憩してる間に、花火やらスイカ割り大会など盛り上がってたけど苦しくて動けまへんがな。　　　　　　　　　　　　　　　　　スイカ割り・・・みんなぜんぜん当たらないっ・・・けっこう難しいのよね？それから、このゴルフ場に居座ってる猫のみーちゃん　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなでカンパしあって避妊手術をしたみたい。凄く人懐こくてかわいかったわ～！そして、最後にゴルフ場でしかできない体験！カートに乗ってゴルフ場を１周～という肝試し。　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しそうでしょ？もう～これは私も乗るしかない！って思って子供たちと一緒に乗り込んだよ！笑これって初めて乗ったけど、電機で走るのね？真っ暗なアップダウンの山道をカートに乗ってドライブ。本当に真っ暗なんで、なんだかお化け屋敷の動く乗り物に乗ってる感じ？運転してるおじさんが少年みたいな人で、後ろのカートに見つからないように隠れよう～！とか言い出して、途中で別の道に入ってって本当に隠れて、「みんな静かに～！気づかれないように～！」とか言って、みんなもニヤニヤしながら後ろの車が通り過ぎるのを確認して、「よーし！行くぞー！！」と小声で話しながら加速！！ライトを点滅させながら脅かせるぞ～っとワクワク！気づかれてみんなわーわー叫んでたら、今度は道端に人が立ってる！・・・っと思ったら、お父さんだ！わざわざ歩いて迎えに来たようだ！・・・と思ったら飛び乗ってるし(笑)しかもヤッターマン状態だし(笑)そして、真横からも突然「ワー！」とおじさんの叫び声！どうやらみんなを驚かせようと隠れていたらしい。でもその後、カートの後ろから走ってついてきてたよ。かわいそうに～(笑)そんなこんなで１周３０分ぐらいだったか・・・？こんな暗闇の中の肝試し？なんて生まれて初めてだったのでとっても楽しかった！真っ暗な山って猪が出てきそうで怖いんだよ～。帰りにお土産のイカと鯵と野菜も貰ってとても満足！体重計には怖くて乗れないけど、楽しかったからまっいいや(笑)今日の食事朝。。。シリアル昼。。。素麺夜。。。肉、魚、野菜　焼き蕎麦、お好み焼きおやつ。。。シュークリーム飲み物。。。ビール、ミントティ、麦茶、グレープジュース、毒だし茶

  Aug 19, 2006

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  台風接近中～！

  昨日は、朝からエアロへ・・・と思ったら、曜日間違ってお休みだった！笑というわけで、今週はぜんぜん運動していません。が、家の中が暑いんで汗かきまくり！で、昨日はお父さんもお休みだったので、一緒に墓参りへ行き、本家にもご挨拶してきたんだけど、３時のおやつの時間なのに、テーブルの上にご馳走が～～～！お造り(鯛、はまち、鯵)、サザエのつぼ焼き、天ぷらなどの揚げ物、巻き寿司などなど～運転はお父さんだったのでビールもどんどん注がれ満腹に～！あー運動してないのにこんな食べてしまった・・・と後悔していたら、おばちゃんに「あしゅりーちゃん、肥えたごたんね～？(太ったみたいね～？)」と言われ大ショック！！１年前のお盆の時より痩せてるはずだが・・・まだ太ってるってことだよ！(汗)「はい。まぁ～中年太りでしょう～」とにっこり笑って言ったらやけに納得され複雑な気持ちに(笑)しかし、子供の頃は本家に行くと、暇だ暇だと思ってたけど、今じゃーご馳走は食べれるし、高校野球はおもしろいし、みんなの話についていける・・・私も大人になったもんだ。お墓参りをしてほっとして帰ってきたけど、なんだか腹がいっぱいだし、なんだか疲れて早く眠ってしまいました。そして、今日・・・台風接近中で、家の雨戸を閉め切ってるもんだから、なんか息がつまった感じ。ぐったりしながらお掃除頑張ったけど、ＡＳＨの散歩が気になってきた。朝はお○っこしかしてないので、今度は●をさせなきゃな～！レインコート着て、傘をささずに家を出た。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●をやったらとっとと帰ってきたけど、やっぱりビショビショ(とほほ)。ＡＳＨをシャンプーして私もゆっくりお風呂に入ったよ！ＡＳＨの散歩も終わったのでほっとしたいところだが・・・・兄夫婦がこの台風の中、福岡からこちらへ向かってるとな！？運転は大丈夫だろうか？無事に来れるといいんだけど・・・Ｊａｒｏも仕事から帰ってきた！ＡＳＨのお土産まで買ってきたぞ！　　　　　　　　　　ジャーン!　犬のレインコートだ！！　　　　　　　　　　　　　　着せてみたら、ウルトラマンみたい！笑　　　　　　　　　　　　　　ジュンが近くに寄って来て「何それ～？」って言ったのか？なんかうなだれてる(笑)みんなで「アッシュ、すごくかわい～！」「アッシュ、似合ってるよ～！」とめちゃめちゃ褒めまくったら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「本当？似合ってる！？」と目が輝いていたよ！笑ＡＳＨって単純なんだから(笑)これで雨風もへっちゃらだね？　昨日の食事朝。。。さつま芋パン(２個)、カフェオレ昼。。。カレーうどん夜。。。稲荷寿司(１個)、お刺身(たくさん)、芋の天ぷら　　飲み物。。。ビール、麦茶、オロナミンＣ今日の食事朝。。。抜き昼。。。芋の天ぷら、稲荷寿司(１個)、コロッケ(半分)夜。。。鶏肉の野菜炒め(玉葱、しめじ、エノキ、茄子)、レタス、胡瓜おやつ。。。プリン、チップス(イタリアンバジル)飲み物。。。オロナミンＣ，日本茶、麦茶　　　　　　　　

  Aug 18, 2006

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  戦争を知らない子供たち

  忘れていたわけではありません。１５日は終戦記念日でした。戦争について、mangoの記事http://mangostaste.blog72.fc2.com/blog-entry-41.htmlを読んで、熱く心に響き、私も日々感謝の気持ちを忘れないようとしなくては・・・と心に誓ったのですが、深夜「オーラの泉」という番組を見ていたら、ゲストの海老名香葉子さんが戦争中の実体験の話を語っていたので、戦争についてまざまざと感じ取ることができました。あまりの悲惨さに涙が流れ、そして、改めて戦争の恐ろしさと虚しさを知りました。海老名さんは、戦時中、一人だけ家族と離れ疎開して、そして、戦争で家族６人を一度に亡くしてしまいました。生き残った海老名さんはその後、親戚の間をたらいまわしにされて生きてきたのですが、戦争中の生き地獄、戦後中の貧しさを考えると、戦争で生き残った人も死んでいった人と同じくらい、いや、それ以上に苦しかったと思われます。今の生活は、物に溢れ、何一つ不自由なく、誰もが日常の幸せについて気づかなかったり忘れていたりします。海老名さんは、戦争時代に生き、苦労してきた人なので、なにもかもがもったいないと言います。時間ももったいない。食べ物ももったいない。着ている衣類ももったいないと。今の子供たちは、戦争を知らない私たちよりも更に豊かな時代に生まれているので、物にあふれ物のありがたさなど本当に考えていないと思います。幸せすぎて、逆に初めから何でも物があったので、喜びを感じ取れず不幸とも取れます。リナもこの前、ラーメン屋でラーメンとソフトクリームを食べ、帰りのドライブ中に私が「今日は美味しいラーメン食べれて良かったね～？」と言ったら、「でも、喉が乾いたのに、お水だったから良くなかった」と言ったので物凄く激怒しました。感謝の気持ちがない！この子達は、実際に辛い体験をしないと本当に心から感謝の気持ちを持てないのです。病気になってはじめて健康のありがたみがわかるように。今ある幸せがなくなってからじゃないと気づかないのです。オーラの泉で、美輪さんは今の戦争の知らない子供たちに、戦争の辛さを教えるにはこう考えればいいとおっしゃっていました。　　　　　　　　　　　　　　　　ある日、突然愛する者がいなくなる・・・そう考えると戦争の辛さがわかると。私には両親がいます。母は病気で生死をさまよい障害者になってしまいましたが、すぐ近くで暮らしていて今はとても元気です。父もとても元気です。兄も新しい家族と幸せに暮らしています。愛する家族もいて、愛するペットもいて、大好きな友達もいて、とても幸せです。愛する人が突然いなくなってしまうなんて考えたくもありません。でも、常に感謝の気持ちを忘れないようにしないといけない・・・って思います。そして、子供たちにも何事にも感謝の気持ちを忘れないように日々生活を送ることを教えていきたいと思っています。　戦争は二度と繰り返して欲しくない。でも、今も戦争は続いている。子供たちには戦争のような辛くて悲惨な思いはさせたくないです。でも、今、平和でいられることのありがたさを忘れてはいけません。　　　　　　いつも感謝の気持ちを忘れずに。

  Aug 17, 2006

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  夏はやっぱりカレーだね？

  今日もあぢ～～～っ！子供らも勉強、いまいち集中力な～い！暑いけど頑張らねばならんのよ～！夏休みで一番困ることは、昼ごはん！私一人だと適当に食べるんだけど、育ち盛りの子供らにはそうはいかない！暑くても食欲もりもりだ！今日はスイミングがあるので、夕飯を昼のうちに作っておくことにした。なんか、今日はカレーが食べたくなったぞ～！別に普通のカレーだが、肉がステーキにして焼いてもいいようなお肉で美味しそう～！炒めるとき赤ワインをちょっと加えて更に美味そう～！　　　　　　カレーはいいね！煮込んでればいいんだもん♪今日はＪａｒｏは自転車でお仕事へ行ったのだけど、考えてみれば夏休みもなく、土曜日や日曜日も働くこともあり、毎日よく頑張っている！そんなＪａｒｏになんかプレゼントしたくなり、スーパーで”元気ハツラツ？”オロナミンＣ！(１０本)と、スーパークールミントバスロマンを買ってきた。ちなみに自分の事も考え、ヒアルロン酸配合にした(笑)どうも、コラーゲンとヒアルロン酸という文字に弱い！(笑)オロナミンＣは我が家の人気商品なので、子供たちにはくれぐれも聞いてから飲むようにと釘を刺した。夕方、さ～カレー粉を入れましょう♪我が家は鍋を２つにして、大人用のカレーと子供用のカレーに分ける。大人用は辛口、子供用は甘口なのだ。が！しかし・・・・！！ハゥ (゜Д゜;) ぁ！両方の鍋に辛口のカレー粉を入れてしまった！慌てて、固まったルゥを片方の鍋に移して甘口のカレー粉を入れたが・・・子供らに「今日のカレー、いつもと違う～辛～～～っ！」と言われてしまった！　　　　　　　　　　　　　　　　夏は辛いカレーがいいのよ！！あ～ますます暑い～～カレーはかれ～よ～！でも、美味い！！(笑)　今日の食事朝。。。チョコチップパン、コーヒー昼。。。ツナサラダ(ゆで卵、キャベツ、セロリ、胡瓜、コーン、レタス、ミニトマト)夜。。。カレーライス、サラダおやつ。。。クッキー(３枚)飲み物。。。カフェオレ、コーヒー、麦茶、ミネラルウォーター

  Aug 16, 2006

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  完成～♪　・・・そして、ラーメンが食べたくなる・・・

  爆竹が鳴り響く夜・・・そして、鈴虫の声・・・・しかし、この部屋、蒸し暑～っ！！昨日は、東京大停電ですごい大騒ぎだったようだね～？私は何してたっけ？暑さで昨日の記憶が～っ！！えーっと、今日は１階のリビングで暑さに耐えながら(エアコン無し)で、ずっとクラフトやり続けてました。そんなわけで完成したでよ！見てください！　　　　　　　　　　　　　　　小さなバスケットの黄色いお花は、リナが一人で作ったのよ！大きいバスケットは、自分で勝手にサイズ考えて作ったのでオリジナルよ！新聞紙入れでも作ろうと思ってたら、なかなかいい感じになってきたので取っ手をつけてみました。わ～いわ～い！できたできた！！で、Ｔシャツがビショビショになるくらい汗かいてたのでシャワーを浴び・・・夕方、子供らとバスで図書館へ行くことにしました。Ｊａｒｏが自転車じゃなく車に乗ってたので仕方なく、暑いけど、仕方なく(くどい？笑)バスで行きました。バス停まで歩く道が暑い・・・バス停に着いてもまた歩かなきゃ・・暑い(・・ブツブツ)。でも、帰りはＪａｒｏに迎えに来てもらったよ～！やったー！ついでに、夕飯を作るのが嫌になってきたので(また笑)「ラーメン食べに行こう！私がご馳走するからさ～」っと声をかけてみた。暑いのにラーメン？っと思う人は誰もいなくて、行こう行こう♪って返事が返ってきたのでにんまり。一度、ラーメン食べたくなった・・・と口にすると、ラーメンが絶対食べたくなるのよね～笑川棚方面に「展望台」っていう美味しいラーメン屋さんがあるんだけど、そこには、とんこつラーメン以外のラーメンがあるのよ！(とんこつは好きだけどね)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は味噌ラーメン♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルナは塩ラーメン♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リナは醤油ラーメン♪Ｊａｒｏは皿うどん(また笑)を食べました。ここのラーメンはどれも美味い！それに餃子も美味しいのよね～！そして、デザートのソフトクリーム！抹茶、ストロベリー、マンゴー、ブルーベリーヨーグルト、マスクメロン、黒胡麻、杏仁豆腐風、パイナップル、バニラ、チョコレート・・・どれにするよ～？みんな美味そうなんだけど、私は黒胡麻(また笑)、ルナはチョコ、リナはメロン、Ｊａｒｏは抹茶ソフトを食べました。Ｊａｒｏは抹茶が好きだなぁ～さて、今日、図書館で借りてきた本は・・・　　　　　　　　　　　　　　　　右の列のはリナが借りた本、真ん中の列はルナの、左の列は私の。で、いつのまにルナはもう２冊も本を読んだ。「悲しいくらい　好きだった」って本、すごく良かったって。私も後で読んでみよう～「夜中に犬に起こった奇妙な事件」ってのも気になるんだけど。ちなみに、私はさくらももこのエッセーばっかり借りてきたよ！たぶん、しばらく日記がちびまるこちゃんっぽいしゃべりになるかもしれないね？笑昨日の食事朝。。。シリアル昼。。。ナポリタン、サラダ夜。。。角煮饅頭(１個)、サラダおやつ。。。ビスケット(５枚)チップス(１２枚)飲み物。。。ビール、カフェオレ、ミネラルウォーター、麦茶今日の食事朝。。。アンドーナツ、カフェオレ昼。。。玉子ハムサンド(キャベツ)夜。。。味噌ラーメン、餃子おやつ。。。黒胡麻ソフトクリーム、パピコ(１本)飲み物。。。カフェオレ、麦茶、ミネラルウォーター　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 15, 2006

