Sweet Little Angels

全297件 (297件中 251-297件目)

< 1 2 3 4 5 6

• 

  食ったら動けっ！笑

  昨日は、雨でJaroが（自転車乗れない）車で仕事行ったんでエアロへ行けなかった。昨日食った分動かねば～！！じゃ～、夜エコスパで運動だ～！と、張り切って、ジムで運動して、プールで水中ウォーキング１０周×２、サウナ（１５分）入ってきた。思ったより疲れてドラマの最終回見るのにねむねむ状態・・・なら録画して寝ろ！ってな？（笑）そんなわけで、今日は思いきっり寝坊してしまったんだけど、今日はサンピアで最後のヒップホップダンスのレッスン。ここで会えるのは最後なので仲良しのママたちとお子達とバイキングでランチ～♪　　　　野菜料理が何十種類もあるからヘルシーなんだけど、やっぱ食べ過ぎた～！帰りにお土産コーナーでお土産を見ていたら、カステラキーホルダーとかマイナーなのがたくさんあった！（笑）そしてこんなものも売っていた～笑　　　　　　　　　　　　　　　う○ちがブルブルブル～って動くんやつね！いる？笑それから、こんな銅像も（前にも撮ったっけ？もう忘れてる　笑）　　　　　　　　　　　　　　　達筆な字でタイトルが書かれている・・・「笑うか女」・・・わらうかめ？って読んだら爆笑されたよ。違う！笑う少女だ！（笑）けど、ばあちゃん顔だよね～～～？あっというまに３時になっちゃいました～～～。あー楽しかった。家に帰って家事やらなんやらやってたらあっという間に夜！今日は障子の張り替えをやってみました。　　　　　　　　　障子破るのはストレス解消になるけど、残ってる障子を剥がすのは大変だね～？今、のりで貼って乾かし中～出来上がりは明日ね～！　　昨日の食事朝。。。ペパーミントティ昼。。。ところてん、サラダ（レタス）、ペパーミントティ　アクエリアス夜。。。ガーリックチキン、スタッフィング、ビーンズ、ハーブライスおやつ。。。チョコチップクッキー（１枚）、オレオクッキー（２枚）　　今日の食事朝。。。なし昼。。。農家野菜のバイキングでいろいろ夜。。。イタリアンソーセージ、パプリカのオリーブオイル焼き、サラダ（レタス、ベビーリーフ、アボカド、アーモンド）おやつ。。。抹茶カステラ、チョコカステラ、ヨーグルト

  Jun 24, 2006

• 

  腹いっぱいで眠いっす

  朝、音楽を聴きながら食器を洗っていたら、携帯が鳴ったので慌てて出ると「さっきメール送ったとけど返事のないけん電話した～」と、昔の職場の先輩からだ。「今、家の近くにいるんだけど、ちょっとだけ寄っていい？」ぬゎに～～～！？後輩のTちゃんも一緒らしい。「うん。散らかってるけどいいよ～！」と言って電話を切り、慌てて部屋の掃除・・・というか物の移動？（笑）後でピラティスに行く予定だったんで、ジャージ＆ノーメイク・・ま、いいけど。ピーンポーン♪ぎゃぎゃっ！掃除ぜんぜん間に合わないんだけど（笑）お友達の先輩＆後輩はばっちり化粧してちょっとお洒落な格好でやって来た！「散らかってるけど～どうぞ～！」と、リビングに入ってもらうと、ソファーの上に着替えやら雑誌やごちゃごちゃ置きっ放しだ～！「久しぶりだね～？」な～んて笑顔でごまかしながらソファーの上の要らない物を運ぶ（笑）突然のお客様って嬉しいけど焦るよね？昨日、ペパーミントティ買っといて良かった～！そして、友達の嬉しい一言「ちょっと痩せたんじゃない？」まじ～？←大喜び！（笑）思わず「うん！」と大きく頷いた（笑）実は・・ハワイから日本に引っ越したばかりの頃、すぐこの２人に会って遊びに出かけたんだけど、やっぱりこの頃ものすごく太ってたらしい。太ってる！とはっきり言わないが「食べ物が違うからね～？」と遠まわしで言っていた（爆）家族にもはっきり「太ってるね？」と言われたもんな。で、ここぞとばかりダイエットの話に盛り上がり、この後、子供の話に盛り上がり、もう１１時？ってな感じであっという間に時間が過ぎた。お友達とバイバイした後は、ピラティス・・今月最後で、２週間ぐらいお休みがあるのだ。今日もバーム（体脂肪燃焼ドリンク）を飲んでいっぱい汗をかき、ジムでも運動して温泉にもゆっくり入った。体重計に乗ったら、またちょこっとだけ痩せている！やった！！が！家に帰ってテレビを見てたら、またうとうと眠くなってきた・・・ちょびっと寝かけていた時、電話が・・・お母さんから食事のお誘いだ。久しぶりに『アジル』でみんなでお食事しようということになり、お店に早速予約～♪ここのお店は本格フレンチをお気軽にお楽しみいただけるお店で、おすすめは旬の素材を使った創作料理。シェフはフランスの三ツ星レストラン「アルページュ」での経験があるんだって。器も素敵だし、お料理も目で見て楽しい、味も勿論おいしいの。特製のパンがまた美味しいんだよ～！　　　　　　　　　　　　　　　　あー今日はコースで食べたんで本当にお腹いっぱい！！それにしても、器が本当に素敵だったんで、私もいろいろ欲しくなった！まずは白でシンプルな四角や長方形の角皿を揃えたいでしょ。そして、ちょっとお洒落な形の器も欲しいなあ～大体どんな器が欲しいか決めてあるんだけどね！それから最近、ガラスのカップ＆ソーサーが欲しいなぁ～って思ってるんだ。　　　　　　　　　　　　　とってもシンプル～♪これでハーブティとか飲みたいのだ。あーでも、まじでお腹いっぱいでねむーい！AM３：３０から日本×ブラジル戦あるけど起きれるかな？　今日の食事朝。。。トースト、ブルーベリーバナナシェイク昼。。。ところてん、サラダ（レタス、アーモンド）、ペパーミントティ夜。。。前菜（なんかいろいろ）、人参のポタージュ、サラダ（大根、人参、レタス）、サーモンの春巻き、ラムステーキ、パンおやつ。。。ケーキ、レモンゼリー

  Jun 22, 2006

• 

  ゲゲゲッ

  あー今日は朝から目覚ましテレビで亀ちゃん（KAT-TUNの）の素敵な笑顔見て、私もASHと笑顔で散歩で良いスタート！すれ違う人に笑顔で「おはようございます！」と挨拶したら、ほとんどの人が笑顔で挨拶を返してくれました。笑顔を見るとすごく元気になるよ～！お昼は小学校で給食試食会！が！１２時に図書室に１５名ほど集まって、校長先生の挨拶→給食試食→栄養士さんから説明ってな感じで楽しく給食を食べる・・・はずだったのに・・・私ったら、今日が給食試食会ってことをすっかり忘れていて、その時間・・・買い物なんかしてたりして、気づいたのが３時過ぎ！もう～遅い！！なんてこった！！１ヶ月も前からずっと楽しみにしててカレンダーにもスケジュール帳にも書き込んで先週もちゃんとチェックしていたのに！バカだ～～～～！！！かなり凹んだけどいつまでも落ち込んでもしょうがない！とにかくもう～こんなことがないように気をつけよう・・・トホホでは、気を取り直して芸能情報♪フランスの高級ファッション誌「JALOUSE」にモデルデビューが決まったウエンツ君！　　　　　　　　　　　　　　１０月に発売だそうだけど、海外デビューおめでとう！！で、気になるのが「ゲゲゲの鬼太郎」の実写版の主演！なんかすごーく気になる！（笑）ねずみ男は俳優の大泉洋だね～？あはは！笑「ゲゲゲの鬼太郎」といえば、６０年代のと７０年代放送されてたアニメのDVDのBOX予約販売されてるみたいだけど、買いたい！までいかないけど（高いんだもん！）見てみたーい！！昔のゲゲゲで断片的に覚えてるストーリーがあるんだけど、スゴーク怖かったんでその映像が記憶に残ってるのよ！そのストーリーをもう一度見てみたい！怖い漫画とかってめちゃめちゃ好きってわけじゃないんだけど、子供の頃に古本屋とかでよく借りて読んでたんだ。「へび女」とか「エコエコアザラク」とか怖がりながら読んでたよ～！「悪魔の花嫁」っておもしろかったなあ～。ホラー映画も見たいものと見たくないのがあるんだけど、今上映されてる「着信ありファイナル」は絶対見てみたい！私の大好きな堀北真希ちゃんが出演してるしね！　　　　　　　　　　　　　　　最近、真希ちゃんが出てる番組はなんでも見ちゃうよ～！かわいい～♪今夜は「グータン」に出るんだね～？「オーラの泉」も見なきゃだし（笑）というわけで、今日は夏至でなんだか一日が長かったような気がするが、久しぶりにステーキ食べて元気モリモリ♪　今日の食事朝。。。トースト（１枚）、コーヒー昼。。。ところてん、いわしハンバーグ、小松菜＆アロエピーチジュース夜。。。リブステーキ、フライドオクラ、サラダ（レタス、ベビーリーフ、アーモンドスライス）、ごはん、コーヒーおやつ。。。プリングルチップス（１１枚）あ～チップスは危険！笑　　　　　　　　　　　　　　

  Jun 21, 2006

• 

  ドーパミン(快感物質｝を分泌せよ！

  朝のASHの散歩でいろんな人とすれ違う。毎朝ウォーキングをしている２人組。いつも郵便局辺りで出会う小太りで暗めなおじさんとかわいい子犬。にっこり笑って挨拶するおばあちゃん。すれ違う人と顔を見合すと相手が無表情だと私も無表情、相手がムスッてしてると私もムスッ、相手がにっこり笑顔だと私もにっこり笑顔・・・のような気がする。さて、今日もバーム(脂肪燃焼ドリンク)を飲んで、エアロビ＆ボールストレッチでいい汗かいた。ランチの後は昨日買った雑誌『BODY』を読みながらリラックス♪　　　　　　　　　　　　　　　　なになに？笑ってハッピーなのはドーパミンのおかげ？　大笑いした後は、なんとなく幸せな気持ちになれる。それは脳の中でドーパミンという神経伝達物質が出ているから。ドーパミングの分泌量が多いほど幸福を感じる？　では、みんなもドーパミン分泌度をチェックしてみて！□　今日、何を食べようかと考えるだけでワクワクする□　痩せたい、キレイになりたいなど、目標がある□　ヨガをやっている□　好きな人のことを考えて妄想ししまう癖がある□　職場の人とよく話し、仲が良い□　人の会話には、積極的に参加する方だ□　仕事以外に趣味を持っている□　何度も読み返したり、見たりしたりするお気に入りの本やDVDがある□　人が笑わないことで、自分だけ笑うことがしょっちゅうある□　自分のことを好きだチェックした項目が多い人ほど、ドーパミンの分泌量は多いと言えそうだよ！笑いは“副作用のない薬”。毎日笑ってストレスフリーな自分になろう～！！　だって。で、私エアロビを始めたのは今年の１月ごろだったかな？この頃の体脂肪がなんと３２％！！すごいオデブちゃんでしょ？（笑）で、初めの頃はなかなか痩せなくて・・・運動だけじゃダメみたいだなあ～・・と感じてここ何ヶ月かやっと食事も前より減らしてきたんだけど・・・ストレスはぜんぜんなし！おやつも食べてるしね！そして、体脂肪が今、２７％～２８％。減ったでしょ？でもね。一人目産んで半年後ぐらいの体脂肪が２４％だったのよ！だから、せめてこのぐらいの体脂肪になるように頑張るつもり！履けなかったジーンズも履けるようになってきたけど、ファスナーが下がってくるのがあるからやばいしね？（笑）で、ダイエットってストレス溜めたら絶対ダメだ～！って思うんだ。お菓子もちょこっとだけならいいだろうと食べています！それから、私はけっこう体が浮腫みやすいのでマッサージもやらなくちゃ！子供の勉強見ながらも足の裏のつぼを指で押したりしながらね！今日は久しぶりにお風呂でスクラブマッサージしたよ！で、ストレスといえば・・・うちのLee・・・　なぜかJaroが嫌いで、帰って来た日にわざとまた変なところでう○ちして喧嘩売ってました・・・私にはとても甘えん坊なのになんでだろう？どうしてもJaroが嫌いみたい！Jaroが選んで連れてきた猫なのに・・・Leeは好き嫌いがはっきりしていてストレスを溜めやすい猫なんだろうね～Leeの幸福の時は撫で撫でしてもらってる時みたい？スゴーク喜ぶよ！で、ちなみに・・・夜中にタッキーのビデオ（時々、山ピーKATーTUNも一緒）を夢中になって見てドーパミング分泌MAX！！（笑）　　　　　話は変わるけど・・・今日はMTVを見過ぎました。　　　　　　　　　B'zの『ALL－OUT　ATTACK』　サビが気に入った！　　　　　　　『セメナキャイケナイ　・・キメナキャ　イケナイ　　　　　　　　　　そんな時がきっとくるだろう・・・』　・・こんな感じ？もうすぐアルバムも出るみたいだね～？凄くよさそう！！　　　　　　ヒカルちゃんのアルバムもまだ聴いてないよ～っ！今日の食事朝。。。小倉デニッシュ（１個）、ロールパン（半分）、コーヒー昼。。。ところてん、生春巻き（海老、鶏肉、春雨、にら、胡瓜）、小松菜とりんごのジュース夜。。。いわしハンバーグ（シラス、にら、玉子、山芋）、胡瓜、レタス、ご飯おやつ。。。ナビスコのチョコピコラ（２本）　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Jun 20, 2006

• 

  風神さん・・・

  昨日、ユニクロで買い物してたんだけど・・・私は自分のキャミとか選ぶのに夢中で、子供らの服をちゃんとチェックしてなかったんだけど家に帰って買ってきた物を広げてみると・・・ルナは迷彩柄のパンツに黒いTシャツ。りナはシナモンちゃんのTシャツ。欲しい～！って言ってたからな。で、Jaroがリナの服を選んであげたみたいなんだけど・・迷彩柄のパンツスカート・・・　　　　　　　　　　これはぜんぜんいいんだけどJaroがニコニコして「これに合うTシャツ選んだんだ～」って見せたのがコレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ん？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは、なんか見たことあるような・・・　　　　　　　　　　　カイゲン・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風邪にはカイゲン・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なぜコレなんだ～！！(爆)今日の食事朝。。。パン、コーヒー昼。。。ところてん、揚げだし豆腐夜。。。タイ風～生春巻き(鶏肉のささ身、海老、しそ、ニラ、春雨、胡瓜)、ハーブライスおやつ。。。アロエヨーグルト、カール(ちょこっと)

