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2018.03.08
テーマ：今日のランチ(39069)
カテゴリ：茶鱒の雑感
最近トマトにハマってます。先日はラーメンもトマトらーめんを食べましたが、昼食時にもトマトジュースを飲んでいます。
転勤してからコンビニ弁当が多いので、サラダ代わりに飲んでいます。 また、夜トマトがダイエットにいいのだとか～。 成長ホルモンが基礎代謝を引き上げて、脂肪を燃焼させるというんです。 またトマトに含まれるリコピンが、脂肪の蓄積を抑制するのでダイエット効果があるらしいのです。 悪玉コレステロールも抑制してくれるというので、家でもトマトジュースを飲んでいます。 本当に効果があるのかな～⁉しばらく続けて効果を確認したいと思います。 
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Last updated
2018.03.08 23:52:28
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