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  サバイバルは嫌！！

  あちぃのあちぃのなんのって～！我が家の１階のエアコンは２台も壊れておりまして・・・朝からピンポーンって修理のおじさんがやってきてくれたんだけど・・・待ってる間、１階で扇風機だけで過ごしたから暑くって暑くって・・・修理してもらって直ったかと思ったら、やっぱ作動しなくって、直ってないじゃん！なんとかしてくれ！って思って、何度も電話してまた昼過ぎに来てもらったよ！Ｊａｒｏが仕事でいなくて良かったよ・・・Ｊａｒｏがいたら、きっと暑さでキレてしまってただろうからな・・・外はカンカン照りなので、ベランダに山のような洗濯物を干したんだけど、突然の大雨で、慌てて洗濯物を取れ入れた。また晴れてきたんでまた干したら、また雨が突然降ってきやがった！おーい！いい加減にしろー！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう～たまらにゃーい！！ま、そんなこんなで、エアコンも結局直してもらえず、しかもお盆でメーカーが休みだから、お盆が過ぎてから連絡するというお決まりの都合の悪さ！(苛)私は、２階の冷房の効いた部屋に何度も逃げ込もうと思ったが、頑張って働いてるおじさんの前でそんなことはできないと我慢した。おかげで体が汗でベトベトだよ！おじさんが帰った後、シャワー浴びて、２階のベッドで読書しながら眠ったよ！そしたら、アメリカにいるグランパ(Ｊａｒｏのパパ)から電話があり、寝ぼけながらも会話した。「元気～？」「元気よ～！」「今、何してたの？」「今、本を読んでたよ」←寝てたけど(笑)「何の本を読んでるの？」「え～っと・・・」「ラブストーリー？推理小説?ヒストリー？」「アドベンチャー(冒険物)です」←さくらももこの『トンデモ大冒険』という本(笑)「それはＧＯＯＤだ！」「えへへ　笑」←グランパが想像してる本とは違うだろうけどね？(笑)英語が下手なわりには会話ができてほっとした私。だが、そろそろ限界だと思い、「子供たちと話したくないですか～？」と逃げの質問をしてルナにかわった(笑)さくらももこの本「トンデモ大冒険」は、かなりばかばかしい話ばかりで、ＵＦＯを信じている博士(頭にピラミッドを乗せている)の家に訪問したり、サバイバルスクールに１週間入って無駄な時間を過ごしたり・・・作者の語りがちびまるこちゃんの声で聴こえてくるし、ももこさんはけっこう冷めた性格なので心の叫びがおもしろい！妙なつっこみと感想に大爆笑しながら読んでいたら、自分のバカバカしい思い出までも思い出してきた。結婚する前に、買ってまだ１ヶ月ほどの新車でウキウキとドライブしてたら、狭い道を走ったところでトラックがやってきて、動揺しながら左に寄ろうとしたら、思い切り壁に車をガリガリっとやってしまった日のことを・・・。呆然する私は、Ｊａｒｏに連絡をして慰めてもらった。車の修理代を気にする私に「心配ない！僕や友達が修理してあげるから、大丈夫さ！」と言ってくれた言葉に勇気付けられ、車の修理をする前から感謝して一人千円近くのハンカチを３人ばかりにプレゼントした私は数週間後、大後悔！！Ｊａｒｏの友達は口ばかりで一人もやって来ないし、Ｊａｒｏが直してくれた車の傷は結果的によけいに目立って、プロに頼んだ修理代がよけいに高くなった！(爆)そんなこともあったな～・・・←ばかな思い出(笑)エアコンが壊れて、暑い部屋の中にいるだけでも、私はサバイバルな体験をしている錯覚をしていた。いつも部屋を冷やしてくれるエアコンに感謝しないといけないのだ！暑い中、暑い部屋に閉じこもるなんて我慢はとうていできない。子供に「アイス食べていい？」と聞かれ、普段なら「ご飯食べてからよ！」というはずなのに「なんでもいいから食べなさい！」とそんな答え方までしているではないか？まさに暑さで思考能力が低下しているのだ。が！冷房の効いた部屋でゆっくり休むと気分は爽快！夕方、お父さんからの食事の誘いにＯＫし、メイクをして出かけることにした。　　　　　　　　　　　　　　　　あ～なんてきれいな夕日なんだ～！家にいるのがバカらしい！Ｌｅｅを思い出しながら、のらねこたちに餌をあげ、車に乗り込み、西海橋方面にある美味しい和食のバイキング料理を食べに『一魚一会』に入った。　　　　今日は冷やし中華やお刺身がいっぱい！ヘルシーな物ばかりだし、デザートもぜんざいやお団子やフルーツなど低カロリー。写真を撮りまくろうと思ってたら途中でバッテリーが切れてしまった。今日もローズヒップとハイビスカスのハーブティを飲もうと鉄瓶に入った湯をポットに入れようとしていたら、若い女性の店員さんが「覚えてますか～？」と声をかけてきた。え？・・・あー～！思い出してきたぞ！１０数年前、一緒に夜遊びをしたことのある女の子だ！私がＨａｎａｋｏというお店(雑貨屋)で働いてた時のお客さんで１つか２つ年下の子だ！変わってない！びっくりしたー！確か、お互い結婚して、まだルナが赤ちゃんだった頃、一度何処かで会った記憶がある！しかし、こんなところでばったり会うなんて！お父さんが連れてきてくれた店で働いてたなんて！懐かしい人に会えてとても嬉しい！というわけで、今日も素敵な出会いがあり、大満足！そして帰りに、ハウステンボスの近くにあるコンビニの駐車場に車を止め、ハウステンボスの花火を見て感激した。ここもけっこう穴場だなあ～。今日も一日暑かったが、暑い日を我慢しただけご褒美があった。今日の食事朝。。。ドーナッツ、シリアル、昼。。。野菜サラダ(レタス、胡瓜、トマト、セロリ)、冷やしうどん夜。。。和食のバイキング(豆腐、キムチチゲ、ブリのお吸い物、さつまいも、野菜の煮物、チラシ寿司、お刺身、他)おやつ。。。ミニ大福(２個)、セサミビスケット(５枚)飲み物、ミネラルウォーター、ビール、麦茶、ハーブティ、日本茶

  Aug 13, 2006

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  長崎って素敵！

  今日は夏休みの思いで作りに長崎へ行ってきました。佐世保から長崎まで約１時間半～ドライブコースは山あり海ありでとっても気持ちがいいです！長崎の街に近づいてくると、路面電車が走っていてとても懐かしい気持ち・・・小学生の頃、長崎に住んでいたからね！まずは、長崎市科学館で開催されている『大恐竜王国展』へ。　　　　　　　　　　　　　　動く恐竜ロボットや触ることのできる「化石｣などが展示されており、子供たちとクエスチョンラリーの答えをさがしながらじっくり見ていきました。進化の謎や不思議に触れたあと、さらにドームシアターで地球の生命と神秘について学び、歴史と共に地球の未来を考えさせられる時間を持ちました。時計を見たら、もう３時！！みんなお腹が空いたので中華街でランチを食べることに。車を止めた駐車場の真向かいに角煮饅頭のお店が！これはお土産に買って帰るしかない！早速お買い上げ！中華街を探してる間に、長崎名物、カステラの『福砂屋』の本舗が！！これはお土産に買ってかえるしかない！　　　　　　　　　　　　　　　　　カステラお買い上げ～♪ここで中華街までの近道を教えてもらい、お腹をすかせながら中華街へ　　　　　　　　　　　　　　　何処のお店入る～？何処が美味しそうかな～？けっこう準備中のお店が多かったんだけど、美味しそうな小さなチャイニーズレストランに入りました。そこで私が注文したものは～　　　　　　　　　　　　　　　　角煮饅頭～！超うまーい！Ｊａｒｏは皿うどん！　　　　　　　　　　　　　　　　これまたうまーい！生ガキが入っちょる～！ルナも角煮饅頭、リナは肉饅を食べ、あ～幸せ～♪そして、食事の後はちょっとぶらぶら。おもしろい店がたくさんある。チャイナドレスのお店や骨董品のお店などなど。花火屋さんもあったよ！ねずみ花火や線香花火などバラで売ってて懐かしい～！　　　　　　　　　　　　　　　　お店の中は、プロ用の花火も売ってたよ！パラシュート８０連発とか。レジの真横は段差のある座敷になっててばあちゃんやお店の子供みんな揃って商売しててなんかほんわか。そこでおしゃべりしてたら、リナが突然トイレしたくなったのでついでにトイレも借りちゃいました(笑)外で、美味しい黒胡麻ソフトクリームを食べて、車へ戻ることに。時計はもう５時過ぎ・・・。原爆資料館はもう閉まっていたので、最後に平和公園に寄りました。　　　　　　　　　　　　　　　　遠い昔、ここに来たなあ・・・　きれいな噴水・・・平和の泉　　　　　　　　　　　　　　　　噴水の前にある石造に書かれている詩を読んで思い出しました。　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・　　のどが乾いてたまりませんでした　　水にはあぶらのようなものが　　　　　一面に浮いていました　　どうしても水が欲しくて　　とうとうあぶらのういたまま飲みました。昔、この詩を読んで、心を痛めた記憶を・・・・なんだか喉がものすごく乾きました。平和を祈り、平和公園を去りました。長崎、まだまだ行きたい所があります。また今度ゆっくり来ようっと。お昼ごはん、遅く食べたから夕飯いらないね～？って、みんなでカステラ食べたけど、１箱買ったのに、一晩でもう～なくなった～！　　　　　　　　　　　　　　　　今日の食事朝。。。菓子パン、コーヒー昼。。。角煮饅頭(２個)青梗菜入り、ウーロン茶、ビール夜。。。抜き～でも、カステラ＆コーヒーおやつ。。。黒胡麻ソフトクリーム、寄り寄り(お菓子)飲み物。。。日本茶、ミネラルウォーター　　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 12, 2006

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  大事なものは若さじゃなく・・・

  今日も暑ーい！Ｊａｒｏお仕事お休み～！みんな朝からバタバタ！エアロは遅刻してでも行く～！お迎え１時間もおそーい！でも、待つのはぜんぜん平気！帰りになぜかホームセンター！Ｊａｒｏがホームセンターで帽子を買う。ダサーイ！！(笑)リナが素敵な帽子を見つける！　　　　　　　　　　　　　蚊にさされなーい！！Ｊａｒｏは木材をたくさん買い込むー！クラフトやる気だー！お家に帰ってご飯を食べたらＪａｒｏがあの帽子をかぶった～！　　　　　　　　　　　　　そのポーズ意味わかんなーい！(笑)イナバ物置に１年間も眠ってた物を出したぞー！　　　　　　　　　　　　　　暑いのにやる気かー！　　　　　　　　　家の中も冷房壊れたままだけどな(笑)夕方、Ｊａｒｏの後輩が３人もやってきたー！みんなで同じ物作ってるー！！差し入れにポップコーン作ったー！みんな欲しくないってー！　しまったーーーー！(爆)「トイレ貸してくださーい！」日本人かと思ったら、Ｊａｒｏの後輩だったー！日本語上手過ぎー！ＰＭ７：００　まだやってるー！３０分後、片付けしてるー！いい人たちだ(笑)ＰＭ８：００　Ｊａｒｏ友達を送ってくるってー！私はＭステ見てるからねー！タッキー＆翼、サザン、ＳＭＡＰ　好きな人ばかり出てるーーー♪シングルＴＯＰの第１位は、サザンだった～！！タッキー＆翼は第２位！ざんねーん！でも、サザンの曲、すごい　いい！サビの「大事なのは若さじゃなく・・・」ってところが好き！　「さらば夏よ」歌詞哀泣き笑い 時代は流れた　兵たちの夢の跡あの日の熱い僕はもういない　燃え尽き　死んだはずさもう一切 金輪際 Hush　Woo Hoo嗚呼 人生俗世間に目を背けて「いい人だね」と皆に言わせて無邪気に道化を演じてる妬みと見栄の虚しい毎日　今宵も…泣いてホロリ目一杯 精一杯ガッツ　Woo Hoo嗚呼 人生大惨敗へGo Ready Go泣き濡れた僕は惨めなDirty old ,dirty old man夢のような過去が巡るよMerry-go,merry-go-round神が決めた小粋なルールには　早幾年 過ちと無礼 見舞い中Woo…大事なものは若さじゃなくて　素顔のままのしなやかな日々振り向くほどに人生は悪くない　明日を…信じるならばもう一切 金輪際 Hush　Woo Hoo嗚呼 人生大逆転へ Go Journey Goうなだれちゃダメさ踊ろよ Get it up,stand it up man寂しげな夜は流れる Radio,favorite songs語りかける鏡の人物は？Tell me what you see.What you see is me.lo've got you.　Woo…夢じゃないやい 泣き濡れた僕は惨めなDirty old ,dirty old man.夢のような過去が廻るよMerry-go,merry-go-round.うなだれちゃダメさ踊ろよ Get it up,stand it up man.愛されたいのさ　涙の…Dirty old man恋にぬれた真夏の情緒にも　早幾年 過ちと無礼 見舞い中woo…終わりじゃないやい　歌詞もすごくいいでしょ～？近くの自販機にジュース買いに行きたーい！パジャマで行っちゃダメよね～？←めんどくさがり(笑)この後、ドラマのＣＭ中、ダッシュでピンクのパジャマ上下(しかも短パン)で自販機へ行ったら、でっかい虫が飛んできて、首に突撃！ぎゃ～～～！！でか虫が自販機をぐるぐるするから恐くてジュースを買えず・・・またダッシュで家へ。家へ往復の間、お隣のご主人が庭に水撒きしてて目があった！笑　大事なのは若さじゃなく～　素顔のままのしなやかな日々～♪今日の食事朝。。。ハム玉子サンド(レタス)　ハーフ昼。。。↑同じもの夜。。。ソーセージ、バターコーン、ビーンズ、ハーブライス、コーンスープおやつ。。。クッキー(２枚)、ピーパリちょこっと飲み物。。。トマトジュース、麦茶、ミネラルウォーター、日本茶、コーヒー　　　　　　　　　　　　　

  Aug 11, 2006

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  勘弁してくれよ！

  昨夜、我が家にもついにアイツがやって来た!アイツとは・・・憎き黒い羽根のはえた奴だ！ルナの寝室の窓にいたらしく、子供たちはギャーギャー騒ぎまくり、大パニック！しかし、私が見に来た時には何処にも見当たらない・・・子供らはその後、恐くて眠れないからとリビングのソファーで寝てしまった。そんなわけで、アイツラを退治する火もない所に煙が出るすばらしい物を買いに朝からドラッグストアへ出かけた。ジュンのトイレを車のトランクに乗せ、ジュンも連れ出すと、呼んでもいないのにＡＳＨが素早くトランクの中に上り込んだ(笑)全ての窓を締め切り、アイツを退治する物をセットし急いで家を抜け出した。みんなでばあば(お母さん)の家へ脱出！ジュンはばあばの家は今日が初めて！ちょっと落ち着かない様子。ＡＳＨはふさふさした毛と熱い鼻息で暑苦しくばあばに接近(笑)子供らはお勉強～その後、お昼ご飯食べて、エコクラフト♪今日は、割り箸入れとお絞り入れを作りました。　　　　　　　　　　　　左のがルナで右のが私の作品。本当は、ペットボトル入れを作ってたんだけど、ペットボトルが入らないとか抜けないとかで思うように作れず、花瓶にしようかとも思ったが、テーブルの上に置いてあった割り箸とお絞りを見て、気が変わったのであった(笑)というわけで、ばあばにプレゼント♪夕方、家に帰ると、窓を閉め切ってたいたから恐ろしいくらいの蒸し暑さ。すぐに全部の窓を開け空気の入れ替え。そして、悲劇はＪａｒｏが帰って来てから起こったのだ・・・。夜、外でバーベキューを焼いてくれたＪａｒｏ。冷房をつけて、さ～みんなで楽しく夜ご飯を食べよう～！っと、思ってたら・・・冷房が・・・・すぐ切れる・・・風が出ない・・・途中で作動しない！！！リモコンがおかしいわけでもない・・・どうやらエアコンが壊れたらしい・・・Ｊａｒｏブチキレ～～～！！！部屋の中、暑過ぎ～～～！！！最悪～～～！！！そして、Ｊａｒｏはたまらなくなり、扇風機を買いに出かけた。日本の夏・・・恐るべし暑さ・・今日の食事朝。。。アンドーナッツ、アイスコーヒー昼。。。幕の内弁当夜。。。チキン、キャベツの千切り、アスパラガス、セロリ飲み物。。。ビール、ミネラルウォーター、麦茶

  Aug 10, 2006

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  ＨＯ！サマー

  ８月９日。朝ごはんのパンケーキ丸焦げ(苦笑)７時２７分。子供たちは登校日で学校へ出発。と、同時に目覚ましテレビでタッキー＆翼が登場！「きゃぁ～！タッキー！！」「・・・先生に言っちゃる！」←ルナ。「行ってらっしゃ～い！！」←ちょっと遅れて笑顔の私。その後、上手に焼けたパンケーキを食べ、洗濯物干して、ＡＳＨの散歩。あつ～～～～～い！！長い散歩をしようと思ったが、途中でＵターン。家でキッズのダンス仲間のママと長電話。１１時２分。黙祷～(別記事に長崎に原爆が落ちた日のことを書いています)１１時３０分。車のキーがないことに気づく。ない。ない！な～い！１２時過ぎ。子供たちが帰って来る。冷やしうどんを作って食べる。キーを探す。Ｊａｒｏにメール。「最後に使ったでしょ？何処においたの？」やっぱりないのであきらめて寝る。Ｊａｒｏのせいにする(笑)２時３０分。起きて洗濯物を入れる。おやつを食べる。原爆の日なのに迷彩柄の服を着ている子供たちに気づく。　　　　　　　　　　　　　ルナのスイミングキャップを探す。ない！マスターキーで車を運転。ジャスコの３階の水着コーナーでスイミングキャップをしぶしぶ買う。ＣＤショップでタッキー＆翼の新曲『ＨＯ！サマー』ＤＶＤ付きを買う。にやりと笑う。子供らのスイミングへ移動～子供らがスイミング中、真面目な本を読みながら、いなばにメールでＣＤを買った事を自慢する。５時４５分。家に帰る。６時１５分。Ｊａｒｏ帰宅。「キーは何処？探してくれ！」←私「ぜんぜん何処置いたか覚えてない・・・」←Ｊａｒｏ「もう私、探すの嫌だからね！」←私６時３０分。夕飯の親子丼を作る。玉葱を切って涙を流す。「あ～車のキーなくなった～！オートロックは買えば１万５千円はするのに～」Ｊａｒｏ　風呂から出てくる。「あ！ちょっとまてよ。最後は自分の車のキー使ったよ！」←Ｊａｒｏ「え！？」そういえば・・・もしかして、昨日ＮＥＸで洋服選んで試着してる時、置いたかも・・・？「ＮＥＸに電話して！プリーズ！！」←私「わかった、わかった。」←Ｊａｒｏ数分後・・・私の車のキーはＮＥＸに置き忘れたことが判明！！　私だよ～～～！(爆)７時・・・親子で親子丼を仲良く食べる(笑)一番に食べ終え、リビングのドアを閉めながら「じゃ～ね～♪」またにやりと笑う。トイレに行って、手を洗って、ＣＤの袋をを開封♪　　　　　　　　　　　　　　　　タッキー＆翼のＤＶＤを見ながら踊る♪一人で踊り続ける。ハッピーになる。疲れて座り込む。また笑いながらＤＶＤを見続ける。振り付けを覚えるぞ～！カラオケやライブで踊るぞ～！今日の食事朝。。。パンケーキ、コーヒー昼。。。冷やしうどん、ミネラルウォーター夜。。。親子丼おやつ。。。ブルーベリーウェハース飲み物。。。カフェオレ、麦茶、コーヒー、ミネラルウォーター