  Jun 19, 2006

• 

  県立武道館にて・・

  今日はルナの空手の試験がありました。試験場は県立武道館で、思ったよりも大きな建物だったのでルナ緊張～！　　　　　　　　　　　　　　　　試験が始まり・・見ているこっちまで緊張・・・　　　　　　　　　　　　　　　　結果はまだわからないけど、やるだけやったかな？ルナ～、お疲れ様でした～！帰りに近くの交通公園で順番にゴーカート(一人１１０円)に乗り・・・ヤッホ～♪無邪気の遊んじゃえ～♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹が空いたので、佐世保バーガーを食べに・・・今日は下京町の『らりるれろバーガー』・・・お店ちょっと汚い、お店のおじさんが感じ悪い、味いまいち！ダメじゃんここ！！こんなんだったらモスバーガー食べに行けばよかった！で、今日は父の日ってことで、Jaroが自分の服を買おうとユニクロに入ってったのだけど・・・女３人、次々と服を選び、試着して、買う気満々！(笑)Jaroは自分の着たい服を見つけきれず、私たちの服だけお買い上げ～♪(爆)そして、家に帰る途中、またチョコレート屋さん(JiJi)に入ってソフトを注文。オイシ～イ♪お家に帰ると、Jaroが「なんにもな～い！」ってすねてるよ！笑ほら、こないだ、これ買ったじゃん！　　　　　　　　　　やっぱ当日なにか貰いたいのね？じゃ、コンビニ行ってこようっと←コンビニかよ！爆今夜は日本×クロアチア戦だ～！！ガンバレー日本！！今日の食事朝。。。トマトサラダ、ハムサンド、コーヒー昼。。。ハンバーガー、ポテト(ちょっとだけ)、ジンジャーエール夜。。。ミートソースパスタおやつ。。。カルアミルクソフト

  Jun 18, 2006

• 

  胸キュンバトン♪

  Ｑ１胸キュンするポイント まず笑った顔！かわい～！って思った瞬間に胸キュン♪涙・・・あ～私が守ってあげたい！って思った瞬間に胸キュン♪しぐさかわいーとかかっこいい！って思った瞬間に胸キュン♪Ｑ２憧れの胸キュンシチュエーション 憧れ・・・・大変だ～また妄想しちゃう～！笑うーん・・・ちょっと待って～～！ニヤニヤ　あー　やばい！笑いろいろ浮かんできた！笑　←ちゃんと答えんか！笑Ｑ３胸キュンする言葉 「好きだ！」はっきり言われると胸キュンＱ４聴くと胸キュンしちゃう曲 GAZEBOのアイ　ライク　ショパン～♪って曲流れると胸キュン　　　　　　　　　　　　　とか聖子ちゃんのロックン・ルージュ♪　ピュアピュア　リー♪キ～スは嫌と言っても反対の意味よ♪　　　　　　　　　　　　とかゆーみんの　卒業～アルバムのあの人は～♪　　　　　　　　　　　　とかヒカルちゃんのFirst Loveとか・・他にもあるんだけど、曲名がわかんない～Ｑ５胸キュンする５人 まずは今とっても胸キュンしてるタッキーでしょ(笑)　　　　　　　　　　　　　そして、今日ね～シザーハンズの映画見てたんだけど、この映画に出てくるエドワード(ジョニー・デップ)　　　　　　　　　　　　　　　　こんなピュアな人がいたら守ってあげたい！って思っちゃう！！エドワードで思い出したけど、T２(ターミネーター２)に出てた子役のエドワード・ファーロング　　　彼にも昔はまったことがあります。そしてそれより昔・・・リバーフェニックスにもはまりました　　　　　　　　　　　　　この頃のリバちゃんはかっこよかった！で、今でも　イ・ビョンホンも好きだよ！　　　　　　　　　　　　　　ちなみに私のお宝写真集・・・　ムフフ(笑)Ｑ６今まで生きてきた中で一番の胸キュンは？ 生きてた中で一番・・・ムズカシイ～！Ｑ７胸キュンに名前をつけるなら ドキンちゃん♪Ｑ８胸キュンした時に心の中でする音は？ キュ～ン。（これしか思い浮かばないよっ) Ｑ９次に回す闘志５人 さて・・・どなたに胸キュンを語ってもらおうかな～♪ たえさん♪みっちーさん♪モコさん♪こっしーさん♪りすまるさん♪以上５名にバトンを渡しましたが、忙しい方、バトンに興味無い方は バトンどっかに飛ばしちゃって下さい！（笑 受けてくれる方、記事楽しみに待ってます♪♪

  Jun 17, 2006

• 

  なりたい自分を目指して！

  昨夜はこっそり一人でタッキー動画を見ていたのだ(笑)タッキーがまだジャニーズジュニアの頃ので・・・今井翼や山Pを含めた関東ジャニ×関西ジャニスペシャルトライアスロン対決！って番組を見てたんだけど、まずは、２時間ぶっ続けで踊り続ける・・水を飲んだ人は脱落・・ダンスもかなりハードで辛そう～！でも、ほとんどみんな踊り続けた。さすが忍耐と根性がある～！次は５キロを１５分以内で走る！水を飲んだ人は脱落！(ずーっと水を飲んでないんだよ！)ここでもみんな頑張って完走！すごいよね～？そして、次はサウナ１５分の２セット！勿論、途中で抜けたり水を飲んだら脱落！ここでもタッキー、翼、山Pは生き残ったよ～！この後は、旅館でみんなで温泉に入って、美味しいカニ食べて、就～寝♪・・と行きたいところだが、最後に寝てはいけない、寝たらアウト～脱落！！ってことで、またゲームが始まった！数学の講師が授業を始めたり、子守唄が流れたり、眠くなるビデオ見せられたり、みんな疲れて眠そうなのに必死で我慢！そして・・・残り４人だったか？山Pがおやすみ～♪ついにタッキーもおやすみ～♪可愛い寝顔が見れるかと思いきや疲れてうつ伏せで顔が見えないっ残念！(笑)残った２名は翼君の西ジャニの山本君(誰かわからんって？笑)で、とうとう翼君が寝ちゃいました～！・・・ってこんなものを夜中にニヤニヤしながら見ていたら夜中の３時になってました～笑この歳になっても、ジャニーズにはまる私・・・怪しい！笑さて、今日はキッズのヒップホップダンスの日だったんだけど、サンピアでレッスンできるのも来週で最後・・・みんな次は何処で続けるか悩んでいるようです！ここの先生は若くてかっこよくてなんだかついていきたいなって思える！場所遠いけど頑張って通わせようかなあ～・・・ダンスも子供たち好きそうだし、続けていった方がいいと思う！やっぱ続けることが大事だよね～？ピラティスもレッスン期間が３ヶ月ずつなんだけど、来月からもまた続けようと思う！先生も体が細くてなんだか魅力的な先生なんだ。私も魅力的な人になりたいな～って思う。今の私じゃまだまだオトナシソウ～で印象も薄そう・・ピラティスってネプチューンの名倉と結婚したまりなちゃんも３年前から続けてるそうなんだけど、体も柔らかくなり、まっすぐ立つのが楽になったとか？私、体硬いし、姿勢悪いし、最悪なんでこれ続けようと思う♪で、魅力的な女性は内面を磨かなきゃいけないけど、まずは外見から・・・最近、正直言ってまぶたをプチ整形したい！って考えだしたんだけど、ルナに「マミーにお金かけてももったいない！」と言われ、まぁ～整形したってばれたら恥ずかしいしな～なんて思ったわけで・・・とりあえず、髪がゲゲゲの鬼太郎になってきたので美容院へ行ってきました。ふわふわパーマヘアーにしてもらった！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　微笑むなって？(爆)では、今日はおまけでルナの書いた詩をひとつ・・・　　　　　　　　　『しあわせ。』　しあわせ・・・・　あなたは今、　しあわせなのだ。　だって、　あなたは今、　家族がいる。　あなたは今、　友達がいる。　しあわせというのは　そんなもの。　だから、　これからのことを　うれしく思わなきゃ。　このしあわせが　あるのなら、　このしわせを　もちつづけて、　もっと大きく　しないとだよ　　　　　　今日の食事朝。。。さつまいもロールパン(２個)昼。。。シリアル、ところてん夜。。。ローストビーフ、サラダ(トマト、サニーレタス、チーズ、玉葱)、ご飯おやつ。。。ホワイトロリータ・・・ロリータ？ドキッ！(笑)

  Jun 17, 2006

• 

  やったー！特賞だ～！！

  今日も頑張ってエアロビでーす！体脂肪がちょっと減ってきた～！でも、お腹の贅肉はまだ減らないなあ・・・さて、今日も銀行へ行ったりあちこち寄ってまたあっという間に３時！家に帰ってる途中で、Jaroがヘッドホン買わなきゃ！って電気屋さんに入ってった。ま、いいや、トイレ行きたかったし(笑)トイレを済ませ、お店の中をうろうろしていると、「お客様、ちょっといいですか・・・？」と、女の店員さんに呼び止められた。「あのう～ファスナーが開いています！(笑)」わわっ！(焦)　見るとジーンズのファスナーがぱかーんと開いてるじゃないか(笑)「あは！笑　ありがとうございまーす！」ダメだ！このジーンズ！笑　で、ちょっくらマッサージチェアに座って腰をマッサージ・・・　　　　　　　　　　　　　　これ欲しいな！・・・けど置く場所ないしは！時間がないんだった！(爆)さっさと買い物済ませなきゃ！とレジで精算しようと思ったら、ドライヤーのセール品を発見！そういや～ドライヤーがぶっ壊れてたんだった！ピンクにしようか～ブルーにしようか～？←優柔不断なのでなかなか決められないJaroがブルーって言うので、ブルーに決めて、精算すると、５０００円以上お買い上げなのでくじが引ける～～！わ～い！！箱の中に手をいれ紙のくじをひきめくってみると、やったー！特賞だ～！商品はなんでもワールドカップのグッズなんだけど、特賞はサッカーボールかキャップだって！てなわけで、サッカーボールをゲット！！　　　　　　　　　　　　　　何を隠そう生まれて初めて特賞を取ったのでした～！今日の運動　エアロビ(運動前にバーム)今日の食事朝。。。コーヒー昼。。。ところてん、焼き飯、納豆夜。。。たこ焼きおやつ。。。モカフラペチーノ、アールグレー＆チョコケーキ

  Jun 16, 2006

• 

  じーんとくるよ・・・

  昨夜は蛍を見に行く予定だったんだけど、雨がザーザー降ってきたのであきらめてレンタルやに行って来ました。アルバムいっぱい借りてきた～！オレンジレンジ、ミスチル、AI、LOVE　PSYCHEDELICO、ルナのお気に入りのthe BLACK EYED PEAS！映画もいろいろ借りてきたよ～！さて、今日は朝からピラティス、そしてJaroとベースのあちこちで買い物してたんだけど、Fathers Dayのプレゼントでこんなもの見つけちゃいました。 　　　　　　　　　250ドルが19ドル９９！？安っ！アメリカのDAD、お父さん、Jaroのも買っちゃいました。お父さんには私の名前入りのお酒のボトルとお漬物セットを買ってあるんだけどね！それから、いい香りのするキャンドルをたくさん買いました。　　　　　　　　　　私の好きな香りはフレンチバニラかな～♪　　　　　　　　　　　　　　それから、久しぶりにJaroの所属の船の中に入ってみました。ぜぇぜぇしながら梯子みたいな急な階段を何回も上ったよ！(笑)なんか久々だったんでおもしろかった。時計を見たら、もう3時前でランチも食べてなかったよ！日本の銀行へ両替しなきゃ～って急いで銀行まで行ったけど営業時間(3時)過ぎちゃった・・あ～あ・・・リナがもうすぐ学校から帰って来る時間なので慌てて家に帰ったんだけど、リナは1時間後にルナと一緒に帰ってきました。あんなに慌てて帰ってきたのになんだよ！遅いランチを食べ、ゆっくりと映画鑑賞・・『ALWAYS　3丁目の夕日』・・・昭和33年の東京の下町を舞台にしていて、なんだかこの時代っていいなぁ～って思いました。ジーンとくるシーンがたくさんあって、涙がじんわりでてくるし、心温まるストーリーだったよ！で、夜はこんどこそ蛍を見に・・・ASHも連れて行ったのでSweetpeaのかわいい北斗くん(わんちゃん)も連れてきてもらいました。飼い主に似てめっちゃめちゃかわいかったよ～！初めてのご対面なので相性はどうかな～？ってちょっとドキドキしてたんだけど、とっても仲良くしてたよ！北斗くんがASHにべったり！(笑)Sweetpeaに案内してもらい外灯もあまりない山奥へと入って行き車を止めると、そこは小川のせせらぎが聴こえてきて・・森の中に小さな蛍の光が！1週間前と比べると少ないみたいなんだけど、やっぱり見に来て良かった。蛍の光なんてめったに見れるもんじゃないからね！夜遅く案内してくれたSweetpeaに感謝です！来年もまた見に行きたいなあ・・・なにげに星もきれいだったです！北斗七星も見えたよ！さて、今日はじーんとくることが多かったなあ～とっておきのじーんとくる話があるんだけど、時間がある方はこちらも読んでみてね！　　『イタズラばあさん』・・・小林純子「ばあさ～ん、出かけるぞお。」「はい、はい。いま行きます。」　昨日まで雪がちらほらしていたが、今日は天気がいいらしいので、ばあさんと出かけることにした。夫婦で散歩をするようになって三ヶ月になる。「いい天気ですねえ。」「そうか・・・・。」「もうすぐそこまで、春がきていますよ。」「そうか・・・・。」「春の香りがしますもの。」　ばあさんが散歩中、おしゃべりになる。そして、わしは歩くことに一生懸命になる。　　　　　　　　　　　　　　　　　「あら、あれ。トラオくんよ。こんにちは。」ばあさんにつれられて、わしも声をかけた。「こんにちは。」しかし、トラオくんから返答がない。「もう行っちゃいましたよ。足、速いから。」「そうか。ところでトラオくんって、何処の子だ？」「いやだ、おじいさん。山本さんちのトラネコのトラオくんですよ。」「えっネコ！」病気のために、両目が見えなくなって三ヶ月。朝も昼も夜も真っ黒な世界に閉じ込められたわしに、散歩をすすめてくれたのは、ばあさんだった。家のそばの公園まで往復三十分。ばあさん一人だと十分もかからない道のりだろう。わしに合わせて、ゆっくり歩くものだから退屈らしい。こうやって、いたずらもする。「はい、これ落ちてました。」今度は、ばあさんがわしの手に、何かを乗せた。こうやって拾った物などを、わしの手に乗せ、触らせて、何かを当てさせる。これも散歩中のばあさんの楽しみらしい。やれやれ、今日はなんだ・・・。ー手の中にすっぽりおさまる大きさ・・・。ー感触は柔らかい・・・・。ーかたちは二重になっていて、片方があいている。あいてないほうは、まあるく半円。何かを入れる袋か・・・。ー開いているほうから手を入れてみる。人差し指、中指、くすり指の三本でいっぱい・・・その三本も半分ぐらいしか入らない。＿鼻に持っていき、においをかぐ。なつかしい、あま～いミルクの香り・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　「どうです、わかりました？」　ばあさんは、いつも答えがわかったところでタイミングよく声をかけてくる。そのとき、ガラガラと音が聞こえてきた。「乳母車をひいて、女の人がこっちに来ますよ。」と、ばあさんが教えてくれた。「この落し物の持ち主かね？」「そうですよ。きっと。」ばあさんがそう言った後すぐ、若い女の人の声がした。「すみません。それ、この子のなんです。」　わしは、持っていた手袋を差し出した。「ありがとうございます。どこで落としたのかわからなくて、来た道を戻って探してたところなんです・・・あの・・・これからどちらかにおでかけですか？」「この先の公園まで。」と、わしが言うと、「もしよければ、ご一緒しましょうか？」と、声をかけてくれた。わしの白い杖に気づいたのだろう。親切なお母さんだ。「いえ、ばあさんが一緒ですから・・・・。」と、答えたとたん、ばあさんに手をつねられた。ーしまった！「え？」「い、いえ、大丈夫です。いつもの散歩道ですから。では、失礼します。」　そう言ってあわてて歩き始めた。「おじいさんったら。彼女、キョロキョロしてましたよ。ほら、まだこっち見てる。おじいさんもオロオロしておかしい。」ばあさんが笑っている。「うるさい！」　そうじゃった。ばあさんは、わしにしか見えないのだ。　二年前の秋、ばあさんは、天国にいってしまった。なのに、目が見えなくなった三ヶ月前に、ひょっこりわしの前にあらわれたのだ。　わしの横で相変わらず、ふふふと笑っている、ばあさん。「前からおとなりの中村さんが歩いてきますよ。」「そうか。ところで中村さんは人間か？」ばあさんがまたふふふと笑った。　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の運動　ピラティス(運動前にバーム)今日の食事朝。。。シリアル、コーヒー、昼。。。トマトサラダ(チーズ)、レタスハムサンド、コーヒー夜。。。餃子、焼き飯(にら、豚肉、玉子)おやつ。。。チョコレート