  Aug 9, 2006

• 長崎に原爆が落とされた日

  いまでは、アジア太平洋戦争とか１５年戦争とかよばれているあの戦争の時代、最後の頃のことです。太平洋テニアン島から飛び立ったアメリカのＢ２９爆撃機が、広島上空で原子爆弾を投下しました。１９４５年８月６日午前８時１５分のことでした。つづいて、１９４５年８月９日午前１１時２分。長崎市にも２発目の原子爆弾が落とされました。あの時から半世紀。生き残った多くの被爆者が、今も苦しんでいます。しかも地球上から、まだ核兵器はなくなっていません。１１時２分。町中にサイレンの音が鳴り響きました。私も長崎県民として黙祷をしました。そして、図書館で借りてきた原爆の本(写真付き)を読みました。写真はきつい写真が多いので目を反らしたくなります・・・焼けただれた子供の死体、悲しい顔で死んでいる動物たち・・・小学生の頃、長崎の原爆資料館で写真を見たときもショックを受けたことがあったんだけど、大人になった今でもやはり写真を見ると、歯がガチガチとなり涙がこみあげてきました。あの時の体験をされた人たちは忘れることはないと思いますが、戦争を知らない子供たちにもこれからずっと伝え続けていかなければなりません。　　　　　水ヲ下サイ　　　　　アア　水ヲ下サイ　　　　　ノマシテ下サイ　　　　　死ンダ方ガ　マシダ　　　　　死ンダ方ガ　マシダ　　　　　死ンダホウガ　　　　　アア　　　　　タスケテ　タスケテ　　　　　水ヲ　　　　　水ヲ　　　　　ドウカ　　　　　ドナタカ　　　　　　オーオーオーオー　　　　　　オーオーオーオー　　　　　天ガ裂ケ　　　　　街ガ無クナリ　　　　　川ガナガレテイル　　　　　　　オーオーオーオー　　　　　　オーオーオーオー　　　　　夜ガクル　　　　　夜ガクル　　　　　ヒカラビタ眼二　　　　　タダレタ唇二　　　　　ヒリヒリヤケテ　　　　　　フラフラノ　　　　　コノ　メチャクチャノ　　　　　顔ノ　　　　　ニンゲンノウメキ　　　　　ニンゲンノ　　　　　長崎市での直接被爆者は２７万～２８万人にのぼり、そのうち約７万人がその年の終わりまでに死亡しました。　　　　　　　　　原爆の写真集のあとがきには～広島と長崎で何が起こったか。　　　　　　　　　とくに、あの時の二発の原子爆弾が人間に何をもたらしたか。　　　　　　　　　核兵器問題や核戦争について考える時、その事実を知ること、　　　　　　　　　目をそらさずに見つめることが何よりも大切です～と書かれていました。　　　戦争はあってはならない。すばらしい地球の未来のために。　　

  Aug 9, 2006

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  オーラ

  昨日のＳＭＡＰ×ＳＭＡＰのビストロのゲストはスピリアルカウンセラーの江原さん　　　　　　　　　　　　　　　　　で、スマップのメンバーのオーラの話になったんだけど、みんな赤があるみたい！赤といえば情熱だったかな？で、最も理想的なオーラのカラーを持っているのが慎吾君。いろんな色があるほうがいいんだって。気になる人は・・・吾郎ちゃん・・・どうやらグレーが出ていて、何か大きな悩み事があるらしい。みんなオーラの色見てもらえていいなぁ～そういえば、江原さん長崎にも来るんだよ。９月に公演があるらしい。興味はあるんだけど・・・。で、携帯のサイトに特別無料でスピリチュアルバースデー占いがあったのでやってみたら、私の基本性格は・・・・霊的体質を持っていて、理性よりも感情を大切にする性格だって。お天気屋的要素が多分にあり、物事に対して受動的なところも大きな特徴。協調性がありすぎて、人から感化されやすく、優柔不断でポリシーがない人とも思われることが少なくない。あとになってクヨクヨ気に病んでしまうことも～だって。けっこう当たってるかも？で、その他詳しい占いは有料だって！！さて、今日はエアロで頑張って運動したけど体重５０キロ！８月はじめは４８、５キロまで痩せたのに・・・(トホホ)午後は本を読みながら半水浴～水を飲みながら汗を流し２時間ぐらい入ったら５００グラム体重が減った。体重減らすのって本当大変！夕方はＪａｒｏを迎えにベースへ。久しぶりにＮＥＸに入り洋服を買った。モスグリーンの色が気に入ったのだ♪　ｓ短い丈のが欲しかったのだ。ちょっと少年ぽい感じが好き♪明日も暑そうだなぁ～今日の食事朝。。。りんご(半分)昼。。。エビグラタン(ブロッコリー、玉葱)、アボカドサラダ夜。。。野菜とチキンのチーズ焼き、アスパラガス、ワイン、チーズクラッカーおやつ。。。小豆アイス

  Aug 8, 2006

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  エコクラフト

  今日も暑かったです！am10:40・・・暑い中家を出て、学校のプールへ。今日は私プール当番だったんだけど、みんなに「誰かと交代したの？」と聞かれたので「うん。そうそう。」と答えると「誰と？」とまた聞かれたので「えーっと・・・」暑さで誰と交代したか忘れてしまった！名簿を見て思い出したけど、とんでもないことに気づいた。しまった～！４５分も早く来てしまった～！後半の係なのに前半の時間に来てしまっていた。でも、家にわざわざ帰るのも暑いし嫌だ。しょうがないので、前半(４５分)と後半(４５分)ずっといることにした。プール当番はプールの前に座って水泳を楽しんでいる子供たちを監視するのが主な役目だ。みんな日傘をさしていたが私は帽子だけ。日差しが強くてめちゃめちゃ暑い。まるで我慢大会だ！あ～なんで時間間違えたんだ～！！最後の３０分は本当に我慢のしどころだった。帰りの道は子供たちと一緒に歩いて帰るんだけど、１２時半過ぎってこれがまた暑いのよね～とにかく終わった・・・暑かった・・・午後は子供たちと一緒にエコクラフト♪こないだスイミングを待ってる間に籠を作ってる女性がいたので私も興味を持ったので、ネットで作り方の本と材料を買ってみたんだ。でも、ケチケチで材料のエコペーパーは一番安いやつ。とにかく、今日は簡単そうなのを作ってみました。用意する物は・・・　　　　　　　　　　　　　　　　エコペーパー、ハサミ、ボンド、メジャー、洗濯バサミ、セロハンテープ、赤鉛筆まずはペーパーをカットし、底を作っていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　底ができたらひたすら編んでいく　　　　　　　　　　　　　　　　　　できあがり♪　　　　　　　　　　　　　　　　ほとんどルナが作りました。簡単そうだけど、２時間半もかかってしまったよ。ペーパーはひも状にもカットできるので小さな物も作れます！いろんなカラーがあるからまた違う色のを注文してみようかなぁ～テッシュケースやゴミ箱、収納ケース、お菓子入れ、なんでも自分で好きなように作るのもいいかもね？さて、今日はＨＥＹＨＥＹＨＥＹにタッキー＆翼が出る～！楽しみ～♪新曲の『ＨＯ！サマー！』はもう映像観ながら聴いたんだ～！夏らしくて陽気な曲だったよ！今日もタッキーＬＯＶＥ♪ＪａｒｏはＤＵＴＹで帰って来ない～♪あぁ～寂しいなあ～←大嘘(笑)今日の食事朝。。。さつま芋パン、昼。。。ラーメン(玉子、葱)夜。。。エビとブロッコリーのグラタンおやつ。。。九十九島せんべい(３枚)飲み物。。。ミネラルウォーター、毒だし茶、オレンジジュース食欲が出てしまい体重が増えてきました。リバウンドか！？やべ～っ(汗)　　　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 7, 2006

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  ☆町内のお祭り☆楽しかったよ～♪

  最近食べたいものを食べ、体重がまた増えてきましたが、今日は楽しいお祭りです！！気にせず飲んで死ぬほど食べました。外で飲むお酒ってうまいね～？チャンチャカチャンチャン♪チャチャンチャチャン～♪朝からトイレットペーパーの補充をしてたら～丸ごとトイレットペーパーが便器に落ちました～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちっくしょー！！　　　　　　　　　　洗濯機で２回分の洗濯物が～にわか雨でびしょぬれになりました～　　　　　　　　　　　　　もう～いや～～～～！！ え～私はこう見えてもすごく人見知りです・・・夕方から町内のお祭り♪端っこで参加・・・　　お肉(国産牛)、野菜、焼き蕎麦は食べ放題♪ダイエットのことは忘れて・・・もうこうなったらガンガン肉食っちゃえ～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まいう～！　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、久しぶりに缶チューハイ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まいう～！Ｊａｒｏも生ビール何杯もおかわり♪おまけにビール早飲み競争にも出てたし(笑)ルナとリナもラムネ早飲み競争に出てたよ！他にはビンゴやったり、花火やったり♪Ｊａｒｏはお酒飲んでるせいか同じ班の人ともすっかり打ち解けて、いつのまにソフトボールのチームに入る約束までしちゃったよ！私もバレーボールのチームに入らないか誘われたんだけど・・・なにせ球技は苦手で(かなりどんくさい笑)「鼻血出そうですから～」とかなんとか言って断りました。近所の人たちはみんな親しみやすくて、いっぱい話しかけてくれて、いっぱい笑って、なんか今日のお祭りはとっても楽しくて町内のお祭り期待以上でした。自治会に入っといて良かったなぁ～っ。昨日よりもご近所さんと仲良くなれた気がしました。今日の食事朝。。。さつま芋パン、チョコ菓子パン昼。。。玉子ロールパン(２個)レタス、胡瓜夜。。。バーべキュー(肉、南瓜、玉葱、ピーマン)、焼き蕎麦おやつ。。。ピザチップス(１２枚)飲み物・・ビール、チューハイ、ウーロン茶、ミネラルウォーター、オレンジジュース　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 6, 2006

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  お祭り＆トムヤムクン

  日本の夏といえば夏祭り♪日本全国のあちこちお祭りやってるみたいだね～？佐世保もあちらこちらでお祭りやってたよ！お母さんのリハビリの病院でもお祭りがあったんだけど、たこ焼き(６個)、綿菓子、冷やしぜんざい、ケーキ、ラムネ・・・みんな５０円ってなんて良心的！！踊りや太鼓や歌で、おじいちゃんおばあちゃんが大喜びして、なんだか心温まるお祭りだったよ！港の方でも大きな祭りやってるのでちょっと行ってきました。しかし、カンカン照りで暑すぎるっ！ルナは早くもバテバテ。リナは元気にハム太郎のトランポリンで遊んでたけど・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　２０名まで入れるんだけど、リナ一人貸しきり状態でした(笑)リナは「次は水の乗り物～！」っと張り切ってたけど、暑さのためルナが体調が悪くなったんで帰ることに・・・お願い！乗りたい！！～乗りたかったのに～！っとだだをこねるリナ。イカ焼きとか食べれば良かったな・・あーなんか腹減ってる～っと後からなんか食べたがる私(笑)まだ物足りないリナと私であった・・・(笑)まだまだお祭りはあちこちであるからまた今度ね！　で、帰りにスーパーに寄り、Ｊａｒｏの大好きなタイ料理、トムヤムクン　セットを買いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は疲れたからＪａｒｏ作ってね～！と言ってみたが、突然「男たちの大和」のＤＶＤがどうしても欲しいと言い出し、買いに出かけてしまった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま、材料(エビ、しめじ、トマトなど)とコレさえあれば、トムヤムクンが簡単にできちゃうので私が作ることに。　　　　　　　　　　　　　　　本当に簡単！大雑把な私にぴったり！(笑)１５分もあればできちゃうんじゃないかな？子供たちには辛すぎたようだけど、スープがピリ辛ですっごく美味しかったよ!汗が吹き出る～！この辛さ～癖になる～！あ！「男たちの大和」のＤＶＤは大変人気があり、あちこちで完売。Ｊａｒｏは最後の一つをゲットしてにやにやして帰って来ました。見ろ見ろ煩い！(笑)今日の食事朝。。。パン、コーヒー昼。。。たこ焼き(６個)、アメリカンドック夜。。。いくら＆うに丼、トムヤムスープ、玄米(ちょっと)おやつ。。。冷やしぜんざい飲み物、ミネラルウォーター、お茶、アイスコーヒー　　　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 5, 2006

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  ソーセージづくり♪～長崎浪漫工房

  今日は待ちに待ったソーセージをづくりを体験してきました。朝から張り切って早起きして、９時２０分ハウステンボス手前のコンビニでお友達と待ち合わせして、１０時前に長崎浪漫工房に到着しました。　　　　　　　　　　　　　　　　うわぁ～思ってたよりきれいな所だ～！ドイツ風の建物って感じです！明治五年(１８７２年)、「長崎」大浦の片岡伊右衛門がアメリカ人のペンスニからハムの製造法を教わり「長崎」が日本のハムづくり発祥の地と言われています。(発祥の地だったなんて知らなかった～！！)さぁ～中に入ってみましょう～！　　　　　　　　　　　　　　　　手作り体験教室に入り、みんな各自で持ってきたエプロンと三角巾をつけます。全員揃ったところで気さくな工房員の方が挨拶をしてソーセージづくりの説明を始めました。お肉は九州の養豚農業が育てた豚肉(添加物は必要最小限に抑えてあります)　　　　　　　　　　　　　　　　まずは手でこねこね。もくもくとこねていきます。そして、好きなハーブまたは香辛料を選んでお肉に入れてまたこねこねします。ガーリックやチェリソー、ブラックペッパーなどいろんな香辛料がありましたが、私が選んだのはレモン＆パセリ　　　　　　　　　　　　　　　　まんべんなく混ざったら今度は・・・ソーセージを作るときに使う用具に肉を詰めていきます。初めて見るし触るし、どうやるんだっけな～？っとしどろもどろしていたら、ルナが「ちゃんと説明聞いてたの？！」と私の手から用具をぶん取って、パパパッと作業！お隣のチームが羊腸をセットするのにもたついてるのを見てそれも手伝ってるし、ルナは私よりしっかりしている！　　　　　　　　　　　　　　　　ぶにゅぶにゅと肉が出てくるのが楽しいんだけど、意外と力が要るのでリナ一人では無理。どうしてもやりたいみたいなので一緒にやったけど、ほとんどルナがやりました。「これ、お家でもやりたいね～？」けど、羊の腸なんてどうやって取り寄せるのさ？(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　ソーセージを詰めたら、ねじねじ。あ～おもしろ～笑あ、やべ！破けた！ま、いっか～手作りだし～っと呑気にやってると、ルナに「マミー！破いてばっかりじゃん！！」と怒られた(笑)わはは！なにせ不器用なもんで(笑)とにかくねじねじ完了～！後は乾燥してボイルして出来上がるのを待つのみ♪ガーリックやブラックペッパーの香辛料を選んだ人のソーセージは外でスモークこっちも美味そうだなあ～　　　　　　　　　　　　　　　　美味しそうなにおいが～じゅるる～腹減った～！そして、出来上がるまで工房の中を見学！製造工程の見学ができるのだ！お！できたぞ！！　　　　　　　　　　　　　　　できたてを試食♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　う、美味い！　　　　　　　　　　　　　う～～～ま～～～い～～～～～！！一つずつ食べるはずがみんな３つぐらい食べてしまったよ！笑あ～少なくなった！もう後はお土産ね～！　　　　　　今日は楽しかったね！今日の食事朝。。。コーンマヨネーズパン、コーヒー昼。。。ソーセージ(３本)、フレンチフライ夜。。。ソーセージ(４本)、バターコーン、グリーンビーンズ、セロリ飲み物。。。ミネラルウィーター、ビール、コーヒー