  Jun 15, 2006

• 

  Jaroが帰って来たよ～！

  昨夜7時、ベースでJaroの帰りをみんなで待ってたのだけど、なかなかやって来ない・・・！1時間を過ぎ、待ちくたびれてみんなイライラしていたら、やっとJaroがやって来ました。みんなテンション高っ！帰りにイタリアンのお店『マルゲリータ』でスペシャルディナーを食べ、機嫌よく家に帰るとASHが大興奮！！(お約束)しばらく猪のように飛びまわった後、Jaroにくっつき顔が甘えん坊になってました。さて、今回のお土産は・・・ルナにはお洋服リナにはなんと青いDS！良かったね～？で、私のはというと・・・マッサージ用のふわふわしたグローブ！なんか私が喜ぶだろうな～？って期待してたみたいだけど、な、なんかこれで私を触りたいんか？笑っちゃう(笑)で、今日は昨日ピザやらパスタやらデザートやらカロリー高い物ばかり食べたので、ASHと久しぶりに長ーい散歩へ行って来ました。車も人も通らないような山道を散歩していると・・・　　　　　　　　　　　　なんじゃこりゃ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなところに・・・便器？！(爆)いったい、誰がこんなところに放置したのかしらね～？お散歩時間は1時間15分でした～。それにしても、朝はすごく天気が良かったのに、夕方から雨が降ってきました。せっかくSweetpeaに蛍見に行こう～！って誘われたのになあ・・・昨日の運動・・・エアロビ(バームを飲んでから)昨日の食事朝。。。シリアル、コーヒー昼。。。ところてん、サラダ(レタス、チーズ)、コーヒー夜。。。前菜(なんだっけ？)パスタ(イカといくらのクリームパスタ＆ホウレン草とベーコン)、ホウレン草のピザ、デザート(ケーキ、アイス、プリン)、コーヒー今日の食事朝。。。玉子＆ツナサンド、ハムサンド、コーヒー昼。。。ところてん、シリアル夜。。。ハンバーグ、カーボーイポテト、ブロッコリー、ご飯(半分)

  Jun 14, 2006

• 

  日本頑張れ！！←気持ち高まってるところよ～！

  もうすぐ日本×オーストラリア戦だよ～！日本ガンバレー！気持ちが高まってるよ～！Jaroは明日家に帰る予定なんだけど・・・あの・・これ・・Jaroの似顔絵なんだけど(ルナが描いた)似てね～笑Jaroも元サッカー部でサッカー大好き！！録画してて～！って頼まれています！私・・実はそんなにサッカー詳しくないんだけど、このお祭りに楽しく参加しています！テレビ見てるだけで、なんか熱気を感じる～！さーもうすぐ始まるよ～！わくわくっ楽しみだね～！　今日の食事朝。。。りんご(半分)、コーヒー昼。。。鶏肉の野菜炒め、ところてん、サラダ(レタス、トマト、胡瓜、チーズ)夜。。。冷やし豚しゃぶ(レタス、トマト)、しそ豆腐、ご飯(半分｝、納豆おやつ。。。大福(小1個)、みたらし団子(1本の半分)

  Jun 12, 2006

• 

  チョコレート屋さん♪

  朝からヒップホップダンス→マックでランチ→NEXで買い物→ダンスのスタジオ見学・・・もう～３時だ～！なんか疲れた～！甘いものが食べた～い！よっしゃ！新しくできたチョコレートハウスへ行くわよ～ん♪お店の中に入ると、『魔女の宅急便』のオルゴールのBGMが流れていて、なんか可愛いお店♪お客さんも次々と入ってきます。クレープ？それともソフトクリーム？何にしようかなあ～？長いこと迷ってましたよ！結局、ルナはチョコブラウニーソフト、リナはバナナチョコソフトに決定！　私はダイエット中だしどうしようかなあ・・・　贈り物にも良さそうだなあ～　迷ったあげく、チョコレートケーキに決めましたよ！今日はマックでアップルパイも食べたし、おやつ食べ過ぎたかな？　そうそう、今日お家で着るピンクのトップスとボクサーパンツ買ったんだけど、着てみたら自分の肉体がすごく嫌だった！笑　・・でも、気に入ったんで買っちゃった。　　　　　　　　　　　　　家で着るんだし、まーいいか。さー明日からまたダイエット頑張るぞ～！今日の食事朝。。。トースト(はちみつ)、コーヒー昼。。。照り焼きバーガー、スプライト(S)夜。。。鶏肉の野菜炒め(玉葱、ブロッコリー、しめじ)、サラダ(トマト、レタス、胡瓜、アボカド)、ごはん(お茶碗半分)おやつ。。。アップルパイ(マック)、チョコレートケーキ(小さめ)

  Jun 11, 2006

• 

  ジュンはのーんびり♪

  昨夜、一人でワールドカップのセレモニーを興奮しながら見てたんだけど、一人じゃさびしいので、いなばとメールを交換しながら第一試合が始まるのを待っていました。梅酒を飲もうと思ったけど、やっぱ我慢して緑茶にしたら茶っ葉入れすぎて苦っ！でも、緑茶飲んでるというのにだんだん眠気が～っ！もうすぐ試合始まるから頑張って起きなきゃ～って思ってたら、いなばが「スポーツバーに行ってきまーす！」とな。いいな～都会は。で、もうすぐ試合が始まるぞーって時に、こてっと私寝ちゃいました(笑)目が覚めると後半戦の途中・・・しまった～！(笑)今日は、家事、リナの勉強をたっぷり見る(３時間ぐらい)、雑草取り・・・地味な生活～！笑でも、今日はこういう過ごし方したかったんで満足！そうそう！今日生まれて初めてルナは一人でバスに乗ったよ！そして、ジュンはの～んびり昼寝　夜は和食のレストランで外食したよ！今夜の試合はイングランド×パラグアイだ！今日の食事朝。。。メロンパン、コーヒー昼。。。焼き飯(昨日の残り)、目玉焼き、コーヒー夜。。。湯葉、豆腐、天ぷら(海老、さつま芋、なす、いんげん)、茶碗蒸し、海鮮サラダ、どくだみ茶、ジンジャーエール、コーヒーおやつ。。。もみじ饅頭

  Jun 10, 2006

• 

  興奮！！

  いよいよW杯開幕だわ～！興奮してくるわね～？興奮といえば、うちのASH。昨夜あのファイアーセンサーの音がまた鳴り出し(電池換えろってな？笑)またまたASHが大興奮！！ま～たベッドの上に嬉しそうに乗ってるし写真撮った後、蹴り落としてベッドに入ったら、まーた何度も上ろうとしやがった！怖いんだってば！笑で、またリビングに閉じ込めて寝たんだけど、今日ちゃーんと電池買いに行って交換したよ～！これで一件落着！で、今日は朝、エアロビで汗かいたんだけど、やっぱあのバームってドリンク(脂肪燃焼するドリンク)今度買いだめしようっと。早く脂肪とおさらばしたいからね！私一人で開幕セレモニー見てるんだけど・・・(さびしいな～)でも、テレビで見てるだけで興奮するね？スタジアムで観てる人なんてテンションMAX状態だね？私もお祭り気分でとっておきの梅酒でも飲んじゃおうかな♪今日の食事朝。。。はちみつトースト、ヨーグルト、バナナジュース昼。。。チキンタコサラダ、レモネード夜。。。棒々鶏(チキン、胡瓜、トマト)、しそ豆腐、焼き飯(ニンニクの芽、玉葱、ベーコン、玉子)おやつ。。。ナッツチョコ(２個)、カフェオレ

  Jun 9, 2006

• 

  鳴り響く謎の音の正体は！？

  AM４：３０ごろだったか、またASHのはあはあの音で目が覚め、トイレに行くと、またキュウッと音してる～！聴き様によっちゃーピッて音に聴こえる。そして、やっぱりまたびびり犬ことASHがベッドに乗っかろうとしている・・・もう！絶対やだ！！ASHを外に出し、ドアをバタンと閉めると、ルナの部屋に逃げ込んだようだ。携帯の時計を見ると、４：４４で怖っ！でも、それより怖いのは、ドアを閉めたのに、ドンッドンッと頭か鼻でドアにぶつけながら無理やりドアを開けて入ってくるASH！「１３日の金曜日」のジェイソンみたいだ～！しつこい～～～(笑)何で私のところにばっか来るの～！・・・意地でもASHを入れるものか！っと今度はドアの前に大きな物を置き、ASHを入れさせないようにした。が、どうしても入りたいらしい・・・ドアノブを握りドアを開けてなるものか～っと必死な私と何が何でもはいっちゃるーっと頑張るASH・・・何度も何度もドアに体当たりしてドアを開けようとする。はあはあ荒い息も聴こえる。キュウッて音がそんなに怖い？私は眠い～～！寝かせてくり～～～！このままでは眠れないと思い、ASHを１階に連れて行き、リビングに閉じ込めた(かわいそうにね～笑)ようやく眠ることができたけどまた睡眠不足・・・。 朝はねむーいから寝ちゃおうかと思ったけど、頑張って運動だ！っと今日もエコスパ地蔵のいるエコスパへ。１０時から水中ウォーキングしよう！っと張り切ってきたけれど、なんだか頭がぼけ～っとしている。受付で帽子を忘れたことに気づき「帽子(水泳用)を忘れたので・・」と帽子を買おうとしたら「レンタルもありますよ！」と言われたのでレンタルにしたはいいが、よく見たらあるじゃん！(笑)「すみませ～ん！ありました」と帽子を返し、水着を着てさー始めよう！っとプールへ行くと、朝一番だからか一人しかいない。遠くの方に藤原竜也似のお兄さんが立っているので、恥ずかしいな！っと思ってたら階段で躓いた(笑)さー頑張ってウォーキング！３周したところでお兄さんが実はお姉さんだったことに気づいた(笑)１０周～そして、今日も泳いでみた。２５メートル泳いだらもうばてばて(笑)ふー。人も増えてきたし、疲れたんでジャグジーに入ることにした。おじさんが一人で優雅に入ってるっ・・・ま、いっか～っとしれーっと入ってみたらおじさんと２人っきりでやっぱ変な感じ(笑)でもすぐおばあさんが入ってきたのでちょっとほっ。この後、いつものように温泉に入り、お次はピラティス！今日は、運動前に飲むと脂肪が燃えるというバームというドリンクを貰った。早速飲んで みたら、蜂蜜味で濃厚な味。でも確かにこれを飲んだからか汗がだくだくでてきた。うーん、脂肪燃えたかも？家に帰るときもまだぼうっとしていたか、前の車につられ道を間違えて走っていた！(汗)お家に帰ったら、あいかわらずASH がべとべとくっついてくる(笑)そして、まだあのキュウッて音が鳴り響いてる。なんだろな～？気になる～！夕方までその音は鳴り響きいい加減イライラしてきた。実家に電話して事情を話したらしばらくしてお父さんらが家にやってきてくれた。ずっとキュウだかピーツだか何分かごとに音がしている。その音は階段の上の天井の方から聴こえてくる。・・どうか謎を解いてくれ～～！すると、お父さんが「これだ！」と大声で叫んだ！「何？何処？わかった？」と私も階段を駆け上がり、私が見たものは～！ そうそう話は変わるけど昨日プリマダムってドラマを見て思ったんだけど、このドラマに出てるジャニーズジュニアの中島裕翔くん、(野ブタをプロデュースでは亀ちゃんの弟役)この子は、将来タッキーみたいにかっこよくなりそうだ！ちょっとマークしておこう！・・・けどさ・・・この子の両親は私と同じ年ぐらいだよ！たら～(汗)　あ！謎の音の正体だったね？(笑)実は・・・あの～・・・天井にあるこれでして・・・火事とかあったとき、ピーピーって大きな音がするやつかな？ガス漏れとかしてないし、なんか原因はよくわかんないけど、ここから音が出てたようで・・・ネジが緩んでるかなんだかしらないが、とにかく音が出ていた場所がはっきりしすっきり～今、音も鳴ってません。良かった～！ASHが怖がるからなんか動物にしか感じない何かなのか？って気もしたけど、これで安心だね？ぷぷっ！笑)　な～んだ！って思ったでしょ？笑どうもお騒がせしました。ちなみにJaroにも伝えたら・・・「電池が切れそうになったらピッて音が鳴るって言ったでしょ？」って言われたよ！(笑)そういえば言ったような～笑今日の食事朝。。。さつま芋ロールパン(２個)、コーヒー昼。。。ところてん、チキンサラダ(鶏のささ身、レタス、ベビーリーフ)夜。。。麻婆春雨、葱塩豚の野菜炒め(ピーマン、玉葱、もやし)、ご飯、納豆おやつ。。。ドデカ焼きそば(２握り)

  Jun 8, 2006

• なんてこった！

  あ～ん！ハワイの車、売れたと思ったら売れてないんだって！買おうとしてた女の人が貧乏で銀行にお金借りれないし、ローン払えないって言い出して・・・もう～どうすんの～！？我が家もまた貧乏だわ～泣それから、今日は子供たちはお友達と遠くの公園まで遊びに行ってたらしいけど、バイクに乗ってたお兄さんら(２０歳前後？)に声をかけられたらしく、上手くかわして小学校まで逃げてきたんだって！「遊んでるの～？」って言われたそうだけど、上の服を脱いで上半身裸になったからびっくりしたとか。後で警察が来て、現場(その公園)へ行ったらまだその人たちがいたらしく、兄さんらは声をかけたけど悪気はなかったということでした。最近、物騒だからね～とりあえずその公園にはもう子供たちだけで行かないで！って約束してもらったよ！その公園は去年、ルナが財布盗まれたところだしね～・・・本当に用心しないと・・・うちの近所でも不審者が現れたらしく女の子が突き飛ばされたらしい・・・怖い～！というわけで、今日は・・・なんかガクーン・・・ま、でもJaroが後１週間ぐらいで帰ってくるんだって！もうすぐだね～？今日の食事朝。。。チョコシリアル、コーヒー昼。。。ところてん、トルティーア(ローストビーフ、野菜、コーヒー夜。。。お好み焼き(エビ、ベーコン、キャベツ、卵、モヤシ、小麦粉、長いも)小２枚おやつ。。。マルボーロ、バームロール(２個)