  Aug 3, 2006

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  うれしのロール♪

  朝からリナが「ねぇ～今日スイミング休んでもいい～？」と聞くので「なんで？理由は？」と尋ねると「だって・・・女の子がじろじろ見るんだもん」とモジモジ答えるので「その理由じゃ～休んだらダメだね！」とはっきり答えた。じろじろ顔を見られるからスイミング行きたくないというリナに対し、ルナは「そんなこと言ってたら生きていけんよ！」と厳しい口調で大声を張り上げた。ハーフだからじろじろ見られることはよくあることだけど、スイミングに入って１ヶ月だっても友達ができないリナにとって辛かったのだろう・・・。でも、同情するわけにはいかない。そのうち友達はきっとできる！それに、暑い日にプールで泳げるなんて最高じゃん！！そんなわけで、今日はエアコンもつけないで、スイミングの時間まで家にいたわけだけど、本当に蒸し暑い！窓を開けたからといってちっとも涼しくならないので、シャワーを浴びて我慢した。そして夕方、スイミング教室へ。リナは朝の憂鬱な顔はどこにもなくやけに嬉しそうだった。子供らがプールに入ってる時間、親は座敷の部屋の座布団に座り、窓ガラスから子供たちの様子を眺めたりおしゃべりしてたり。私はこの時間、本を読みながら時々チラチラと子供たちの様子を眺める。今日も本を読もうかなあ～っと隅っこに腰掛けると、見かけない人が黙々となにやら籠を編んでるのでものすごく気になった。「いいですね～？」話しかけてみたら、その女性はぼーっと待ってる時間がもったいないから籠を編んでると笑って答えたんだけど、なんかいいな～って羨ましくなった。いろいろ聞いてみたら、エコクラフトといって、材料は紙らしい。ぱっと見は籐にも見えたけど、よく見ると違うしとても軽い。今日はお友達に頼まれた黒い籠のバッグを作っているらしい。作り方や完成図も見せてもらった。色もいろいろあるし、小さな物から大きな物までいろいろ作れるらしい。私もやってみたいなぁ～あっという間に１時間が過ぎ、リナたちが服に着替え出てきた。リナに今日はどうだったか尋ねたら「楽しかった」とニコニコしながら言った。でも、まだ友達はできてないらしい。ま、楽しければいいか。学校やヒップホップダンスには友達いるもんね！スイミングの後は、みんなで抹茶のロールケーキを買いにハウステンボス駅まで出かけたよ！　　ハウステンボス駅ＪＲ全日空ホテル直営店があるんだけど、　　　　　　　　　　　　　　　　カフェ＆売店といった感じ？ここのシュー棒(１８０円)やチョコ棒(１８０円)が人気らしいが、やはり抹茶のロールケーキ(１０００円)を買って帰った。駅からハウステンボスに続く橋も素敵ね～！　　　　　　　　　　　　　　　あら！もう７時！？夕飯作る暇ないわね～？今夜はほっか弁でいっか～！(笑)お家に帰ってデザートタイム♪嬉野茶の葉っぱを使ったロールケーキ♪クリームの中は栗と大納言入り♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味でござる♪　　　　　　　　　　　　　　　あ～なんか最近また食欲が出てきたような～笑明日は子供たちと一緒にハム工場へ見学＆ソーセージ造りを体験する予定！ますます食欲が出そうな予感～笑今日の食事朝。。。玉子サンド(キャベツ)昼。。。お好み焼き夜。。。スタミナビビンバおやつ。。。すいか、抹茶ロール(２切れ)飲み物。。。Ｖ８、コーヒー、ミネラルウォーター、麦茶

  Aug 2, 2006

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  本を読もう！

  あーまた朝寝坊してしまった。でも、タッキーの夢見たからいっか～(笑)また細木さんも一緒でしたが～(笑)午前中はエアロ、午後は銀行などなど用事を済ませ、遅い昼ごはん！子供たちと小さな懐かしいお蕎麦屋さんでお蕎麦を食べ、帰りに図書館に寄りました。小さな図書館だけど、一人１０冊まで２週間借りることができる。勿論無料。さ～何でも読みたい本借りなさ～い！リナが選んだ本は・・・　　　　　　　　　　　　　　だいたい動物の本が好きですが、最近なぞなぞの本も気に入ってるよう～毎日なぞなぞを出すに違いない！(笑)ルナが選んだ本は・・・　　　　　　　　　　　　　　だいたい、夏休みの宿題に使える本です！原爆のことが詳しく載ってる本は、昔、私が長崎の原爆資料館で見た写真も載っていました。原爆の写真を見るのはショックなんだけど、ルナはしっかり見ていましたよ。私が選んだ本は・・・　　　　　　　　　　　　　　寝る前にさらっと読めそうな本にしました。エッセーとか好きですね。どれから読もうかなあ～読みながら寝ようっと♪　今日の食事朝。。。シリアル昼。。。冷やしうどん、いなり寿司(１個)夜。。。お好み焼き(イカ、キャベツ、もやし。ジャガイモ、しらす)、ビール(１缶)おやつ。。。小豆練乳アイス飲み物。。。麦茶、ミネラルウォーター、抹茶ジュース

  Aug 1, 2006

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  クラフト

  朝から子供たちと図書館へ行ったんだけど、月曜日はなんと休館日！げ～～！せっかく来たのに～！というわけで、しょうがない。今日は工作でも作ろうか～っと１００円ショップへ材料探し。ハートの板と、板に貼るうさぎやくまやハート。これでよし♪あとは、お家にある小さな貝殻や小石を使うことに。では、早速リナと一緒に工作開始～♪　　　　　　　　　　　　　　　　まずはハートに板に小さな貝殻や小石を縁取っていく・・・そして、名前を板に下書きして、また貝殻や小石をくっつけてあとは、買ってきたくまやうさぎをくっつけるだけ　　　　　　　　　　　　　　　　　はい。出来上がり～！ちょっと、一休み～♪・・・この間にリナは、出来上がったハートの板に水色の色鉛筆でぐちゃぐちゃに色を塗ってしまった～。ありゃりゃ～さっきのほうが良かったかも？ルナが「なにやってんだよ！」と文句を言うので泣き出すリナ・・・しょうがない・・・ブルーの上から薄茶色のクレパスで塗ってみようね～っと、上から塗ってみたら　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じになりました。もうこれ以上触らない方がいいよ～！とりあえず、夏休みの宿題の工作、一品完成！今日の食事朝。。。トースト(はちみつ)昼。。。コロッケ(１個半)、キャベツの千切り、すいか、ふかし芋夜。。。きのこのミートソースパスタ、カマンベールチーズクラッカー、ワイン(グラス２杯)おやつ。。。アイスキャンディ飲み物。。。Ｖ８、ミネラルウォーター、ワイン

  Jul 31, 2006

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  暑いのに大変です・・・

  「今日は日曜日だね～？」「良いお天気だね～？」「暑いね～？」「川とか滝とか涼しそうな所へ行きたいね～？」「平戸まで遠かったっけ～？」ソファーでゴロンゴロンしてるＪａｒｏに話しかけみましたが、反応うすっ！「今日は・・・ゆっくりしたいのね～？」「うん。」あーーー！やっぱりそうか～！(ちっくしょー！)毎日お仕事で疲れてるので日曜日はゆっくりしたいというわけだ！ずっとテレビをみていたいというわけだ！が、２時過ぎ・・・Ｊａｒｏがむくっと立ち上がった。そして、服を着替えた。帽子を探しているぞ？サングラスをかけたぞ？外へ出たぞ！「どこへ行くの！？」追いかけて聞いてみると、「庭。」「・・・・・・」この暑い中、庭の木の枝を切り始めやがった！いや、確かに伸びまくってるけどね・・・けど、この時間にやらなくても・・ありとあらゆる木の枝をばっさばっさ切っていく。私は切った枝や葉っぱを袋に入れていく。すごい量だ～！暑い～！ご近所さんの車が何度か通って行ったが、みんな笑顔で挨拶するが、まぁ大変ね～？という同情の顔に見える・・・ちなみに私の今日のファッション(笑)黒いＴシャツ(赤いハートのデザイン)、白いスカート、白い大きな帽子、白いサンダル・・・庭仕事をしているお嬢様のような～(爆)私、一人じゃ重労働なので子供らにも手伝ってもらった。木の枝を切り終えたＪａｒｏ、部屋へ入って行った。ご苦労！・・・・・・ってか、切った枝、拾うの手伝えよ！！(怒)御向かいさん家族も帰ってきた。「暑い中、大変ですね～！」本当だよ！早く終わらせたい！落ちた葉など含め、６袋(大)袋に入らないくらいでかい枝は、ダッシュで山に捨ててきた(笑)さー頑張ったから、コンビニでアイス買って食べようね～！「わーい！！」でも、誰もコンビニまで買いに行かない・・・(やっぱりな?)この私が行ってきましたよ。暑い中・・・みんながシャワー浴びてる間。近いコンビニが遠く感じたよ！７ではこれらのアイスが人気のようだが・・・特にコクのあるバニラアイスと濃厚なチョコの味わい、香ばしいアーモンドの風味が贅沢な味わいを実現させた逸品、こだわり濃厚バーアーモンドチョコは第１位らしい！画像を見ていたら・・食べたくなってきた～！ちなみに家の近所の７では、カキ氷が一番人気だった～！今日は暑いからね？最後の一つをゲット！Ｊａｒｏは雪見大福が食べたいと言っていたが、なかったぞ！チョコモナカでも買っておこう！私は・・・いろいろ迷ったあげく、昔懐かしのメロンシャーベットに似たキティちゃんのパインシャーベット♪　　　　　　　　　　　　　　　　　きゃわいいんでないの？しかも、おいし～い♪夏はやっぱりアイスだね？今日の食事朝。。。ツナ玉子ロールパン(３個)昼。。。ビーフシチュー夜。。。ハーブレモンチキン、グリーンビーンズ、玄米おやつ。。。シャーベット、チップス(８枚)飲み物。。。抹茶ジュース、オロナミンＣ，ミネラルウォーター、コーヒー

  Jul 30, 2006

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  まずは玄関から

  昨日、なんかエアコン効かなくなってきたんじゃない？って思ったら、やっぱりフィルターが汚れた！お掃除したら部屋がすぐ冷えたよ！梅雨もあけたし、洗濯物がすぐ乾くので気持良い♪シーツや枕カバーもみんな外に干したよ！そして、今日は玄関の大掃除！下駄箱の靴を全部外に出して、下駄箱の中を雑巾で拭いて、玄関を箒ではいて、掃除機かけて、ドアもきれいに拭いたよ～！ＡＳＨがよく玄関で寝転ぶから毛が落ちてるんだよね～ついでに靴を外に何時間か干して、要らない靴を処分して、下駄箱にきれいに整理整頓して、玄関がきれいになった～！すっきりだよ！！玄関をきれいに掃除するといい風がやってくるはず！最近ね～なんか電化製品が次々にアウトなの！車のオーディオが故障したのかＣＤが聴けなくてラジオのみだし。家のビデオデッキも最近たてつづけに２つも壊れたのよ！なぜだー！？ま、しょうがないね？そして、今日は夏の準備♪もう既に夏だけど(笑)浴衣を出してみました。子供たちに買ってあげようかなあ～って思ってたんだけど、私の浴衣がルナちょうど着れるし、ルナが着てた浴衣がリナにちょうどいいし、今年はこれでいいかな？帯だけ買おうかな～とも考え中～しかし、なんだか最近、浴衣って安いね？セットで１万円とか５千円は前からあったけど、３千円とかでもセットで買えるし！子供たちにちょっと浴衣着せてみたんだけど、帯の結び方忘れちゃったよ！そうそう、ルナが小さい頃に着てたこんなのも出てきました。　　　　　　　　　　　　　　　　後ろに祭って文字があるやつね！懐かしいなあ～夕飯はビーフシチュー♪　　　　　　　　　　　　　コトコト何時間も煮込んだのでおいしかったよ～！今日の食事朝。。。(寝坊)昼。。。ピザ(２切れ)、スイカ夜。。。ビーフシチュー、玄米、セロリ、胡瓜おやつ。。。チョコフレーク飲み物。。。Ｖ８，抹茶ジュース、ミネラルウォーター、ワイン(グラス１)

  Jul 29, 2006

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  食べ過ぎちゃった！(笑)

  今日は朝からエアロ。そして、昼はベースでＪａｒｏと約束してたんだけど、約束の時間になってもやってこないし携帯もつながらない！暑い中、１時間近くも待ったよ！もう待てないと船に乗り込んでいったら、どうやらミーティングだったようで・・・あーこんなことならマックで食べてりゃ良かったと思った。Ｊａｒｏの重い荷物(本)をまたもや貰い車に置き、子供らとマックで遅いランチ。そして、とっとと家に帰ろうと思ったが、帰りはものすごい渋滞！もう～眠気が襲ってくる～！渋滞はやだね？ブレーキばっかり踏んでたら足もだるくなってくる・・・途中からやっとすいすい走れるようになり、家の近くまで来たら・・・自転車に乗ってる人が見えた・・・もしや！？っと思ったら、やっぱりＪａｒｏだ！家までどっちが速いか～！赤信号で抜かされたが、最後の坂道で抜かした。にやっと笑いながらラスト～！ちょっとの差で私が勝ちました。それにしても、暑い中、自転車乗って偉いね～？　　　　　　　　　　　　　　　　この後、なーんか疲れたので夕寝。目を覚ましたのがＰＭ７時。てなわけで今日は外食～♪活造り料理や四季の和食料理で有名な『里仙』へリニューアルオープンしたので、今月いっぱいは生ビールも半額なのだ！　　　　　　　　　　　　　　　　久々に牛のたたき　　　　　　　　　　　　　　　　そして、思わず笑みがこぼれるこの数々・・・　　　　　　　　　　　南瓜なんか葉っぱの形になってて目で見て楽しい♪デザートはフルーツと上品なゼリーでした。美味しかった～♪お腹い～っぱ～い！と、笑顔で立ち上がった瞬間・・・お腹が・・・ギュルルルルゥーーーやばい！食べ過ぎたか、腹が～！この後、お店のお手洗いにかけこむのもなんだったので、我慢して車に乗り込んだが・・産気づいた時のような腹の痛み・・・ぎゃ～！助けてくれー！早く家まで着いてくれー！私にしゃべりかけるな～！こういう状態は何度も経験があるので我慢できるが、マジでどうしよう！っと焦る。もう～嫌だ～！！家までそう遠くないし、近道してもらったが・・・こういう時に限って、踏み切りのところで、カンカンカンカン・・・電車～！！もう～！タイミング悪っ！けど、なんとか家にたどり着き、震える手で鍵を開けトイレへダッシュ！あー間に合って良かった！(笑)今日の食事朝。。。シリアル、りんご(１切れ)苺(２つ)昼。。。テリヤキバーガー夜。。。刺身、天ぷら(エビ、野菜いろいろ)巨峰、オレンジ、ゼリーその他～上の写真おやつ。。。マックシェイクＳ(バニラ)、アップルパイ、飲み物、バーム、アイスコーヒー、ミネラルウォーター

  Jul 28, 2006

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  くびれ

  またまた今日も変な夢を見ました。でっかくてまだら色の宙に浮いた魚を６匹飼っていたのですが、どんどんでかくなって、しかも物凄く凶暴になって、檻を壊して暴れだし大パニック！どんどんでかくなる～！って騒いでたら、まだらの魚がいつの間に狼に変身してて「なんでこんなの連れてきたんだよ！」ってＪａｒｏに八つ当たり・・・ケージーの１階にＡＳＨを入れ、２階に６匹の狼入れて、狼がまた猪のように暴れてケージを壊そうとしてるところで目が覚めた！で、今日はピラティスの日。天気が良かったからか今日はたくさん人が来ていました。ピラティスでは基本のポーズを毎回するんだけど、一つどうしてもできないものがある・・・。それは、まず体操座りをして骨盤をマットに対して垂直に保ち、背筋を真っ直ぐ上に引き上げ、両腕を前に伸ばし、＜息を吸って＞準備。ボールは挟んでないけど膝と膝の間を拳一つ分空ける。そして、ゆっくりとＣカーブ　　　　　　　　　　　　ちなみにこの画像は私じゃないっすよ！この体制からまた息を吐き、ゆっくりゆっくり腕を上げたまま倒れていくんだけど、この時点でゆっくり倒れていくのが難しいのね・・そして、寝た状態でまた息を吸って吐きながら、腕を上げたままゆっくりゆっくり体を起こしていかなきゃいけないんだけど・・・・腹筋が弱くて途中から上がらないの。足を持っててもらえば上がるんだけど、自力で上がらない・・・足を持ち上げたり反動使えば上がるけど、ゆっくりゆっくり体を起こすってできない！！何度もやってると上がるようになるらしいんだけどね。うーん・・・腹筋鍛えなきゃなぁ～で、ピラティスの後は、また水中ウォーキング(２５メートル×１０周)、バタ足(２５メートル×１１)、サウナ、ジャグジー、温泉に入りました。帰りに健康相談所で体脂肪を量ってきたんだけど、結果は　　　　身長　　　１５３、２センチ　　　　体重　　　　４８、５キログラム　　　　インピーダンス　　６２３オーム　　　　体脂肪率　２８、５パーセント　　　　脂肪量　　１３、８キログラム　　　　除脂肪量　３４、７キログラム　　　　体水分量　２５、４キログラム　　　　ＢＭＩ　　２０、７　　　　標準体重　５１、６キログラム　　　　肥満度　　－６、１パーセントインピーダンスの意味がいまいちわかんないんだなぁ～体脂肪もうちょっと落としたいんだけど、肥満ではないみたい!(ほっ)でも、とにかくくびれ欲しい～！そんなわけで実家からフラフープを持ち帰って来ました。やってみたんだけど、ぜんぜんできません。でも、ルナがとても上手なので教えてもらおう♪　　　　　　　　　　　　　　なにげにフラフープしながら網を振り回し、カマキリも採集してたぞ～！(偶然だけど笑)フラフープ、毎日やったらくびれそうだね？今日の食事朝。。。シリアル。。。鯵の握り(２貫)昼。。。ごぼ天蕎麦(ワカメ)、高菜ピリ辛パスタ(３口)夜。。。豚肉のチーズ焼き(玉葱)、キャベツの千切り、トマトとモッツラレチーズ(玉葱、バジル)胡瓜、セロリ、ニンジンおやつ。。。チップス(１枚)飲み物。。。Ｖ８、カフェオレ(ノンシュガー)、バーム、ビール(グラス１)、ミネラルウォーター、日本茶、麦茶、毒だし茶(レモン、蜂蜜、ミント)