  Jun 7, 2006

• 

  出会いは偶然じゃなく必然なのよ！ｂｙ三輪明弘

  朝はASHと４５分の散歩をし、この後、エアロビへ行ったのですが、赤いバンダナをつけてたからかみんなにかわい～かわい～っと言われちょっとテレタ(笑)。それにしても、今日また音楽が変わってたんだけど、マネーマネーマネー♪ABBAかな？とか、たぶんノーランズ？懐かしい洋楽が流れすごく気が散った！(笑)最後のストレッチの時は、アイ・ライク・ショパン♪～雨音はショパンの香り～ガゼボの曲が～～！懐かしい～！この曲大好きだったんだよ～！って自分だけ大はしゃぎ！笑今日もエアロビ楽しかった♪そして、帰り・・・今日はイベントがあったので車がいっぱいで、ちょっと遠い第３駐車場に車を止めてたんだけど、第３駐車場を歩いていたら、つばの大きな帽子を被り、ベージュの上品な洋服を着たきれいなお姉さんが「あの～すみません・・・この近く出口はありますか？」と聞いてきた。「いやぁ～今日はじめて車ここに止めたんでわからないんですけど・・・」辺りを見回すと網のフェンスで囲まれてて出れなさそう・・・が！お姉さんはそのフェンスの向うのマンションの方へ行きたいらしい。手にはケーキ、そして、大きなベビーカー・・・「あのう～ちょっと赤ちゃんを抱っこしててもらってもいいですか？」え？どうする気？もしかしてもしかすると、フェンスをよじ登ってあっちへ渡りたいって？フェンスの下はもっこりした低い木が生えてるし、フェンスも１メートル２０ぐらいはあるかな？ベビーカーを持ち上げるの？汗お姉さんは箱に入ったケーキを傾けないように器用にフェンスの向うへ置いて、マジでやる気・・？お姉さん、短いタイトはいてるし大丈夫なのか？！「あのー車があるから送って行きましょうか？」と言ってみたんだけど、「ベビーカー入れたりするの大変ですし・・・」・・・て、ここ登って、ベビーカー持ち上げて、赤ちゃんも高く上げて手渡しする方が大変だと思うんだけど・・・汗「あの～誰かに見られたら怒られますかね？」「・・・」「誰かに見られたらそりゃーなんか言われますよ！」「・・・」「やっぱりぼちぼち歩きます・・・」ほっ。その方がいいよ！笑きれいなお姉さん、またいつか会えるような気がするよ・・・最近そういう出会いが多いから。青汁の配達のお姉さんはMさんの友人だったし、お父さんとお母さんが大村の公園のベンチでたまたまおしゃべりした夫婦はうちのお隣さんだったり。で、家に着き、車を降りたら携帯に着メロが！玄関を開ける前にメールを読んだら、「うわ～～っ！」嬉しいお知らせだったんでついつい声をだしてしまった。大好きな友達がもうすぐ佐世保にやってくる！１年前から「来ますように～」と祈ってたけど、本当に本当にやって来る！す、すごい！！あまりの興奮で、ゴーヤチャンプル(昨日の残り)を食べちゃーメール、食べちゃーメール・・・どっちかにすればいいのに！笑いなばにもこの朗報を伝えたら「幸せを呼び込む心と、変化を恐れない前向きな気持ちが一番作用としてる思うな。ますますハッピーになっていこうね！」返事が返ってきた！その言葉にじーん・・・そして、興奮・・そして、ゴーヤチャンプルを食べほし、満腹感と満足感でグウグウ寝てしまった　笑いや、本当に、出会いは偶然じゃなく必然なのかもしれないよ！出会いを大切にして、感謝の気持ちも忘れないようにしなきゃね？これからどんなハッピーなことがあるのかしら？もしかして、あの家のキュウッて音は幸せを呼ぶ足音なのか？←すごい楽天的　笑今日の食事朝。。。メロンパン、コーヒー昼。。。ところてん、ゴーヤチャンプル夜。。。鮭のバター焼き、ジャガイモ(半分)、胡瓜、とうもろこし、ご飯　　　　　　　

  Jun 6, 2006

• 

  フラワーアレンジ＆バトン

  今日は要らない物を処分して、きれいに部屋を掃除して、庭を手入れして、快適な家作りをしていこうと心に決めていたので、朝から物の整理整頓をしたり、庭の雑草取りをしたり・・・よく頑張った～！きれいになってくと気持ちもすっきりするね～！そして、午後・・・お花屋さんからお電話が・・・「海外のダッドさんからルナさんに花束が届いてます・・・」はぁ？ダッドさん？しばらくすると、ピンポーン！黄色と白の綺麗な花束が届きました。　　　　　　　メッセージカードを見たら、FROM　DAD　と書かれている・・なるほど！笑ルナは６年生になってから国語も算数も社会も１００点ばっかり！お勉強頑張ってるよ！(親ばか)ってメールしたから祝福の花束が届いたのかな？けど、リナがヤキモチ焼くだろうなあ・・・・と、思っていたら、今度は他の会社の花屋さんからまた「海外のダッドさん(笑)からリナさんに花束が～」と電話がかかってきました。そしてまた、しばらくすると、ピンポーン！今度はピンクと白の花束が届きました。　　　　　　　可愛い～！テーブルの上に花束を置くと、ジュンがさっそく品定め(笑)　さ～この花、どんな風に飾ろうかなあ～・・・３時半・・リナが帰って来ました。リビングに入り、DSを始め、ぜんぜん気づきません・・・気づけっての！しょうがないので「ここ見てご覧！」と教えると「花どうしたの？」・・て。君たちに贈り物だよ！DADからのメッセージつきだよ！やっと笑みがこぼれました。「リナがピンク好きだからピンクにしたんだね？！」ニコニコです！そして、ルナも帰ってきました。家に入り、ソファーに座り、早速DS・・・おぃ！気づかんか！！またしょうがないのでテーブルを指差すと、「花束？」って、だから、君たちのだってば！ルナもようやくDADからの贈り物だと知りメッセージを読みにっこり。　　　　　　　　　　　良かったね～～～！さて、お花を飾らなきゃ！ってことで、お父さんとお母さんにヘルプで来てもらいました。３人であーだこうだと出来上がったのがこれ。　　　　そして、ルナの花束もこの通り(お母さんがやってくれました)　　　　　　　お家に花がいっぱい飾ってあるってハッピー♪おまけ・・・SMAP×SMAPにマイケルジャクソン登場～！ふふふあ、そりから　みっちーさんからバトンが回ってきました。やってみまふ。【金の延べ棒かと思って良く見たらバトン】《ルール》・最後に質問を何でも良いので１つ付け加えて下さい・５人にバトンを回してください1.あなたの HN を「目を閉じて、　人差し指と中指を使わずに」入力して下さい。→あｓじぇｌｌ　げっ！あじぇってなんだよ！笑2.あなたが瓦を割る時の掛け声は？→すーーーーーーっはぁーーーー！←マヌケ笑3.マリオとルイージ、どちらが好きですか？　またその理由は？→マリオ　【理由】ルイージって誰？4.マリオに類似している為ルイージという　名前が付けられたとの事ですが、　ところであなたの好きな寿司のネタは？はぁ～んしょうがない・・・後でルイージの顔探しに行かなきゃ！→うに！中とろ！甘エビ！5.火星人が地球を侵略しに来ました。　しかし彼等には意外な弱点が！　それは何ですか？→こちょこちょに弱い？6.今度は土星人が来ました。　さぁ彼等の弱点は何？→えー？今度は土星人？え～！？細木数子に弱い・・ペコペコする　7.太極拳についてどう思いますか。気孔のパワーがつきそうな～体に良さそうな～　8.あなたはコンビニで烏龍茶を買ってきました。　その烏龍茶に名前を付けてあげて下さい。→トリリュウ←売れないな　笑9.好きな漫画は？→花より男子　他にもたくさんあるケド、今はコレ♪10.あなたが考えた質問を付け加えてください→好きな異性のタイプは？タッキー　かっこよくてかわいくて・・・自分を持ってる人じゃあ、私が考えた質問は・・・今から後２４時間しか生きられないとします。この２４時間、どんな風に過ごしますか？11.バトンを回す人５名こっしージュリエットあーちゃんうなぎいぬさんだいちゃん以上、５名サマどうぞ、お時間がある時にでもお願いします！！もちろんその他の方でご興味がありましたらよろしくお願いします（＾▼＾）　今日の食事朝。。。パイナップル、りんご、コーヒー昼。。。ところてん、カロリーメイト(２つ)、ココア揚げパン、コーヒー夜。。。ゴーヤチャンプル(豚肉、揚げ豆腐、玉葱、もやし、エリンギ、ピーマン、玉子)、ご飯、ビールグラス１杯おやつ。。。チューチュー(半分)着色料の氷？　　　　　

  Jun 5, 2006

• 

  ちっくしょ！謎の音とバカ犬・・・

  AM４：３０・・・なんとなく騒がしいので目を覚ますとASHがベッドの横で遊んでいる・・・眠い目をこすりこすりトイレに行くといつものようにASHがついてくる・・・そこまではいいんだけど、またあの謎の音が・・・キュウッ　と聴こえたかと思うと、またまたASHが大興奮！ベッドに横になるとASHがベッドにまた上がってきた。しかも、ハアハアハアハア煩いし、べっとりくっつきやがる！　　　　キュウッ　また音がしたので私がビクってしたら、ASHもビクッ！そして、怖いからか私の体にかぶさってきた！「GET DOWN！」「GET　DOWN！」何回叫んでも降りないし、「BYE!」って冷たく言ってもどこうとしないし、眠いのにもう～勘弁してくれよ！無理やりASHの体を持ち上げてベッドの下に降ろそうとしたけど、でかいし重いしぜんぜん動かない～～！もう～！ハアハアハア～ヨダレだらっ。キュウッ　音がするとまた興奮して近寄ってくる！「マミ～、いいでしょう～？ここにいても～僕怖いんだから～！」ってな顔してべたべたするASH・・・　おめえのほうが怖いよ！で、なんとか下に降ろして眠ったんだけど、ベッドの上で携帯でメールを打とうとしてるんだけど、上手く打てない夢を見た。この現実か夢かわかんないような夢見ると疲れるんだよね・・・なんかちゃんと寝れてない感じ・・・AM６：００・・・またASHがベッドに乗っかってきた。キュウッの音もまだ鳴ってるし、もう私は怖いというより眠いんでASHにムカーッ！　　　　　　　　ふざけんな！またベッドから降りようとしないASH.しょうがないので、「ルナ～！ASHを呼んで～！」とASHを追い出し作戦開始！ASHがベッドを降り、ルナの部屋に行こうとした瞬間、ドアをバタン！その時、ASHは閉められてたまるか！ってすぐ部屋に入ろうとしてたけどなんとか食い止めた。さぁ～寝ようっと。・・・・。しばらくすると「GET　DOWN!」「GET　DOWN!」「BYE！」「降りろって言ってんだろうが～このクソ馬鹿犬が～！」とルナの声が聞こえてきた　爆今朝は９時から町内の草むしり・・そして、ついでに庭の雑草取りもした。暑いし痒いし(蚊がいる)疲れた～！で、６月４日は兄貴の誕生日♪兄貴の携帯に電話して　私「お誕生日おめでとう！」ルナ「お誕生日おめでとう！」リナ「お誕生日おめでとう！」　そして、はっぴばーすでぃの歌をみんなで笑いながら合唱！兄貴は喜んだ声で「ろうそくの火、消したよ～！」と言ったので、てれて「じゃーね！」と言って電話を切った。きっとハッピーな気分になったに違いない！今日の食事朝。。。トースト(１枚)、コーヒー昼。。。ツナ玉子サンド、バナナジュース、サラダ(ホウレン草、ベビーリーフ、トマト、胡瓜、ゆで卵)夜。。。いわしハンバーグ(もやし、人参、玉葱、にら)、野菜炒め(玉葱、しめじ、エノキ、ベーコン)、大根サラダ(胡瓜)、豆ご飯おやつ。。。手作りアイス(バニラ)

  Jun 4, 2006

• 

  やってもうた！

  今日は子供らのヒップホップダンスへ行き、帰りにマックでランチを食べました。そしたら、同じダンスの子たち＆ママが偶然いたり、ルナのダンス部(学校の)後輩がいたり、知ってる人だらけ～なんか佐世保って狭いわね？で、朝からお母さんにドライブ行こうと誘われてたんだけど、体がなんか疲れてるので断って、家でゆっくり過ごしてました。半水浴も２回・・・ASHの散歩も最近長い散歩してないな～・・・ウォーキングは体にも脳にもいいんだけどね？雑誌に載ってたんだけど、ウォーキングはできるだけ朝、１日４５分、１分間１２０歩のペースが理想なんだって。人間はどんなに機嫌が悪くても、ウォーキングをしながらその不機嫌さを保つことはできないようにできてるんだって。ストレスや怒りや不安も消えて、自然と脳をハッピーな状態にすることができる、それがウォーキングの力だそうです！４５分歩くとセロトニンが分泌されるからです。セロトニンとは安らぎのホルモンなんだって！で、半水浴の後、ASHとちょっとコンビニまで散歩したんだけど・・・「こんにちは～」隣りの人と挨拶→コンビニの近くでASHに待ってもらう→コンビニで葉書きを２枚買う→コンビニから出る→コンビニの前でたむろする若者たちがASHを見ている→ASHと合流・・・・げっ！私、Tシャツ裏返しだ～！(恥)ださっ！早く帰らなきゃ！(汗)コンビニから家まですぐ近く！でも、家の近所で犬の散歩してるおじさんにばったり！(げっ！)ただいま・・・・誰か気づいた人いるかしら？笑　　　　今日の食事朝。。。ロールパン２個、コーヒー昼。。。マックのチキンサラダ(レタス、赤、黄ピーマン)、カフェオレ夜。。。クラムチャウダー(丸ごと玉葱、人参、ジャガイモ、ブロッコリー、ベーコン)、ご飯、サラダ(トマト、胡瓜、ゆで卵、ホウレン草、ベビーリーフ)、お刺身おやつ。。。プリン

  Jun 3, 2006

• 

  あたしゃ　びっくりしたよ！

  今日はエアロビ行って、そのまんまベースの銀行へと行ったんだけど、銀行でトラベラーズチェックで１０００ドル！って言ったのに、「あーら、間違っちゃった！２０００ドルにしちゃった！」とな！そんなミスあるか？勝手に２倍にするなよ～～～。で、渋い顔してたら「大丈夫よ～！」ってすぐ取り消してくれたみたいだけど、なんか疑わしく感じたので後でATMでチェックしてみたよ。ま、１０００ドルだけマイナスになってたのでほっとしたけど。私、なんか騙されそうなんで、時々人を疑ったりするんだけど、警戒するのが遅い時もあるんだよね・・・こないだもガソリンスタンドでタイヤの交換してもらった時も、うっかりカードを渡してそのまんま家に帰ったんだけど、後で考えたら危ないことした～！ってドキドキしたよ！で、悪用されてないみたいだけど、これからは気をつけないとね？で、銀行を出て車に乗り込もうと思ったら、同じ駐車場から友達のMちゃんが「わ～偶然！」っと声をかけてきたんだけど、もっとびっくりしたのがMちゃんが連れてる友達！こないだ家に青汁のサンプルを届けてくれた人だよ～！何を隠そう、そのお友達はMちゃんの１０代からの友達だそうで、え～～～！？ってまたまたびっくりしたよ！そんなわけで３人でベースのタコベルでランチを食べてたんだけど、おもしろいファッションの人がいてみんなで大笑い！　　　　　このちびパラソルは何～？爆ミニ日よけ？ミニ雨傘？なんか知らんけどおもしろ～！これって車の中でもさしてるんだろか？笑ってか、何処で売ってるん？買わないけど　笑今日の食事朝。。。パンケーキ、コーヒー昼。。。タコサラダ(チキン)、レモネード夜。。。太刀魚のお刺身、いかそうめん、いわしのつみれ揚げ、シソ豆腐、サラダ菜、納豆

  Jun 2, 2006

• 水中ウォーキング

  ６月になりました。なんか蒸し暑くなってきたよ～！さて、今月はさらに本気でダイエットってことで、今日は朝からエコスパの水中ウォーキング、やってみました。今日は初めてなので、とりあえずプール往復１０周・・・これで２００キロカロリー消費するんだって。で、ちょっとだけ泳いでみたんだけど・・・だめだこりゃ～笑　私ぜんぜん泳げないや～大人の水泳教室もあるんだけど、メンバーがおじちゃんおばちゃん(なんとなく５０歳以上いってそう)ばっかりなのでなーんかやる気でない(笑)せめて先生がかっこよければ・・・おぃ！笑で、プールだけじゃなくサウナやジェットバスもあるので、ジェットバスも入ってきました(水着でね)で、温泉に入って、この後ピラティス・・・今日は凄く疲れた～お昼寝しちゃいました。夜間で本気でプールでダイエットってコース(レッスン前に体重・体脂肪を測定、VAAMを飲んで行うプールでのハードエクササイズ終了後に再度測定。これを毎回繰り返し、グラフ化することで、ダイエット効果を目で見て実感してもらう教室)があるんだけど、これ効果ありそうだよね？今日の食事朝。。。スナックパン(２個)、コーヒー昼。。。バターライス(人参)、キウイ(２個)夜。。。カニ、ホウレン草とベーコンのサラダ、パン(１個)、青汁体重　４９．８キロ

  Jun 1, 2006

• 

  ぽっこりお腹と下半身改造計画！

  むむむ・・・本家のカウント１００００をゲットした方にプレゼントを用意してたんだけど、誰かわかんなかったにゃーてなわけで、しょうがないから１１１１１番をゲットした方にプレゼントってのはどう？その間、しばらくかかりそうなんでお菓子は食べちゃいます！笑でも、なにかリクエストがあれば買ってこようかなあ～何がいい？お土産やさんに寄った時に写真撮ってくるね～！あ、そうだ！当たった人に何点か選んだ物から選んでもらうってのもいいかもね？それ＋ビードロね？笑では、また１１１１１番に近くなったらお知らせします！ところで、私・・・今月はダイエット前よりか頑張ったと思うんです・・・運動はエアロビにピラティスを加えただけだけど、食事を大分減らしました(これでもね～笑)その結果、体重は１ヶ月で約２キロ減ったんだけど(何度も言う！笑)、ファスナーが閉まらなかったジーンズが履けるようになりました。但し、Tシャツをめくるとぽっこりお腹が！この贅肉が気持ち悪い！明日から６月ですが、マジでダイエット頑張ろうと思ってます。　週２でエアロビ　週１でピラティス、水泳または水中ウォーキング　毎日１回でもいいから腹筋を頑張る！今日の食事朝。。。メロンパン、コーヒー昼。。。チキンサラダ(赤キャベツ、わかめ、きくらげ、レタス)夜。。。マカロニサラダ(チキン、玉葱、ホワイトソース、チーズ)、サラダ(レタス、ベビーリーフ)、コーヒーおやつ。。。野菜スナック、アロエヨーグルト

  May 31, 2006

• 

  忘れてた～！

  昨日ルナの歯がまた抜けたのね・・・で、夜中に妖精さんがルナの歯を持って帰り、コインを置いてくはずなのに・・・・妖精さん！！なんで来なかったの？！おかしいなあ～・・・笑今日、寝る前にルナが「まだここに歯があるんだよね～・・・なんで来なかったんだろう？ちゃんと早く寝たのに～」って言うので「えー？」ととりあえず答えたけど・・・今夜はきっと妖精さん来るはずだよ！で、今日は火曜日ってのはわかってたんだけど、ゴミの日だってことをすっかり忘れてた！気づいたのは９時半でもうアウト！あっちゃ～！ASHの散歩へ行った後、ぼろぼろジャージからいい感じジャージに着替えた・・・(ジャージにも勝負下着のようにランクがあるのです！笑)が！私ったら、裏返しに着てるのにぜんぜん気づかなかったよ・・・で、あ！って１回気づいたんだけど、すぐ着替え直せばいいのにそのまんまでファンデーション塗って、いつのまにか忘れてた(笑)エアロビに行ってきまーす！・・・の前に気づいて良かった～(マジ、しゃれになんない)エアロビ→温泉→マッサージチェアーですっきりした後、ホームセンターでお買い物♪ASHのドッグフード、洗剤、そしてガラスのポット(衝動買い)・・・カートにそれらを乗せて車まで運びトランクに乗せると、隣りに車を止めてたおじさんが「持ってってあげようか？←(カート)」と声をかけてくれた。「いいんですか～～？」と言ってちゃっかりおじさんにカートを渡した。親切な人に出会うと心ウキウキ～♪そして、ブリス(色々安いお店)にちょろっと立ち寄った。ここでかわいいTシャツをお買い上げ。お値段６９０円！安っ(笑)ニコニコ笑顔で家に帰り、ASHに「ハイハイハイ♪」と陽気におやつをあげ、猫たちにもご飯をあげ、トイレに入ったら！あー！トイレットペーパーないんだった～！！・・・すっかり忘れてたよ！笑もう１回ホームセンターに行くのは面倒なんで、トイレにはテッシュの箱ごと置いてます(笑)明日、買いに行こっと。今日の食事朝。。。コーヒー昼。。。ところてん、揚げだし豆腐(茄子も)、青汁(涙)夜。。。ネギ塩豚の野菜炒め(キャベツ、人参、ピーマン)、とろろ玉子ご飯おやつ。。。ポッキー(１本)、キウイ(１個)

  May 30, 2006

• 

  興奮と嫉妬と謎の音とお知らせ！

  昨日は運動会で家と学校を往復４回も・・・くったくたで、でもお父さんが帰って来るのが遅かったのでお父さんとお母さんの分の夕飯も作って待ってたり、一日中家族サービス？みたいな感じだったので、子供たちが寝たら、さ～私だけの時間だぞーっと楽しみにしてたんだけど・・・ハワイのYちゃんにタッキーの動画のアドレス(ブックマークにあるよ！)教えてもらってたので、子供たちにとっとと寝てもらい、私は一人で思う存分タッキーの歌やドラマの画像や幼い頃のお宝映像(山Pもいたよ！かわゆす)を夢中になってずーっと見てたんだけど、ASHが何回も邪魔しにきやがってー・・・！ASHが自分の鼻で私の腕を持ち上げて頭撫でろ！ってよくやるんだけど、いつもよりそれがしつこい！しょうがないなーっと撫で撫でして、またタッキーに夢中になり「かわいい！」とか独り言(笑)を言いつつ没頭！動画がとにかくいっぱいあって、何時間も釘付けになってたわけなんだけど(笑)ASHが昨夜はとにかくしつこくて・・・しかも、ハアハア興奮してたり(私じゃなくてASHね？笑)、無視したらテーブルの下に入っていじけたり、とにかく何度も何度も寄って来るもんだから「もう～！タッキーに集中できんじゃないか～！」って私もマジでブチキレて「BYE!」って冷たく叫んで追い払ったんだけど、しばらくしたらまた寄って来る～ッ(汗)もう～ええっちゅうの！腕も痛いし・・・で、トイレに行ったら勿論ついてくるし、マジで部屋から追い出しちゃる～！っとASHが入ってく時、すかさず襖を閉めようとしたんだけど、エレベーターの中に意地でも入ろうとする人みたいに猪みたいに突っ込んで入ってきて追い出し失敗！(笑)あーもう！わかったよ！もう遅いし寝るから！っと２階の寝室へ行こうとしたら・・・すごく気になることが・・・！それはネット中もちょっと気になってたんだけど、ずっと変な音がするのよね？体育館でシューズをキュウッと鳴らしたような音？ネット中は小さい音だったんだけど、廊下や階段の方へ行くとその音は大きく聴こえてくる・・でもいまいち何処から鳴ってるのかよくわからない・・これ何の音なの？何分か置きで大きな音だったり小さな音だったり・・凄く気になる！しかもASHはなぜか興奮しててハアハアしながら尻尾を振って、私がベッドに入ったらベッドの上にも上がってきた。「GET　DOWN!」って何回も叫んでやっと降りてもまた上ってくる！なんなのよーいったい！？私に惚れるな～！(爆)音も気になるし、ASHの態度も気になるし・・・なんかしまいには怖っ！おばけじゃないとわかってても、小学生の時に聞いた怖い話(幽霊がきゅっきゅっと足の音を鳴らす話｝まで思い出したし、もう夜中の１時を過ぎてたけど、気になって寝れない・・・どうしよーーー・・・・そして、とうとういなばにメールでSOSを送ってしまった。いなばはよく仕事で徹夜したり遅くまで起きてることが多いので、お願い！寝てませんように～！って祈ってたら、なんとなんといなばからすぐ返信メールがやってきたではないか！(嬉)家にいることがわかったので早速・・いや、夜遅いのに電話をした・・・。キュウーッの音はいなばには鈴の音に聴こえたらしいが、とにかく電話中も何度も音が鳴り響いてた。で、いなば信者の私は、いなばの言うとおりに冷静さを取り戻すためにだったか(？)ブルーの服に着替え、怖いと感じたら水を飲むかグラスに水を入れ部屋の隅っこに置いておくと良いと言われたので「うん。それは面倒くさい」←グラスを取りに行くのが面倒(笑)と正直に答え、ちょっとくだらいないおしゃべりをして電話を切った。いなばに電話したらなぜかASHはなぜかおとなしくなり、私も電気をつけたまますぐ眠った。で、朝、Leeが脱走してずぶ濡れになって帰ってきて「だって俺だって・・」と人間の言葉で言い訳をした夢を見て目が覚めた。起きてもまだあのキューっという音は鳴っていて、ルナにも「何この音？」と聞かれた。でも、また寝てしまい、９時ごろ「もうご飯作ってよ！リナ死んじゃうじゃない！」とリナのブチキレた声に起こされやっと起きたわけだけど、たぶんこの後ぐらいからあの変な音はまったくしなくなった。なんなんだ～訳がわからない！すっきりしない～～！もやっとしながらも朝ごはんを食べ、体きついーっと思ってたら、ルナが友達を２人家に連れてやってきた。げー！掃除機まだかけてないのに～！とにかく急いで掃除機をかけ残りのコーヒーを飲みほした。ちぇっ！ちっとも休めない・・・だって、ルナはお友達とお菓子作りを始めちゃうんだもん。お菓子を作るのは良いんだけど、物凄く散らかるのよね・・・手作りのお菓子・・一つ貰ったけど、味は・・・・「もうイラナイ・・・笑」これ、余ったの先生に明日あげるそうです！笑で、夕方・・・またお父さんとお母さんが家にやってきました。今日はご馳走してくれるとのことで、ちょろっと野良猫のいる猫山ヘ寄り猫たちに餌をあげ、西海方面の『一魚一会』の和食バイキングをご馳走になった。キムチチゲとかお刺身のマリネとか美味しかった～！ここのハーブティも好きなんだよね！で、そろそろHPのカウントが１００００になりそうなので、ここのお土産コーナーで、ビードロと九十九島せんべいとよかべいクッキーを買ってきましたよ！さー誰が１００００踏むのかな～？１００００踏んだ人はメッセージを残してね！後でこのビードロとお菓子を記念に送らせて頂きまーす！！今日の食事朝。。。コーヒー、小倉ミニパン(２個)昼。。。ところてん、ごぼうサラダ(ニンジン、豆、胡瓜)夜。。。バイキングでいっぱい・・・キムチチゲ、大村寿司、お刺身のまりねなどなどおやつ。。。子供が作ったお菓子(１個)

  May 29, 2006

• 

  楽しい運動会

  今日は子供たちの運動会！昨日は雨が降って、お天気が心配だったけど、朝から「運動会は予定通り決行です！」との連絡が入りました。次の人にすぐ連絡の電話をしたんだけど、私ったら「予定通り、遠足は決行だそうです！」っと言ってしまったよ！寝ぼけてたのかしら？笑ってことで、朝から張り切って運動会のお弁当を作りました。　　　　　　　　　　　お父さんとＪａｒｏにも来て欲しかったんだけど、お仕事で来れなくて残念！でも、お母さん(ばあば)は見ることができましたよ！朝、私より早く学校のグランドで待っていたお母さんは、運動会の行進を見て感激して泣いていました。私も運動会を見るのは初めて！ルナは小学校の運動会は最初で最後です！校長先生の挨拶、体操、応援合戦が終わり、プログラム２番、２年生の徒歩１００メートル走が始まりました。リナは自分で足が速い！と言ってたので、どれぐらい速いのか期待してたら・・・なんとビリ！しかも・・・物凄く遅っ！(笑)本気で走ってないだろ？っとつっこみたくなるようなスピードでした。誰に似てたのかなあ～・・・ちなみに私は足は速くていつも１番だったよ！そして、綱引きやダンスなどなど続き、６年生のリレーが始まりました。ルナは４番目に走ると聞いてたのでカメラスタンバイ。ルナのチームは赤チームで、赤チームは１番で走ってきました。バトンを受け取ったルナ、一生懸命走り、抜かされることなく１番を守りきりました。リレーは見てるだけで凄く楽しい！バトンを落としたりハプニングもあるし、勝敗が最後までわからないもんね！興奮して見てたんだけど、子供たちの一生懸命な姿にとても感動しました。あっという間に前半が終わりお弁当の時間！たまーに小雨が降ったりして(でも傘をさす人はいない)時々ちょっと寒かったよ！みんなでお弁当を食べて、ちょっと時間があったので上着を取りに歩いて帰ったんだけど、カメラを忘れてきたんでまた家まで往復歩いてきたよ！歩いてたら暑くなっちゃった。上着を取りに帰ったのにアホらしい(笑)応援合戦を見損なっちゃったけど、ルナの１００メートル走は見ることができました。でも５位だったけどね？笑　う～ん・・・みんな速かったのかな？２年生のコロコロ球ころがしリレーも盛り上がり、６年生の組体操で感動し、最後のブロック対抗リレーでまた感激しました。　運動会って感動ですごく楽しい！！ちなみに、ついでにルナの好きな男の子の顔を見てきました。遠くからちらっと見た感想・・・ムーミンみたい・・・癒し系？笑私のタイプはジャニーズ系なんだけどな～・・・(聞いてない？笑)今日はちょっと疲れたけどとっても楽しい一日でした。今日の食事朝。。。ミートボール(１個)、緑茶昼。。。玉子焼き、アスパラの豚巻き、インゲンの豚巻き、鶏のから揚げ、ブロッコリー、マカロニ、ミートボール、おにぎり、夜。。。ミートソースパスタおやつ。。。板チョコモナカアイス