  Jul 27, 2006

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  ＳBM美容法

  Ｊａｒｏが帰って来たのはいいが、寝る時間に気を遣うがちょっと(笑)だって、10時半ごろになると、2階の寝室からわざわざ電話かけてきて「明日、朝早いからあんまり遅くまで起きないようにね！」って言ってきたり、わざわざ１階のトイレに行った後「じゃあ～おやすみ～」ってなんか面倒くさいぞ～(笑)で、昨夜はしょうがなく１１時ごろに歯磨きして寝室に向かったのだが、ベッドにそろーりと入ったらやけに静か！？ふと横を向くと・・・いないじゃん！このまま寝るとなんだかなーっと思ったので、１階へ降りてリビングへ行ってみると・・・いた！ってか、起きてるじゃん！(笑)ま、この後リビングで夫婦仲良くおしゃべりしてたんだけど、昨夜ついに、私がタッキーにはまってることを告白！(笑)ヤキモチをやくことなく笑って話を聞いてくれたんで、調子に乗って妄想話までしてしまいました(笑)なにそれ～？って笑ってたよ！さて、今日は良いお天気♪久々に晴れたので、ラジオ体操して洗濯物いっぱい干して、子供に昆虫を取る網も買ってあげました。(でも、虫かごは買ってない)それから、夏休みの宿題の図画も。私も久しぶりに絵を描いてみたんだけどいまいちで・・・Ｌｅｅを描いてみたんだけどちょっと失敗。今日も暑かったんだけど、冷たい飲み物を飲みすぎたからかお腹が冷えて腸の調子が悪かった～！私は健康なんだけど、ちょっと腸が弱いのよね。雑誌などを読んでいたら、９５歳のいまでも現役の美容家として活躍しているメイ牛山さんの健脳術の記事がおもしろかった。結論から言うと、若い脳を保つには「血液をきれいに保ち、循環をよくすること」そして、メイさんが実践していることは、１、生水を一日２リットル飲む。生水か～・・・どうしても市販のミネラルウォーター飲んじゃうなあ～　２、野菜を生で食べる・・・最近けっこう食べてるけど、ゴーヤとかジャガイモやアスパラガスまでメイさんは生で食べるらしい。そして、レモンは１日３～５個食べてるらしい。そりゃすごいな(笑)すっぱいものに含まれている酸は老化防止の特効薬なんだって。で、５０年近く毎日飲み続けている、脳の働きをよくする効果が高い抹茶レモンというものを私も早速作って飲んでみた。　・生水(１８０ミリリットル)・・・私はやっぱミネラルウォーターで　・レモン汁(二分の一個分)　・蜂蜜(小さじ２杯)　・抹茶(小さじ１杯)　・氷(２個)これをシャイカーに入れよく混ぜる抹茶とレモンが血液をきれいにし、蜂蜜が脳の働きを活性化させるんだって。で、お味は・・・まずくはないけどさほど美味しくもない(笑)全部飲んだけど、毎日続けられるかは微妙・・・そして、メイさんは毎朝、ストレッチやスクワットをしているようです。精神面では、１、大勢の人と交流を持つ。若い人との会話も大切に。２、朝食前に日記や手紙を書く。いつも私は夜に日記を書くけれど、今日は朝からエッセイを書いてみました。今日の日付けに「あやまち」といタイトルで載せてます。３、いつまでもミーハー心を持つ。美しいものを好きなそうなんだけど、なんと、タッキーの座長公演にも観に行ったって！！ここにもライバルが！(笑)年だからなんて思わず、何にでも興味を持って行動してみること。いくつになっても、人生を積極的に楽しむ姿勢が一番大事だって！よーし、一生ミーハーでいてやる！笑メイさんの美容法　Ｓ　Ｓｋｉｎ　お肌はいつも清潔に・・・洗顔から整肌、パック、マッサージ等毎日の規則正しいお手入れを。与える事より、まずお肌の汚れを落とすことから始めましょうＢ　Ｂｏｄｙ　体の中から美しく・・・バランスのとれた食生活と規則正しい生活、充分な睡眠を。腸も血液も汚いものをとりのぞくことが大切です。Ｍ　Ｍｉｎｄ　心はいつも明るく！精神的な美しさ、幅広い教養、ファッション、ヘアスタイル、メイクアップの楽しさとストレス解消を。心のゆらぎはホルモンの分泌に大きな影響を与えます。というわけで、１０年後や２０年後なんてあっという間かもしれない！おばあちゃんになるまではまだまだだけど・・・きれいなおばあちゃんになるためにこの秘訣を覚えておこうかな(笑)食事もかなり大切だよ！美も健康も心の明るさも全ては食事から得られます・・・ｂｙメイ牛山　　　　　　　　　　　　　　今日の食事朝。。。小豆パン、バナナ(半分)昼。。。コーンサラダ(キャベツ)、夜。。。鯵のひらき、シソ豆腐、葱納豆、玉子、胡瓜、さつまいも、ハムとエノキの炒め物、麦ご飯、苺(練乳)おやつ。。。ドラ焼き飲み物。。。抹茶ジュース、毒出し茶、麦茶、ミネラルウォーター、コーヒー

  Jul 26, 2006

• あやまち(エッセイ？)

  小学6年生の「夏休みの友」を見ていたら、心にぐっとくる詩が載っていました。　　　　　　　　　あやまち　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小学六年生別にきずつけるつもりなく言った言葉できずつけた別に差別するつもりもなく言った言葉で苦しめたいったい私たちはいくつのあやまちをおかしてきたのだろうそのあやまちに気づいた時にはもうおそいその子の苦しみは消えはしないのだから言った言葉はなくなりはしないのだからならばこれからのことを考えひとことあやまって明日というものを考えてみようきっと今まで忘れていたやさしい心がみつかるから言葉の大切さがわかるからそして友達が一人ふえたことに気づくのだから　　　　　　　　　　　　　原文のまま記載これについて、上の詩を読んだ感想や、人権や差別について考えたことを書いてみましょう。っとあったのですが、ルナがこんなことを書いていました。　最近の世の中では、人に対して悪口のような言葉を使うのが、当たり前のようになっている。　だから、傷つけるつもりじゃなかったのに、すごく傷つく人がいる。　私はすごく傷つきやすい。　だからひどいことを言われたら、勘違いしたり、深く落ち込んでしまうことが多い。　人は気に入らなかったら、差別がすることが多くなっている。　でも、私はお互いに心温かくむかえたほうがいいと思う。　なぜって、そういう差別で、戦争につながるかもしれないから。最後の言葉が深いなあ～って思いました。う～ん・・・最近は本当に言葉が乱れている。キモイとかウザイとかは当たり前のように使われてるし、死ね！って言葉も平気で使う人がいるような気がする・・・。私はなるべく汚い言葉は使わないようにしている。それでも、やはり人を傷つけるようなことを言ったことが何度かあります。それに気づいた時はすぐに謝るけれど、深く傷つけてしまった時は、しばし時間も必要ですね。あやまちは誰でもおかすもの。でも、そのあやまちに気づいた時、どうしてこんなことをしたのだろう・・・と反省する気持ちと、人を思いやる気持ち、これからどうあるべきかという気持ちが大切ですね。　

  Jul 26, 2006

• エアロとピラティスの効果

  あ～あ、朝寝坊しちゃった！でもね、今日夢にタッキーが出てきたの！初めてだよ！タッキーが夢に出てきたのはいいんだけど、細木さんもセットでね？笑細木さんがステージででっかいパネラーを使って説明してるんだけど、なんか機嫌悪くて(笑)タッキーが舞台の稽古の為来てなかったからみたいなんだけど、客席に座ってたら(なぜか体操座り)タッキーが稽古の途中で抜け出して観に来てたんだよ！！でも、会場は暗いので周りの人は気づいてなくて・・・が！細木さんが気づいてタッキーの側にやって来た！タッキーの顔見るなり「ちょっとファンデーションぐらいつけなさいよ！」ってまだ機嫌悪い・・タッキー忙しくて肌が荒れてたらしい・・・で、細木さんがいなくなった後、チャンスとばかりタッキーの近くへ行き「これね・・・すごく癒せるよ～！」ってなんかの植物・・植木をあげようとしてた(なぜなんだ～？なぜ植木を～～！)なんかちょこっとお話したけど、あー私、結婚してるんだったよ～とか頭によぎり・・遠慮がち・・・初めてタッキーが夢に出てきたのは嬉しいけど、こういう夢じゃなくってもっと違うのがいいんだけど～！(爆)で、今日もバームを飲んでエアロビクス。バーム飲んだし、湿気多いし、滝のような汗が出ました。火曜日はいつもふわふわボールで筋トレがあるんだけど、いつものスクワット！みんな深くしゃがむことができないらしい！私はけっこうコレ得意なんだ！「なんでそんなに深くしゃがめるの～？」と言われてちょっと有頂天♪ここでは、太股の間にボールを挟んでスクワットしてるんだ。そして、腹筋も腰の下にボールを敷いて・・・腹筋は相変わらず苦手。はやく腹筋つかないかなぁ～エアロを始めて半年・・・はじめの3ヶ月はぜんぜん体系変わらずイライラしたけど、だんだん少しずつ体が引き締まってきました。でもね～お腹がまだ出てるんだよね～ウエストがなかなか締まらない・・・汗ピラティスはまだ3ヶ月ちょっとで週に1回のペースだけど、なんだか前より体が柔らかくなってきたよ～！水中ウォーキングも週１でやってけば大分引き締まってくるかなぁ～水中での運動はかなり疲れがどっとくるね？あと、食事もなるべく野菜を取るように心がけてます！晩御飯はハンバーグ～♪見事大失敗してぐちゃぐちゃになりました～！爆今日の食事朝。。。シリアル昼。。。豚の角煮、とろろ蕎麦夜。。。ハンバーグ(玉葱、舞茸)、ブロッコリー、ハーブライス、セロリおやつ。。。黒棒(2本)飲み物、バーム、ミネラルウォーター、Ｖ８、毒出し茶

  Jul 25, 2006

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  帰ってきたぞ！

  最近、なぜか深夜になってもなかなか眠れません・・・でも、朝はちゃんと６時に起き、ラジオ体操・・・朝から体操したらきついのなんの！ジャンプしたら頭が痛くなったよ～！たぶん、睡眠不足のせいかな？朝７時、携帯にＪａｒｏから帰って来たよコールが！！もう帰って来たんだ～っとびっくり！！今日は学校で個人面談があるのでそれが終わってからベースへ迎えに行くよ～！ということで、実家に子供らを預け、まずはルナの担任の先生と面談。担任はちょっと頼りなさそうな男の先生なんだけど、ルナとはまるで友達のように仲が良いらしい。学習面も生活面も褒めまくられ、気づいたら私も褒めまくってしまったが(笑)、先生はどうやら妹のリナもお気に入りらしい！「おもしろい子ですよね～？こないだ校長室でかくれんぼしてましたよ！(笑)」それを聞いてちょっと一瞬固まったが大笑い！そして、今度はリナの担任の先生と会うと「いつもお洒落ですね～？」と褒められた。「そんなことないですよ～(思い切りにや～っ)リナも同様褒められまくられ、すっかりいい気分になってしまった。というわけで、２人の実力テストを持ち帰り、Ｊａｒｏのお迎えへ。久しぶりの再会・・・といっても２週間ぶり・・・。遠くに立っているＪａｒｏを見たとたん、「お帰り～♪」とラブな気持ちになる前に・・・でこが・・・でこが・・・キテイル！(爆)・・・とＪａｒｏのでこの広さが気になりぜんぜんときめかない私が！(涙)で、Ｊａｒｏも「雨降ってないから自転車で帰るね～」と車の中に荷物を押し込み、嬉しそうに自転車で帰っていった・・・私は荷物取りに来ただけかい！ま、夕方はルナの空手もありバタバタしてたんだけど、家でＪａｒｏと楽しくおしゃべりして、夜はみんなで外食へ。といっても、ＭＫレストランですけど(笑)鍋っていいね～？野菜たっぷり食べたよ～！　　　　　　　　　　　　　今日の食事朝。。。シリアル昼。。。トースト、苺シェイク夜。。。タイ風鍋(肉、野菜いろいろ)飲み物。。。ミネラルウォーターおやつ。。。ビスケット(５枚)

  Jul 24, 2006

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  綺麗なお姉さん♪

  今日はかわいい後輩と約１０年ぶりの再会♪後輩のＳちゃんは、可愛くてお洒落でちょっと甘えた喋り方で、職場でも仲良くしていたけど、プライベートでもよく一緒に遊んでいました。いつもニコニコして「○○ちゅわん♪」と私のことを呼んでたっけ。そんなＳちゃん、どんな風になったかなぁ～っと楽しみにしてたわけなんだけど、１０年後のＳちゃんは・・・すっかり素敵な女性、そしてしっかりママに！Ｓちゃんの妹Ｎちゃんと娘、ＳちゃんとＳちゃんのお子ちゃま(男の子＆女の子)と私とルナとリナでマックで食べながらおしゃべりして、商店街の元職場にも顔を出しました。Ｓちゃんは化粧品のお店でも働いていてそこでもご挨拶。今は名古屋のデパートの方でも化粧品のお仕事をしておりマネージャーをやってるらしく、仕事もできる女って感じ？もう～昔の可愛くてぶりぶりな喋り方ではなく、しっかりした口調で喋ってるよ～！そうだよね？もう３０過ぎたもんね？(笑)昔から可愛かったけど、さらに磨きをかけてきれいなお姉さんって感じ！そして、我が家にも来てもらい、お手製のチーズケーキをご馳走(すごく簡単なケーキね？笑)コーヒーを飲みながらおしゃべり♪そしたら、あっという間に夕方よ！　　　今日は楽しかった～♪けど、一番印象に残った話が・・・佐世保の某スーパーに「クロちゃんです！」のあのクロちゃんに声がそっくりな店員さんがいるって話が一番印象に・・・笑　顔はぜんぜん似てないらしいけど、声がそっくりでレジで「ありがとうございます！」って甲高い声を出すので笑いそうになるんだって(笑)　　では、Ｓちゃんと私の２ショット♪　　　　　Ｓちゃんは、すらっとしてスタイルもいいんだよ♪あ～私も頑張んなきゃな～あ！ご近所さんにメロン貰っちゃった！　　　　　　　　　　　　今日はいい日だな♪　今日の食事朝。。。シリアル昼。。。エビバーガー、マンゴシェイク夜。。。きのこと鮭のクリームパスタ、サラダ(レタス、胡瓜、チキン)おやつ。。。チーズケーキ、チョコチップクッキー(１枚)、メロン♪飲み物、サイダー、コーヒー、ミネラルウォーター