  May 28, 2006

• 

  ピンクパンサー

  今日はあーちゃんのお誕生日♪あーちゃん、お誕生日おめでとう！！それにしても、この時期って体調崩しやすいのかもね～？いなばも外食のチキンがあたったらしく食中毒になっちゃったみたいだよ！お見舞いの電話をしたら少しマシになったみたいだけど、食中毒は辛いよね～？私、最近青汁飲んでよくお腹壊してるけど、もう飲むの止めようかな？っと思いつつなんか頑張って飲んでしまうのよ！残りあと３パックだったか・・・そんな我慢してまで飲むことないのにね～？笑で、腰痛はもう大丈夫みたいなんだけど、今度はやや肩こり・・・まあーなんとか我慢できます。土曜日だってのに朝早くルナに起こされ、朝食を食べてヒップホップダンス教室へ行ったんですが、今日・・・先生からちょっとショックなお知らせが！サンピアでダンスができるのが来月いっぱいだそうで・・・まあ色々事情があるらしいんだけど、別の会場はかなり遠いのよね・・・人もいっぱいだし、駐車場も止めにくそうだし・・・ここ人数少なくて、待遇良くて、アットホームで凄く良かったんだけどなあ～・・・来月・・ここのみんなで新しい会場に見学に行くつもりなんだけど、みんなどうするかな・・？続けて欲しいなあ～ダンスの先生は変わらないからいいんだけどね！すごくかっこよくていい先生なんだ。で、今日リナは買ったばかりのショートパンツを入ってったんだけど、お友達のママが「かわいい～！」って凄く気に入って、同じものを買ってきて欲しいと頼まれたんだ。ベースで買ったんだけどお値段も安かったのよね。それに今日、ルナのシューズを買おうと思ってたので、ダンスの帰りにベースのＮＥＸへ３人で買い物に行ってきたよ！残念ながら同じパンツはサイズがなかったんだけど、電話で相談して別のパンツを購入・・・。そして、ルナとリナが次々といろんな洋服を試着して、ルナに今日３着服を買ってあげたので、ずっとべたべた私にくっついていました(笑)シューズもルナのだけ買うつもりが結局リナのも買う羽目に！ま～姉妹でお揃いってのかわいいけどね？　で、私もなんか自分の物が欲しくなったので、前からかわいいなあ～って気になってた小さなピンクパンサーを買いました。(２ヶ月前から気になっていた　笑)　　　それにしても、帰り道、なんだこの渋滞は～？っと思ってたら、デモ行進のせいだったよ！しかも「米兵反対！米兵出てけ～！」って叫びながら歩いてるんで、子供らがショックを受けて、怒ったり悲しがったりしていたよ。ダディを悪く言うなあ～！って叫んでました。う～ん・・・こういう場に合わせたくなかったなあ・・・。さて、明日は子供たちの運動会です！お天気は曇りみたいだけど、なんか微妙・・・体操服のゼッケンをもう一度しっかり縫ったりなんかしてあっという間に時間が過ぎました。Ｊａｒｏがいないのが残念！運動会見せたかったなあ～今日の食事朝。。。パンケーキ(２個半)、コーヒー昼。。。テリヤキバーガー夜。。。豚キャベツ炒め、インゲンの豚巻き、アスパラの豚巻き、マカロニサラダ、ブロッコリー青汁おやつ。。。デカベビースター焼きそば(３掴み)

  May 27, 2006

• 

  健康が一番！

  昨日・・・家のフローリングの雑巾がけと庭の雑草取りを頑張りすぎたせいか、夜になって急に腰が痛くなり、眠いのに痛くてなかなか眠れず・・・うつぶせになったり横向きになったりいろいろ向きを変えてみましたがどうしても痛くて、本当辛かった・・・いつの間に寝ちゃったけど　笑で、朝起きても痛かったんでエアロビ休もうかなあ～・・・と思ったんだけど、このまま家にいたら余計に具合が悪くなりそうだったのでやっぱり行ってきました。「腰が痛いんです・・・」って言ったらみんなに笑われたんだけど、エアロビは楽しい＆気持ちいいんでやっぱ行って良かった！エアロビの帰りに温泉に入り、ジェットバスの気泡を腰にボコボコあててマッサージ？そして、露天風呂でほえ～っと気持ちよく浸かっていたら、おばあちゃんが「今日はお仕事休みね？」と話かけてきたので「いえ、仕事してないんです！主婦ですよ！」と言うと「あら～？」と驚いた顔で「てっきり、娘さんかと思ったわ～」と言うので思わずにっこり。おばあちゃんから見たら私は娘さんなのね？それにおばあちゃんったら私が２０代に見えるって言ってくれたよ！嬉しかった～！昨夜、美容液マスクでパックしたかいありだわ！！明るい気持ちで風呂上りの牛乳を飲んだらまた美味しいのなんの！ビンに入った牛乳がまたいいんだよね？そして、マッサージチェアーで腰を中心にマッサージ。気持ちよかった～！たぶんすっごい顔してたと思うよ！笑この後、家でのんびり雑誌を読んだりお昼寝してたりしてたわけだけど・・・大分、楽になったような気がする・・・そうそう、Ｌｅｅは下部尿路症候群の病気になってから２ヶ月経ち、病院で貰ってるヒルズの特別療法食がＳ／ｄからＣ／Ｄというものに変わったんだけど・・・これがまた月５千円ぐらい掛かるのよね・・・で、７月から更に一袋２００円上がるらしく、大体月４袋買うので８００円も値上がりするのよ！えらいこっちゃ！！でもＬｅｅの為だもんね～今はちゃんとおとなしくおりこうにしてるよ！ジュンとＡＳＨも相変わらず仲良くやっています。　　　　で、夕方からお父さんが会社の送別会に出るのでお母さんを見ててくれとのことで、ルナを空手に送ったついでにお母さんを迎えに行き、家で一緒に過ごしたんだけど、いい物もらっちゃった！　　　ヒノキの石鹸と香り袋。今夜もゆっくりお風呂に入ったよ！腰痛は治ったみたいだけど、今度は肩が・・・なんかコリコリだよ～！もうやだ～！笑そして、夜１０時半ごろ・・お父さんから電話が・・・「今、帰ってきたから・・・いろいろありがとうな～今、帰ってきたから～」何回も、今、帰ってきたから～って言ってる！酔っ払ってる！「はいはいはい！」面倒くさいのでさっさと切りました　笑今日の食事朝。。。サラダ(胡瓜、トマト)、玉子焼き(２個)、コーヒー昼。。。ところてん、牛筋とピリ辛こんにゃく、牛乳夜。。。鯛のすり身のハンバーグ(モヤシ、葱、卵)、サラダ(サラダ菜、ベビーリーフ、レタス、キャベツ)、ビーフンスープ(ニンジン、ホウレン草)、とろろご飯、緑茶おやつ。。。もみじ饅頭(１個)

  May 26, 2006

• ダイエット

  体が回復したよ～！元気になったら、頭の中、タッキータッキータッキーＡＳＨの散歩中も、ＡＳＨがタッキーだったらいいのになあ～なんて考えたりして・・・笑『世にも奇妙な物語』で昔、ある薬を飲んだら旦那様が好きな俳優(外見だけ)に！なんて話があったけど、もしもＡＳＨがタッキー(外見)だったら～ＡＳＨがタッキーだったら～！！散歩へ行ったっきり帰ってこない・・・なんて変な妄想が！爆(タッキーに失礼だってな？笑)散歩しながらニヤニヤ・・・←怪しすぎ？笑こんな恋するアシュリーのオーラはピンク＆黄色だったか？(友達がオーラが見えるらしい)『オーラの泉』って番組大好きなんだけど、夜遅い(１１時１５分スタート)んで眠くてうとうとしてちゃんと見れない！←じゃ、録画すればいいじゃん　笑けど、この番組見てたら、眠気が襲ってきたり(あの２人の声のせい？笑)、たまに肩が重くなったりするのはなぜ？偶然かしら～～～？笑さて、体の調子がいいので、ピラティスへ。ピラティスの素敵な先生は「みんなの名前覚えてきたわ～」と言っていたけど、私のことを『○川さん！」って・・・私・・・○村ですから！笑で、終了後、また温泉に入ってきたんだけど、体重計に乗ったら、おっ！４９，８キログラム！！今月初めは５２キログラムだったので２キログラム痩せたぜ～！今月はようやく食欲も抑えきれるようになったし、お菓子の量も減ったもんね！青汁も我慢して飲んでるんだから痩せなきゃ嫌になるってもんよ！でも、体系はまだ変わってない気がする・・・あと３キログラムは痩せたいなあ・・・頑張るぞ！！そして、タッキーに会いに行く！←無理　最近、お水もたくさん飲んでるよ！ちなみに最近お気に入りの水は、アサヒの酸素水！スポーツ飲料もけっこう飲んでます。そうそう、今月はところてんをよく食べたな。来月はお酢とかもやってみるかな？それから、家のフローリングを雑巾がけ！これも運動になるしきれいになるし一石二鳥！ちなみに庭の雑草取りも頑張っています！庭の雑草もまめに抜かないと伸び放題！私の体もちゃんと管理しなきゃデブまっしぐらよ！努力しないとね？笑今日の食事朝。。。メロンパン、コーヒー昼。。。ところてん、揚げだし豆腐、ごぼうサラダ(豆いり)、コーヒー、夜・・・エビドリア、サラダ(レタス、トマト、胡瓜)、青汁おやつ・・・長崎銘菓クリス(２個)

  May 25, 2006

• 

  こっしーからの贈り物♪

  鼻水がまだたらたら流れてあーやだやだのアシュリーです！笑でも今日ベースのメールボックスをチェックしたら、こっしーから小包が届いてたのでにんまり笑何かな何かな～ワクワクして開けてみると、ハワイのコーヒー、タオル、うさぎのオルゴール(娘たちへ)、そして、こっしーが作ったピアスが入ってました。　嬉しい～！２つともすごくかわいくてとっても気に入ってるよ！こっし～ありがとね～！早速お花のピアスをつけて家でのんびりしてたんだけど、庭の雑草が気になったので１時間ばかり雑草抜きに専念しました。あちい～っ！かゆ～っ！(蚊に刺された)もう限界になったので家に帰りシャワーを浴びようと思ったら・・・げっ！ピアスが片方ない！！慌てて家の中と庭を探しまくり、あ～んもう～～！なかなか見つかんない～～～！っと思ってたら、見つかりました！お家の中に落ちてました(笑)あー良かった！私、なぜかピアスを片方落とすんだよね・・・なぜなんだろ？うさぎのオルゴールも子供たちとっても気に入ってたよ！黄色がルナでピンクがリナのに決まりました。ありがとう～～～！！それから、今日は近所のお友達からもいろんな食材をもらいました。なんか嬉しいなあ～！私も、こないだ家に泊まった友達が忘れ物をしたので、宅急便で送ってあげるついでにお菓子をどっさり買ってきました。全部プリングル～！笑・・味は全部違うよ！子供３人いるからこれくらいすぐ食べちゃうだろう　笑そうそうそう～私のＨＰのカウントもうすぐ１００００だね？１００００踏んだ人に何かプレゼントしちゃおうかなぁ～長崎で有名なビードロなんてどうかな？とにかく１００００踏んだ人はメッセージ残してね！http://www.my-angels.com/今日の食事　朝。。。小倉パン、コーヒー昼。。。カロリーメイト(チーズ味)４本、コーヒー、青汁｛ひぃ～まじぃ～)夜。。。イカステーキ、サラダ(トマト、胡瓜)、納豆、ご飯、味噌汁(ジャガイモ、玉葱)おやつ。。。シュークリーム(１個)体重減ってます・・・お腹の脂肪なくなってません

  May 24, 2006

• バテバテちゃん

  昨夜テレビを見ながらたまった洗濯物を畳んでいたら、鼻水がだらだら出てきて止まらなくなってしまいました。今朝も同じ状態、しかも頭が重く体がだるい。が！交通当番だったので、朝から横断歩道の前で旗振り頑張りました。旗振って挨拶するだけなんだけど、リナが私を見てめちゃめちゃてれていました(笑)さ～朝からエアロビ行って帰りにＬｅｅの医療用のフード貰いに行って、スーパーで買い物しなきゃ～！と思ってたんだけど、体がだるくてとてもそんな気になれない・・・無理しないで体を休めた方がいいよね・・・っと自分に言い聞かせ、風邪薬を飲んで寝たんだけど、寝すぎて頭がぼー・・・珍しく食欲もない。そんなわけで夕方、Ｌｅｅの病院とスーパーへ買い物へ行ってきました。まだ鼻水が止まらない・・・・体だるっ！最近、ダイエットで体重も減ったのはいいけれど、体がバテバテで力が出ない・・・。今日の食事朝。。。緑茶昼。。。コーヒー夜。。。カレー(レトルト)、サラダ(サニーレタス、カニカマ、ベビーリーフおやつ。。。黒糖スナック(一握り)、アロエヨーグルト、

  May 23, 2006

• 

  美味しいお茶と和菓子♪

  今日はくろっちの誕生日だね？ハッピーバースデ～♪明日からラスベガスに旅行だって～！いいな～！思い切り楽しんできてね～！お土産話楽しみにしてるよ～！！私は・・・昨日の疲れが残ってて、朝から体がだるかったんだけど、良いタイミングでお友達から美味しいお茶が届きました。さくらんぼの紅茶と緑茶をブレンドしたお茶で香りがとっても良くてお～いし～いお茶でした。それから、通販で注文してたスイミングスーツも届きました。　　　　　　　　　　これを着て水中でウォーキングでもして痩せようと思ってるんだけど・・・。で、３千円以上買ったらだったか忘れたけど、黄色のパスタ鍋もついてきました。　　　　　　　　　　これでブロッコリーとか茹でようかなぁ～。で、お昼ご飯を食べたらソファーでいつの間にか眠ってしまいました。スマップの慎吾くんとキムタクと吾郎ちゃんが夢に出てきてたんだけど、玄関からお母さんの声が聴こえたので目が覚めました。いい眠りだった～♪お父さんとお母さんが嬉野の新茶と羊羹を持って来てくれたので早速お茶をだしみんなで和菓子を食べました。　　　　　　　　　　　昨日、お友達にきな粉もち(蜜入り)の和菓子をもらってたのでそれも出しました。私は昔きなこもち大好きだったんだけど、食べた日に病気で吐いてしまったことがあるので食べれないのよね～久しぶり食べたら美味しかったけど、なんかトラウマで一口しか食べれなかったよ！けど、久しぶり食べた羊羹・・・美味しかった～！そうそう、友達と昔話や結婚生活のことなどいろんな話をしてたんだけど・・・中学生の時好きだったケンケルの話も勿論して盛り上がったんだけど、ケンケルは今どうしてるか・・？って聞いてみたら、なんかショックな事が・・・知らないほうが良かったかも・・・？と悲しい気持ちになってしまいました。でもどうすることもできないのです・・・。とにかく生きてることは確かよ！今夜は雨・・・また雨が続きそうだなぁ～今日の食事朝。。。パン、コーヒー昼。。。からし高菜ラーメン、納豆夜。。。鶏肉の香草焼き、野菜炒め(ホウレン草、玉葱、にら、エノキ)、胡瓜＆もろみ納豆、ご飯(お茶碗半分)、青汁おやつ。。。羊羹(一切れ)