  Jul 23, 2006

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  ローカルな遊び場

  今日は、子供らのスイミング仲間とお約束。シルバーボールで遊ぶということなんで親も同伴。ご近所のママと大人２人、子供５人でローカルな遊び場で遊んできました。まずはローカルなゲームセンター。ここは１０円一枚から遊べるのです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例えば、コレ↑　私、小さい頃これでよく遊んでいました。１０円かコインを入れて、ルーレットが回り、数字をかけるってやつ。ちょっとやってみたんですが、４にしたら・・・なんと３０が出ました！え～？っとマジかい？っと思いつつ、今度は２だろうな～っともう１回やってみたら・・また３０！！おぃおぃ！そうきたか～？次は０になりそうな予感がしたので止めときました。お次は・・・コレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　新幹線ゲーム・・・コレも１０円。久しぶりにやってみたら、すぐ穴に落っこちちゃいました(笑)そして、物凄くシンプルなゲーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ↑今日リナが３回ゲットしました。景品は１０円のお菓子だけど(笑)その他、２０円から３０円・・・　　　　　　　　　　　　　　　　景品はどれでもお菓子！あんまりお金使わなくていいので良い♪で、みんなでボーリングもやりました。ローカルなボーリング場・・・第４土曜、子供(小学生まで)２ゲーム無料！！というわけで２ゲームしてきましたよ！ガーターなしでやったのに誰も１００超えてませんが・・・笑ちなみに私ともう一人のママも交代で投げたんですがね！楽しいというより・・とても疲れました。子供らと遊ぶのは疲れます！さんまちゃんとか体操のお兄さんとか尊敬します！(笑)さて、今日のドラマは、「マイボス☆マイヒーロー！」これめちゃめちゃおもしろいです！！今日の食事朝。。。チキンサンド(レタス、胡瓜)、野菜ジュース昼。。。ワカメスープ夜。。。ゴーヤチャンプル、麦ご飯、長いも(生卵)おやつ。。。ドーナッツ(２個)飲み物。。。ＤＡＫＡＲＡ、ミネラルウォーター、毒だしジュース　　　　　　　　　　　　　

  Jul 22, 2006

• 好きな人の前では？

  今日はラジオ体操の当番の日だったので、早起きしてちゃんとメイクして準備万端だったんだけど、微妙に小雨が降っていて結局ラジオ体操は中止になっちゃいました。しょうがないんで、家でラジオ体操やってみたんだけど、まじめにやるとなかなか疲れるね？昨日はかなり運動したんで体がお疲れだったんだけど、エアロとダンベルを使ったエクササイズも頑張りました。そして、リナはやはり体調が悪く、ちょっとげえげえしてましたが、美味しいピーチを食べさせたらすっかり元気になったよ～！良かった！さてと、今日から夏休み♪といっても、まずは家の掃除と『夏休みの友』のお勉強をやってもらうことぐらい？、ま、これからながーいですからね？笑夜、ご飯を食べながらＭステを見ていると、ルナがしゃべるしゃべる！でも、ＫＡＴーＴＵＮが歌い始めたので、ルナにシッ！(笑)相変わらず興味のないルナはトイレに行きました(笑)リナにまた「誰が好き～？」と聞いてみたら、「この人～！」と指をさしました。指したのは赤西君！いいんじゃな～い？そして、夜９時からもこみちくんの出ているドラマ「レガッタ」をみんなで見ました。青春ドラマでなんか懐かしくてなかなか好きです！でも、もこちゃんの彼女が若槻千夏で、なんかめちゃめちゃぶりぶりなので、ルナがむかつくと(笑)リナは、「いいじゃん！かわいいじゃん！」と。私はなんか笑ってしまう！好きな人の前では・・・ぶりぶりになることもあるわな(笑)なーんか青春だわ～！笑　だいたいコーチが山下伸司だもんね？笑で、ぶりぶり・・といえば・・・昔、職場の後輩でとても可愛い子がいたんだけど、その子はスタイルもよく顔も可愛くお洒落で男の子にもモテモテで。で、なぜか私のことを○○ちゃ～ん！っとぶりぶりな声でいつも呼んで人懐こい子だったんだけど(笑)、その子と明後日、８，９年ぶりに再会することになりました。今、名古屋に住んでるんだけど、夏休みなので帰ってきたらしい。昔、一緒に温泉に行ったり、カラオケに行ったり、夜遊びしたり、海に行ったり・・・ナンパもされたっけな～・・・勿論、彼女がモテモテでしたが(笑)え～ぺチャパイな私は海でモテルことはありません！笑　勿論モデルにスカウトされることも！(あるわけないってか？爆)可愛い子でしたが、いろいろ振り回されることもありました。東京で私が一人暮らししてる時も、彼氏が浮気した！とかでいきなり東京にやってきて泊まりに来たこともあったなぁ～何日か泊まってたけど突然いなくなるし・・・(笑)懐かしい思い出がたくさんあるなぁ～もう結婚して、子供もいて、バリバリ働いてて、またさらにきれいになってるんだろうなぁ～ちょうど、昔の職場の友達の写真をアルバムにクラフトしてあるんで見せてあげようかな♪彼女に会えるのがとても楽しみです♪最近のマイブーム♪童謡を酔いしれてかっこつけて歌う！「ぞーうさん、ぞーうさん、お～鼻がぁながいのねぇえぇえぇ～♪そーおよーーーーーーー(ため笑)かあさーーーーんも～な～～～がい～～～の～よほぉ～～・・・伝わりにくいな？笑　これ、お風呂で歌うとリナが喜びます！笑今日の食事朝。。。トースト、目玉焼き、野菜ジュース昼。。。コロッケ、キャベツの千切り、麦ご飯夜。。。チーズマカロニ、チキンサラダ(レタス、胡瓜)、オニオンスープ飲み物。。。梅酒、バーム、ミネラルウォーター

  Jul 21, 2006

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  可愛い絵手紙♪

  今日も雨。そして、眠かったです！笑どうしてこう眠いんでしょう・・・？でも、運動たくさんしましたよ！ピラティス１時間、水中ウォーキング(１０周)、ビート板使ってバタ足、２５メートル×１０そして、サウナに入って、ジェットバス入って、温泉に入りました。そして、また夕寝・・寝るのが得意なんです！笑今日は、ピラティスに来てた人少なかったんだけど・・・一人とっても綺麗で可愛い人がいました。背が高くて体も細い・・・でも「太ったんですよ～」って言っていた。何処も太ってないんだけどな？たぶん２０代でたぶん主婦かなぁ～？性格も良さそうだったなぁ～また来週会えるのが楽しみ♪ピラティスの先生も憧れの女性なんだけど、スタイルがいいなあ～っと思ってたら、バレーもやってるそうです！なるほど！っと納得しちゃいました。さて、明日から子供たちは夏休みなんだけど、夏休みと言えば、「ラジオ体操」！明日、当番なので絶対寝坊しないようにしなきゃ！・・・けど、ラジオ体操第２・・・覚えてないぞ～・・ま、なんとかなるかな？今日はちょっとリナ・・体調が悪いみたいなんだけど・・・湿気が多いと、家の中でも熱中症になるみたいだからね？・・・大丈夫かな？リナにさっき絵手紙をもらったんだけど、「ダディとＬｅｅが帰ってきたら見せてね！」だって。こっそり先に私だけに見せてくれたんだ。　　　　　　　　えでおてがみ　　　このおうちのみんなへ　　　　　Ｌｅｅを描いてくれました。　　　　家族みんなの絵を描いてくれたんだね～　　　　　　　　可愛いな！Ｌｅｅ・・帰って来ないね・・・？今日の食事朝。。。小倉デ二ッシュ昼。。。牛乳、カレーライス、バーム(脂肪燃焼ドリンク)夜。。。カレーライス、ファイブミニ、

  Jul 20, 2006

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  デトックス

  昨日のつづき・・・(興味ある人だけ読んでください！笑)子猫になって・・・タッキーの家に忍び込みたい！可愛い子猫になってタッキーに会いに行く！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑アシュリー猫見るだけ・・見るだけよ！　　　　　　　すっかり妄想の世界へ・・・タッキーの部屋は・・・省略ベッドに上ると・・・いた！タッキーだ！(はぁと)上半身裸でシルバーのネックレスをしている！セクシー過ぎてちゃんと見れない！←しっかり見ている(笑)寝顔は・・・勿論、かわゆす！(かわい過ぎる！)　ごめんなさい！そばにいさせて！っと、添い寝をしようと思った　その時！！なんだ～こいつは～！？　　　　　　　　　　　　　　モコ猫とかいう、先住猫(自称)が！！↑妄想の世界に一足先に進出していたのだ！どけどけ～！あ～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだいた！こいつは誰だ～～～？！ジュリ猫？え？タッキーと一夜を過ごした？一夜を過ごした・・・一夜を過ごした・・・一夜を過ごした・・・・！！！　　　　　　　　　　　　そんなバカな・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・って、顔ちがーう！(爆)え？タッキーと一夜を過ごしたってことにしといてだって？あーはは！笑やだっちゅうねん　と、その時！ピーンポーンピンポーン　ピンポーン　ピンポーン誰じゃこんな夜中に！？あ！タッキー目を覚ました！寝起きもかわいい～！目をこすりこすりモニターをチェックするタッキー(はぁと)お客様は・・・翼だ～！翼は・・・猫が大嫌い！！(汗)「雨に濡れちゃって！タッキー、タオル貸して！！」雨・・・雨・・・大雨～！！雨の中・・・運転中にまた妄想してしまった～あぶな～い！どしゃぶりで前見えない・・・運転中は運転に集中しなきゃね？今日は背中が痛くて体が浮腫んでるので、体の中の毒素を出したい気分になり、岩盤浴へ行って来ました。いっぱいミネラルウォーター飲んで、汗かいて、毒だしジュースも飲みました。ちなみに毒だしジュースの作り方は・・・　　　・ペパーミントティ・・・ティーパック１杯　　　・生姜・・・チューブで１，２センチ　　　・オリゴ糖・・・大さじ２杯　　　・レモン果汁・・・大さじ２杯お家でも簡単なので作ってみたよ～♪　　　　　　　　　　　　お家にオリゴ糖がなかったのではちみつをかわりに入れたけどおいしかったよ！にがりを１，２滴入れるとさらに効果的だそうです！で、体力年齢を計る体重計にも乗ってみました。体力年齢は・・・２９歳だって！精神年齢は今どのくらいだろう？そうそう！今日はＫＡＴーＴＵＮの新曲の発売日！ＣＤ売り上げＮＯ１になることは間違いない！ところで、ＫＡＴ－ＴＵＮのそれぞれのフルネーム言える？亀梨和也、赤西　仁、田口・・・もうわからん！　　今日の食事朝。。。パンケーキ、コーヒー昼。。。オクラのごまあえ、揚げだし豆腐、麦ご飯夜。。。カレーライスおやつ。。。福もち(小豆)　

  Jul 19, 2006

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  眠れぬ夜・・・

  昨夜・・・夜中の１２時過ぎまでネットを楽しんでたんだけどタッキーの熱病にかかり眠れない私はいなばの携帯にメールを送った！(まただよ～笑)いなばはたいてい夜中も起きている・・・そして、携帯の返事が返ってきた！それから、タッキーの話ばかりメール交換！(爆)時計を見たら、もうＡＭ１時半！！もう～寝ないと明日・・・起きれない～！っと、こんな時間まで付き合ってくれたいなばにオヤスミメッセを送り、寝ようと思ったが、ぜんぜん寝れない！しかも、妄想がどんどん広がっていく！(爆)突然の事故に逢い、死んでしまったアシュリーは、神様に１週間だけこの世で生きさせてください！っとお願いをする。タッキーのタイプの女性に生まれ変わり、タッキーとラブラブの生活を送り、満足げにこの世を去る・・・。これじゃーＪａｒｏと子供らの立場は～！？(笑)いや、タッキーと恋愛するなんてそんな滅相もない！！見てるだけでいいのです！ベッドで添い寝してるジュンをなでなでしながらこんなことを思いついた！子猫になって・・・タッキーの家に忍び込みたい！可愛い子猫になってタッキーに会いに行く！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑アシュリー猫見るだけ・・見るだけよ！　　　　　　　すっかり妄想の世界へ・・・タッキーの部屋は、趣味のいいモダンなインテリアで、パソコンが何台も置かれている・・・。家に帰っても仕事熱心らしい・・・。そして、体を鍛えるマシーンもいくつかあり、プロレスのマガジンが何冊も散らばっている。タッキーの寝室を覗いてみよう・・・ベッドに上ると・・・いた！タッキーだ！(はぁと)上半身裸でシルバーのネックレスをしている！セクシー過ぎてちゃんと見れない！←しっかり見ている(笑)寝顔は・・・勿論、かわゆす！(かわい過ぎる！)　・・・・すみません・・・ついてきてますか～？(笑)ごめんなさい！そばにいさせて！っと、添い寝をしようと思った　その時！！なんだ～こいつは～！？　　　　　　　　　　　　　　モコ猫とかいう、先住猫(自称)が！！↑妄想の世界に一足先に進出していたのだ！どけどけ～！あ～！　　　　　　　　　　　　　まだいた！こいつは誰だ～～～？！　　　つ・づ・くーーーー！！！というわけで、眠りについたのはＡＭ３時半ごろで(爆)ＡＭ６時起床・・・(偉い！)寝不足だけど、エアロとボールエクササイズも頑張ってきました。寝不足だとなぜかテンション高い高い！隣りでステップ踏んでる女性(一番親しい人)が間違ったら爆笑！私も間違えて隣りの人とまた爆笑！さらにまた間違えて腹抱えて爆笑！！なにげに一緒に爆笑してた女性はとてもかわいい女性なんだけど、４０代だと思ってたら５０代だったんでびっくり！！大人なんだけど、少女みたいな一面もあり、私はそういう人が大好きだ！で、家に帰ってご飯を食べたらめちゃくちゃ眠くなって、やっぱりお昼寝しましたよ！ソファーで寝ていたら、サイドドアーを外からガチャガチャやってる音がして目を覚ますと、なんと台所が火事！！ルナは２階！リナは１階！早く逃げて～！！台所が燃えてる！！どうしよう～～～！！っと思ったら、夢でした。あー、びっくりしたよ！けど、火事に注意しないとね？でも、どうしてこんな夢見たんだろ？今日の食事朝。。。パンケーキ、コーヒー昼。。。ゴーヤチャンプル、納豆、麦ご飯夜。。。麻婆茄子、アゲの味噌汁、麦ご飯、コーヒーおやつ。。。うにせんべい(２枚)チップス(５，６枚)--------------------------------------

  Jul 18, 2006

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  あっと☆すっこし！猫☆ひっろし！ニャー！

  あつーい！湿気多いぞー！！この時期、痩せやすい時期のようです！体重計に乗ったら４８キロちょっと！？おおー！減ってるじゃーん！後、目標まで２、３キロ痩せればＯＫだよ～！けど、お腹の贅肉はなかなか落ちないね～？最近、お酒もぜんぜん飲んでません。冷蔵庫にビール入ってないし・・・牛乳と水と麦茶ばっかり。昨日、子供らにフラッベご馳走した時も、今日ベースで３１のアイスご馳走した時も、自分の分は買わなかったの。いや、本当は今日は食べたかったんだけど、車のガソリン代払ったら、ドルが足らなかった～！泣ルナはチョコミントでリナはレインボーシャーベット！私はジャモカアーモンドが好きなのに～！今日は、ベースの銀行とポストオフィスに行って来たんだけど、今月は無駄使いできないので、初めに支払わなきゃいけないお金を封筒に入れとこう！食べ物は家にあるものでなんとかやってくぞ～！で、メールボックス見たら、何か小包届いてるぞ！わ～い！でも、パッケージに・・・Recieved in Dameged conditionって書かれてる・・なんか割れてるのだろうか？お家に帰って早速開けてみたら、キャンドルが入っていた。　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｊａｒｏがいつのまにカードで買い物したらしい。けど、５本中の２本のグラスが割れていた！何これ？クロサギ？・・あ、シロサギ？←ドラマ見すぎ(爆)ガーン！！どうすんのこれ？！どうする俺！？・・・もうええっちゅうに～(笑)とりあえず、キープしとこう・・・今、ＨＥＹ　ＨＥＹ　ＨＥＹにＫＡＴ－ＴＵＮが出てるんだけど・・・なにげにＲｉｎｋａも出てるよ！　　　　　　　　　　　　　　　モデルの前に元々は歌手だったらしいね？今回、頑張ってるね～？なにげにさっき、梨花のＢｌｏｇ見てみたんだけど、すっぴんの写真が！すごいオープンな！笑ＫＡＴーＴＵＮのＤＯＣＯＭＯのＣＭでも流れてるＳＩＧＮＡＬって曲好き♪タッキー＆翼も来月に新曲リリースよ♪で・・・ＫＡＴ－ＴＵＮは・・・カツーンじゃないから！(爆)　　　　今日も芸能ネタばかり？(笑)月曜日はあいのりまでずっとテレビ見てます！(笑)ちなみにスマスマの「くいのり」(あいのりのパクリ)おかしいから！爆今日の食事朝。。。なし昼。。。チーズマカロニ、チキンサラダ、すいか、野菜ジュース夜。。。ハンバーグ、インゲン、麦ご飯、アイスコーヒーおやつ。。うに煎餅(２枚)

  Jul 17, 2006

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  PECORI

  今日も暑いね～？今日はルナのお友達のプレゼントを買うのに付き合うって事でジャスコに行って来ました。ルナの空手のお友達も一緒です！空手と言えば・・・こないだの試験、合格しましたよ！表彰状貰って帰りました。まずは７級～やったね！？で、ジャスコでルナとお友達がプレゼント選びしてる間、リナのお買い物に付き合いました。リナは・・・今日寝違えちゃったみたいで・・ずっと首が痛くて傾いたまんま・・ちょっとかわいそう～！雑貨屋さんで「かわいい～！」を連発して、かわいいメモ帳を選んでたよ！リナは毎回メモ帳を買ってるような・・・好きなんだね？(笑)他には自分の小遣いで消しゴムと塗り絵を買いました。サンリオショップを覗いてみると、ゴリエとコラポのキティちゃんが！　　　　　　　　　　　　　　　　けっこうかわいいんじゃない？　　　　　　　　　　　　　　　　　いつのまにかこんな商品だしてたんだね～？　　　　　　　　　　今月は無駄使いしないしない・・だから見るだけ。そして・・・ふらっと入った雑貨屋さんで・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　タオル生地のスリッパだ～！しかもこれつぼ押しと足指広げのW効果！疲れすっきりリラックス！このスリッパを履くと内蔵されたつぼ押しが土踏まずにピッタリフィット！気持ちよく疲れがほぐれます。また足指間ごとに鼻緒があり５本の足指が広がって、さらにリラックス効果大。お風呂上りに履けるよう、吸収性と速乾性に優れたマイクロファイバーうぃ使用しました。足指が広がるのでべディキュアを付ける時にも便利！疲れた足をリラックスさせる、足に気持ちいいスリッパです！！お値段１９８０円！・・・う～ん・・安くはない・・・けど、買っちゃえ！どうも健康グッツに心惹かれる今日この頃・・・でも、毎日使う物だし良いとしよう！今日の食事朝。。。ツナ玉子サンド、アイスコーヒー昼。。。チキンサラダ、麦ご飯、海苔夜。。。鶏肉のから揚げ、バターコーン、サラダ(胡瓜、トマト、レタス)、麦ご飯、野菜ジュースおやつ。。。チップス

  Jul 16, 2006

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  女は髪で変わる！

  あちーよ！あちーよ！あちーよ～！今日もあち～よ！昨日はエアコンをガンガンかけて、家でずっとアルバムのクラフトをやって過ごしてました。今日は電気節約ってことで朝から窓を開けて自然の風で我慢してましたが・・・やっぱ昼から出かけました。涼しい所へGO!今日はルナと２人で美容院へ。リナは実家で待っててもらったよ！私は髪が黄色っぽくなってたのでダークブラウンにカラーチェンジ♪「どんな風にカットしますか～？」なんて言われたけどもう短いから切らなくていい！って。髪が黒っぽくなると親にうけがいい！こないだパーマかけた髪を見て「変よ！」って言われたからね～！(笑)ルナはまたライオン丸になってたので、かわいくカット♪ジャニーズもモコみち君も「別に～」と興味ないルナだけど、好きな女の子のタイプは私と一緒♪例えば、堀北真希ちゃんや上戸彩とかかわいいよね～？って気が合うのだ！で、掘北真希ちゃんの髪型にしたい♪と言うので、雑誌から真希ちゃんの写真を切り抜いて美容士さんに、こんな風に～っとお願いしましたよ！癖毛でぼさぼさになってしまうのが悩みのルナ。真希ちゃんに変身できたかなぁ～？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けっこう似てるかも？←親ばか(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　ま、朝起きてこの髪型になってればいいのだけど・・どうだろね～？ちなみにルナは物凄い大喰いで・・給食はいつもおかわり！パンも最高７個食べたとか・・・でも、ぜんぜん太らない。羨ましい～！身長はもう２センチぐらいしか変わらない・・座高は私のほうが既に高い！(ガーン！！)さーってと、話は変わって・・・夏ドラのお勧めは？っというと・・・今回のドラマで一番おもしろいな～っと思うのは、「マイボス★マイヒーロー」長瀬君主演の学園ドラマなんだけど、今日の(第２回)特におもしろかった～！パンツのゴムが～！(爆)すっげ～おもろ～い！爆笑だよ～！！あと、けっこう好きなドラマは「たいようのうた」沢尻エリカちゃんってかわいいよね？「１リットルの涙」でも話題になったけど、なかなかいい演技！また病気の役だけど、ストリートミュージシャンで気どらないキャラがいいな～。映画は見てないけど、ストーリーもなかなか良さそう～それから「結婚しない男」もなかなかおもしろい！阿部ちゃんがおもしろい！阿部ちゃんが痔だってよ！(笑)あははははは！あと、月９のサプリも亀ちゃん出てるし、年上の女性と恋愛ってのがいいね？イケメンのモコみち君のドラマも見たよ！「レガッタ」ボート部の青春ラブストーリー・・なんか見たことあるようなストーリーなんだけど、モコちゃんだから見ちゃうね！(笑)他は、ドロドロ系が好きな人は「不信のとき～ウーマン・ウォーズ」妻と愛人の戦いってやつね？妻が米倉涼子で愛人が松下由樹、旦那が石黒賢・・・あんた、愛人がいる役多いね～？(笑)久々に石田純一が出ててなんか尽くす役なんで笑っちゃう！小泉幸太郎はいつもと違う役やってるよ！ほかにおもしろいドラマがあったら教えてね～！昨日の食事朝。。。サラダ、トースト、野菜ジュース昼。。。納豆、スイカ夜。。。、豚肉の野菜炒め(玉葱、しめじ、ピーマン、モヤシ)、長いも、アゲの味噌汁、シソ豆腐、玄米今日の食事朝。。。ミニドーナッツ(３個)、コーヒー昼。。。ヒジキの甘辛煮、金平ゴボウ、アロエジュース夜。。。肉じゃが、サラダ(水菜、ピーマン、レタス、トマト)、胡瓜の三枚漬け、ご飯、アイスコーヒー　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Jul 15, 2006

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  妄想に走る女・・・集合！！(おぃ！爆)

  暑い～っ！とにかく暑い～っ！！こんな暑い日もダイエットに励み、ヨガマットも買ってピラティスへGO!　　　　　　　　　　　　　　　　早く痩せてきれいになりたい！そして、タッキーに会いたい！朝テレビ見てたら、タッキーが９月に舞台に出るって知って・・・２４歳タッキー 自伝舞台やります　人気タレントの滝沢秀明（２４）が１２日、自伝的舞台「滝沢秀明　リサイタル　２００６」を９月５日から東京・日比谷の日生劇場で（同２８日まで・３７公演）を開催することを発表した。内容はすべて滝沢が体験した実話となるという。　舞台は２部構成。１部から２部前半は、滝沢がスターにのぼり詰めるまでの経験、そして２部後半には現在の滝沢とその未来を表現。もちろん歌やダンス、イリュージョン、映像も盛り込まれ、滝沢はすでに米・ラスベガスでマジックのフランツ・ハラーレイと舞台に備えた撮影も行った。　作・構成・総合演出のジャニー喜多川社長は「人には歴史がある。頂点に上るほど孤独になっていく実話も織り込みたい」とし、「ミュージカルでもライブでもない、今までにないことが起こる全く新しいショーになる」とアピールした。　新橋演舞場に続き、１年で２回の座長公演を行う滝沢は「普段、架空の人物を演じることは多いけれど、自分自身を演じることはないので、どういう形になるか自分でも楽しみ」と気合。２４歳のタッキーの半生記が話題騒然となりそうだ。舞台見た～～～～い！！ショー見た～～～い！！はぁ・・・現実問題・・すごく難しいんだけど・・・Jaroからは「今月は金がピンチ！(まただよ～っ)シビアに～」って電話かかってくるし・・トホホこんな時は、妄想して楽しもうじゃないの(笑)いつもメールを交換してるお友達もスターに恋して、妄想が大好きで(笑)、今日はすごくいいな～って思う妄想グッズを考えて送ってくれた。その１、好きなスターの声が出る目覚まし。セットした時間に声が出る・・・「○○ちゃん、朝だよ！起きて！」寝る時、時間をセットするときも・・・「○○ちゃん、おやすみ♪僕の夢見て・・」なんて言われたら、にやって一人でてれる←妄想女(笑)その２、好きなスターの声が出るカーナビ。「ほら。気をつけて運転しなきゃだめだよ！」「次、右曲がって！」いいないいな～これいいな～！もしも、タッキーの声のカーナビがあったら、絶対返事しちゃうな(笑)なんか言ってもらうたびに「はい♪」って返事して・・かなり怪しいぞ(笑)そして、ずっとドライブして家に帰ってこないだろうな～笑で、お友達、妄想ドラマも考えてくれました(笑)　こんな友達が大好きです・・(笑)なんかね、妄想ドラマっていっても、こういうドラマに出て欲しいという願望なんだけど・・勿論、ラブストーリーで、相手役は黒木瞳とかで、優しい旦那がいるのに、不倫してしまう・・・ぷっぷっぷ～彼がヤキモチやいたりとかいいねいいね！(笑)ま、これ以上は秘密で・・笑なんで友達、家の近くに住んでないんだ～！残念！ま、それはおいといて・・・私も妄想ドラマを考えてみようかなあ～・・・なんか胸キュンなドラマにタッキー出演してくれないからな～そしたら、勝手に主人公になりきるのに！かわいい～！を連発したくなるドラマがいいな♪あー舞台見たい～！昨日の食事朝。。。サラダ(レタス、トマト)昼。。。ごぼうとインゲンのサラダ、柚子とろ刺身、大学芋夜。。。お好み焼き今日の食事朝。。。さつま芋ロールパン(２個)昼。。。赤飯、豆腐、お好み焼き(半分)夜。。とろろ蕎麦、サラダ(ホウレン草、ベーコン、水菜、アーモンド)、アスパラおやつ。。。チョコクッキー(２枚)

  Jul 13, 2006

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  コスメ＆ビューティバトン♪

  今日は昨日とガラッと変わって忙しい一日でした。朝からドラッグストアーのバーゲンセールへGO!資生堂が３０％OFFだ～！っと思ったら、MaQuillAGEだけ割引してない！なぬー！！けど、前から狙ってたシミ対策のHAKUとMaQuillAGEのファンデーション買ったぞー！トイレットペーパもね(笑)ちなみに資生堂HAKUは兄のお嫁ちゃんがお勧めしてたんだ♪効果が楽しみ♪♪♪　　　　　　　　　　　　　そして、この後はエアロ＆ボール体操で汗をかき・・・家に帰っていいとも見ながらランチ食べ、シャワー浴びて、リナの授業参観(５時間目)、ルナの授業参観(６時間目)へ。今日は新しいファンデでばっちりメイクしてこの前買った白いトップスを着て行ったら、ルナのクラスメイトの女の子が「若く見える！」とか「美人！」だとか言ってたらしく、思わずにや～！「若く見える！」は聞こえたし。マジ、マジ、マジー！？やっぱファンデは重要だね？効果あった～！！やった～！！で、帰ってから、Lee探し・・そして、疲れたので外食・・・それでは、お洒落でかわいいみっちーさんからバトンをいただいたので(大分前だけど笑)、やってみま～す！！ＢＥＡＵＴＹ　バトン【ルール】ちょっと破ります！笑(1)いま一番のお気に入りコスメは？　資生堂のMaQuillAGE　ミーハーなもんで(笑)同じく資生堂のシャンプー、椿も良かった♪けっこうシャンプーは好きなの少ないの。コレは良いよ～！とっても♪　　　資生堂のコスメは、エビちゃんかわいいな～とか思いつつ、資生堂のCM見てる間にすっかり私もCMに洗脳され(笑)使ってみたいと思ったのです！(2)メイクをするときに一番チカラをいれる部分は？　う～ん・・・もうすぐまつげパーマやってみようと思ってるのでこれから目元に力入れたいと思ってます！(3)あなたにとってメイクとはどんな存在ですか？　　　身だしなみ。　ノーメイクは家族やごく親しい人の間では見られても恥ずかしくないけど、やっぱそれ以外は見られたら恥ずかしいしね！(4)何歳でお化粧を覚えましたか？　私はけっこう遅いんだなぁ～一応２０歳ぐらいも化粧してたけど、自然化粧品の水性のファンデで薄かった～逆に高校卒業したばっかりの頃は濃かったけど(笑)　ちゃんと化粧しだしたのは２０代後半かも？(5)貴方のオリジナル美容方法はなんですか？？　　血行をよくすることかな？体を温めて汗かいて水分取って、血の循環をよくする。運動とか半水浴とか、あとストレスたまると顔が浮腫むんでストレス溜めないように気分転換などでリフレッシュ！(6)女性が綺麗でいられる秘訣とは？？？　女であることを忘れないこと。笑顔も大事だよね？恋もいいんじゃない？(7)リピート買いしているコスメは？　　　ヘアパックは１０年以上PANTENE使ってます！これがなきゃ髪がパサパサになるのよ！　　(8)成功したダイエットがあれば教えて下さい　ない・・・笑(9)メイクのお手本にしている人はいますか？　特に誰って決まってないけど、最近どんなメイクが流行ってるのかな～？って雑誌とかテレビとか見て参考にさせてもらってます！友達にも教えてもらったりね！まだまだ勉強中・・・(10)・このアイテム（コスメ・ボディケア・美容関連なら何でも）が廃盤になったら困る必須アイテム？　PANTENEのヘアパック　(11)チープだけど使えるアイテムは？　　レブロンのリキッドファンデ　金欠だけどファンデがないって時に買ったら意外と良かった！　KATEのアイシャドー　キラキラしててかわいい♪　NIVEAのUVローション　ベビーグロス　肌水(最近使ってないけど)(12)美容のために、｢絶対にこれだけは欠かせない・・」というこだわりは？　体重計に乗る　毎日チェック！　洗顔～基礎化粧・・アイクリームは必ず塗らなきゃ！　(13)今までに買って損したと思うコスメは？　基礎化粧品で合わなかった物いっぱいあるんだけど・・・高額な物を買った場合、凄く損したって思った。(14)こんな美容部員は好き？嫌い？　もう○才なんだから～っと歳を強調する人！(実際いました)こういう人は嫌い！　脅迫に近い押し売り・・怖過ぎ～！(15)自分に似合う色がわかるコツは？　鏡を見る　　(16)バトンを回してくれたひとにメッセージ　　みっちーさん　いつも、コメント残してくれてありがとうございます（＾▼＾）　みっちーさんのBLOGもいつも楽しみにしていますよ！　美容関係のことが多いし、なんだか女の子らしい感じがするのでいい刺激になっています！いつまでもかわいらしい女性でいてくださいね！　これからも宜しくお願いします♪　(17)お薦め引き締め化粧水　検討中～♪(18)お薦めリキッドファンデ　資生堂　MAQuillAGEのUVファンデ　夏にぴったり！(19)お薦めルーセントパウダー　同じく　MAQullAGE　だって今日褒められたもん♪バトンやってみたい人どうぞ～！←ルール違反(笑)　今日の運動。。。エアロ、ボール体操、ストレッチ　今日の食事朝。。。シリアル昼。。。サラダ、納豆、アクエリアス、夜。。。韓国風冷やし麺(トマト、もやし、キムチ)、ジャスミンティ、レモンスカッシュ、カプチーノ

  Jul 11, 2006

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  暇を玩ぶ一日

  ワールドカップ終わっちゃったね？ジーコの頭突きが気になるんだけど、どうしたんだろうね？それにしても、昨日はあんなに晴れたのに今朝は雨！風も強かった～！ASHと朝の散歩は傘をささずレインコートを着た。もう～雨風やだな～っと思いつつ、一方でくだらないことも考えていた。　　　　　　　　　　　　　　　　どうしても、カッパ、いやレインコートを着ると、カッパがカッパ着て・・って頭に思い浮かんでしまう・・・ちなみに絵は久しぶりに描いたせいかものすごいへたっぴ(笑)子供らに「この河童、マミーに似てるね～？」と言われた(笑)　　　　　　　　　　　　　　昨日、ジーンズはいて、エアコン消してたら、暑くて暑くて蒸れ蒸れになったので、今日は涼しげなワンピースにした。　　　　　　　　　　　　　　去年、ハワイのROSSで７ドルぐらいで買ったワンピ。洗濯ジャブジャブできるし、アイロンかけなくてもいいし楽チン♪楽チンな格好で今日は朝からエアコンをつけたが、なんか何事もやる気がない・・・雑誌読んだり、テレビ見たり、ソファーでごろーり・・だらーり・・・そして、腹が減る・・・今日の楽しみといえば、月９のドラマ「サプリ」ぐらいだ！(笑)亀ちゃんはかっこいい！そして優しそう！でも・・・もう少し身長があったらなぁ～・・・しかし、今日の日記、いかにも暇してるって感じだね？家の中もウロウロ(笑)昨日リナが折り紙で作った蝶々がこんなところに！　　　　　　　　　　　　　昨日、ルナの奥歯が抜けた。そして、今日はリナの前歯が抜けた。夜中に妖精さんがコインを届けに来るんだよね・・・あ～毎回、緊張するよ・・(謎)今日はコンビニに２回も行った。駄菓子が売ってたり、くじも売ってたり。久しぶりに美味い棒食べた。うま～い！明太子味！昨日の食事朝。。。トースト、ベーコンエッグ、野菜ジュース昼。。。パスタ夜。。。クラムチャウダー、レモンチキン、レタス今日の食事朝。。。アンパン、コーヒー昼。。。チョコチップスティック、クラムチャウダー、ハーブティ夜。。。鯵の開き、納豆(葱)、味噌汁(あげ、葱)、ご飯、サラダ(レタス、胡瓜、トマト、アボカド)おやつ。。。美味い棒(２本)