  May 22, 2006

• 

  ハッピーな２日間♪

  あ～めちゃめちゃ楽しかった～♪昨日のお昼から今日の夕方まで、１５年ぶりに再会の同級生の友達＆３人のお子達と一緒に過ごしたんだけど、本当に本当に楽しかったよ～！昨日は駅までお友達を迎えに行った後、農家野菜のバイキングのレストランへ連れて行きました。ここは佐世保のお土産やさんもあるしね！　　　　　　　　　みんなでランチを食べながらまずは子供たちだけ自己紹介♪お友達の子供は長女(中３)長男(小６)次男(小５)・・中学生が２人だと思ってたけど小学生が２人だったわ(笑)お姉ちゃんは私より１０センチ以上大きかったわ！で、うちの子たちも楽しみにしてたんだけど、リナはずーっと踊ったりふざけたりして調子に乗ってて、お友達に「クレヨンしんちゃんの女バージョンみたいね？笑」と言われてしまったよ！笑さて、ランチの後は早速ドライブして、子供たちにのびのび遊んでもらおうと西海公園へ。金曜日まで雨ばっかりだったけど、カラッと晴れて良いお天気で良かったよ～！子供たち、公園でもうすっかり仲良く遊んでたよ！新西海橋の歩道も渡って、アイスを食べて、写真もいっぱい撮って、あっという間に夕方。おやつに前の日に作っておいたチーズケーキを出したらみんな「おいし～い！」って言ってくれたよ！夕飯は子供たちが好きなエビフライにしたんだけど、タルタルソースが大好評だったよ！人数が多いから作るの大変だったけど、頑張って作って良かったな。そして、夕飯を食べたらみんなでカラオケボックスへ♪みんなオレンジレンジや倖田来未やら最新の曲を歌ってたよ～！私は・・・最新の曲歌いたいけど歌えない！やばっ！覚えなきゃ！ルナもリナもノリノリでいっぱい歌い、しかもリナはずっと立って踊り続けていました。物凄いハイテンションの盛り上げ役です！笑さー２時間歌ったら１１時。家に帰って、子供らはもう～寝る時間よ～！ってことで寝かせようとしたんだけど、興奮してちっとも寝ようとしない。私と友達はカマンベールチーズをつまみにワインを飲みながら昔話で盛り上がってたんだけど、２階からドタンバタンとでかい物音が聴こえてくる・・・何やってるかと思いきや、夜中にかくれんぼしてやがった！爆まるで修学旅行の夜更けだよ！笑で、私と友達は夜中の３時まで喋り続けていました。勿論ワインも１本飲みほしました。でも、今朝は７時半に起床～ルナに起こされたんだ。睡眠時間４時間半だよ！！みんなでわいわい朝食を食べて、シャワーを浴びて、さ～時間がないぞ！急げ～！とバタバタしながら行った先は、長崎バイオパーク！！　　　私は８年ぶりかな？ここの動物は珍しいのばかりだし、間近で見れるし、触れるし、森林の中を歩いていくので気持ちがいい！可愛い動物がいっぱいいたよ～！楽しかった～！お昼はみんなで佐世保バーガーを食べたんだけど「美味し～い！」って感激してたよ！あっという間に時間が過ぎ、もう見送りの時間(４時～)になってしまったんだけど、昨日と今日の２日間、本当に楽しかったし、子供たちもすっかり打ち解けて今度また会える日を楽しみにしているようです！お友達の子供～長女のＡちゃんは喋りやすくて世話好き、長男くんはすごくマイペース、次男君は子供らしくて可愛かったよ！みんなとってもいい子たちでした。お友達を見送って、家事とＡＳＨの散歩に連れて行ったら、どうにもこうにも眠気が襲ってきて畳の部屋でばたっとなって眠ってしまったよ。１時間ぐらい寝たかな？程よく疲れた～けど、楽しかった～～～！大分県に無事に着いた友達からお礼の電話がかかってきたんだけど、さっきまで一緒にいたのにまだ話したらないくらいおしゃべりしてた(笑)今度はいつまた会えるかな？友達が『月日がたくさん流れて、お互い色々あったけど、確実に素敵に成長してるよね！！』って言ってくれたんだけど、その言葉なんだかとっても嬉しかったな。私は旧友に会うと、決まってみんな「煩い子」とか「明るい子」とか昔の私をそういう風に思っててくれて「変わってないなあ～」と言ってくれます。だからとっても嬉しいです！！でも、友達も私もちょっと(笑)太ってしまったので、お互いお腹のお肉をシェイプアップして同窓会へ行こうな～っと約束しました。同窓会までになんとか頑張って痩せるぞ～！！昨日の食事朝。。。小倉デニッシュロール、コーヒー昼。。。バイキングで野菜中心でいっぱい！夜。。。エビフライ(タルタルソースに玉子たっぷり)、サラダ(チキン、レタス、胡瓜)、パスタ(玉葱、ベーコン、シメジ、ピーマン)おやつ。。。チーズケーキ、抹茶カステラ　コーヒー今日の食事朝。。。サラダ、コーヒー昼。。。ベーコンエッグバーガー、ジンジャーエール夜。。。お豆腐焼き、パスタ(昨日の残り)、サラダ(昨日の残り)、青汁

  May 21, 2006

• やっと売れた！！

  みなさん聞いてください！私ら家族がハワイで乗ってた車、Dodge社のCaravanがやっと売れました。もう～なかなか売れないから佐世保に持ってこなきゃかも？っと思ってたんだよ！ハワイに引っ越す前に横須賀のベースの中でオーダーしてローンが始まったんだけど、ハワイに着いて車を取りに行ったら、新車で買ったのに、ハンドルに思い切り大きな傷があるし、シートがオーダーしたのとぜんぜん違うし、すごく腹を立てたのを覚えてるよ！その後、何度も交渉してちゃんとオーダーしたとおりの車を渡すように伝えたんだけど、届いたのは４ヵ月後だったんだよね・・・ひどい話でしょ？１年後だったか故障もしたことあるし、引越しする前はガリってやったりもしたし、ろくなことなかったから、もうアメリカに住むとき新車は買うのよそうと思う！とにかく売れて良かった～。ローンいくら残ってるのか知らないけど、助かる～。保険料ももう払わなくていいしね？そんなわけでほっとしています。で、明日は同級生のお友達＆お子様３人が泊まりに来るので、一日中、家のお掃除をしていました。これから明日のおやつのチーズケーキでも焼こうかと思ってます。お子達と言っても中１と中３と小５なので、大きい子ばっかりよ！賑やかになりそうだね～？同級生の友達は、中２の時からのつきあいで、会うのは１０何年ぶりかな？その友達とは仲良かったんだけど、中３の時に同じ男の子を好きになって(ケンケルね？笑)その頃はいろいろあったわ～今は笑って話せるんだけどね！明日が楽しみだなあ～さーケーキ作ろうっと。今日の食事朝。。。小倉デ二ッシュロール、コーヒー昼。。。焼きそば(昨日の残り)、目玉焼き夜。。。青汁、てり焼きバーガー、コーヒーおやつ。。。スナック菓子(一握り)

  May 19, 2006

• 

  青汁

  ＡＭ２時・・・私は予定通り目を覚まし、ハワイに住むＡＬＯＨＡの家へドキドキしながら電話をかけた。が！電話番号が間違ってるらしい・・・何度かけても小さな子供の声の留守電の声が・・・や～ん！せっかくちゃんと起きれたのに～！！しばらく間違ってない番号を探したり、ハワイに住むこっしーに電話して聞こうか考えた挙句・・・こっしーを起こしちゃうかもしれないけど(ハワイ時間ＡＭ７時半)電話しちゃおう！っと決心しこっしーの家に電話した。そしたら、こっしーが出てくれた～ってかちゃんと起きてたよ～！で、ちょろっとおしゃべりしてＡＬＯＨＡの電話番号を教えてもらったんだけど、またドキドキしてきた。そして、よしっ！っと気合いを入れて電話すると、ＡＬＯＨＡが出たよ！やった～！テレながら挨拶すると、ＡＬＯＨＡは私の声にすぐ気づいてくれた。そして勿論「お誕生日おめでとう～！」と言ってから楽しくおしゃべり～いや～めちゃめちゃ興奮したよ！電話した後もしばらく興奮してベッドに入ってもなかなか眠れなかったよ！でも、良かった良かった。朝もちゃんと起きれたし(ちょっと眠かったけど笑)で、午前中はちゃんとピラティスのクラスにも行って来たし、午後は床の拭き掃除。明後日、ついに同級生のお友達が子供ら３人を連れて泊まりに来るんだ！それで、車の中もきれいにしなきゃ！っと家の近くのガソリンスタンドで室内清掃をしてもらったんだけど、前のタイヤの溝が磨り減っててこのままにしておくと高速や雨が降った時にスピンするかかもって言われ・・う～ん・・金が～！！っと思ったけど、事故したらもっとやばいよな？っと思いとどまりタイヤを２つ交換することにしました。突然の出費にげんなり・・だけど、スタンドの森山未来似の兄ちゃんがとっても優しくて、私が「一回家に帰るから！」っと言ったら「家まで送りましょうか？」と言ってくれた。家近いからいいよ～って言ったんだけど、ちょっと優しくされた私は、小泉今日子と亀ちゃんは２０歳ぐらいの歳の差カップルだもんな・・っと頭をよぎり、しばしいたらぬ妄想をしてしまった・・(笑)車の中もきれいになったし、タイヤも大丈夫になったし、準備万端！！６人乗りの車に友達が来たら７人乗るわけだけど、まあー子供ばっかだしなんとかなるでしょ？そうそう・・・今日は青汁一筋２０年のキューサイから冷凍の青汁(７つ)が届いた。２人乗りの高級車でお偉い人？と新人の女の人が届けに来たのだけど、お偉い人(たぶん？)のおじさんは「まずいよ～！おじさんは毎日飲んでるけど、この味にはどうも慣れん！」と言っていた(笑)他にもコラーゲンのサンプルや飲みやすい青汁の粉をくれ「１週間後にこの人(女性)が青汁飲めたかどうか確認しに来るから！」と言ったので「わかりました」とにこっとして答えた。そんなにまずいのか・・この青汁・・・冷凍された青汁はパックに入っていて、水にしばらくつけていたら、液状に戻った。さ～飲んでみよう～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　っと、その前にリナに一口飲んでみないか尋ねてみた。リナは飲もうとしたけど、臭いをかいですぐ拒否した(笑)一口だけでも嫌らしい。しょうがないので、今度はルナに飲ませてみた。ルナは素直にごくっと飲んだ。　　　　　　そして、１，２秒経った後、すごい顔になった！笑　　　　　　　　　「げ～～っ！」かなりまずいらしい。私もどんだけまずいのか早速飲んでみることにした。ごくり・・・。うげっ！苦！強烈な苦味が！あまりの苦さにもう一口飲むことがなかなかできない。想像を絶する苦さだった。本当・・まずっ！後６つもあるけど、どうやって飲もう・・・・。今日の食事朝。。。シリアル、コーヒー昼。。。ところてん、アンパン(１個)夜。。。焼き蕎麦(玉葱、キャベツ、ニンジン、もやし、豚肉)、パイン(４切れ)、青汁おやつ。。。黒棒(２個)

  May 18, 2006

• みんな～みんな～おめでとう～♪♪♪

  今日は１７日。兄のお嫁ちゃんとＡＬＯＨＡの誕生日です！！お嫁ちゃんには朝一番にメールでお祝いの言葉を送ったよ！ＡＬＯＨＡはハワイにいるから明日が誕生日ってことになるね♪今、電話しておめでとう！って言いたいけどもう寝てるだろうな？夜中、頑張って起きて、ハワイの朝一番に電話しようかなあ～それから、今日は私の大好きなお友達、Ｍりんから嬉しいニュースが届きました！なんとなんと赤ちゃんができたそうです！！Ｍりんは私の一つ上で、お腹を手術で５回も切ったこともあるので赤ちゃんができるのは難しいとお医者様にも言われてたんだけど、赤ちゃんがやってきてくれたのだ！もう～すごい感激！ずっと赤ちゃんが欲しいって言ってたからね！嬉しくて嬉しくてすぐにＭりんに電話したよ！離れていても、何年経っても、いつも聴いてる音楽とか好きな番組(オーラの泉とか笑)一緒で話が合う友達♪そして、喜びも悲しみも一緒に分かち合う友達。Ｍりんおめでとう～！赤ちゃんが産まれてくるのを楽しみに待ってるよ！みんなみんな幸せ～！幸せは連鎖すると思うな～みんなのところにもいいことがありますように♪さて、今日は何をしてたかというと、朝からベースへお買い物♪エアロビのお友達にＮＥＸにオーバーオール(古い言い方ね？笑)ないか見てくれる？って言われてたので、チェックしてみたんだけど、今流行ってるわけでもないのでやっぱりありませんでした。で、ないのを確認したら帰ればいいのに、ついつい何本かパンツを試着(笑)おっ！３(サイズ)が入った！でも、ちょっとうきわが～(笑)ま、痩せればいいか？っと白いパンツを一本買っちゃいました。そして、帰りにホームセンターに寄って買い物し、歯医者でまた歯のクリーニングをしてもらい、さー帰ろうと思ったら、買い忘れを思い出したのでまたホームセンターへ行ったら、かかとのかさかさ取りクリームとか余計なものまで買ってしまった。化粧品の所見たらアウトだね？笑そうそう、昼間・・またソファーで昼寝してしまったんだけど、夢の中で鍋をかけてたからルナに火を止めて！って言いたかったんだけど声が出なくて・・・でも頑張って「火を止めて！」って叫んだら、本当にでかい声で叫んでて子供らに笑われたよ！「まみー寝言言ってる～」って。夜はお母さんとお父さんを家に招いて(花を見せたかった笑)一緒に夕飯を食べました。今日の食事朝。。。シリアル昼。。。タコサラダ、コーヒー夜。。新玉ねぎの丸ごとスープ(レンコン入り肉団子、トマト)、ブロッコリーのリゾットおやつ。。。なし

  May 17, 2006

• 豪華～♪

  エアロビの帰りに、スーパーへ行ったら誘惑がいっぱい！なんか今日はシュークリームやらおやつをいっぱい買ってしまったよ！今日のお昼ご飯はずーっと食べたかったうに丼！スーパーでうにいくら丼が５５０円で売ってたんだよ！さ～食べよう～！っと思ったら、花屋さんから電話が！「海外のＪａｒｏさんからお花が届いてます！」うわ～～～い！！そして、しばらくすると・・・ピンポーン♪花屋さんがやって来た！「ドアを開けててもらってもいいですか？大きいので・・・」どんな花束なんだろうと思ったら、本当にでか～！縦横１メートルぐらい？早速テーブルに飾ると、ふんわりボリュームがあって豪華だしとってもきれい～♪　　　　　　うれし～い！(涙)『WITH DEEPEST SYMPATHY I AM SORRY TO HEAR. YOU ARE LONELY.PLEASE BE HAPPY.I WILLBE HOME SOON.LOVE YOU! 』とＪａｒｏからのメッセージもついてたよ！花を眺めながらうに丼食べたら、すっごく幸せだった～今日の食事朝。。。納豆、味噌汁(茄子、玉葱)、酸素水昼。。。ところてん、うに丼夜。。。鯵の塩焼き、アサリのバター焼き、胡瓜のもろみ納豆、ミニいくら丼おやつ。。。シュークリーム(１個)

  May 16, 2006

• SGE岩盤浴＠ゆららの癒

  昨日は母の日で子供らからは何もなしでちょっといじけていた私・・・朝もちょっと不機嫌だったの。昨夜は遅くまで起きてルナの体操服にぜっけんをつけたのだけど「体操服にぜっけんつけといたからね」と恩着せがましく言ったら「うん」とだけ返事が返ってきたので「うんじゃなくて、ありがとうでしょ！」とぶちきれてしまった。なんかイライラしてる自分も許せなくて心が不安定・・・。この後、ルナはしばらく部屋にこもってたんだけど、学校へ行く時「これ、読んでね！」と手紙をくれた。ルナたちに「行ってらっしゃい！」と見送った後で手紙を読むと、マミーを傷つけてしまったという後悔の気持ちと反省の気持ちの手紙と言うより反省文みたいな？いつも感謝しているけど伝わらないっというルナの気持ちも書かれていた。親子っていつもそばにいるとギクシャクする時もあるんだよね・・？でも、感謝の気持ちは言葉に出さなきゃね？とはいえ、最近子供たちはとってものびのびしている。毎日学校に行くのがとても楽しいようだ。ルナは恋をしていて毎日ウキウキ♪リナもお友達がいっぱいできて毎日楽しそう♪２人とも学校での話とか好きな子の話とか何でも話してくれるし、新しい環境にすっかり慣れて、明るく元気で過ごしてるよ！だから私もすねなくてもいいのにね？笑さて、今日はグレーな気分をリフレッシュする為にも、前から体験してみたかった岩盤浴にトライしてみました。ストーンヒーリングスパ『ゆららの癒』は、今、話題の「SGEストーン(天降石)を使用したSGE岩盤浴とサンドバス。健康と美をもたらす神秘の天然鉱石の効果を心ゆくまで味わえる「真の湯治場」です。タオルや浴着とミネラルウォーターが用意されていてなんとなくエステっぽい感じで、フロントのお姉さんもとっても感じが良かったよ。岩盤浴では、５分間うつぶせに寝そべり、１０分間仰向けに寝そべり、５分の休憩・・・これを３回繰り返しました。この間にミネラルウォーター(石入り)を１，５リットルも飲みました。もう～いっぱい汗かいたよ～！きっと体内の老廃物がいっぱい排出されたな。シャワーを浴びて服に着替えフロントにロッカーの鍵を返しに行くと、「特製ドリンクを飲んでいかれますか？」と声をかけられた。ミネラルウォーターたっぷり飲んだけど、無料なので飲んで帰ることにした。６種類の中から毒出し茶(しょうが、ミント)を選んでみたんだけど、なかなか美味しかった。そうそう、ここは「サンドバス」が一押しらしいよ！天然石をベースに直径３ｍｍの球状に加工したものを加温し、浴槽に敷き詰め、全身をその中に埋める砂風呂のようなお風呂で１５分ほど入るんだって。サンドバスは完全予約制だそうです。いつかやってみたいなあ～ちなみに今日は水を２リットル以上飲んだよ！　今日の食事朝。。。バナナ、コーヒー昼。。。水１，５リットル、毒だし茶(しょうが、ミント)、カロリーメイト(８０ｇ)、コーヒー夜。。。鮭のバター焼き、ジャガバター(半分)、バターコーン、味噌汁(玉葱、茄子)、納豆、ご飯おやつ。。。アロエヨーグルト

  May 15, 2006

• 長崎までドライブ＠母の日

  今日は母の日♪なんだけど・・・資源ごみの仕分け当番で朝から１時間ばかり働きました。ちょっと疲れてまたソファーで寝ちゃったよ！で、お昼ご飯を食べてまったりしていたら、お母さんから電話がかかってきました。お父さんがお仕事休みってことでドライブのお誘いでした。そうそう、母の日のプレゼント準備してたんだよね。プレゼントは口紅とかわいい陶器のミニカップセット。とっても喜んでくれました。ちなみにテキサスのMOMにはオルゴールの人形を贈りました。ちゃんと母の日までに間に合ったようでお礼の電話がかかってきました。それにしても今日のお母さんの装いはひらひらフリルのブラウスでとっても可愛く見えました。可愛いブラウスは兄のお嫁さんがプレゼントしてくれたようです！さ～ドライブに行くよ～！てなわけで、今日は長崎へと向かったのだけど、まずは道の駅「夕陽が丘そとめ」で降りて島と海を一望。今日はあいにく曇りで遠くに見えるはずの島が見えませんでした。ここから見える夕陽は絶景らしいよ。ここには遠藤周作文化館も建てられていました。とりわけ、この地域はキリシタンの里としても知られており遠藤文学の原点と目される小説「沈黙」の舞台になったところだそうです。私も遠藤周作の生涯と足跡をたどってみましたよ！そして、久しぶりに長崎方面をドライブ。新しくできた橋、女神大橋を渡りました。レインボーブリッジに似てたな～。長崎はいろいろ観光名所があるんだけど、あっという間に夕方になってしまったので今日は本当にドライブだけ。いつかゆっくり長崎を観光したいなあ～夕食はサンピアのレストランでお食事♪母の日ってことでテーブルにはカーネーションの花が飾られてました。ここのウェイターのおじいさんはとってもユニークな人で、テーブル席の余ってる席に大きなムーミンの縫いぐるみを座らせ「ポケットに入ったら持って帰っていいよ！」と言ってリナを喜ばせました。今度来る時は大きなポケットのついた洋服着て行かなきゃね？笑今日は長崎までドライブでとっても楽しかった～って言いたいところだけど、車の中でルナとリナがずっと煩かったんでどっと疲れたよ！ルナはカラオケメドレーで歌いまくるし、頭の中は好きな男の子のことばっかりだし、リナは「う○ち」とか「おしっこ」とか下ネタばっかりだし(笑)煩いのなんのって！だいたい、今日は母の日ってこと忘れてるっていうか何も考えてないだろ！母の日のカードも何もない・・・感謝の言葉も何もなくレストランで食事してる時「マミー、そんなに食べたらまた太るよ～！」だって・・・・・・さびしっ今日の食事朝。。。シリアル、コーヒー昼。。。オムレツ(玉葱、ピーマン、ウインナー)、コーンスープ夜。。。おさしみ(３切れ)、天ぷら(白身魚、エビ、タケノコ)、煮物、ブリの照り焼き、ご飯、おやつ、、よもぎ餅(１個)

  May 14, 2006

• 信じる？信じない？

  昨夜、ルナの抜けかかってた奥歯がやっと抜け喜んでたんだけど・・・アメリカでは抜けた歯を枕元に置いて寝ると、夜中に妖精がやってきて歯を持って帰りコインを置いて帰るという風習があるんだけど、ルナはそれを今でも信じてるのね。で、妖精がいるとしても、日本まで来ないだろう～っ(笑)でも妖精が来たことにしなきゃいけない！てなわけでルナが寝るのを待ってたんだけど、週末ってこともあり寝るのが遅い。そして、私の財布の中には千円札と十円玉と一円玉しか入ってなかったので、後で自販機まで行ってジュースでも買って、お釣りで５百円玉作ろう～っと考えた。夜中の１２時過ぎ・・・もういいだろうっと雨の中、ティンカーベル柄のパジャマの上にレインコートを着て(怪しいな～笑)傘を差して家から１００メートル先の自販機へとやってきた。黒豆ココアうまそう～！１００円だし買おうっと思ったら売り切れてやがる！むかつく～しょうがないのでBOSSを買う事にしたが千円札がなかなか入らない。千円札がちょっと雨で濡れたからか何度も戻ってくる。むっか～！別の千円札でまたやってみたら３度目にやっと入った。コーヒーもちゃんと出てきたが、お釣りがジャラジャラジャラ～しまった！全部百円だ！五百円玉が欲しかったのに～！朝方、しれっとした顔でルナに妖精が来たか聞いてみると、ルナは「あ！マミー、ルナの歯、何処に置いた？」と聞いてきた。「枕元に置くの忘れちゃったよ～」というではないか！「ほら！リビングの丸いテーブルの上に置いてあったじゃない？」と言うとルナは丸いテーブルの所を見て「あ！」と言って５００円を手に取った。「なんかこの置き方マミーっぽい！」ギクッ！百円玉を５枚重ねて置いたのがまずかった。眠かったんで何も考えてなかった。「あはは！ばれた？だってさ～マミー妖精が見たくてずっと起きてたんだけど、来ないから日本式に歯を空に投げたんだよ～」と言い訳をすると「もう～！マミーが見ようとするから来なかったんじゃない！！」と怒られた。妖精や天使が見てみたいっというのは本当のことなんだけど・・・実は私は１２年前に妖精または天使を見たことがあるのだ。何人かの友達に話したことがあるのだけど、ちょっとおかしいと思われるから人に話さない方がいいよ！っと言われたこともあるので、秘密にしてたんだけど、最近「オーラの泉」って番組を見ていると、小人やら魔物やらを見たことある芸能人が多いではないか？！というわけで、今から１２年前の夏、場所はテキサス州の両親の家で・・・夜、寝室のベッドで電気を消して寝ようとしていると、足元の斜め横に宙に浮かぶ天使(妖精)が眩く立って私を見つめてるではないか！白っぽい洋服を着ていて羽根もついている。大きさは２０ｃｍぐらいかな？そして、めちゃめちゃ眩しい黄金色の光を方々に照らし、あまりの美しさに見惚れてしまった。でも突然消えてしまった。もっと見ていたかったのに～！夢じゃなく、現実だったと思いたい。幻にしろなんにしろ、もう一度見たいと思ってるんだけど、なかなか出てこない。本当に美しかったんだよ～Jaroに話したら、たぶんそれは妖精じゃない？って言ってたよ。でも、まさか～ってみんな思うよね？ま、私は信じてるんだけど(笑)だって、天使とか妖精とかいたほうがいいもん！とまあちょっと不思議な話でしたが、実は今日もまたケンケルの夢を見た。(何回目じゃ？)きっとみんな興味ないと思うので省略。で、今日は午前中は子供らのヒップホップダンスへ行き、お昼はジャスコでMちゃんとお子達と待ち合わせしてフードコートでランチを食べ、ちょっとばかりゲームで遊んだ。UFOキャッチャーみたいなのにはまるMちゃん！たくさんのお菓子と大物の景品をゲットしました。私もちょっとやってみたが、・・・ド下手！だみだこりゃ笑２時間ぐらいジャスコにいたんだけど、やることもなくなり、それじゃー家でお茶でもってことでMちゃんを家に招きました。ジャスコから家まで車で１０分ぐらい？それにしても、Mちゃんの車はBMW！かっこいい～！お家でおしゃべりしながらついついお菓子を食べてしまったよ！今日も楽しかったな。　今日の食事朝。。バタートースト(半分)ホウレン草とベーコンのサラダ、コーンスープ昼。。たこ焼き(６個)夜。。餃子(１１個)、胡瓜のスティック(半分)、オクラと長芋のとろろご飯(まただよ～笑)おやつ・・クッキー２個、カール３個　ぜんぜん運動してないし　笑

  May 13, 2006

• み～つけた！

  朝、ASHの散歩中～四つ葉のクローバーを見つけたよ！ASHが草を食べてる時、クローバーを見つめてたらなんか四つ葉がある予感がしたの！１，２、３秒ででっかい四つ葉が見つかったよ！私って四つ葉探しの名人じゃない？笑今日は午前中はエアロビ。午後はリビングの雑巾がけと庭の雑草取りを頑張った！雑草伸びまくってて大変だった～！汗びっしょりになったよ！今日はいっぱい動いたから昨日よりもカロリー高めのもの食べてもいいんじゃない？夕方、Rちゃんと長電話してずーっと笑ってたよ！☆今日の食事　　朝。。ベーコン、目玉焼き、パン、コーヒー　昼。。ところてん、納豆(２パック)　スティックパン、コーヒー　夜。。レンコン入りハンバーグ、サラダ、オクラ＆長芋のとろろご飯おやつ。。ベビースター　ドデカイ焼きそばソース　一握り

  May 12, 2006

• 芸能ネタ

  最近、髪をショートにした篠原涼子似合ってるね～？かわいいね～！それにくらべて、最近の豊悦の髪型やだ～！笑安室ちゃんが５月１７日にリリースするCD「人魚」は、元レベッカのNOKKOのカバー曲で安室ちゃんのお気に入りの歌らしい。プロモを見たら、安室ちゃんが着物着ててしっとりしてて映像がとってもきれいだったよ～！安室ちゃんって子供がいるように見えないね？☆祝☆タッキー！橋田賞おめでとう～！他には米倉涼子や仲間由紀恵　などなどなにげに、タッキーはなんかおばちゃんに人気ない？それって『義経』効果なんだろうけど・・ほえ～なにげに私は今日はピラティスやってまた温泉に入ってきたんだけど、なんだか眠い一日だったよ。午前中はソファーで２時間寝て、午後もまた２時間ぐらいソファーでお昼寝してしまった。夢もたくさん見たよ。ほとんどが寝ていた場所での夢。裸で寝てたんで(夢の中でね)カーテン閉めたり、ソファーの上に赤ちゃんがいたり・・でもその赤ちゃんは亡霊だったり・・・。ダイエットは地味に頑張っています。朝ごはんはパンとコーヒー、昼ごはんはところてんと納豆。夜ご飯は、味の塩焼き(一匹)ホウレン草とえのきとベーコン炒め、カニ(風味)雑炊(新玉葱たっぷり)です！体重は２週間で１キロ減ったよ！でもウエストのサイズはぜんぜん変わってない。腹筋もまだ上がらない・・・。明日も頑張るべ。

  May 11, 2006

• ３時のおやつ

  今日は雨～！雨だとASHの散歩も、ほ～ら靴下もシューズもびしょ濡れになった～！ASHもびしょ濡れだし、タオルで拭いてあげてるのに私の股座に顔をうずめ・・・おい！服も着替えなきゃいけなくなったじゃないか！こうして洗濯物も増えるのよね～や～ね～？家にずっといようと思ったけど、本日の野菜(ピーマン、胡瓜、シメジ、他)一袋７８円！の広告見たら、雨にも負けず買いに行かねば～！とスーパーへGO!主婦は特売品を上手く買わないとだもんね！いろんな野菜を買ってご満悦でお家に帰ってきたけど、まだ１１時なのに腹が減った・・・とりあえずコーヒーを飲み、どうしてもなんか食べたいので納豆を食べた。お昼は何食べようかなあ～っと思いつつ、さつま芋を取り出したら、突然おやつのスイートポテトを作ろう～という気分になった。今日は雨だし暇つぶしにはちょうどいい！さつま芋、バター、砂糖、卵黄、牛乳でできるしすっごく簡単！でも一応ダイエット中なので砂糖の代わりに蜂蜜を使ったよ！そして、子供らが喜ぶようにクッキーの型抜きでうさぎやお月様の形にしてみた。なんかクッキーみたいだけど、スイートポテトだよ～！子供たち喜んで食べてくれたよ！今日はママらしいことしたな～へへへっちなみにお昼ご飯はスイートポテトとヨーグルト♪お腹いっぱいだよ～ん

  May 10, 2006

• 健康的に～♪

  今朝は長いASHの散歩で汗をかき、その後は久しぶりにエアロビへ。新しい振りつけになってるしエアロビ楽しい～！お昼はアボカドとレタスのサラダとパンを食べ、午後からはエコセンターのヨガ教室へ。ヨガが始まるまで時間があったので、トイレに行って、売店で水着を見ていたら・・・横でおばちゃんたちが「きゃー！これかわいかよ～！」「似合う似合う！」と言ってるので横目でちらりと見てみたら、黒＆ピンク色の水着だ。うんうん。かわいいかわいい(笑)賑やかなおばちゃんらといつの間にか私も一緒におしゃべりをしながら水着を見ていたんだけど、突然おばちゃんが「あら！それトイレのじゃない？」と私の足元を見て言うので見てみると・・・げ～！私ったらトイレのスリッパ履いたままだった～！笑「間違った！」と言いながら慌ててトイレにスリッパを返しに行ったよ。そんなわけで、この後すぐヨガ教室へ向かったのだけど・・・・もう始まってたよ！笑私のクラスはヨガ・ビギナーだったんでさほどハードではなく、思ったより疲れなかった。でも、ちゃっかり温泉にもつかってきたよ！夕方はデンタルクリニックへ行き、歯のクリーニングをしてもらいました。今日は体にいいことばっかりしたな。今夜もよく眠れそう～でもちょっと疲れた！洗顔しようと洗顔フォームをつけたつもりが歯磨き粉だったわい(笑)

  May 9, 2006

• 新玉ねぎの丸ごとスープ

  G.Wも終わり、また学校が始まったよ！朝起きたら７時だと思って慌てて朝ごはん作ったら「マミー、ちゃんと早起きしたね～？」ってルナが言うので時計を見たら６時だった。な～んだ(笑)さ～て、今日は用事がいろいろあったんだけど、お昼からコトコト新玉ねぎのスープを煮込んだよ！旬の新玉ねぎを丸ごと食べたかったんだ～！新玉ねぎ３個と骨付きチキンをトマトスープ(味付けはコンソメ、塩)でコトコト煮込み外出の時は、新聞紙で鍋を包み、更にバスタオルで包み保温状態で出かけたよ！家に戻ってもまだお鍋は温かいんだよ～！じっくり味の染み込んだ新玉ねぎは、とろーり甘くて美味しいのなんの～！これ、超おすすめ！！ぜひ作ってみて～！

  May 8, 2006

• ダイアリースタート！！

  楽天でダイアリスタートしました！とりあえずしばらくこちらに日記を書こうかなあ～って思ってます！お初の人はこちらへどうぞ！！http://www.my-angels.com

  May 7, 2006

全297件 (297件中 251-297件目)

< 1 2 3 4 5 6