  Jul 10, 2006

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  １時間のお買い物♪

  昨夜、大雨そして雷が鳴ってたよ～！何度か目を覚ましたような～？そして、今日はレンタル屋にDVDを返しに行くだけのはずが予定外の買い物に～修学旅行の写真を早く見たいということで、フイルムを５０分で現像してもらう間にあちこちでお買い物。まずはホームセンターが改装セールということで、家庭菜園の花や草が全て半額！だったんで早速お花や草をお買い上げ。お家に帰って早速寄せ植えしてみました。　　　　　　　　　　　　　　　次に１００円ショップでお買い物♪ダンベルを２つ買ったよ～！お家でも頑張ろうかな？それから可愛い雑貨も♪　　　　　　　　　　　　　　　　あとは子供の欲しがるものを買ってあげました。そして、洋服やさんにも♪リナはさっき買った折り紙で遊んでもらったんだけど、ルナは次々に洋服を持ってくる～ちょっと待て！私の服が買いたいんだってば！ルナもいっちょまえに重ね着がしたいらしい。そして、マネキンが着てる服を見て「これが着たい！」と言い出した。それはね～ルナにはまだ早いと思うなあ～・・で、２人で試着室に入り、２人でそのマネキンが着てた服を着た(笑)やっぱりルナにはセクシーすぎるって～！っと私が着ることに(笑)こないだのミッキーの服はやっぱりルナにあげるから！(笑)　　　　　　　　　　　　　　というわけで、写真が出来上がるのを待ってる間にあれこれ買い物をしてしまった！ま、いっか～！(笑)　今日の食事朝。。。チョコチップパン、コーヒー昼。。。パスタ、目玉焼き夜。。。にらブタ焼き(ベーコン)、セロリ、とろろご飯、ミントテイおやつ。。。チョコチップパン、コーヒーフロート・・・やばい！炭水化物取りすぎだ～！(汗)　　　　　　　　　　　　　

  Jul 8, 2006

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  楽しい修学旅行♪

  今朝、Leeが帰ってきた夢を見て目が覚めました。今日は七夕だし・・Lee本当に帰って来るといいなあ～。ルナは昨日から修学旅行で壱岐(離島)に行ってたんだけど、リナがかなりルナがいなくてさびしがっていた。「ルナがいないとおもしろくない！」ってさ。ちなみに「マミーよりルナのほうがおもしろい！」とな(笑)で、今日の夕方、お土産を抱え帰って来ました。疲れたから空手は休むとな！　お土産は　　　うにせんべい(長崎限定)が食べたいと思ったら、それはハワイの友達に送るそうです！っていうかほとんどハワイの友達にお土産を買ってきたようだ。ハワイの友達といえば、仲良かった女の子の友達とまだ文通が続いていて、昔好きだった年上のS君にも手紙を送ったんだけど、昨日S君からルナに手紙が届いてたのだ。ルナに渡すと目を輝かせて読んでいた。やっぱりS君が一番好き！だって(笑)彼は今、ワシントンに引越ししたらしい。手紙の内容を教えてもらったら、なんだかこっちまでにやにやしちゃった。S君は美形だった・・・文通を続けたまえ(笑)で、修学旅行はとても楽しかったらしい。第一日目ー８：３０学校ー伊万里ー呼子港ーで、フェリーに乗ったんだけど、船酔いしなかったって。－１１：５０印通寺港・入島式ーツインビーチ(地引き網・イカの夜干し体験)イカを自分たちでさばいたらしいよ。イカの目が気持ち悪かったって。、１６：３０ホテル。ホテルでは仲良し３人組で部屋に泊まったらしい。たまに遊びに来るけどとってもかわいい子達。一人はニコニコして明るくておもしろい子で、もう一人は体が細くてお洒落で可愛い子。お泊り楽しかっただろうね～第二日目ー８：３０ホテルー猿岩・砲台跡ーコース別見学(鬼の岩屋古墳・焼酎工場)ルナは歴史好きなんで古墳を見学したらしい。－原の辻遺跡展示館ーうに工場・・うに食べれるのに食べてないらしい・・私が行きたかった～！－１２：３０離島式ー島で他ではできない体験したらしい。私も呼子でいいから美味しいイカ食べたい！それにしても・・・リナはルナにべたべたくっつき、ルナに激怒されもう姉妹喧嘩してる(爆)　　　　　　ジュンのお土産は何もにゃー　　　　　今日の運動　エアロ・ダンベル体操今日の食事朝。。。アンパン、チョコチップパン、コーヒー牛乳昼。。。大根サラダ(ニンジン)、コーンスープ、アボカドサラダ夜。。。トマトとセロリのパスタ(パプリカ、玉葱、ソーセージ、ニンニク)おやつ。。。プリン、ちびシュー

  Jul 7, 2006

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  ２人＆２匹の夜

  昨日は四国からじいちゃんが来ていてお昼は一緒にランチをしました。じいちゃんは８５歳だけど、元気モリモリ！いつも楽しい話をしてくれる。お小遣いもくれる。四国で８８箇所のお寺巡りも２２年続けてるじいちゃんは、本当に元気！去年、癌の手術をしたなんて思えないほど。そんなじいちゃんにいっぱいパワーを貰ったよ！昨日は、子供たちのスイミングの後、みんなでLee探しをしたんだけど、見つからないし蚊にいっぱい刺されるし。でも、リナに四つ葉のクローバーを貰ったよ。なぜかLeeを探してる時、リナは決まって四つ葉のクローバーを見つけるよ！さて、今日はルナの修学旅行の日。朝からお弁当を作ったよ！　　　　　　　　　　　　　　　昨夜はドキドキしてなかなか眠れなかったようだけど、朝早くから起きてたみたい。お天気は雨だと思ったら、曇りそして晴れてたよ！良かったね～？そして、Jaroはまた３週間ほど出航です！そんなわけで、今日はリナと私とASHとジュンだけ。寂しいなあ～午前はNEXでちょっとお買い物♪なんだかグリーンの色のTシャツが気にいったので買っちゃった。　　　　　　　　　　　　　　　　それから、お気に入りのハーブティ。　　　　　　　　　　　　　　　　箱もかわいいのでお友達にプレゼント♪午後は一人でイ・ビョンホン出演のDVDを観てたんだけど・・・「美しき夜、残酷な朝」中国、日本、韓国のオムニバス映画だったんだけど、ホラーだった～・・しかも、私の苦手な残酷で気持ち悪いストーリーだった・・はっきりいって、日本のが一番怖くなかった・・・(てか、なんだかんだいって全部見てしまった)韓国のはSAWに似ていた。中国の「餃子」ってのは生なましくて気持ち悪かった。しばらく餃子食べれなそう・・・映画見終わった後、気持ち悪くなって腹が痛くなったよ！観なきゃ良かった～！まじで見終わった後、脂汗出て気持ち悪くなったので、気分を変えてASHと散歩。夜は楽しい番組でも見なきゃだわ！気持ち悪い映画は見るのはよそう・・・ ASH!Jaroとルナは今日は帰って来ないよ！　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の食事朝。。。トースト、コーヒー昼。。。農家野菜のバイキング夜。。。ハンバーグ(ひき肉、玉葱、人参、アボカド、トマト、チーズ)、チーズマカロニ、ハーブライス、野菜ジュースおやつ。。。抹茶カステラ、チーズカステラ、コーヒーゼリー今日の食事朝。。。アンパン、チョコチップパン、コーヒー昼。。。ところてん、アンパン、ミントテイ夜。。。カレー、チキン、サラダ(胡瓜、ブロッコリー)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Jul 6, 2006

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  前向きに行こう！

  先週の木曜日の朝、ASHと実家まで散歩しました。実家まで歩いて４５分ぐらいだったかなぁ。家には昭和のお宝がたくさんあります。古いテレビ・・・　兄貴のアニメの本や絵日記　　　　　　　　　　　　なめ猫のカード　　　　　　　もっと古い物もあったよ～！お父さんお母さんが若い頃買ったレコード。なんか前にも伝えたかもしれないんだけど意外と洋楽が多いんだよね！でも、なかには日本の歌謡曲もありましたよ。しかも昔のアイドル？笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　覚えてないけど子供のレコードも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドリフターズのかぞえうた？凄いお宝かも？！　　　　　　　　　　　　　　　まだまだお宝がいろいろありそう！！そして、この日はみんなでレストランで食事をして、週末は長崎へ遊びに行く予定でした。ごめんなさい、急に暗くなりますが・・・Leeがいなくなった時、私は・・・号泣しました。でもなぜかその夜は普通にご飯を食べたのですが、夜は眠れず、次の日は食欲もなくなり・・・Leeがいなくて悲しくて辛くてせつなくて、何度も涙が出る・・でも、もっと悲しくて辛くてせつないのはきっとLeeのほうだね？私は大丈夫。Leeはちゃんと戻ってくるって信じてる。猫が帰って来るおまじない、教えてもらったよ！猫が使ってたお皿を逆さまにしてキッチンの隅っこに置いとくといいんだって。このおまじない、実行中です。効きますように～Leeを探しつつ、涙しつつ、ぼーっと考え事もしつつ・・・気分転換もちゃんとしてる雑誌も３冊も買ったよ！　興味深い記事が載ってると必ず買うよ！この雑誌、けっこう好きなの。今回は堀北真希ちゃんも載ってるの♪なんか心理テストみたいなのがいっぱいあっておもしろそうだよ！それから、正直かなり情緒不安定だったんだけど、いなばに毎日のようにメールや電話で話をたくさん聞いてもらったら気持ちが大分落ち着きました。すごく救われました。昨日の日記のみんなからのメッセージも涙しながら読んだよ！みんな、ありがとう！Lee探しは明日も明後日も見つかるまでずっと続けます！戻ってくることをみんな祈っててね！Leeは離れていても家族です！戻ってきますように～言葉にすると、少しは楽になるね？今日の食事朝。。。コーヒー、バタートースト昼。。。サラダ巻き、刺身、夜。。。チキンと三色ピーマンのオリーブ炒め、サラダ(胡瓜、人参、レタス)人参ライスおやつ。。。アボカドリッツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Jul 3, 2006

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  戻ってきてね！

  おひさしぶりです！日記が更新できなかったのは・・・実は、Leeが先週の木曜日から行方不明になってしまい・・・晴れの日も雨の日も大雨の日も毎日Leeを探してるのだけど、見つからず・・・何処へいるんだろう・・・Leeきっと帰って来る・・・また会えると信じています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　戻ってきて　Lee～LeeP.S　みなさんのところへ巡回できずごめんなさい。落ち着いたら行きますね！

  Jul 2, 2006

• 大切なもの

  今日はルナのクラスの授業参観に行ってきました。授業を見学する前に担任の先生からのメッセージを読みました。２年生になって、２回目の授業参観は、「いのちを見つめる強調月間」にちなんで全学年「道徳」の授業をしています。　今日の授業は・・・　　　命は大切だ。命を大切に。　そんなこと、何千何万回言われるより、　「あなたが大切だ」　誰かがそう言ってくれたら、それだけで生きていける。　　　　　公共広告機構のメッセージです。今日は、このメッセージを核にして、授業を計画しました。まず、子供たち同士でお互いのいいところを出し合っていきます。普段は、なかなか言葉にして伝えることのない友達のいいところを書いてもらいます。そして、友達の書いたいいところを読んで、自分に自信をもって、もっと自分のことを好きになって欲しいという願いをこめています。　その後、子供たちにひみつで書いていただいたおうちの方からの、メッセージを紹介しています。このひみつで書いた手紙を発表する時、パソコンと大きなスクリーンを使って、デジカメで撮った子供たちの写真を一人ずつ映しながら、先生が気持ちを込めてメッセージを読んでくので、思わず感動して泣きそうになりました。だって、ミスチルにオルゴールのBGMまで流すし反則だよ！(笑)でも、本当にとても素敵な授業でした。大切なものは何ですか？っと質問された子供たちは、「おもちゃ」や「お金」なんてことは誰も言わず、「命」「家族」「心」「みんな」などと答える子ばかりでみんな本当に素直でいい子たち。とってもみんな仲良くて優しくて元気でいい子たちばっかりです。実は、クラスに一人、落ち着いて授業を受けられない障害のある子がいたんだけど、前の授業参観の時にはかなり動き回って騒いでたんでたので、大変だなあ～って思ってたんだけど、今日は静かだったのでお休みだったのかな？っと思ってたら、後でその子はちゃんと授業に出ていたことがわかりました。彼が前より穏やかになったのは、みんなが彼に思いやりを持って優しく接して、彼も心にゆとりがでてきたからのようです。そして、子供たちは初めから彼のことが大好きで、彼もみんなの愛に包まれて心が落ち着いているようです。そして、お互いに成長していってるようです。いいクラスだなあ～いい先生といい仲間たちだ。　「セルフエスティーム」（自己肯定感）を育てることは、他者への思いやりをもつことにつながります。自分が好きになれるこどもは、すべての人を受け入れて好きになれるのだと思っています。「あなたが大切だ」と言ってくれる家族や仲間がいることで、人は生きる力がわくのだと思います。仲間づくりも大切な命の教育であると考えています。　　　　　　～先生からのメッセージより～今日はとっても感動しました。最近は、とっても嫌な世の中になっています。私が小学生の頃は、学校から家に帰る時間、今日は何処で寄り道しようかなあ～なんて考えたりもしてました。今は、帰るときは一人で帰らないように！防犯ベルを持ち歩くように！なんて事が当たり前・・・誘拐や殺人も増えて物騒な世の中・・・嫌だね～犯罪を犯した人たちも昔は純粋な子供だったはずなのにね・・・怖い・・といえば、最近、私のメルアドにものすごい数の迷惑メールが届き、うんざりしながらも受信拒否し続けていたんだけど、どんどん来る！そして今朝、びっくりする迷惑メールが！なんとその迷惑メール（いやらしいサイトの紹介？）、私のアドレスで送ってきた！？どゆこと？怖っ！そんなわけでアドレス変更することにしたよ！やーね～？ちなみに迷惑メールが急に多くなったのは、堀北真希ちゃんの画像を探してる時、名前の漢字を間違ってたまま検索したら変なサイトに繋がったのね。それからのような気がするんだけど。ただそれだけで、私のメルアドがわかるのかしらね～？昨日の食事朝。。。シリアル、コーヒー昼。。。ハムチーズパイ(２個)夜。。。鯵のひらき、味噌汁（ジャガイモ、小松菜）、ご飯、サラダ（ホウレン草、アボカド、トマト、アーモンド）おやつ。。。ブルーベリーバナナアイス今日の食事朝。。。アンドーナッツ、コーヒー昼。。。タコサラダ夜。。。ロールキャベツ、フランスパン、サラダ(昨夜と同じ)

  Jun 27, 2006

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  雨の日の休日

  朝からすんごい大雨です！せっかくのお休みなのにこんな雨じゃね～行くところが限られるよ！絶対に人がいっぱいだとわかってたけど、ジャスコ（この辺はここが一番でかい！笑）に行ったら、凄い人！笑っちゃうくらい凄いの！みんな行く所ないんだろうな～って思っちゃう！子供らが７月からスイミング教室に入るんで新しい水着を買ってあげた。ルナはアディダスのスポーツ用で大人用だよ！いいなぁ～（笑）リナは初めプリキュアの白いコスチュームみたいな変な水着を選んでたけど、それだけは勘弁してくり～～！ってピンクの水着を勧めました。褒めまくり作戦でなんとか気にいってくれたよ！　　　　　　　　　　　　　　で、私も服やらサンダルやらいろいろ欲しいんだけど、いろいろ支払いがあるんでちょっと我慢！傘も壊れたとか言ってるし、修学旅行前なのでいろいろ買うものがいっぱい！レディースは見るだけにしてキッズの見てたら、ミッキーのかわいいトップがすごく気に入ってしまった。サイズはXS！私が着れるわけないしキッズのだし・・でも、一つしかなかったし、色と生地とデザインが凄く好き！なのでルナに着てもらおう～ってことでお買い上げ。　　　　　　　　　　　　　　でもお家に帰ってちょっと着てみたら（私）、着れたのね！で、「これ、マミーが貰っていい？」ってルナに聞いたら「いいよ！」って言うからじゃ～もーらい♪、エアロの時に着よう～！私より大分年上の人、べティちゃんのTシャツ着てたし大丈夫！（笑）でもね、Jaroが「だけどそれ着るならお腹頑張ってシェイプアップしなきゃだよ～」だって（笑）よっしゃー！頑張るぞー！！　今日の食事朝。。。シリアル、コーヒー昼。。。ところてん夜。。。ステーキ、そら豆、ご飯、梅酒　（Jaroが晩御飯作るとステーキが多い・・・）おやつ。。。チョコクラッカーソフト

  Jun 25, 2006

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